ぼちらく部

現場監督はうつ病になりやすい！「いつの間にか人生を仕事に支配されていませんか？」

もともと楽観的な人であっても、責任感からくる逃げ場のないストレスを抱え込みむことで、うつ病などの精神疾患に陥ってしまいます。今回この記事では、現場監督がストレスを抱え込む理由、メンタルに不調を感じた時の対処法や仕事に支配されない考え方までお話していきます。

2021/07/29 15:51

夏のバーベキューを涼しく快適に楽しむ方法「アイテムを使って暑さ対策」

夏といえばバーベキュー！ですが、近年の夏は尋常じゃない暑さですね。バーベキューを楽しみたいけど「ここまで暑いと炭に火をおこす気になんかならないよ」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そこで今回この記事では、夏のバーベキューの基本から涼しく快適にバーベキューができるアイテムをご紹介していきます。

2021/07/24 15:40

現場で働く男のハイブリッドネックファン「首元を冷やして暑い夏を乗り切れ」

現場で働く男の悩み、それは猛烈な暑さ。 「少しでも涼しく、少しでも快適に作業したい！」現場で作業する男たちの切実な願いですよね。 今回この記事では、手軽に使えるネックファンをご紹介します。 ネックファンと空調服を合わせて使えば、さらに快適にさらに涼しく過ごすことができます。 ぜひ暑い夏を乗り切るために使ってみてはどうでしょうか。 この記事の筆者 地方の建設会社で20年以上現場監督として働く男。 毎年、ぶっ倒れそうな夏を経験して、何とかならないものかと試行錯誤して情報を発信中。 ネックファンとネッククーラーの違い 似たような商品で「ネックファン」「ネッククーラー」があります。 始めにこの2つの違

2021/07/23 20:39

夏の現場事務所って暑い！「現場監督が快適に事務作業ができる環境を整えよう」

夏の現場事務所は地獄そのもの。外よりはだいぶマシですが、ジワジワと汗をかく環境では集中して事務仕事なんてできやしない。そこで今回は真夏の暑さの中、少しでも現場事務所を快適に過ごせる環境作りについてお話します。

2021/07/22 11:26

現場で働く男の意外と涼しいフェイスマスク「顔を覆って熱中症＆日焼け対策」

現場で働くみなさん、フェイスマスクって知っていますか？いわゆる目出し帽ってやつですね。「バラクラバ」と呼ぶそうです。元々は冬用の防寒具だったのですが、最近では冷感素材を使用した夏用のフェイスマスクが販売されています。このフェイスマスク、日差しが強く暑い日に着用すると意外と涼しいのです。

2021/07/21 14:28

「土木の現場監督はどんな運転免許が必要？」4t車まで運転できる中型免許が必要です

現場監督って乗用車ぐらいしか運転しないからAT限定の普通免許があればいいよね？いいえ、「中型(車両総重量11t未満)」の運転免許まで必要です。なぜなら現場監督と言えども、ダンプトラックやクレーン付きトラックを運転する必要があるからです。今回この記事では、なぜ「現場監督でも中型の運転免許が必要」かを詳しく説明していきます。

2021/07/17 11:28

現場で使える！現場監督の旦那さん彼氏さんが本当にもらって嬉しいプレゼント6選

現場監督の旦那さん、彼氏さんにあげるなら、本当に喜ばれるプレゼントがいいですよね。しかし現場のことを知らない女性は「現場でどんなもの使うの？」「何が嬉しいかわからない」と悩むはず。今回は現場監督歴20年以上の私が選んだ、本当にもらって嬉しいプレゼント6選をご紹介します。

2021/07/15 20:20

彼氏候補が現場監督「付き合うとどうなるの？」覚悟が必要だけど大切にされます

「今、いい感じになっている男性が現場監督なんだけど、付き合っても大丈夫かな？」と悩んでいませんか？結論から言うと、大丈夫です。今回この記事では現場監督と付き合うとどうなるのかを、実体験や周りの仕事仲間たちを参考にお話します。

2021/07/14 19:13

旦那さんが毎日下痢で心配？お腹をこわす原因はストレスによる腸の動き

食事の改善が必要なの？整腸剤やヨーグルトでも食べさせたほうがいいの？もしかして胃や腸の病気かも！ なんて「旦那さんが毎日下痢で心配！」って奥さんも多いのではないでしょうか。 実は旦那さんのその下痢、腸内環境がどうのこうの以前に、ストレスが原因で腸の動きが活発になっているからなのです。 なのでそんな旦那さんには、単なる整腸剤とは異なるペパーミントオイルが主成分のサプリメント「ピーピーフリー」がオススメなんです。 今回の記事では、旦那さんの下痢の原因や、悩みを解決するサプリメントについて、詳しく説明していきます。 下痢を改善するには腸の動きを抑えることが重要 下痢と言えば腸内環境が原因と考え、整腸

2021/07/13 11:25

現場で働く男はお腹が弱い「サプリを飲んで突然やってくるビチビチの不安を解消」

なんで現場で働く男はお腹が弱いんでしょうね？現場まであと10分ってところでお腹がギュルギュル…冷や汗ダラダラ…車の中でズボンのベルトを外してスタンバイ、なんとか間に合った。休みの日は大丈夫なのに、仕事ってなると毎日こんな感じですよね。現場で働く男の突然のギュルギュルは、腸内環境を整えるより先に、ペパーミントオイルで腸の動きを抑制することが重要です。

2021/07/08 10:18

現場で働く男のランチジャー「寒い季節あったかいお弁当で昼休憩が楽しみになる」

寒い季節、現場でもあったかいお弁当を食べたいですよね。あったいお弁当を可能にしてくれるのが、みんな知ってるランチジャーと呼ばれる保温弁当箱ですね。今回はランチジャーのメリットとデメリット、現場で働く男におすすめのランチジャーをご紹介します。

2021/07/06 14:06

【エギング】偏光サングラスで釣果は変わる？「海中の地形を把握することが大切です」

「偏光サングラスをかけたら釣果が上がるの？」偏光サングラスをかければ釣れるってもんじゃないよ。でもね、釣果が変わってくるのは確かだよ。この記事では、偏光サングラスを使う理由や使い方、エギングでのオススメの偏光サングラスを紹介するよ。

2021/07/06 09:54

旦那の足がちょーくさい！この問題を解決するには「ベビーフットしかない！」

仕事から帰ってきた旦那の足がくさーっ！仕事で頑張ってきたとは言え、一度気になりだしたら我慢できない！「お願いだからその足で歩き回らないで・・・」こんな奥様の悩みを解決するのが「ベビーフット」の足のケアアイテムなんです。

2021/07/04 08:15

現場に出るときスマホどうしてる？現場監督や職長にオススメ！スマホポーチ4選

現場に出て作業するとき、スマホはどうしてますか？普段は作業服の胸ポケットに入れてるよ！って方が多いのではないでしょうか。でもね、落としたりして壊れたり、傷が付いたりしますよね。この記事では、現場監督や職長さんにスマホポーチをオススメする理由と、私が厳選したスマホポーチ4選をご紹介します。

2021/07/03 14:58