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会社員の傍ら、30年間DJとして活動してました。 しかし、上司のモラハラによってうつ病発症! モラハラとうつ病のせいで、仕事と音楽。 楽しんでた事を全てを取り上げられました。 このブログは、ドラマ・ダイエットがメインです。 勿論、メンタルヘルスに関しての記事もあります。 是非とも、直帰せずに長々と居座って読んでくださいまし。

ブログタイトル
あんくるはな、ドラマ・ダイエット見聞録
ブログURL
https://unclehana.com
ブログ紹介文
このブログは、ドラマ・ダイエットがメインです。 勿論、メンタルヘルスに関しての記事もあります。 是非とも、直帰せずに長々と居座って読んでくださいまし。
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あんくるはなさん
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あんくるはな、ドラマ・ダイエット見聞録
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あんくるはな、ドラマ・ダイエット見聞録

あんくるはなさんの新着記事

1件〜30件

  • 【体験談】ブログ運営に役立つセルフバック案件5選!【セルフバック】

    // こんにちは、はなはなです。 今回は、 【体験談】ブログ運営に役立つセルフバック案件5選! と言う事についてお話したいと思います。 セルフバックで稼ぐ方法は、何となくわかったんだ。ブログ運営で有効な案件て何かな? セルフバックで稼ぐなら、当然自腹は切りたくないですよね。今回は、ブログ運営に役立つセルフバック案件を紹介しますね。 ブログ運営に役立つセルフバックとは? はてなブログ無料版であればお金は掛かりません。 しかし、はてなブログProに変更しようとすれば8000円。 更に、ワードプレスであればサーバー代や有料テーマを使うにしてもお金が掛かります。 しかし、セルフバックを使えば少しでも安…

  • NHK朝ドラ「おかえりモネ」第4週感想と第5週のみどころと奇跡の2ショット!

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第4週感想と第5週のみどころと奇跡の2ショット! についてお話したいと思います。 今週も亀島編でしたね。みーちゃんの完璧ぶりが目立った週でした。 みーちゃんの故郷に対する想いが強く描かれてましたね。それでは、今回も第4週のあらすじから見ていきましょう。 この記事を書いた人 この記事でわかる事 NHK朝ドラ「おかえりモネ」の登場人物 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第4週のあらすじ NHK朝ドラ「おかえりモネ」第4週の感想 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第5週のあらすじ NHK朝ドラ「おかえりモネ」第5週のみど…

  • NHKドラマ「いいね!光源氏くんし~ずん2」笑える第1話感想と第2話のみどころ【NHKドラマ】

    にほんブログ村 // こんにちは、はなはなです。 今回は、 NHKドラマ「いいね!光源氏くんし~ずん2」笑える第1話と第2話のみどころ についてお話したいと思います。 し~ずん1から笑えるドラマでしたが、し~ずん2は最初から笑える仕様になってましたね。 放送時間が30分になったのが悔やまれますが、面白さは凝縮でしたね。それでは第1話のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 NHKドラマ「いいね!光源氏くんし~ずん2」第1話のあらすじ NHKドラマ「いいね!光源氏くんし~ずん2」第1話の感想 NHKドラマ「いいね!光源氏くんし~ずん2」第2話のあらすじ NHKドラマ「いいね!光源氏く…

  • ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」なでしこの不審者ぶりが際立った第10話と第11話のお楽しみ【ゆるキャン△】【テレビ東京】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第10話の感想と第11話のみどころ についてお話したいと思います。 第10話は、なでしこの不審者ぶりが際立った回でした。大原優乃さんに拍手です。 オーバーな感じはありましたが、なでしこが実在したらあんな感じなのかと思わせてくれましたね。それでは、今回もキャストと第10話のあらすじから見ていきましょう。 この記事を書いてる人 この記事でわかる事 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」の主要キャスト ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第10話のあらすじ・感想 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第11話のあらすじ・…

  • 移動のお知らせ

    ダイエット記事は、2021・6/8よりこちらに独立で書く事になりました。 相変わらずの火曜日・木曜日更新です。 今後は、更にダイエットなブログになります・ こちらをクリック あんくるはな お相撲さんからの脱却

