mikkoの妊活ライフ　楽しく、明るく、ハッピーな妊娠

【備忘録】コールマンのフェザーストーブを着火する方法

最近キャンプ熱高まる私。 昨日は実家で、父の遺品となったキャンプグッズを譲ってもらいました。 父、こんなにアウトドア愛してたの…？というくらい、 年季の入った懐かしいものが出てきました。 マグ、ランタン、ナイフ、シングルバーナー、シュラフ、ブランケット…などなど。 キャンプ、行くぞ〜！ そんなキャンプ初心者の私ですが、シングルバーナーの火を 自分でつけたこともなかったので、つけ方を練習してみました

2021/01/31 08:21

続けるコツ。

今日は、夫から聞いた有益な話を。 3日坊主で続けることが苦手！というタイプの人は必読です。 あの『俺か、俺以外か。』のローランドさんが言っていたことなんだそうです。 ストイックな彼が言っていた、「続けるコツ」。 なんだと思いますか？ 「続けるコツは、続けること。」 だそうです！！ （笑） と、思ったそこのあなた。 これには、なるほどとうなづける理由があって。 毎日続けていると、そのうち、やらずには

2021/01/30 15:41

豊かな暮らしってなんだ！

昨日は結局、大慌てで仕事しだして、午前中のうちに少し目処が見えてきたらホッとして…、いやいやホッとするな…！まだ終わってないぞ、がんばれ……！ やれやれ。今日も頑張ります。 さて、今日は、豊かさってなんだろう？という話。 私は25くらいまで実家で暮らしていました。 一戸建てで、明るくて、キレイで、緑もたくさんあって、絵もたくさん飾ってあって。毎日おいしい料理がいい匂いをさせていて、いつもオシャレな

2021/01/29 07:55

夏休みの宿題、いつやるか？

夏休みの宿題のこなし方で、よく人の性格のことを表すことがありますよね。 「ギリギリまでやらないタイプ」 「少しずつ計画的に進めていくタイプ」 「新学期になってもやり残しがあるタイプ」 私は、「7月のうちに終わらせてしまうタイプ」でした。 さぞ何事も早め早めに終わらせるきちんとした誠実なタイプだろう…という感じがするでしょう…。 それが、違うんです。 大人になると、「ギリギリになってから始めるタイプ

2021/01/28 07:42

「龍を味方に」！？ 気のせいが大事

私は運の良し悪しが大きく影響する仕事をしているので（全仕事そうかもしれないけど）、運気アップ情報には目がありません。 厄除け寺社へのお参り・お祓いはもちろん、風水インテリアや吉方位旅行、運気アップグッズなどなど。 先日はある方がブログで、「台湾のホテルにあった龍の写真をPCのデスクトップに貼ったら、自分や知人にものすごいご利益があった」というエピソードとともに、その画像をシェアしてくださっていたの

2021/01/27 10:14

妊活の定番温活グッズ！おすすめのもふもふ腹巻き3選

私は昔から冷え性で、冬になると特に末端（手足の先）が氷みたいに冷たくなります。 いざ妊活を始めてみると、生理不順の私は、これはやっぱりよくないだろうな、と思います。それで最近日常的に行っている「温活」。体を温める活動です。 「温活」は妊活のためじゃなくてもとっても大切で、体温を1度上げると免疫力が5〜6倍上がるという説も。 代謝も上がるので痩せやすい体質になり、ダイエットにも良いんです。 そして…

2021/01/26 09:34

「人生の喜び」って何だろう？

また1週間が始まった。 毎週月曜はたいてい怒涛の1日になる。 週末に溜まったメールや作業的な仕事がたくさんあるし、自分のモチベーションも一番尖っていて、頭が冴えているから…だと思う。 週の中盤からは、頭を使う、エネルギー消費量の高い仕事を自分なりに割り当てているんだけど、これがいつもモチベーションとの戦いで、「やる気がない日」みたいな日（→過去のブログ参照）がやってきてしまうと1週間の充実度合いが

