【試してみて!】音が気になって眠れない人の対処法「安価で効果的な耳栓」
「音が気になって眠れない!」ってことありますよね。そんなときは「耳栓」が有効です。ぼくは数年前から聴覚過敏に悩まされていました。耳栓を使うようになってからはまったく聞こえなくなるわけじゃないけど、明らかに聞こえる音の大きさが減り、ぐっすり眠れるようになりました。睡眠時の音に悩まされている方は、一度ためしてみる価値はあると思います。
2023/06/25 15:08
2023年6月 (1件〜100件)
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