2023年08月の～タモリもたけしも「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～新着記事

健康維持のつもりが逆効果に!? 生姜の大量摂取に潜む危険4つ

皆さんは、生姜についてどんなイメージがありますか？身体を温めてくれて、胃腸に優しく、健康に良い、最高の調味料といったイメージがありますよね。その通りです。生…

2023/08/11 02:33

朝食に色の濃い野菜・果物をキャベツ、大豆には癌予防効果

長寿研究で知られる順天堂大学の白澤卓二教授は、元気な100歳を数多く診察し、長寿の要因を研究してきた。その結果、「百寿」を目指す上で最も重要なのは「食事」だと…

2023/08/11 02:24

清涼飲料水の過剰摂取は危険? 突然発症する「ペットボトル症候群」とは

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「夏の水分補給に要注意! 突然発症するペットボトル症候群」を公…

2023/08/11 02:17

シャンプーは頭皮に大きな影響を与える

シャンプーは頭皮に大きな影響を与えるフケの原因は主に頭皮のトラブルによって引き起こります。改善するための近道は、頭皮ケアの方法を見直してみることです。最も簡…

2023/08/11 02:11

【出かける前に】正しい鼻毛処理の仕方とは？

代表的な鼻毛の処理方法は3つ手軽にできる鼻毛の処理方法といえば、「毛抜きで抜く」「ハサミで切る」「鼻毛カッターで切る」という3つの方法があります。それぞれの方…

2023/08/11 02:04

「あなたは大丈夫？」ダサオジ回避のための夏の体臭対策！今更聞けない、臭いケアのキホン。

8月に入り、連日の茹るような暑さに気が滅入っている方も多いのではないでしょうか。外に出た瞬間汗が吹き出し、ハンカチで拭っても拭っても収まらない……暦の上では…

2023/08/11 02:01

現役美容師が伝授「真夏に帽子を一日中かぶっても髪がペチャンコにならない」唯一の方法

こんにちは！髪質改善専門家・美容師のKUMAです。全国から髪や頭皮でお悩みの方が訪れる美容院「area（エリア）」を東京都・江東区で3店舗運営しています。…

2023/08/11 01:55

命に関わることも… あなたが水を飲み過ぎているかもしれない8つのサイン

水分補給は重要だ。しかし、飲み過ぎも良くない。© Sergio Perez/Reuters※本記事は、2021年5月8日に公開した記事の再掲です。水分補給は…

2023/08/11 01:40

実は危ない！猛暑の頭痛…薬で様子見してはいけない、命にかかわる危険な頭痛も【薬学部教授が解説】

実は危ない！猛暑の頭痛…薬で様子見してはいけない、命にかかわる危険な頭痛も【薬学部教授が解説】厳しい暑さが続く中、「暑くて頭痛がする」と感じる場合は注意が必要…

2023/08/11 00:33

よく眠れなくて疲れている人のための3つの記事。

文・クロワッサンオンライン編集部一日の疲れを解消し夏の元気を維持するためには、睡眠の質が鍵を握ります。食事に入浴、マッサージなど快眠につながる夜の過ごし方…

2023/08/11 00:26

食べると危険！「レアハンバーグ」は食中毒リスクが高すぎると言えるワケ【管理栄養士が解説】