  • 大河ドラマ「青天を衝け」第17話感想と18話のみどころとライダーキック【大河ドラマ】

    この大河ドラマ「青天を衝け」第17話で、話題になってるシーンがあります。 それは凛々しい慶喜さまでも、「あさイチ」とは全く違う顔の華丸さんでもありません。 問題のシーンは禁門の変の合戦シーン! 兵隊(武士)がライダーキックをしてるのです。

  • NHKドラマ10「半径5メートル」の第6話の感想と第7話の見どころ【NHKドラマ10】

    第6話は前回モヤモヤしてた宝子の過去を一挙に放出したって感じのお話でした。 ケーキに期限切れの牛乳を使った事を嗅ぎつけたのの宝子。 更に、巻上(緒方直人さん)をヒーローから偽善者へと突き落としたのも宝子でした。

  • 初心者必見!ココナラでアイコンを作る際の取引の流れ【ココナラ】【ブログ運営】

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 初心者必見!ココナラでアイコンを作る際の取引の流れ についてお話したいと思います。 前回でココナラでアイコンを作る際の注意点はわかりましたが、取引する時ってどのようにするんでしょうか? 実際どの位のやり取りをしなければならないのか気になりますね。今回は、あんくるはなさんを例に取引の流れを見てみましょう。 ココナラでアイコンを作る際の取引の流れ 前回の記事でココナラでアイコンを作る際の注意を幾つか述べました。 しかし、実際の取引にどの位時間が掛かるのか?注文はどうようにすればいいのか? 色々気になる所ですよね。 そこで、今回は前回書ききれなった取引…

  • NHK朝ドラ「おかえりモネ」第3週感想と第4週のみどころとサックス奏者について

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第3週感想と第4週のみどころとサックス奏者について についてお話したいと思います。 遂に、登米編の登場人物が全部出揃いましたね。しかも、今週はモネの故郷「亀島」が舞台になってます。 モネの故郷に対する想いが最初は緩く、後半で急加速的に描かれてましたよね。それでは、今回も第3週のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 NHK朝ドラ「おかえりモネ」の登場人物 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第3週のあらすじと感想 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第4週のあらすじとみどころ NHK朝ドラ「おかえりモネ」登米編を最初から観…

  • 【体験談】承認されたばかりの睡眠剤「デエビゴ」で実際起こった副作用

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 【体験談】承認されたばかりの睡眠剤「デエビゴ」で実際起こった副作用 についてお話したいと思います。 デエビゴは凄い優れた睡眠薬みたいな事は言われてるけど、やっぱり副作用はあるんですね。良かったら教えてください。 わかりました、今回は多くの方が気にするであろう「デエビゴ」の副作用についてお話しますね。 デエビゴは優れた睡眠剤だけど・・・ デエビゴ(ベルソラム)は2020年にエーザイ株式会社から発売・承認された睡眠薬です。 21年5月より長期投与が可能になり、それまでマイスリーやルネスタがいたポジションに変わる勢いで処方されるのは間違いないでしょう。…

  • ビーレジェンドトライアルパック感想ベスト13【ダイエット】【プロテイン】

    にほんブログ村 こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 ビーレジェンドトライアルパック感想ベスト13 と題してお送りいたします。 ビーレジェンドからお試しトライアルパックが来たけど、どれが一番うまいんですかね? これは、個人差ありますが気になりますよね。では、今回はランキング形式でまとめてしまいましょう! ビーレジェンドトライアルパックランキング! 以前、ビーレジェンドトライアルパックのレビューを書いた際に、小分けにして紹介しようと思いました。 しかし、美味しくないプロテインを買うのは誰でも嫌なはず。 なので今回一気に送られてきた13種類を自分の感想ですが、ランキング形式で発表する事にしまし…

  • ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第9話の感想と第10話のみどころ【ゆるキャン△】【テレビ東京】

    ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第9話は自分の予想では、リンと桜が遭遇して終わりかなと思ってましたが! 結果、予想は大当たりでした。

