2024年03月の～タモリもたけしも「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～新着記事

友利新医師〝飲むだけで痩せるお茶〟に動画悪用され怒り「絶対に購入しないでください」

友利新医師© 東スポWEB 医師の友利新氏が「X」（旧ツイッター）を更新。自身の動画を無断で使った健康食品について警鐘を鳴らした。この広告は「飲むだけで痩…

2024/03/21 03:46

会社の健診で「要精密検査」がありました。不安なので保険に加入してもいいですか？

要精密検査の指摘があると医療保険に入れない？会社の健診で「要精密検査」がありました。不安なので保険に加入してもいいですか？© LIMO くらしとお金の経済…

2024/03/21 03:32

「老人ホーム探し」を始めるまえに、まずは「要介護認定申請」。施設入居に必要な5つの条件とその理由

老人ホーム探し"を考え始めても、置かれた状況や個人の希望は千差万別。「いつから何をすればいいのかわからない」「漠然と不安が募る...」という方も多いのではない…

2024/03/21 02:29

血液型も関係アリ？食中毒に「なりやすい人」と「なりにくい人」、6つの違い

■食中毒にならない「ハゲタカ」ハゲタカ(コンドル)は死肉をあさる際、炭疽(たんそ)菌やクロストリジウム菌などの病原菌や毒素に身をさらすことになっても、病気に…

2024/03/21 01:27

若い女性に急増中「固定電話恐怖症」を克服する方法

スマートフォンの急速な普及により、1人1台携帯電話を持っているのが当たり前の時代になりました。また、LINEやFacebookなどのコミュニケーションツールが…

2024/03/21 01:22

疲れやすい人は糖分の摂り過ぎかも… 豚肉や鰻の摂取がベター

「病院に行くほどではないけれど、何だか具合が悪い」こと、ありますよね。医食同源とはいうものの、そんな時は何を食べればいいのか？管理栄養士・料理家の岩崎啓子さ…

2024/03/21 00:51

コーヒー大好き！豆カスまで丸ごと楽しめる美容術

コーヒーには、前立腺がん、糖尿病、認知症などのリスクを下げる効果があります。集中力も高めるため、仕事や勉強の前にも最適。脂肪燃焼効果も期待できるのでエクササイ…

2024/03/21 00:43

ホクロが年々増えていく……これは何か怖い病気のせい？

場所によっては気になる存在のホクロ。増えるのはよくない、と聞きますが、いつの間にかあちこちに増えていたとしたら……。首や腕、背中など、自分では見えづらい場所に…

2024/03/21 00:41

生きづらさ解消のヒント!? 「繊細な人」に見られる4つの特性「DOES」を解説｜医師監修

人の目や周囲の評価を過剰に気にしてしまい、そんな自分に生きづらさを感じている方もいることでしょう。実はそうした生きづらさの根っこにあるのは、ある4つの特性だと…

2024/03/21 00:38

糞便に含まれる大腸菌ペーパー12枚重ねれば浸透しない

新型コロナウイルスの拡散を防ぐため、ホテルや駅などの公共トイレで、ハンドドライヤーが使用禁止になって久しい。しかし、そもそも公共のトイレを使用するときに私た…

2024/03/21 00:33

お金持ちは食べない!? 貧乏な人ほど好む食べ物

僕らは「健康」「趣味」「人間関係」「お金」には目がありません。体裁があるので普段は口にしませんが、現実問題として「お金持ちになりたい！」と考える人が多いみたい…

2024/03/20 04:30

医師が明言､がん診断時に｢必ず確認すべき｣3つ進行したがんや再発がんは治癒することは困難

医師が明言､がん診断時に｢必ず確認すべき｣3つ進行したがんや再発がんは治癒することは困難がんと診断されたとき、医師に必ず確認してほしい3つのことがあります（…

2024/03/20 04:20