2021/01/25 22:49

【3分でわかる】妊娠したい！葉酸サプリ、なぜ摂取する？

妊娠したいなと思ったとき、最初に気になるのが「葉酸」じゃないかなと思います。 と、なっているそこのあなた。 時間をかけて調べまくった私が、結論からシンプルにご説明します。 「葉酸」は、胎児の成長を助け、リスクを取り除きます。 それだけでなく、受精卵や胚の成長を促し、流産や早産も予防します。 だから、妊活中の方は、積極的に葉酸をとるべきなのです。 そして、そのためにいまやるべきことはたった一つ。 サ

2021/01/24 09:54

ヨーグルトアレンジのお気に入り

最近、ネイルのこともあるし、妊活（ゆるめ）のこともあるので、食べるものに少し気をつかっています。 エクオール（＝女性ホルモン「エストロゲン」と同じ働きをする成分）がつくれるイソフラボンを摂取するために、納豆、大豆。 カルシウム摂るために、牛乳、ヨーグルト、チーズ。 あと毎日ビタミンサプリも飲んで、葉酸サプリはこの週末買うつもり。 そして何より、一日必ず3食たべる！ 普段は朝ごはんを滅多に食べてなく

2021/01/23 07:18

固まったオーガニックはちみつの復活劇

昨日は、ヨーグルトにバナナを入れて、はちみつをかけて食べようと思ったのですが、NYに行ったときに買ったオーガニックのくまちゃんはちみつが、コチコチに固まっている〜！使えない……。 はちみつが固まってしまうのって、あるあるですよね。固まったらもう捨てなきゃいけないの？と思って調べてみたら、全然そんなことなくて、はちみつは温度で固まるので温めれば戻るとありました。 熱すぎてもダメで（味が落ちてしまうそ

2021/01/22 08:34

やる気が出ない日

やる気が出ない日ってありますよね。昨日がそれで、必要最低限の仕事だけしたらあとは何もしませんでした。 夫が帰ってきたので「あーあ、今日はほとんど何もしてない」とちょっと罪悪感を覚えながらぼやいていたら、「何もする気にならない日、調子が出ない日は誰にでもある。それをわざわざ人に報告するとそういう日になるけど、誰にも言わなければ大したことではない」と言われて、ふむ確かにそうだなと。 私は無駄に真面目な

2021/01/21 07:20

牡蠣のいろんな楽しみ方

一昨日、妹が「ふるさと納税」でゲットした牡蠣を我が家にも届けてくれました！北海道紋別市の牡蠣だそうです。おかげさまで昨晩の食卓は牡蠣三昧★ 牡蠣は殻を開けるのが結構大変……。蒸しはそれが不要なので楽チンです。勝手に開いてくれます。 でも、前に牡蠣もらった際もとても美味しかった牡蠣パスタもどうしても食べたくて、一部は頑張って開けました。 プリップリで濃厚で、幸福な食卓…！ 牡蠣はオイル漬けも美味しく

2021/01/20 09:38

ゆるキャンしたい！私が山を好きな理由

「ゆるキャン」という漫画があって、ソロキャンプが好きな高校生が主人公のキャンプ漫画なんですが、あーキャンプ行きたい！となっています。キャンプも山登りも、もう少し温かくなって、コロナが落ち着いたら行きたいと思っているけど、なんで自分はそんなに山へ行きたがるのかな？と考えてました。

2021/01/19 07:35

意外と簡単な毎日のハンドケア。

この週末は、実家で母と妹と久しぶりに食卓を囲みました。 妹は最近、ネイルにハマっていて、ネイリストの資格を取ろうとしているそうなんですが、3級の試験から「実技」があるんだとか。試験当日、会場でネイルケアをする手のモデルが必要らしく、「お姉ちゃん、やらせてよ」とのこと。 ぎく！ 手のケアなんて普段まったくしてなくて、なんなら深爪だし乾燥しまくってささくれだらけ（よく流血してる）なのに……！ その試験

