音楽好きのアスリートのお気楽ブログ

不調続きのレースでマラソンやめたい

さて、先週につづき今度は青梅マラソン久しぶりにターサー履いてインターバルしたらソールがもう終わっていて (3年前履いてた)かなり足に負担がきていたそう。。金曜…

2023/02/20 12:00

脂肪がないと泳げない？

今朝のスイム後、一緒に泳いでたエリートから、「痩せました？もしかしたら記録会タイムでなかったの痩せて脂肪がなくなったからじゃないですか？」と言われた。特にダイ…

2023/02/15 12:00

久しぶりにターサー履いてみた！

土曜日2/11は 千葉の稲毛で記録会6:00受付のため3:00起き(雪が不安でしたが、雨で溶けてくれて当日発にしました🚗)2時間くらいでついて車で待機🚗6…

2023/02/13 12:00

大阪国際はなかったことに？！

大阪国際女子マラソンから3日後なんとコーチのメニューは300✖️10   70-30設定💨あれ？まだフルマラソン明け3日だけど。。まぁ、来週(今日)3000…

2023/02/11 18:30

大阪国際女子マラソン ③

とりあえず30kmへ向かう🏃‍♂️30km通過は2時間9分 (av.4.18)2時間12分の時とかもあったからまあまあなのかなって思ってたけど調子いい時は2…

2023/02/06 12:00

大阪国際女子マラソン ②

日曜当日7:00起きまだ寝てたかったなぁアパのベッド 腰痛くなった🫣笑朝ごはん揚げ物やら、食べれないもの多くて食べるものない。。唯一とったのアパカレー🍛く…

2023/02/05 18:00