医療費負担を減らす裏ワザ！覚えておきたい高額療養費制度と注意点とは？

高額療養費制度を利用できる人医療費負担を減らす裏ワザ！覚えておきたい高額療養費制度と注意点とは？© LIMO くらしとお金の経済メディア医療費は、家計に…

2024/03/20 04:01

月額1万5000円のジムに入会しました。毎日「風呂代わり」に利用すると、水道・ガス代はいくら節約

月額1万5000円のジムに入会しました。毎日「風呂代わり」に利用すると、水道・ガス代はいくら節約できますか？トータルだとお得になるで月額1万5000円のジム…

2024/03/20 02:52

次期マイナンバーカードの仕様が明らかに、デザイン・記載事項など変更

デジタル庁は、18日に次期個人番号カードタスクフォース最終とりまとめの草案を公開した。次期マイナンバーカードのデザイン案などが明らかにされている。2026年の…

2024/03/20 01:27

心房細動患者の平均余命はどれくらいですか? Harvard Health Publishing

心房細動患者の平均余命はどれくらいですか? Harvard Health Publishing と他の医師の考察。Howard E. Lewine 先生が回答…

2024/03/20 01:19

なかなか治らない…厄介な大人ニキビには保湿ケアが超肝心⁉︎

大人ニキビができる原因を知ってケアしよう実は、大人ニキビも思春期ニキビの原因も、毛穴の詰まりが原因と言われているので根本的には違いないのです。大人ニキビの場合…

2024/03/20 00:32

FC2 Analyzer前回「くすみ知らずの透明肌になれる“美白スチーム”法」では、ヘアメイク

多くの女性が悩んでいる“小鼻の毛穴”。対策として、剥がすタイプの鼻パックを使用している方も多いのではないでしょうか？しかしこの方法は、肌の状態や使い方によ…

2024/03/20 00:29

すみが一気にとれてツヤぷる透明肌に！朝2分で湯上がり肌になれるタオルスチーム FC2 Anal

前回「くすみ知らずの透明肌になれる“美白スチーム”法」では、ヘアメイクアップアーティストの山本浩未さんに、とっても簡単なスチームタオルの作り方とスチームで美…

2024/03/20 00:28

乳がん経験女性全摘手術から乳房再建、豊胸手術までを告白

乳がん体験者の会「KSHS」の企画で、乳房再建手術を広報するヌードフォトカードが製作された。神奈川県在住の歯科衛生士・溝口綾子さん（51才）はKSHS代表で…

2024/03/20 00:23

認知症になった親の財産が凍結されたらどうする？

認知症になり、銀行の口座が凍結されるケースが増えている（写真：西村尚己/アフロ）© JBpress 提供医学の進歩によって飛躍的に伸びた寿命。仕事ができ…

2024/03/19 07:21

洗濯機の水栓、開けっ放しがダメって本当？実は危険な理由や考えられるトラブルとは

洗濯機の水栓、開けっ放しがダメって本当？実は危険な理由や考えられるトラブルとは© シュフーズ洗濯機の水栓、開けっ放しがダメって本当？洗濯機の水栓、開けっ放…

2024/03/19 07:02

山口一郎自身の病気の現状をつづる「この病気は揺り戻しの繰り返し」「どんぶらこ、どんぶらこ」

サカナクションの山口一郎© 東スポWEB ロックバンド・サカナクションの山口一郎（43）が19日「X」（旧ツイッター）を更新。現在の体調について報告した。山…

2024/03/19 06:50

シャワーヘッドの中がカビだらけ？美髪のためにクリーニングしよう

シャワーヘッドの汚れはカビ？シャワーヘッドの汚れには大きく分けて2種類あります。・カビ・水のミネラル成分の結晶です。ミネラル成分の結晶というのは、お湯を沸かす…

2024/03/19 06:31

10歳からがベスト!?子どもに伝えたい、正しい洗顔方法

