ぼちらく部

【驚くほど効率が上がる】集中力を高める【空間】のつくり方

「この部屋、なんだか落ち着かないなぁ・・・」「ここ空気重た・・・」って感じることがありますよね。そんな空間で読書をしたり勉強をしたりしていても、「集中できない」「やる気がでない」ってことになってしまって、結局、今日一日なにしてたんだろうってことになりかねません。実は、集中力がない、やる気がでないのは、あなたのせいではありません。その空間がネガティブな波動で満たされているからなんです。

2022/05/28 09:21

ローチェアとテーブルのある生活｜木漏れ日の図書館、月明かりのバー

人は本来、ゆっくりとした時間を過ごすように設計されています。豊かさを求めすぎたあまりに、欲を満たすことが豊かさだと勘違いしてしまったのかもしれませんね。あなたは最近、木漏れ日の暖かさを感じましたか。あなたは最近、月明かりを感じましたか。部屋にこもってばかりいては、視野は狭くなるばかり。最初はインスンタントコーヒーで十分。ローチェアにゆっくりと腰を掛けて自然の空気を感じてみよう。

2022/05/21 08:03

心の疲れに、焚き火セラピー【1/fゆらぎのヒーリング効果】

日常の風景から消えた炎。75万年と気が遠くなるような長き間、人類とともに歩んできた炎は、ここたった数十年の間に便利で安定した電気に代わりました。しかし、電気に代わったからと言って、炎が与える安心感、温かみは人類のDNAから取り去ることはできません。「炎を見るとなんだか落ち着く」のは、人類が文明を築き上げるためにDNAに刻み込まれた証なのです。いまの時代だからこそ、炎に目を向けてみる。炎に癒される「炎セラピー」を生活の一部に取り入れてみませんか。

2022/05/15 20:40