「レアハンバーグ」というメニューが人気を集めているようですが、食中毒のリスクと危険性、注意点については、正しい理解が必要です。わかりやすく解説します。© A…

2023/08/10 03:59

教育費を「子供名義で銀行に貯める」のはやめたほうがいいワケ

教育費を貯めるとき、親名義の銀行口座で貯めるか、子供名義の銀行口座を作るべきか悩む親は多いでしょうが、教育費を子供名義の口座でお金を貯めることにはデメリットも…

2023/08/10 03:23

夏こそ温泉に行きたい！お風呂ドクター直伝、皮脂やニキビなどの肌トラブルを軽減させる夏におすすめ

By 早坂信哉夏こそ温泉に行きたい！お風呂ドクター直伝、皮脂やニキビなどの肌トラブルを軽減させる夏におすすめの温泉2選© FYTTE 日本人になじみ深い温…

2023/08/10 03:00

食べたら危険「ヤバい魚」は扱い次第で法律違反も？知られざる“有毒魚”のリスク

沖釣りや磯釣りでかかることもある「バラハタ」。癖がなく脂も乗っているというが東京都では販売自粛を求めている（弁護士JP編集部）© 弁護士JPニュース食べた人…

2023/08/10 01:01

布団を叩くのは間違い！？洗濯物における『よくある勘違い』7選

洗濯物の当たり前、もしかして間違ってるかも！布団を叩くのは間違い！？洗濯物における『よくある勘違い』7選© シュフーズ毎日何気なく行っている、当たり前だと思っ…

2023/08/10 00:48

【本気で痩せたい人へ】ボディメイクのプロが教える！正しいダイエット方法

食事制限やキツイ運動をして、一時的に体重は落ちてもすぐにリバウンド......。そんな失敗ダイエットからはもう卒業。ボディメイクのプロが教える正しい知識をマス…

2023/08/10 00:39

ケアしないと太くなる？日常で使いすぎる【前もも】の緊張を柔らかくする「前ももストレッチ」

ケアしないと太くなる？日常で使いすぎる【前もも】の緊張を柔らかくする「前ももストレッチ」© AdobeStock前ももが張るのはどうしてたくさん動かす筋肉は発…

2023/08/10 00:27

お弁当や朝食に！簡単「ゴーヤ」おかずレシピ3つ

ビタミンCが豊富で、夏バテ予防としてもおすすめの「ゴーヤ」。積極的に食べたいけど苦みがイヤ…という方もいますよね。ひと手間加えて苦味をおさえたレシピなら、旬の…

2023/08/10 00:23

起きたくない、微熱が続く。“朝のサイン”で体調チェック【後編】

狭間研至先生© Tarzan 提供狭間研至先生教えてくれた人はざま・けんじ／地域医療の現場で医師として診察を行う傍ら、一般社団法人日本在宅薬学会理事長として…

2023/08/10 00:16

とうもろこしはフライパンで茹でるのが正解でした！加熱1時間後、〇〇茹でと比較したらね…

甘くてシャキシャキとした食感が楽しめる、とうもろこし。真夏にとうもろこしにかぶりつくおいしさは格別ですよね。でも、大きな鍋で茹でるのは大変だし、時間が経って…

2023/08/10 00:04

ダニが増える原因？起床後すぐのベッドメイクをおすすめしない理由

ダニが増える原因？起床後すぐのベッドメイクをおすすめしない理由© ライフハッカー・ジャパン提供怠け者の皆さん、朗報です。朝起きてすぐにベッドメイクをする必…

2023/08/09 02:50

“蚊”を一気に撃退！「線香」「液体」「電池式」「プッシュ式」の違いは？効果的な使い方は？メ

