今日のアラフィフ 不眠
こんにちは ローリエです 私は幼少期から寝つきが悪く 大人になってからは、旅行ではまず眠れません😓 眠剤を飲んでいた時期もありましたが、 めまいが酷くなって、怖くなりやめました 入眠障害、中途覚醒、熟眠障害が普通になっている……💦 そんな、週5は不眠の私ですが 夕べは楽しみにしていた 『MURAKAMI JAM』 聴きました💖 ところが……💦 番組最大の目玉である村上春樹さんの朗読、 寝てしまって聞き逃し…… 後でラジコで聴きますがね😢 だって、村上さんの声って癒し効果が半端なくて すぐに睡魔に襲われるんです…… 私だけではないはず……💦 不眠症で悩む方には 是非ともお布団に入って聴いていただ…
2021/03/30 22:54