2021/01/18 07:10

穴八幡宮の一陽来復守り

お参り日和。妹と毎年恒例の穴八幡宮へ。近くの鬼子母神にも行って「子授け祈願」をしてきました。

2021/01/17 11:05

肉球中毒

保護猫を2匹、飼い始めてから早2年。1匹は3歳半に、もう1匹は2歳半になった。猫はずっと飼ってきたけど保護猫は初めてで、なかなか懐かないことや、容赦なく凶暴なところに頭を悩ませてきた。 とはいえ、人とのコミュニケーションと同じで、飼い主も猫も次第に慣れてきて、お互いの中間の、心地よい状態に落ち着くものだ。最近ようやく個人的に見せる優しさとか、眼差しの変化を感じられるようになってきた気がする。 特に

2021/01/16 07:23

おうちで観劇

昨夜は劇団四季で今やっている「The Bridge 〜歌の架け橋〜」というショーをオンライン配信で観た。タイトルは、今と昔を繋ぐ架け橋、という意味で、劇団四季が生み出してきた様々な作品の名曲をメドレー形式で繋いでいくという演目。知っている曲もあれば、知らない曲もあり、観に行きたい気にさせられた。全編通じてメインとなるキャストの方々がいらっしゃり、性別年代もさまざながら、彼らの歌はやはり圧巻。人生を

2021/01/15 07:06

子どもについて

「子どもが好き」という人は結構多いけど、私は昔からどうしてか同調できない。 不意に近くにいる子どもにかけよって、同じ目線になるようにしゃがんで話しかけたりする友人がいるが、まったく理解できない。道端や電車内で出会う小さな子どもに、私はできれば関わらないで生きていたいと思う。 とはいえ、生まれたばかりの子どもを前に真顔の人がいたら、サイコパスではと疑われるだろう。誰だって笑顔になって、指を差し出した

2021/01/14 08:18

遠い夢

海外で暮らす日本人女性は黒髪ロングが多いイメージがあるけど、それには実は理由があって、現地の美容院で注文するのが簡単というのと、失敗が少ないから、だそうだ。「こんなふうにしてほしい」と写真を見せても、全然違う髪型にされてしまうらしい。 私はそういう適当さを、羨ましいと思う。相手がお客さんでも同僚でも態度が全然変わらない大雑把な感じとか。無駄な愛想笑いをしないかわりに、いざという時は知らない人でも親

2021/01/13 22:43

エネルギー容量は決まっている

週の始まりはやることが溜まっていて、怒涛のように一日が過ぎていく。ヘトヘトに疲れて燃え尽き症候群のようになり、次の日は省エネモードになってしまったりする。毎日毎日、同じくらいエネルギッシュに仕事ができたら、もっといい仕事ができるだろうになァ。無理は禁物だから、調整しつつ頑張るのであります。 追記 「6Pチーズ」の読み方、なんだと思いますか？「ろくぴーちーず」ではありません。「ロッピーチーズ」と読む

2021/01/12 23:52

女による女のための

しんしんと寒い三連休が終わり、GWまでしばらく連休なし…トホホ。マラソンのように、スッスッハッ、と息を整えて、長く走れるようにしなければ。今日はグレタ・ガーウィグ監督の「レディ・バード」を観て良い休日だった。「マイ・ストーリー・オブ・ライフ」（同監督作）も、4姉妹を描いた物語でよかったので絶対好き、と思っていたら最高。田舎の実家を出てNYの大学に通うことを夢見る絶賛反抗期の女子高生と母親を描いてい

2021/01/11 20:20

好きじゃないけど楽しいジャンル

小説以外で最近読んで良かった本は、『1440分の使い方』という本（やる気が出ないときの私的対症療法は、自己啓発系の本を読むこと。悔しいけど手っ取り早いときもある）。1日は、24時間×60分＝1440分しかないけど、どう使う？というタイトル通りの内容。私の1日の過ごし方には前から圧倒的に問題があって、雑用に追われて一番大事な仕事に取りかかることもできないまま1日が終わる、それを5回繰り返してあっとい