“蚊”を一気に撃退！「線香」「液体」「電池式」「プッシュ式」の違いは？効果的な使い方は？メリット＆デメリットをアース製薬に聞く「蚊取り線香」「液体蚊取…

2023/08/09 01:50

つっぱり棒の「正しいつけかた」知ってる？つっぱり棒がすぐ落ちるなら「つけかた」を見直してみて！

元家政婦で主婦歴20年以上、そしてつっぱり棒マスターのサンキュ！STYLEライターのマミです。バネ式のつっぱり棒は100均でも入手でき、手軽に使えて便利ですよ…

2023/08/09 01:29

“スマホ熱中症”って何？「日本はスマホを使える環境にない」専門家の指摘に辛坊治郎氏驚き

ITジャーナリストの三上洋氏が8日、ニッポン放送「辛坊治郎ズームそこまで言うか！」（月～木曜後3・30）に生出演し、猛暑の中でのスマートフォン使用にまつわ…

2023/08/09 01:00

お尻を効果的に引き締め・引き上げるための正しい姿勢＆エクササイズ【理学療法士が解説！】

お尻を効果的に引き締め・引き上げるための正しい姿勢＆エクササイズ【理学療法士が解説！】© Interspace.Co.,Ltd.お尻の筋肉の構成photo b…

2023/08/09 00:57

こんな「火おこし」絶対やめて！危険すぎるアウトドア調理器具のNG使用法

こんな「火おこし」絶対やめて！危険すぎるアウトドア調理器具のNG使用法© クックパッドニュース夏休みやお盆にキャンプやバーベキューなどを計画されている方も多…

2023/08/09 00:53

なぜ神社では｢お賽銭｣を払うのか…神社の案内人が教える｢願いごとをうまくかなえる｣参拝のコツ

なぜ神社では「お賽銭」を払うのか。『成功している人は、どこの神社に行くのか？』（サンマーク出版）の著者である八木龍平さんは「そもそもの始まりは、その年の最初に…

2023/08/09 00:47

豚肉とニラのショウガ焼きレシピ。お肉に味をつけて焼くだけで簡単

春は何かと慌ただしくなりがち。だからこそ簡単レシピを覚えておきたいもの。豚肉に下味をつけたら焼くだけ、なんと10分で完成。ゆーママさん考案のガッツリスタミナレ…

2023/08/09 00:31

トマトと豆腐で“もう一品” JA全農おすすめの簡単レシピは「シンプルだからこそ飽きない味」

夏が旬の野菜で栄養も豊富なトマト（写真はイメージ）【写真：写真AC】© Hint-Pot 食卓やお弁当の彩り要員として活躍してくれるトマト。通年で手に入ります…

2023/08/09 00:24

夏バテ予防に食べたほうがよい食材4つ＆火を使わずすぐできる「カンタン薬膳レシピ」2選

「部屋の中と外の温度差が激しすぎて、なんだか疲れる……」「日中外にいたから、今日は食欲がないな……」このようなことで悩んでいる場合、夏バテかもしれません。夏…

2023/08/09 00:11

「体育座りは腰に悪い」のは本当？痛くなる原因は？姿勢調整師に聞く

体育座りは体に悪い？© オトナンサー提供学生時代に両膝を抱えた状態で座る、いわゆる「体育座り」をしたことがある人も多いと思います。中には、「体育座りの姿…

2023/08/08 03:46

【足の親指をほぐすだけで女性ホルモンの乱れが整う!?】毎日たった1分で効果がでる親指もみ

女性の不調は女性ホルモンのバランスの乱れから女性ホルモンは卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）があり、その2つのホルモンの増減によって…

