今日のアラフィフ 50歳になりました

こんにちは ローリエです もう5月も終わりますね 私事ですが、先日ついに50歳になりました🌸 50歳になった感想は、 「半世紀も生きられて、幸せ💖」です😊 車の運転下手なのに事故にも遭わず、鬱になったけど何とか社会復帰し、花粉症も便秘も不眠症も治り、ここにきて急に調子が良くなっている自分…… 何か不思議なこともありますが、これもひとえに周りの人々の支えがあってこそです✨ 「おめでとう自分、ありがとうみんな」です💖🙏 最近読み終わった「超訳 ブッダの言葉」が面白かったです 最初の章が、『怒り』についてなのですが 気が付きゃイラついていることが多い自分……😓 直すには自覚して習慣付けるしかないです…

今日のアラフィフ 40年以上悩んでいた不眠症が治った❢

こんにちは ローリエです ゴールデンウイーク、もう終わりますね😊 四月は家族それぞれ新生活が始まり、慌ただしく過ぎて行きましたが…… なんと私 物心ついてから45年位不眠傾向だったのですが…… 最近、不眠症が治っちゃいました😲 自分でも驚きなのです 今まで色々薬も飲んだし (めまいが酷くなって車の運転中事故りそうになってやめましたが) 熟睡できる本読んで、呼吸法やって、ヨガやって、GAVAのチョコ食べて、サプリ飲んで、ハーブティー飲んで、布団変えて、枕変えて、シーツ変えて、アロマスプレーして、お酒飲んで…… どれもそれほど効果はなく、逆に目が冴える始末…… (効果がなかったのは、たぶん自分のせ…

今日のアラフィフ トイレ詰まらせた

こんにちは ローリエです 先日、一階のトイレを詰まらせてしまいました💦 [IkucheL] ナイトブラ 2枚組 レースタイプ 夜用ブラジャー バストアップ 育乳 ノンワイヤー (ブラック＋ネイビー, L) メディア: ヘルスケア&ケア用品 夜中に詰まっていることが発覚し、翌日仕事だったので夕方になってから道具を買いそろえて作業に取り掛かったのですが…… 詰まりは直してくれたものの、トイレの床ビショビショになっていて……夫は頭から濡れていて…… 「ビニールシートは⁉💦」と思いましたが…… 業者さんを呼ばずに素人が3000円(道具代)で直せたので(業者さんを呼ぶと何だかんだで一万円ぐらいだそうです…

今日のアラフィフ ゆるゆるダイエットの続き

こんにちは ローリエです 今もゆるゆるダイエット続けてまして 五日で1.8㎏痩せました😊 300gのお肉のパック6個分と考えると、凄くないですか❓ そして今日は、次男の高校の入学式でした💖 「腕がキツイ」なんて初めての体験で焦りましたが (年のせい……だってアラフィフだもん)なんてあきらめてたら 何も変わらなかったと思います ただ変わったのは 昔は「ジャケットのウエストのボタンのところ、リボンの方が似合う」 と言われたのに 今では断然、パールのボタンの方がしっくりくるようになったことです…… (ツーウェイ仕様なのです🎀) まあこれは、「進化した」とも捉えられますよね❓ パールのボタンも役に立っ…

今日のアラフィフ リバウンドしない😊ゆるゆるダイエット

こんにちは ローリエです このところ太もものムチムチが気になって、ダイエットを始めたのですが…… ここ四日間で、800g痩せました💖 そうしたら、ズボンのピチピチ感が取れて、少し余裕ができました😲 『ダイエット』とはそもそも食事制限の事だそうです 運動だけで痩せるのはとても大変、と聞きます💦 なので、ゆるゆるの食事制限をしています😊 ゆるゆるダイエットのポイント 1 ダラダラ食べない 今までは「うまいうまい」と朝からおかわりしていたのですが……そんなことを続けていたら、言うまでもなく胃が大きくなってポッチャリまっしぐらです💦 食事量は満腹が10、とすると朝9、昼9、夜8にとどめています 食事内…

今日のアラフィフ 納車間に合わず……

こんにちは ローリエです 昨日から長男が 社会人になりました 自動車の免許も取ったのですが 納車が間に合わず……💦 私が出勤前に長男を会社に送って、帰宅後に迎えに行っています😓 今朝は燃えるゴミの日だったので、ちょっと焦りました……💦 良かったことは、夕飯の支度を自然とテキパキやるようになったことです…… 5月には納車予定です🚗 楽しみです💖 ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖

今日のアラフィフ 不眠

こんにちは ローリエです 私は幼少期から寝つきが悪く 大人になってからは、旅行ではまず眠れません😓 眠剤を飲んでいた時期もありましたが、 めまいが酷くなって、怖くなりやめました 入眠障害、中途覚醒、熟眠障害が普通になっている……💦 そんな、週5は不眠の私ですが 夕べは楽しみにしていた 『MURAKAMI JAM』 聴きました💖 ところが……💦 番組最大の目玉である村上春樹さんの朗読、 寝てしまって聞き逃し…… 後でラジコで聴きますがね😢 だって、村上さんの声って癒し効果が半端なくて すぐに睡魔に襲われるんです…… 私だけではないはず……💦 不眠症で悩む方には 是非ともお布団に入って聴いていただ…

今日のアラフィフ 損をしない生き方

こんにちは ローリエです 今年は桜の開花が とても早いですね😲 「次男の高校の入学式には、桜咲くかな🌸」 なんてウキウキしていましたが 寒冷地と言われている私の地元でも すでに咲き始めています…… このままだと早すぎて、10日後の入学式には 散ってしまうかも……⁉ さてさて 私はよく夫に 「ママは損をするのが嫌なんだね」 と言われます もちろんです ポイント大好き 値引き大好きです でもそんなことより大事なのは いかにして自分を損なわないか だと思います 数年前まで 感情をコントロールできず ずーっと 感情に振り回されて 損な生き方をしてきました ネガティブ要素を 一生懸命拾い集めて 悲劇のヒ…

今日のアラフィフ 一秒で幸せになる方法

こんにちは ローリエです コロナ禍で もう第四波がきているのでしょうか しばらく感染者がゼロだった私が住んでいる近隣の町でも 感染者が毎日報告されているんですよね まだしばらく 飲みにいけないのか……🍷 海あり県にお寿司食べに行きたいし カラオケにも行きたい…… それよか 若い女子の自殺が増えているとか…… (それでも男性の半分以下とか……) ネガティブは怖いです ネガティブに引っ張られないってい難しいけど 引っ張られない努力が必要です 背中に張り付いている奴が ネガティブなイメージを せっせと送り込んでいる図です ネガティブに支配されて その言葉をそのまま 聞いていた私 それをそっくり 自分…

今日のアラフィフ 夜泣き

こんにちは ローリエです 最愛の夫にムカつく瞬間は テレビなどで定期的にやっている 『泣き止まない赤ちゃんを一瞬で泣き止ませる方法』を観て 「かわいいねえ～💖」 などと夫がほざいている時です (そもそも眠そうな赤ちゃんしか出ないし) ほう…… 酷い夜泣きの次男を、あやしたこともない癖に❓ ……このように 十年以上前の事を 未だに許せない自分がいます しかし イラつくのは損です 自分が損なわれてしまいます…… どうするか❓ まず、 毎晩夜泣きの次男をあやし続けた私が偉すぎる と、思うのです もはや女神様だ と…… すると あら不思議 夫へのイライラも 少し軽減します😊 自分で自分をなだめすかすこ…

今日のアラフィフ もうすぐ社会人

こんにちは ローリエです 四月から長男が社会人です YouTubeすごいですね…… 今の若者は、テレビよりYouTubeですものね😲 私はYouTubeでは音楽の映像くらいしか見ないから詳しくないけど、 子どもたちは夢中になっているみたい まあ勉強になるなら どんなツールでも構わないんですが でも犯罪などに巻き込まれないよう ネットにまつわる怖い話を 時々聞かせています……💀 ふふ…… ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者登録お願いします💖

今日のアラフィフ 雨降り

こんにちは ローリエです 今日は一日 雨模様でしたね 私の住んでいるところは 年中降水量が少なくて乾燥しているので 恵みの雨とも言えるのですが…… 今日はどうしても出かけなければならず 屋根付きの駐車場は満車でして なるべく建物の近くに停めてもらったのですが…… 以前テレビで ダウンタウンの松ちゃんが 「成功者は、傘がいらない(＝タクシーでドアからドアへ移動するから？)」と言っていました すごいですね😲 ……家の駐車場は、玄関まで屋根付きなんだけどな～ 出先がね…… まあ大抵晴れてるんですけど☀ ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者登録お願いします💖

今日のアラフィフ 水汲み

こんにちは ローリエです 今日はいいお天気でしたね 息子二人を連れて水汲みに行ってきました うちから車で一時間以上かかるのですが 水汲み場は大盛況 皆さん沢山のペットボトルやタンクに水を汲んでいましたよ 沢山水を汲んでおけば 近年立て続けに起こっている 自然災害への備えにもなります そのせいか以前より混むようになったかも💦 でも争いながら汲むのは嫌ですね 自然災害や疫病と戦っている今 せめて人間同士で争いたくないものです 湧き水は自然の恵みなので みんなで分け合い 時に荒れ狂う 自然に対して 畏敬の念を忘れないようにしたいです ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者…