  • 3ヶ月で15キロ落とした自分の食事法を公開します【ダイエット】【プロテイン】

    適度な運動を取り入れれば3ヶ月で15キロ落とす事は難しい事ではありません。 今回は、自分が3ヶ月で15キロ落とした間に実行した食事法と適度な運動法を公開します。

  • 大河ドラマ「青天を衝け」第16話感想と17話のみどころ【大河ドラマ】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 大河ドラマ「青天を衝け」第16話感想と17話のみどころ についてお話したいと思います。 第16話は故郷には帰れない篤太夫と成一郎。そしてラスト15分と悲しすぎる回でした。 ラスト15分は涙なしでは見れないシーンでしたね。それでは、登場人物と第16話のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 青天を衝け一橋家臣編の登場人物 青天を衝け第16話のあらすじと感想 青天を衝け第17話のあらすじとみどころ 青天を衝け一橋家臣編を最初から観る方法 NHK大河ドラマ「青天を衝け」が大好きの方は、最後までお付き合いくださいませ。 // …

  • わたしのプレイリストは、Celso fonseca!静かでお洒落な音楽を捜してるあなたへ【特典あり】

    今週のお題「わたしのプレイリスト」 // 夏が近づくとボサノヴァを聴きたいんだけどどのアーティストがいいかわからなくて。静かなんだけどお洒落で誰かいい人いないかな? いますよ!今回ははてなブログの今週のお題から、条件にあったアーティスト紹介しますよ。 これがわたしのプレイリストだ! はてなブログユーザーだけど、基本はてなブログのお題は無視する自分。 しかし、今回はタイトルがタイトルなので反応しましたw 自分は、散歩用のプレイリストを二つ作ってます。 一つは、洋楽の静かな曲を集めたプレイリスト。 そして、もう一つがボサノヴァ。 しかし、ボサノバってアーティストも沢山いるし誰を聴けばいいかわからな…

  • 「今ここにある危機とぼくの好感度について」最終話感想と全話プレイバック【NHKドラマ】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 「今ここにある危機とぼくの好感度について」最終話感想と全話プレイバック についてお話したいと思います。 遂に、「ここぼく」終わりましたね。最終話はまるで今の日本を見てるようでしたよ。 そうですね。数か月先の日本を見てるようでしたね。それでは、最終話のあらすじから振り返っていきましょう。 この記事でわかる事 「今ここにある危機とぼくの好感度について」の主要キャスト 「今ここにある危機とぼくの好感度について」最終話あらすじとみどころ 「今ここにある危機とぼくの好感度について」全話プレイバック 「今ここにある危機とぼくの好感度について」…

  • NHKドラマ10「半径5メートル」第5話感想と第6話のみどころ【NHKドラマ10】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHKドラマ10「半径5メートル」第5話感想と第6話のみどころ についてお話したいと思います。 半径5メートルの第5話は前後編の前編でしたが、複雑なシナリオが最後に繋がる絶妙なお話でした。 4話の最後に出てきた器が最後に見事に繋がりましたね。まずは第5話のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 半径5メートルの主要キャスト 半径5メートル第5話のあらすじ・感想 半径5メートル第6話のあらすじとみどころ 半径5メートルを第1話から視聴する方法 NHK ドラマ10が大好きの方は最後までお付き合いくださいませ。 // NHK…

  • 初心者必見!ココナラでのアイコンの頼み方!依頼する時の注意点【アイコン】【ブログ運営】

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 初心者必見!ココナラでのアイコンの頼み方!依頼する時の注意点 についてお話したいと思います。 Twitterや他の人のブログを見てると、みんなカッコいいアイコンを使ってますよね。アイコンはプロに頼む方がいいとは聞いたけどどうしたらいいんだろう? そんな時は、ココナラに頼むのが一番手っ取り早いですよ。今回は、依頼する時の注意点について学んでいきましょう。 アイコンをココナラで作ってもらった方がいい理由 アイコンってPVやフォロワーに関係あるの?無料で拾ってくればいいじゃん! そんな風に思ってる方は大間違い!3Bの法則をご存じですか? 3Bは美人・赤…

  • それは迷惑電話!出てはいけない0120・5選パート2【0120】【迷惑電話】

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 それは迷惑電話!出てはいけない0120・5選パート2 についてお話したいと思います。 前回、0120迷惑電話の特集やってもう来ないだろうと思ったら、まだ来ます。雨後のたけのこみたい。出どころ何処なんだろう? 0120は殆ど迷惑電話なんですが、気になりますよね。それでは今回もしらべてみましょうか? 0120の迷惑電話パート2 前回、0120の迷惑フリーダイアルについての記事を書いたら何とピンタレストの自己トップピンになりました。 やっぱり、沢山の方が悩まされてるんだなと実感。 0120の電話は殆どが無視しておけばいいのですが、やはり出どころが気にな…