2023/08/08 03:23

【塩昆布30選】これだけで味が決まる！和える・炒める・煮る！人気の殿堂レシピ30選

今日何を作ろうか迷った時やいつもの味付けに飽きた時、オススメしたいのが「塩昆布」です。【塩昆布30選】これだけで味が決まる！和える・炒める・煮る！人気の殿堂レ…

2023/08/08 02:27

「腰を反らせると痛くなる」におすすめの4種の腰痛ストレッチング。

撮影・黒川ひろみモデル・くらさわかずえスタイリング・高島聖子ヘアメイク・宮島香奈子イラストレーション・松元まり子文・山下孝子理学療法士の田中尚喜さん…

2023/08/08 01:58

万能エキス【梅酢】を使ったレシピ7選！作り方のほか、効果・効能も詳しく解説

梅干し作りでできる副産物「梅酢」。存在は知っていても、いまいち使い方が分からない方も多いかもしれませんが、和え物や揚げ物など料理の風味つけやアクセントに使える…

2023/08/08 01:23

大根半分があっという間に消費できる煮物レシピ。あまりのおいしさに永遠に食べられる

今が旬の大根レシピ。せっかくならばおいしく食べたいけれど、手間をかけるのは少々面倒ですよね…。そこで、インスタグラムで日々「キッチンが楽しくなるレシピ」を発信…

2023/08/08 01:06

朝食抜きでランニング。効果とデメリットは？

人間にとって、朝の運動と空腹時の運動は相性が良いことが多く、朝食抜きでの有酸素運動は減量におすすめとして人気が高まっています。しかし、実際に効果はあるのでしょ…

2023/08/08 00:58

更年期の症状が出やすい人・出づらい人の差は？不調を「味方に変える」方法【産婦人科医が解説】

更年期という時期は、女性ホルモンがほとんどない状態で残りの約30年を過ごしていくための準備期間です。体が更年期障害という症状を出すことで、「今までのような過ご…

2023/08/08 00:49

酷暑にぴったり。チャッチャッとトマトとキムチスクランブルエッグ【ヒャダインの台所 Vol.166

人気音楽クリエイター・ヒャダインさんが度々Twitterでアップする食事が美味しそう、もっと食事の内容を詳しく知りたいとクロワッサンオンラインでレシピを連載…

2023/08/08 00:43

良質な睡眠を確保できた！簡単に身に付く習慣

「スマホは寝室に持ち込まないようにしましょう」というアドバイスはよくありますが、寝室以外の場所でスマホを充電する気になれない。そんな方におすすめの解決策があり…

2023/08/08 00:31

「乾いたタオルで汗を拭く」「制汗剤を多用」…夏のニオイの元「皮膚ガス」発生にご用心

制汗剤を使いすぎると汗腺の機能が衰え、きついニオイに（写真：PIXTA）夏本番を迎えると猛暑日が続き、ちょっと外に出るだけでも、汗が噴き出すようになった…

2023/08/07 06:42

「寝返りを打つと睡眠の質が上がる」驚きの理由。50代以降でもぐっすり眠るために必要なこと

「寝返りを打つと睡眠の質が上がる」驚きの理由。50代以降でもぐっすり眠るために必要なこと会社帰りの電車の中、ふと窓に映った自分を見て思わず目を背ける。いつの間…

2023/08/07 03:19

「豆腐だけ」でこんなにおいしい！たっきーママ（奥田和美）さんの絶品おつまみ

家飲みのおつまみは、いくつレパートリーがあってもうれしいですよね。そこで今回は、人気フーディスト・たっきーママ（奥田和美）さんのレシピをピックアップ！メイン食…

2023/08/07 03:09

「高速道路を超お得に利用する方法」とは。節約マニアが“旅行で使えるテクニック”を解説

お笑い芸人の井上ポイントです。小さい頃から節約にはまり、最近はポイ活を駆使して生活をしています。2018年～2019年で100万円相当のポイントを貯めました…

2023/08/07 02:49

その食べ方、野菜の栄養捨ててるかも!?栄養を効率よく取る食べ方とは

大きくイエス！と答えられる人は少ないのではないでしょうか。「野菜を取らなきゃ」と思っていても、なかなか実行できないですよね。筆者も、ときどきサラダや炒めもの、…

2023/08/07 02:44

「恋人の身長」女性600人超の“理想”は何センチ？高身長男性に「頼りがい」「包容力」を感じる声

あなたは「高身長の男性」に魅力を感じますか。一般的には「魅力を感じる」女性が多いとされていますが、実際のところはどうなのでしょうか。ナイル（東京都品川区）…

2023/08/07 02:34

暑い夏に飲みたい体を冷やすお茶の種類は？お茶の薬膳的な効果

暑い夏に飲みたい体を冷やすお茶の種類は？お茶の薬膳的な効果© ウェザーニュース2023/08/06 04:00 ウェザーニュース今年も夏の暑さが格別で…

2023/08/07 02:21

湯船につかるべき？お風呂上がりの汗の引かせ方は？夏のお風呂の入り方

夏のお風呂ってさっぱりして気持ちいいけれど、暑くてシャワーでさっとすませちゃうことも。湯船につかるのって必要？夏のお風呂にまつわる疑問を解決します！お風呂で…

2023/08/07 02:10

専門医も実践！糖尿病予防のための「血糖値を下げる習慣15選」いつもの倍かんで食べる

日本で「糖尿病」の疑いがある人は約5人に1人と増え続けており、国民病と言われるほど誰でもかかる可能性がある。糖尿病になると血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）…

2023/08/07 01:58

産婦人科医・高尾美穂が教える悩み・不安を抱える心の整え方。人生をよりよく生きるためにできること

産婦人科医・高尾美穂が教える悩み・不安を抱える心の整え方。人生をよりよく生きるためにできること産婦人科医・高尾美穂が教える悩み・不安を抱える心の整え方。人生を…

2023/08/07 01:02

40代からの美肌をつくる「洗顔」法。きちんと洗って肌老化を防止

乾燥、たるみ、くすみなどの悩みがあるのに、マスクで隠れている気のゆるみから、ケアの手を抜いていませんか？ヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんに教わる…

