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3週間ぶりにポイント練習とロング走を再開
こんにちは、ぴぴおです。 過去2週間は坐骨結節（ハムストリングスの付け根）の肉離れのため、負荷の強い練習を回避し、ジョグ
2023/09/24 17:49
2週連続でポイント練習回避
こんにちは、ぴぴおです。 9月2日（土）に左臀部を肉離れしてしまい、9月4日からの1週間はポイント練習を回避。 痛みが引
2023/09/18 10:49
肉離れはまだ治らず、ポイント練習もロング走も回避
こんにちは、ぴぴおです。 10月29日の水戸黄門漫遊マラソンを今シーズンのメインレースに設定しているので、もう本番まで7
2023/09/12 16:28
痛恨の肉離れ、VO2Maxはまた54に低下
こんにちは、ぴぴおです。 いよいよ9月になり、レースまで2カ月を切ってきた。 Gregコーチの練習メニューも段々、マラソ
2023/09/04 18:51
2023年9月 (1件〜100件)
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