思春期を迎える前から、スキンケアやコスメに興味を持ち始めるお子さんが増えているようです。子どもにお化粧品なんてまだ早いとお考えのお母様もいらっしゃるかもしれ…

2024/03/19 06:29

心のエクササイズ『マインドフルネス』をやってみよう！

仕事や人間関係など、ストレスを上げればキリがない時代。「マインドフルネス」は、「自分の心（気分）と体の状態に気づく力」を育てる「心のエクササイズトレーニング」…

2024/03/19 06:04

キッチンのアレを使う!?美容師が教えるドライヤー時短術

お風呂上がりに髪を乾かすのってめんどくさい！遅くまで働いて疲れている日は、ドライヤーをあてる気力すら出ないもの。そこで今回は、働くお疲れ女子に試して欲しい…

2024/03/19 05:55

笑顔がキレイを作る？河北麻友子流“費用ゼロ”の美容法とは？

モデルの河北麻友子さんといえば、弾けんばかりの笑顔がトレードマークですが、その秘訣はどこにあるのでしょうか？どうやら河北さん、人を喜ばせるためというよりも、…

2024/03/19 05:51

美肌・ダイエットに効果的！？注目を集める「高機能野菜」とは

美容や健康維持のために欠かせない食べ物である「野菜」。品物によってビタミンが豊富であったり食物繊維をたくさん含んでいたりと個性があるので、バランスよく食べたい…

2024/03/19 05:03

メイクでも隠しきれない、厄介な目元のクマを解消する簡単ケア

目元にクマができてしまう原因って？クマには様々な種類がありますが、特に濃いクマはストレスや疲れ、睡眠不足、無理なダイエットなどが原因と言われています。朝起き…

2024/03/19 05:01

子育て支援負担金を医療保険料に上乗せ反対74％世論調査／自公政権は不要！

16、17日実施の毎日新聞世論調査で、子育て支援の負担金を公的医療保険料に上乗せする政府方針への賛否を聞いた。「反対」が74％で、「賛成」は13％にとどまっ…

2024/03/18 07:40

「射精回数が多いと前立腺がん予防になる？」「テストステロン値が上がらない」名医が回答！

順天堂大学大学院泌尿器外科デジタルセラピューティクス講座特任教授・井手久満先生（後編）2023/8/29 伊藤和弘＝ライター「健康Q＆A」では、日経Goo…

2024/03/18 07:24

目覚めたときの満足度、「睡眠休養感」が死亡リスクを左右する

朝スッキリと目が覚めない。目が覚めても疲労感が残っている。眠ろうとしてもなかなか寝付けない。夜中にトイレで目が覚めてしまう――。睡眠に関する悩みを持つ人は多…

2024/03/18 07:12

今夜は沼落ち決定…! 「即OKしたくなる男性からの夜の誘い文句」TOP3

男性の恋活・婚活を女性目線でサポートするサービス「NOVIO（ノービオ）」は、あなたの恋を応援する「恋活・婚活特集」を連載中。ダ・ヴィンチWebに、その中か…

2024/03/18 06:44

コロナ治療費高騰 4月から入院で10万円超！

4月から入院費は3万3千円負担増となる。感染しないよう気をつけて（写真：共同通信）© 女性自身新型コロナ第10波のピークが過ぎたと思ったら、厚生労働省は治…

2024/03/18 05:46

小泉今日子も心配――孤独死する女性の約半数が65歳未満！

「50代になってからはお酒を飲みに行くこともなくなりました。孤独死しそうで心配です」と語った小泉今日子 ■“孤独死”を防ぐためにいまから備えることで…

2024/03/18 05:10

66歳の独身です。扶養者がいないと、年金を減らされたり介護保険料を多く取られませんか？

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になっ…

2024/03/18 05:04

寝るときに電気を消さない方がいい？実はつけた方が良いって本当？

