不安や恐怖の脱出法～「あるがまま」って結局どういうこと？

不安や恐怖の脱出法～「あるがまま」って結局どういうこと？

不安症、不安神経症、強迫性障害…  不安や恐怖の感情が過剰につきまとい、日常生活に支障をきたしてしまいます。  「過緊張・あがり症」もそのひとつ。  こんな状…

2022/10/10 07:59