  • NHK朝ドラ「おかえりモネ」第2週感想と第3週のみどころ【NHK朝ドラ】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第2週感想と第3週のみどころ についてお話したいと思います。 第2週は、「きのう何食べた?」コンビの活躍が際立った週でしたね。 そうですね。前半は内野さん、後半は西島さんの活躍が光る週でしたね。それでは、サンドイッチマンより早く第2週のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 NHK朝ドラ「おかえりモネ」の登場人物 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第2週のあらすじと感想 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第3週のあらすじとみどころ 自分と同じく朝ドラ大好きの方は最後までお付き合いくださいませ。 なお、モ…

  • 3ヵ月で15キロ減量!体重を二桁に戻したボクがやめた5つの事【ダイエット】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 3ヵ月で15キロ減量!体重を二桁に戻したボクがした5つの事 についてお話したいと思います。 遂に、二桁まで体重を戻しました。通算3か月で15キロ減量しました。 おめでとうございます!今回は、あんくるはなさんが3か月で15キロ落とす際にやめた事について話してもらいましょう! 3ヵ月で15キロ減量で二桁まで戻しました 抗不安剤の副作用と過食で自分の体重は、一時114キロまで太りました。 最高まで太った際に、どうやったら痩せるのを色々と考えました。 その過程でプロテインを取り入れてから激的な変化がありました。 しかし、様々なトライ&エラ…

  • ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第8話の感想と第9話のみどころ【ゆるキャン△】【テレビ東京】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第8話の感想と第9話のみどころ についてお話したいと思います。 第8話は、半分ドラマオリジナルストーリーでしたね。しかも、まさかの恵那のお父さん再登場な回でした。 庭キャンはオリジナルだけど楽しく観れましたね。それでは、今回もキャストと第8話のあらすじから見ていきましょう。 この記事でわかる事 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」の主要キャスト ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第8話のあらすじ・感想 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」第9話のあらすじ・感想 ドラマ「ゆるキャン△シーズン2」を最初から観る方…

  • 【体験談】承認されたばかりの睡眠剤「デエビゴ」を処方された感想

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 体験談:承認されたばかりの睡眠剤「デエビゴ」を処方された感想 についてお話したいと思います。 うつ病の処方箋で今までマイスリーを飲んでたんだけど、お医者さんが入眠効果が高いとの理由でデエビゴを勧めてきました。マイスリーとは何処が違うんだろう? デエビゴは、去年承認されたばかりの新薬なので、データが少ないですよね。今回は最新の睡眠剤「デエビコ」について調べてみましょう。 睡眠剤「デエビゴ」とは? デエビゴ(ベルソラム)はエーザイ株式会社から2020年に発売・承認された最新の睡眠剤です。 2021年5月より長期投与が解禁されたばかりなので臨床データや…

  • プロテイン買うならビーレジェンド!トライアルパック5選感想①【プロテイン】【ダイエット】

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 プロテイン買うならビーレジェンド!トライアルセット感想① と言う事についてお話したいと思います。 プロテインを買おうと思うんだけど、一袋が高いですよね。なので、ついつい王道のチョコばかり買ってしまいます。色々と味の開拓してみたいな。 そんな方には、ビーレジェンドのお試しトライアルセットが最適ですよ。更に、このトライアルセットは、後々超お得な特典もついてくるんですよ。 色々とプロテインを飲みたいなら迷わずビーレジェンド! プロテインって高いです。 失敗したくないから沢山のフレーバーが出てるにも拘わらず王道のチョコやヨーグルト味を買ってしまう。 自分…