寝るときに電気を消さない方がいい？実はつけた方が良いって本当？© シュフーズ寝室の電気、どうしてますか？就寝時、電気を消して真っ暗の状態で眠るほうがぐっすり寝…

2024/03/18 03:49

「社会のお荷物は安楽死」になりかねない危険な未来…「手を下す」ことに思い悩む医師たち

膨れ上がる社会保障コストは、先進国においては大きな問題であり、安楽死にはその議論が必ずつきまとう。だが、社会に利益のある者を残し、お荷物を処理する発想の果て…

2024/03/18 03:10

更年期をむかえるころの女性は“大腸の劣化”に要注意

最近よく耳にする、腸内環境の大切さ。それは主に、大腸のコンディションを指す。あなたの大腸が“劣化”してしまっている恐れがないか、自分の生活と照らし合わせてみ…

2024/03/18 00:23

「薬を集めるだけなのに」と思ってない？調剤薬局の“待ち時間”が長い理由、薬剤師に聞いてみた

調剤薬局（保険薬局）に行ったとき、処方箋を薬剤師に渡してから薬を受け取るまでの待ち時間を「長い」と感じた経験はありませんか。中には「処方箋に書いてある薬を…

2024/03/17 06:46

「扶養控除」は、別居の親を入れることができると聞きましたが本当ですか？

お金のこと、難しいですよね。老後の不安から、ますますお金を貯めたい、家計を守りたい、と思っている人も多いのではないでしょうか。皆さんからのちょっとした疑問にオ…

2024/03/17 06:25

訃報：『名探偵コナン』の声優イ・ウリさん＝享年24歳

写真＝TOONVOICE声優劇会© 朝鮮日報提供【NEWSIS】西友のイ・ウリさん（本名：イ・ジンヒ）が今月14日に亡くなった。享年24歳。故人は2021…

2024/03/17 05:59

サプリと市販薬の組合わせNG例、ウコン・DHA・プロポリス他

健康のためにサプリメントを日常的にのんでいるという人も多いだろう。そして、同時に頭痛や肩こりといった日常的に起こる症状を和らげるために、市販薬をのんでいる人も…

2024/03/17 05:13

知ってる？皮膚科専門医が使う市販のオススメ薬、その具体名

ドラッグストアで売られているたくさんの市販薬。どれをのめばいいのか、わからないという人も多いのではないだろうか。そこで、病のことならその専門家に聞けばいい─…

2024/03/17 05:10

アボカドが「ひざ痛」によいとされる理由を整形外科医が解説

外出機会の減少による運動不足や、ストレスによる過食……。長引く外出自粛がもたらした「コロナ太り」の影響は多岐にわたるが、とりわけ中高年女性を直撃している影響が…

2024/03/17 05:08

50代女性の10人に1人「骨粗しょう症」の危険を医師が解説

「骨粗しょう症とは骨密度が70％を下回った状態のことで『骨がスカスカになり、骨折しやすくなる病気』として広く知られています。ところが、病気が進行して背中や腰…

2024/03/17 05:04

40代以降の女性で自覚する人急増…「めまい」の原因と種類

「朝、目が覚めて起き上がろうとしたら、目がグルグル回る」など“めまい”に悩む女性たちが増えている。’16年の国民生活基礎調査によると、女性の約3割がめまいを訴…

2024/03/17 05:03

50代を苦しめる「女性の更年期」特有の病気にかかる治療費は？

「医療費は、手術や入院を伴う病気にばかり目が行きがちですが、1回の医療費が安価であっても、20年、30年と長期間治療を受け続けることの多い生活習慣病のほうが、…

2024/03/17 05:00

健康的に夜の小腹を満たす！おすすめのダイエットおやつ3

やみくもに体重を落とすのではなく、きちんと食べて筋肉をつけ、メリハリのある体を作るダイエットが注目され始めている。「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結…