2021/01/10 20:55

ぬくもる読書

寒い。今朝は起きたあともベッドから抜け出せず、自分の体温で温まった毛布にくるまっていた。足をこすり合わせながら、ずっと読みたかったジョン・アーヴィングの名作『ガープの世界』の下巻を読み終えた。小説家ガープの人生、誕生から死とその後を描いている。「なんと数奇な人生」と他人事で読み始めていたはずが、下巻に至る頃にはすっかり自分のことのように感じられて夢中になった。信念を貫いて生きることの難しさよ。人の

2021/01/09 23:59

人間と動物

仕事をしていると、いや、生きていると、軸がブレそうになる瞬間は絶えずやって来る。自分が本当に良いと思っているもの、価値があると思っていること。それを貫くことが、どれだけ難しいことか……。人間は所詮動物なので、怠けたいし眠たいしお腹が空くのである。何かから攻撃されれば威嚇し返し、自分の生命を脅かすものには制裁を仕掛けたくなるのである。おべっかには嘘を、悪意には敵意を、嘲笑には軽蔑を返したくなるのであ

2021/01/08 20:56

いちばん温かい場所

私の家（2年前に購入した新築マンション）にはガス栓がない。最近の家はみんなそうなのだろうか。私にはこれが大変不満で、なぜならガスストーブが使えないから。仕方がないので、コンセントに繋いで使うハロゲンヒーターや電気ファンヒーター、オイルヒーターを駆使してどうにか温めている。でも、石油を燃やしたあの匂いが…冬の家って感じで、好きだったのになぁ。祖父母の家には石油ストーブが、実家にはガスストーブがあった

2021/01/07 23:39

明日こそは在宅勤務

緊急事態宣言発令を目前に控え、会社でも出社を40%に抑えるように、というお達しがあった。ずっとどこ吹く風という態度だった上層部も、さすがにまずい、というテンション。これ幸いといそいそ早めの帰路についたけど、電車は見事に満員で、自分のことは棚に上げて「なんで在宅勤務にしないんだよ、無責任な奴らめ」とか思ってしまう。きっとみんなお互いに思っていたんだろう。。 写真:旦那さん作燻製チーズ。これ以上酒が進

2021/01/06 23:15

刺激が足らない

AmazonPrimeで「ハイキュー！！」を観ている。むず痒くなるほど爽やかな青春ストーリーで、「スラムダンク」のバレーボール版という感じ（人はスポーツが好きだなぁ）。熱烈にオススメされたので観ているけど、ハマる予感はあまりしない。「鬼滅の刃」や「進撃の巨人」「呪術廻戦」に比べてあまりに現実すぎて、やや刺激が足りないような気がする。実写なら「ストレンジャー・シングス」とか「ウォーキング・デッド」み

2021/01/05 23:08

コーヒーとチーズケーキ

正月休みも今日でおしまい。今年はコロナで飲み会もないし、旅行にも行けないので、まんじりとおうちで過ごしていた。最後となる今日は、近所の実家から母を招いてカレーランチをご馳走して、そのあとは実家でコーヒーを飲んでまったり。母娘でおしゃべりに勤しみ、愉しい時はあっという間に過ぎていく。一週間ぶりの仕事は億劫なものですね……。 励みになりますのでポチッとお願いします！↓

2021/01/04 17:12

今年の抱負

年はあっという間に明けすでに3日。正月休みももう終わろうとしている。今年初映画は「ミッドサマー」で見事にトラウマに、、。久しぶりにウォッチリストを見てみると観たい映画がたまりすぎていたので、今年はサクサク消化していきたい！今年の抱負は、体力をつける／節約をする／本を読みまくり映画を観まくる／時間を有効に使う（生産性をあげる）。 写真:地元の寺から撮れた初日の出

2021/01/03 11:02