2023/08/06 04:27

暑くて湯船につかる気がしない、そんな時のアロマ活用法。

暑い日が続くと、お風呂は湯船につからずシャワーで済ませてしまう、という人も多いですよね。ですが、冷房の効いた室内にずっといる身体は、自分が思っている以上に冷え…

2023/08/06 03:34

夏のお風呂でやりがち！金運が下がるお風呂のNG風水と金運を上げるOK風水【Dr.コパの風水解説】

夏のお風呂でやりがち！金運が下がるお風呂のNG風水と金運を上げるOK風水【Dr.コパの風水解説】© サンキュ！ Ekaterina79/gettyimage…

2023/08/06 02:46

暑い日にうれしい！火を使わない「ひき肉」の簡単おかず

暑い日にうれしい！火を使わない「ひき肉」の簡単おかず© フーディストノート暑い日はキッチンに立つのがつらい…。そんなときは、電子レンジやトースターにおまかせ…

2023/08/06 02:25

悪党自公政権また増税！「給料所得控除の変更」で10万円以上税金が増える？国民を苦しむ政策だけ

（画像＝K+K / stock.adobe.com）© 10万円以上の増税？「給料所得控除の変更」に備えて会社員ができること「サラリーマンの所得控除が手厚…

2023/08/06 02:08

政府が言う「マイナ保険証のメリット」検証データはツッコミどころ満載医師や患者よりビジネス優先

悪党政権自民党：政府が言う「マイナ保険証のメリット」検証データはツッコミどころ満載医師や患者よりビジネス優先マイナンバーカード、マイナ保険証をめぐるト…

2023/08/06 02:03

手を上げて足踏みをするだけでOK！【たった1分】老廃物ドバドバ排出エクササイズ

そもそも老廃物って何？老廃物が及ぼす影響ダイエット法や健康法を探る中でデトックスというワードをよく耳にすると思います。このデトックスとは老廃物を排出することな…

2023/08/06 01:56

日傘を差すのに抵抗が…雨傘でも効果はある？日傘との温度差を検証してみた

暑い日に活用したい日傘（写真はイメージ）【写真：写真AC】© Hint-Pot “災害級の暑さ”が各地で続きます。少し外に出る際も、できるだけ強い日差しを避け…

2023/08/06 01:53

歯周病予防は「歯ブラシと歯磨き粉の選びかた」が重要な理由。セルフケアを効果的に行うには？

本記事は、船越栄次氏の著書『なぜ、歯ぐきが健康な人ほどいつまでも長生きできるのか』（クロスメディア・パブリッシング）の中から一部を抜粋・編集しています。 ■ …

2023/08/06 01:45

麦茶や水出し緑茶、食中毒リスクは大丈夫？おいしい作り方と注意すべきポイント【管理栄養士が解説】

家で作る麦茶や水出し緑茶、水出しコーヒーなどの冷たい飲み物。常温で置いていて食中毒リスクはないのか、心配になる方もいるようです。おいしい作り方と保存方法、注意…

2023/08/06 01:06

水するなら風呂とトイレ！水道代を節約するためのコツとは？

1人あたりの生活用水使用量は286L家庭における1人あたりの生活用水使用量は、国土交通省の統計によると286L（2019年）でした。500mLのペットボトルに…

2023/08/05 05:13

髪のために、毎日洗うのをやめた！「美髪のためにやめたこと」3つ＆メリット

美髪のためには、良いことを取り入れることも大事ですが、悪いことをやめることも必要。髪のために、毎日洗うのをやめた！「美髪のためにやめたこと」3つ＆メリット…

2023/08/05 04:20

宮古島移住の俳優の中村昌也、救急車呼んで」台風接近の中39度超の高熱で病院へ

中村昌也のインスタグラムより＠masaya＿nakamura＿official© スポーツ報知/報知新聞社沖縄・宮古島に移住した俳優の中村昌也が4日まで…

2023/08/05 02:26

夏の靴下問題はこれで解消！ムレない・見えない・脱げない「はかないくつした」と「フィンガーレスソッ

夏の靴下問題はこれで解消！ムレない・見えない・脱げない「はかないくつした」と「フィンガーレスソックス」いくつになっても、夏は素足で過ごしたい！という人は多いで…

2023/08/05 02:12

不眠で医者にかかる・睡眠薬を使う前に試みたい快眠ポイント