2024/03/17 04:58

厚生年金保険料は一体いつまで引生卵・ゆで卵・たまご焼きで食べ方による卵の栄養の違いはかれるのか？

生卵・ゆで卵・たまご焼きで食べ方による卵の栄養の違いはある？管理栄養士が解説© Naomi Tsubata生卵の栄養photo by Naomi Tsuba…

2024/03/16 05:42

実は間違っている「日本の食事マナー」6選！わさびを醤油に溶かすのはダメ？

日本人なら覚えておきたい日本食のマナー実は間違っている「日本の食事マナー」6選！わさびを醤油に溶かすのはダメ？© シュフーズ日本料理のマナーは細かいものが多…

2024/03/16 05:18

肺がん公表の山川豊、治療を続けながら4月から歌⼿活動再開へ「皆様の前で歌が歌えることに感謝」

山川豊© スポーツ報知/報知新聞社今年1月に肺がんを公表した歌手・⼭川豊（65）の公式サイトが15日に更新され、4月から活動を再開することを報告した。 …

2024/03/16 03:22

医学部を目指す理由最多は「患者を救いたい」でも「成績が良かった」でもなく…目指すのが自然な環境

医学部を目指す理由最多は「患者を救いたい」でも「成績が良かった」でもなく…目指すのが自然な環境医学部を目指す理由最多は「患者を救いたい」でも「成績が良かっ…

2024/03/16 03:02

年金の受け取りは本当に「繰り下げ」が正解？ 64歳男性の不安に専門家が出した答えとは

＜前編のあらすじ＞私は今年10月に65歳を迎え、公的年金が受け取れるようになります。今は定年後の再雇用で働いていますが、会社を辞めたとしても体が動くうちは働き…

2024/03/16 02:19

退職後、健康保険を「任意継続」しても、途中脱退が可能になった？

健康保険の任意継続とは？会社を退職した後の健康保険の選択肢には、加入していた健康保険（協会けんぽ・健康保険組合）の任意継続被保険者になる、新たに国民健康保険に…

2024/03/16 02:13

同じエレベーターに乗っただけで感染「麻疹パンデミック」前夜の「イヤな感じ」

同じエレベーターに乗っただけで感染「麻疹パンデミック」前夜の「イヤな感じ」© アサ芸プラス桜の開花を待ち望む時期に、不穏すぎるニュースが入ってきた。東京や…

2024/03/16 02:06

現役美容師が伝授！シャンプー後に使うのは「リンス」「コンディショナー」「トリートメント」のどれ

現役美容師が伝授！シャンプー後に使うのは「リンス」「コンディショナー」「トリートメント」のどれがいい？シャンプーの後、どれを使う？© オトナンサー提供 …

2024/03/16 01:24

有吉弘行最近感じた体の一部の衰えマツコ忠告「私らの年、ここから甘えたら衰える一方よ？」

有吉弘行© (C) スポーツニッポン新聞社お笑いタレント有吉弘行（49）が、15日放送のテレビ朝日系「マツコ＆有吉かりそめ天国2時間SP」（後8・00）…

2024/03/16 01:12

【筋肉が硬くなる理由】コツさえ掴めば実はみるみる柔らかくなる！驚くほど変わる裏技ストレッチ

【筋肉が硬くなる理由】コツさえ掴めば実はみるみる柔らかくなる！驚くほど変わる裏技ストレッチ【筋肉が硬くなる理由】コツさえ掴めば実はみるみる柔らかくなる！驚くほ…

2024/03/16 01:03

人種や文化を越えた《普遍的な美しい顔》とは…顔の魅力は＜4つの要因＞に左右されていた

婦人公論.jp© 婦人公論.jp デジタル時代の今、インターネット上では過度に加工された顔があふれています。なぜ、人間は《理想の顔》に取り憑かれるのでしょう…

2024/03/15 02:12

がん治療医は47歳でがん患者になった「特別なことでもない」医師としての考え方に変化は？

がん治療医は47歳でがん患者になった「特別なことでもない」医師としての考え方に変化は？© AERA dot. 提供」腫瘍内科の医師は、多くの患者の治…

2024/03/15 02:03

下咽頭がんステージ4公表の見栄晴、20回以上の放射線治療で「痛がゆく」味覚も支障「味はほとんど無

下咽頭がんステージ4公表の見栄晴、20回以上の放射線治療で「痛がゆく」味覚も支障「味はほとんど無し見栄晴のインスタグラム（＠mieharu＿mieharu）よ…

2024/03/15 01:51

堀江貴文氏「野菜食べたら健康ってアホみたいな信仰」と指摘「肉食わないと大谷翔平産まれねー」

実業家の堀江貴文氏（51）が14日、X（旧ツイッター）を更新。「野菜を食べたら健康になる」という世間一般での風潮について私見を述べた。芸能人ががん手術から復…