  • NHK大河ドラマ「青天を衝け」第15話感想と16話の見どころ【大河ドラマ】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHK大河ドラマ「青天を衝け」第15話感想と16話の見どころ についてお話したいと思います。 青天を衝け第15話は、久しぶりに栄一改め篤太夫のデキる奴ぶりの目立つ回でした。 次回16話が血生臭いお話なので、今回はほのぼのしてましたね。まずは登場人物と第15話のあらすじから振り返っていきましょう。 この記事でわかる事 青天を衝け一橋家臣編の登場人物 青天を衝け第15話のあらすじと感想 青天を衝け第16話のあらすじとみどころ 青天を衝け一橋家臣編を最初から観る方法 NHK大河ドラマ「青天を衝け」が大好きの方は、最後までお付き合いくださ…

  • 「今ここにある危機とぼくの好感度について」第4話感想と最終話の見どころ 【ドラマ感想】【動画配信サービス】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 「今ここにある危機とぼくの好感度について」第4話感想と最終話の見どころ についてお話したいと思います。 「ここぼく」第4話でまたまた変人澤田教授が登場しましたね。今回も理事に振り回されっぱなしの真でしたね。 マスコミの怖さと都合の悪い事は隠したい理事の姿勢が垣間見える話でしたね。まずは、登場人物から説明しましょう。 この記事でわかる事 「今ここにある危機とぼくの好感度について」の主要キャスト 「今ここにある危機とぼくの好感度について」第4話あらすじと感想 「今ここにある危機とぼくの好感度について」最終話あらすじとみどころ 「今ここ…

  • NHKドラマ10「半径5メートル」第4話感想と第5話のみどころ【NHKドラマ10】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHKドラマ10「半径5メートル」第4話感想と第5話のみどころ についてお話したいと思います。 半径5メートル第4話は親世代は疎いSNS絡みの話でしたね。今回も考えさせられる内容でした。 SNSでなりすましをする人やなりすましをしたらどうなるのか?ネカマをやってる方はドキッとしたかもしれませんね。 この記事でわかる事 半径5メートルの主要キャスト 半径5メートル第4話のあらすじ・感想 半径5メートル第5話の予告とみどころ li>半径5メートルを第1話から視聴する方法 NHK ドラマ10が大好きの方は最後までお付き合いくださいませ。…

  • ブログがなくても即日稼げるセルフバックとは?【ブログ初心者】【アフィリエイト】

    // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 ブログがなくても即日稼げるセルフバックとは? と言う事についてお話したいと思います。 副業で稼ごうとブログを始めたんだけど全然稼げないんですよ。なんかいい方法ないかなぁ・・・。 アフィリエイトは広告貼っただけでは稼げませんからね。そこでおススメするのがセルフバックです。今回は、ブログがなくても稼げるセルフバックについてお話しますね。 ブログがなくても即日稼げる自己アフィリエイトとは? ブログで、収益を出す場合はクリック報酬型と成果報酬型の2つがあります。 クリック型は読者が広告をクリックしてくれれば報酬が出ます。 しかし、成果報酬型は広告を貼った…

  • NHK朝ドラ「おかえりモネ」第1週感想と第2週のみどころ【NHK朝ドラ】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 NHK朝ドラ「おかえりモネ」第1週感想と第2週のみどころ についてお話したいと思います。 遂に、今週から「おかえりモネ」が始まりましたね。まだまだ謎が多い部分もありますがワクワクしながら観てます。 今週から「おかえりモネ」の感想も書いていきます。まずは、「登米編」の登場人物からおさらいしていきましょう。 この記事でわかる事 おかえりモネの登場人物 おかえりモネ第1週のあらすじとみどころ おかえりモネ第2週のあらすじとみどころ 自分と同じく朝ドラ大好きのあなた!最後までお付き合いくださいませ。 // おかえりモネの登場人物 NHK朝…

  • プロテインを一か月飲むと費用は?食費はこんなに浮く【ダイエット】

    にほんブログ村 // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 プロテインを一か月飲むと費用は?食費はこんなに浮く についてお話したいと思います。 プロテインをダイエットに取り入れたいけど、なんか高そうで。プロテインをダイエットに使った場合はどの位食費を浮かす事ができるのかなぁ? 確かに、筋肉をつけたい方になるとプロテインを飲む回数も増えるから費用はかさみそうですよね。でも、ダイエット目的なら飲む回数もそんなにいらないですよね? プロテインを置き換えダイエットに使うと? 先人がボディビルダーさんにアンケートを取ったところプロテインを飲む回数は、殆どの方が3~4回飲むそうです。 そしてプロテイン…

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