生活に支障がでるほどに睡眠で悩んでいるならば、専門医への診察や睡眠薬の処方を検討したいところ。とは言え、医師にかかる前にできる快眠方法を試してからでも遅くはな…

2023/08/05 01:40

家でも熱中症の危険性あり。かかってしまったときの真っ先の対処法

気温が高い夏に気をつけたいのが熱中症。最近では炎天下だけでなく、家の中にいても熱中症にかかり重症化するケースも増えています。いざというとき慌てないための対処…

2023/08/05 01:38

【精神科医が教える】イライラ、焦り、怒り、不安が無意識に落ち着く、簡単すぎる行動習慣

職場や家庭、SNSなどで、その場の感情に任せて相手に怒りをぶつけてしまい、後悔したことはありませんか。発端はささいなことだったのに、ぶつけてしまった怒りが人…

2023/08/05 01:34

疲労回復・暴飲暴食を抑えてくれる!? 柔軟だけじゃない、「ストレッチ」の意外な効果

ストレッチの効果と聞けば、「ウォーミングアップ？クールダウン？」という声が聞こえてきそうですが、実はもっと大切な目的・効果があるのです。では、早速説明しま…

2023/08/05 01:31

【要注意】がん保険の落とし穴免責期間、入院の有無、がんなのに保険がおりないことも

がんに備える民間保険の代表格は「医療保険」と「がん保険」の2つだが、どちらの保険に入っても気をつける必要があるのが「免責期間」だ。ファイナンシャルプランナー（…

2023/08/05 01:27

【俺たちの妊活事情】「セックスレス」に陥る夫婦の原因って？＜連載第2回＞

「あなたの子どもが産みたいの」。そんな言葉から僕らの結婚は始まったのに、気がつけばセックスレスに…。新婚当初は子どもがいる家庭を夢見ていた夫婦も、2,3年程し…

2023/08/05 01:24

「サプリメントは肝臓に悪い」って本当？飲む前に、知っておきたい注意点【薬学部教授が解説】

栄養補助食品としてたくさんの種類のサプリメントが売られています。薬ではないのに病気予防や治療の効果をうたうものは基本的に違法ですが、その他の製品でも注意が必要…

2023/08/04 04:19

むくみがとれて足がほっそり！つらかった肩や首のこりも忘れてしまうほど軽くなった、足刺激モニター

2023/08/04 01:53

【医師が教える】40代から気をつけたい…老化スピードを加速する「糖化」を防ぐ食べ方と生活習慣

2023/08/04 01:46

「風呂上がりのキンキンに冷えたビール」にリスクあり高血圧の人が真夏にやってはいけない生活習慣

2023/08/04 01:35

筋肉を付けるのにプロテインドリンクは必要ない…楽しみながら長く続けられる食事が大切

ホリー・バクスターはボディビルダーであり、栄養士でもある。彼女は食生活にギリシャヨーグルトのような高タンパク食品と、アイスクリームのような「楽しい」ものを取り…

2023/08/04 01:27

節約にならない！「食費が高くなる」NG節約術

食費を抑えるために日々、節約に励んでいる人は少なくないだろうが、間違った節約術を実践すると、かえって出費がかさんでしまう。食料品をはじめ、あらゆるものの値上…

2023/08/04 01:11

【3COINS】備えておきたい「防災グッズ」10選！アウトドアにも重宝する便利グッズが勢ぞろい《

【3COINS】備えておきたい「防災グッズ」10選！アウトドアにも重宝する便利グッズが勢ぞろい《2023》【3COINS】備えておきたい「防災グッズ」10選！…

2023/08/04 00:52

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12星座の中でお金を使わなくても、うまく生活ができるのは誰？いくら節約が得意といっても、一人の力では限界があります。家族が一致団結することはもちろんですが節約…

2023/08/04 00:40

スポーツ飲料をよく飲む、おしっこの色が濃い…「“隠れ脱水”かもしれない人」の特徴と対策

暑い日が続き水分摂取を意識している人は多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、やってはいけない水分の摂り方と脱水対策を教えてくれます！最近、水分を…