2024/03/15 01:47

恥ずかしくて外出ムリ！多くの女性が悩む「赤ら顔」の改善策とは

この季節は特に頬が赤くなったり、顔全体が赤くなったりと、“赤ら顔”に悩む方は多くいるかもしれません。好きな男性の前で照れて赤くなるのと違い、一日中赤い顔でい…

2024/03/15 01:16

【女医ドル】顔ダニと上手につきあう余分な皮脂が残らない状態にすることが大切

皆様は顔ダニってご存じですか。人間の97％くらいに存在しているという顔ダニには、2種類あります。毛根に住みついているものをデモデクス・フォリキュロラム（日本…

2024/03/15 01:13

豆ってスゴイ！身体にうれしい3つの効果

中国の健康情報サイトがこのところ続々と「女性の身体にうれしい豆類の効果」について紹介しています。若々しさを保ったり、消化器の機能を整える助けをしてくれるという…

2024/03/15 01:12

本当は怖い、チャイルドシートの間違った取り付け方

自動車アセスメントに取り組むNASVA（自動車事故対策機構）が、チャイルドシートアセスメントの公開試験を行った。自動車アセスメントは、ユーザーへの正しい安全知…

2024/03/15 01:09

原因不明の「成長痛」「自己判断するのは危険」

子供が夕方から夜にかけて、膝など下肢部分を泣くほど激しく痛がるが、エックス線検査でも病気が見つからない－。そんな状況のときは「成長痛」と呼ばれる原因不明の病…

2024/03/15 01:07

新米ママが経験するよくある悩み事とは？「産後3日目に不安のピークが来る」

よく新米ママから睡眠時間が取れない、お風呂に入る時間がない、などどれだけ大変か聞いた事があると思います。でも新米ママのほとんどが通るいばらの道があります。そう…

2024/03/15 01:03

「薬は肝臓や腎臓に悪い」って本当？実は少し不安な人に、薬学部教授が伝えたい本当のところ

2024/03/14 05:51

【40歳を過ぎると発症率が上がる】大腸ポリープができやすい人の特徴を医師が解説

大腸ポリープとはどのような病気か大腸ポリープは、大腸の腸管粘膜の一部がイボ状に膨れあがり、大腸壁の内腔（内側）に突出した病変を指します。主に、40歳以降の中…

2024/03/14 04:26

80代では100％発症する？誰もがかかる〈白内障〉今、知っておきたい知識と対処法｜医師が解説

2024/03/14 04:16

んステー野菜をたくさん食べたいときにオススメ！農水省が教える簡単レシピ

2024/03/14 02:10

早期発見に役立つ知識！どんな「がん」にも共通する体の危険信号とは【医師が解説】

多くのがんに共通する兆候・初期症状がんは、体内のさまざまな臓器にできる可能性があります。それぞれの症状も当然異なるため、「早期発見が大切とはいうけれど、注意…

2024/03/14 00:56

「しわ」の悩みを解消ヒアルロン酸、ボトックスはどんな施術？

「このしわ、なんとかならないかしら……」そんな悩みは尽きない。美容整形で悩みを解消しようと思っても、費用や痛み、術後の経過などに不安があり、なかなか踏み出せな…

2024/03/14 00:19

肌トラブルを防ぐために…「マスクを外すべきタイミング」6

顔が蒸れる、暑い、息苦しい！コロナ予防のためにマスクが大切なのはわかるけど、夏にマスクを着け続けるのは負担が大きい。お肌をいたわりつつ、適切にマスクを外せる…

2024/03/14 00:15

バナナの皮、実は万能アイテムだった！生活を豊かにする4つの活用法

2024/03/14 00:08

コーヒーかす、捨ててない？『便利な活用術・裏ワザ』7選

2024/03/13 23:41

「体重が一気にダウン」ファスティングより有効なのは？10～30代女子が明かす「効果的だったダイエ

2024/03/13 23:33

お金持ちは食べない!? 貧乏な人ほど好む食べ物

僕らは「健康」「趣味」「人間関係」「お金」には目がありません。体裁があるので普段は口にしませんが、現実問題として「お金持ちになりたい！」と考える人が多いみたい…

2024/03/13 04:45

20代から子宮内膜症に要注意、生理にともなう健康リスク

ここ最近、よく話題に挙がる「男性はげたを履かせてもらっている」説。今夏発覚した東京医科大学の不正入試問題では、男子学生に加点するいっぽうで、女子学生は減点して…