今日のアラフィフ 合格発表

こんにちは ローリエです 今日は高校の合格発表でして… 今は、ネットで見られるんですよね 仕事だったので、トイレタイムのついでにスマホを確認すると 合格してました… 次男の受けた高校は 今年は倍率が高かったので にわかには信じ難く 家に帰ってからも 受験票とスマホを確認すること4～5回… ホントに❓ 間違いなく❓ 「いい加減に信じて😓」 と次男からあきれられました💦 夜は当然 シャンパンを開けましたとも…🍷 いや～ ホッとしました🌸 ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者登録お願いします💖

今日のアラフィフ モノマネをする

こんにちは ローリエです 昨日、子どもからもらった ふざけた感謝状に 『いつも面白い動きで明るい気持ちにさせてくれて、ありがとうございます』とありました。 面白い動きって…… 多分 モノマネの事だと思います😊 お酒が入ると(入らなくても❓) 恐竜のモノマネとか、ミッションインポッシブルのトムとか やっちゃいます❢ これはモノマネではなく、 結構マジな奴なんだけど…… パソコンとスマホのせいですかね…… 老眼が加速してます💦 そろそろ百均じゃない ブルーライトカットのやつ 買いま～す👓 ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者登録お願いします💖

今日のアラフィフ 卒業式

こんにちは ローリエです 今日は中学の卒業式でした 昨日それっぽいイラストを載せてしまいましたが 本当は今日でした😅 あと、最近の中学生は 卒業の時に 『親への感謝状』なるものを くれるんですよね…… 子どもが三人なので 今まで三通受け取りました やってもらうのは 当り前じゃない ありがたいんだって いい教育方針ですね ちなみに『親への感謝状』の中身は まあまあふざけていました いいですけどね…… このぶんだと、結婚式の挨拶とかも ふざけられそうで ちょっと心配です😟 ランキング参加しています❢良かったらポチッと押してください💖 読者登録お願いします💖

今日のアラフィフ 子どもの成長

こんにちは ローリエです 早いもので 末っ子の次男も 四月から高校生です……🌸 ……失礼ですが 娘が上京した頃は、弟たちはまだ 小学生だったので、 そのイメージで実家に帰ってきては その成長ぶりに 「誰この人たち⁈😲」 って毎回なったそうです…… ところで うちには ・小学五年生になったらゲーム機(DSなど)が買える ・高校受かったら携帯電話が買える ……などの掟がありまして 長女、長男とそれを守ってきたのですが 末っ子になって 高校合格かまだ分からないのに 携帯、買っちゃいました😅 都会に住む娘にグループラインで伝えたら すかさず 『高校、受かったの❓』 と確認のラインが…… 『本命の公立は…

今日のアラフィフ 体はゴミ箱じゃない

こんにちは ローリエです 長男が4月から社会人です 勤め先はアットホームな町工場で 3時にはお茶の時間もあるそうです お茶といえば…… 長男 「僕、コーヒー飲んだ事ない」 私 「飲めない物を無理に飲まなくてもいいよ」 夫 「オレは出された物は文句を言わず飲むべきだと思う。出先で出されたコーヒーは必ず飲む❢」 私 「そうやって胃が痛くなった事あるじゃない。(馬鹿馬鹿しい……)」 夫 「いや〜（ママは過保護だよな……子どもを甘やかせすぎだよ……でも言わない)」 夫は外食でも 「残すとお店の人に悪い」と 私が残した分まで 食べてくれるのです しかし、 ある日 悲劇が…… 夫の言いたいことはわかります…

今日のアラフィフ 長嶋有推し

こんにちは ローリエです 私の狭く、浅い読書歴に 長嶋有さんがおられます 芥川賞を受賞していて 何作も映画化されているのに 本屋にあまり置いてない 不思議…… 図書館にはたくさん置いてあるのですが 『ダメ男を書かせたら日本一❢』 なんて以前、帯に書いてありましたが 優しくて少し気の弱い男性が出てくるお話が多いかな 別にダメ男なんかじゃありません😊 長嶋有推しの理由 1 読みやすい 私は読み易い本しか読みません 2 淡白な文章 押しつけがましくなく、読んでいて疲れません 3 じわじわくる 心に深くはいりこんできます 長嶋有さんの作品は 全部好きですが 中でもお勧めは エロマンガ島の三人 長嶋有異…

村上春樹ファンあるある アラフィフ編

こんにちは ローリエです 世界中にファンがいる村上さんは 丑年だそうです 世界一モテる年男ではないでしょうか 何せ、彼の作品は 50ヶ国語に 翻訳されているそうで…… それを知った時 「世界には、50ヶ国語もあるんだ〜😳」 とまずそこに驚いたものです 私は高校生の時から三十年来のファンですが、 きっかけは友達が 『ノルウェイの森』上巻を私にくれた事です さて…… 村上春樹ファンあるあるアラフィフ編 1 「村上」と聞いただけでピクっとなる 2 昔買った本がだいぶきているが捨てられない (私の場合、テレビピープル……) 3 村上radioが楽しみで仕方がない 4 年越しスペシャルはラジコのタイムフ…