2023/08/04 00:25

夏の紫外線は目のリスクがいっぱい！白内障、翼状片、瞼裂斑…大人も子供も対策が大切

関東甲信越並びに東北地方の梅雨明けが7月22日に発表され、強い日差しにさらされる本格的な夏がやってきた。それは日差しによる目のトラブルが増える季節の到来でもあ…

2023/08/04 00:05

煮物の『アク』は悪とは言い切れない？「エスプレッソの泡もアク!?」体に悪いアク・おいしいアク

煮物の『アク』は悪とは言い切れない？「エスプレッソの泡もアク!?」体に悪いアク・おいしいアク煮物の『アク』は悪とは言い切れない？「エスプレッソの泡もア…

2023/08/03 04:13

【納豆】朝食べるのと夜食べるのと、栄養学的にはどちらがいい？管理栄養士が解説

2023/08/03 03:46

夏にお腹を壊しやすいのは原因が…！アーユルヴェーダ流、暑い季節の食事のポイント

2023/08/03 03:37

新型コロナワクチン「定期接種」に向け本格議論へ自己負担のあり方や対象者など

来年度からの新型コロナウイルスのワクチン接種について、厚生労働省は一部自己負担になるケースもある「定期接種」に変更するかどうか、今月から本格的な議論を始めるこ…

2023/08/03 02:35

爪を噛む癖や皮膚をむしる癖を直す方法とは？

2023/08/03 02:22

医療の業界用語「アッペ」「ゾロ」ってどんな意味？

2023/08/03 02:02

Twitter（X）に見る、マイナ保険証こじらせロジックにうんざり

2023/08/03 01:35

新型コロナ感染、無症状に関わる遺伝的バリアントとは？

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患すると、大多数に咳や喉の痛みなどの症状が現れるが、奇妙なことに、約5人に1人では何の症状も現れない。この現…

2023/08/03 01:32

パイロットは髭を伸ばしたらダメ！？その理由とは

2023/08/03 01:21

“手持ち扇風機”は逆効果！？実はあまり意味がない『暑さ対策グッズ』5選

2023/08/03 01:04

肩関節の痛みに「ステロイド」と「ヒアルロン酸」はどちらが有効？

2023/08/02 05:01

美容院での素朴な疑問。シャンプーのとき首に力入れる？入れない？

2023/08/02 04:38

夏に知っておきたい！「鮮度を保つ食材の保存法」と「劣化させる保存法」の違いとは？【栄養素の話】

夏野菜は冷蔵庫が苦手野菜にとって、冷蔵保存は望ましい保存法。低温にすることによって、収穫後も続く野菜の呼吸を鎮静化でき、野菜の中のビタミン類やアミノ酸、糖など…

2023/08/02 04:33

【速報】先週の熱中症救急搬送全国で1万1765人今年初の1万人超

熱中症で先週1週間に全国で1万1765人が救急搬送されたことが分かりました。今年初の1万人超えです。総務省消防庁によりますと、先月24日から30日の1週…

2023/08/02 04:00

やみつきになるおいしさ！ごはんに合うキュウリを使った簡単レシピに反響

2023/08/02 02:26

もしかして臭い!? 気になる脇汗のにおいの原因と対策法を医師が解説

2023/08/02 02:06

お店で食べると2500円セブンの799円カレー試す価値アリ

2023/08/02 01:53

たけし、タモリ、白鵬も…「1日1食」で熟睡＆疲れナシ

「1日1食」時代到来か。昨年2月、石原結實医師がそのものズバリ「一日一食」という本を著したのがきっかけで、ジワジワとブームは広がっている。この秋には「やっ…

2023/08/02 00:57

医師直伝！しゃっくりの止め方3選

一度出始めると、なかなか止まらないしゃっくり…。会議前、プレゼンの直前、営業のときなど、「今すぐに止めたい！」という場合に、確実に止める方法はないものか？よく…

2023/08/02 00:55

人のあくびを見ると、思わず自分も……。どうして？

■「伝染するあくび」の不思議眠たかったり、退屈していたりすると思わずあくびが出ますよね。学校や職場ではできるだけしないように気を付けていても、ふと気を抜いた瞬…

2023/08/02 00:52