2024/03/13 02:33

年代で見る「生理と生活」40代は更年期で「パニック」にも

ここ最近、よく話題に挙がる「男性はげたを履かせてもらっている」説。今夏発覚した東京医科大学の不正入試問題では、男子学生に加点するいっぽうで、女子学生は減点して…

2024/03/13 02:25

睡眠に関するこの通説が誤りであることが暴かれる

2024/03/13 01:54

30歳以上の女性の20～30％が持つ!? 「子宮筋腫」について医師に聞きました

悪化しないか心配…「子宮筋腫」について医師に聞きました自分が診断されたり、他人が診断されていると聞いたり、婦人科系の疾患の中でもなんとなくよく聞く子宮筋腫。経…

2024/03/13 01:29

お腹の脂肪を落とすポイントはインナーマッスル！【たった5回】椅子に座ってできる簡単脚上げエクサ

2024/03/13 01:23

ブルーライトカット眼鏡は子どもの「発育に悪影響」。日本眼科学会が指摘した4つの問題点とは？

ブルーライトカットの眼鏡を子どもが着用するのは、発育に悪影響を与えかねない。そういう趣旨の声明を日本眼科学会など6つの団体が連名で発表した。この声明が出され…

2024/03/13 00:58

医師が健康診断の「腫瘍マーカー」をオススメしない5つの理由

■誤解されている！「腫瘍マーカー」腫瘍マーカー検査といえば、「血液検査で簡単にがんの可能性がわかる」といううたい文句で、健康診断のオプションとして行われて…

2024/03/13 00:54

ウソ…死亡率4倍!? 「アレの低下」が老化を早めて寿命を縮めると判明

「なんだか最近、疲れやすいな～」とか「仕事の集中力が続かない」といった人はいませんか？もしかすると、運動不足が習慣化し“全身持久力（スタミナや粘り強さ）”が…

2024/03/13 00:51

首をポキポキ鳴らすのは危険？痛み悩みの相談室

首が凝った感じの時に、首をポキポキと鳴らすと気持ちよく感じる人は多いと思います。私もその1人で、学生時代からポキポキと首を鳴らしてきました。この音について、…

2024/03/13 00:26

歯磨きするたび歯茎から出血しているあなたが用意すべきものと3つのポイント｜歯科医が解説

2024/03/12 04:14

食洗器は毎日手入れすべき？きれいと時短をかなえるために知っておきたい、最低限やるべきこと

家事の時短をかなえるために導入する人が多い食器洗い乾燥機（食洗機）。清潔な状態を保ちながら便利に使い続けるために、毎日やるべきお手入れと、その他のお手入れの…

2024/03/12 03:10

知らないと損？「厚生年金基金」と「厚生年金」の違い

2024/03/12 02:49

卵子凍結費の助成、東京都が申請者全員に支給へ当初想定の9倍超

2024/03/12 02:33

はしか、都内での感染者を確認世界各地で流行

世界各地で流行しているはしかについて、東京都は都内でも感染した人が確認されたと発表しました。はしかへの感染が確認されたのは、大阪市内在住の20代の女性で、先…

2024/03/12 02:16

子どもを望む男性の4人に1人の｢精液所見」が悪化サ活にAGA、ブリーフも…精子の状態下げるNG

子どもを望む男性の4人に1人の｢精液所見」が悪化サ活にAGA、ブリーフも…精子の状態下げるNG行為とは精子凍結をする男性が増えている。一方で、男性たちの精…

2024/03/12 01:54

《直腸がん告白》女優の立花理佐が明かす、大腸がんで他界した母を“教訓”にできなかった後悔

2024/03/12 01:41

医師が警告する「女性襲う病気」、予防のカギは「女性ホルモン」

原因もわからずに、ある日突然襲い掛かる病気には、中高年の女性に患者が多く見られるものがある。そんな疾患を、少しでも遠ざけるために日ごろからできることとはーー。…

2024/03/12 00:18

めまい、頭痛、更年期障害…“首こり”が引き起こす不調

いまや日本人の国民病ともいえる「肩こり」。とりわけ女性の悩みは深く、厚生労働省の調査によれば、「腰痛」や「手足の関節が痛む」などを抑え、女性の体の悩みの第1位…

2024/03/12 00:15

医療者にすべてお任せするのではなく「賢い患者」になろう【がんと向き合い生きていく】

認定NPO法人「ささえあい医療人権センターCOML（コムル）」という団体があります。COMLの活動の原点は「医療者と敵対するのではなく、患者自らの姿勢を見直し…

2024/03/12 00:13