都内アラフィフ主婦パートまいにち絵日記

部屋着を購入。在宅ワーク用に涼しくてゆったりしたものを選ぶ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6000歩ほど歩いた ・夕飯の量を減らした ・たくさ […]

2023/05/31 18:44

2キロも増えて、なかなか減らない体重

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレをみっちり ・ジョギング4キロ ・余計な買い物 […]

2023/05/30 20:56

今夜は夜更かしになってしまいそう！

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・怒りがそれほど湧いてこない ・気持ちは低空飛行だがお […]

2023/05/29 23:24

欲望を満たす日曜日

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・朝、筋トレとジョギング ・望み通り、クロワッサンとコ […]

2023/05/28 20:32

明日は美味しいクロワッサンとコーヒーを

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・気持ちが低空飛行気味だが、自分のご機嫌をとった ・の […]

2023/05/27 21:08

途中で歩いたけど、温泉まで走った

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギング5キロ ・無理しなかった ・服を見なか […]

2023/05/26 19:56

なぜか穏やかな気持で日々がすぎる

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・早めに頭痛薬のんだ ・穏やかな気持ち ・夜のオヤツ抜 […]

2023/05/25 20:15

UV対策に帽子と美容液と

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレきっちり ・クロストレーナーで有酸素30 […]

2023/05/24 20:11

情熱があるからイライラするのでしょうね

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕飯のあとのオヤツを止めている ・時間をかけて歯をみ […]

2023/05/23 20:44

日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ ・お外ジョギング5キロ ・あまりオヤツを食べ […]

2023/05/22 19:20

10分で出品し、15分で売れて、30分後には出荷

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕飯においしいハンバーグをつくった ・新たなアイデア […]

2023/05/21 18:35

8キロ走り温泉に入り買い物を楽しむ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギングをおこなった ・ヘビロテできそうなTシ […]

2023/05/20 20:21

なるべく買いたくないよね！ビニール傘

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・お外を走った ・ジムでHIIT上半身筋トレ ・積極的 […]

2023/05/19 18:28

明日、曇りでありますように～

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・昼寝は短め ・面倒な仕事を引き受け、解決に導いた ・ […]

2023/05/18 20:38

暑いのでアイスクリームを堪能☆外を走ることを諦めた日

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・仕事で問題を解決！活躍できた ・筋トレHIITトレー […]

2023/05/17 19:27

下半身だけ、よそ行きで仕事をする毎日

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・長時間の昼寝をしていない ・そこまでお菓子を食べてい […]

2023/05/16 21:03

朝はコーヒー、昼は煎茶、夜はほうじ茶

こんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでHIITトレーニング ・ジョギングは5キロ ・昼寝が […]

2023/05/15 19:05

HIITトレーニングと昼寝と創作活動

AI画像※本人じゃありません笑 どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ、ジムでHII […]

2023/05/14 19:35

今日は一日のんびり。楽しく過ごす

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・朝、早めに起きた ・昼ごはんをしっかり手作り ・出前 […]

2023/05/13 20:30

体重2キロ減！満足のいくジョギング

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギング7キロ ・パンケーキ、やめておいた ・ […]

2023/05/12 20:15

ゴージャスなお風呂でのんびり瞑想

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・のんびりした ・ひとつ、仕事を形にした ・夕飯作りを […]

2023/05/11 21:18

ホテルでのんびりなにをするでもなく

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレバッチリ（サーキットトレーニング） ・日焼けを […]

2023/05/10 19:29

背、のびた？ムダに長いよね？

AI画像 どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・あとさきを考えずに昼寝たっぷり ・体重が減 […]

2023/05/09 20:14

病院か研究施設でゾンビとか出てきそうな感じ！

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレみっちり ・ジョギングは5キロ ・腕が太くなっ […]

2023/05/08 18:02

うしろは俺の子分たちだ！まとめてヨロシクな

※AIイラスト どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・雨なので一日のんびり ・連休最後だけ […]

2023/05/07 20:44

あらやだ、右側の髪の毛！切りすぎた

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・のんびりノーストレス ・明日、温泉ジョギングへの決意 […]

2023/05/06 21:01

AI画像生成、やってみた！サブスクまみれだ

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・無添加のシュークリームゲット ・ジョ […]

2023/05/05 20:12

パンフェスタとマイクラのサーバーと

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので思い切り寝た ・ルーから作るカレーをたっ […]

2023/05/04 20:11

米を10キロ、無料でゲット

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・休みの日だけど、筋トレ行ったこと ・ジョギングもいつ […]

2023/05/03 19:16

いよいよ連休。予定は未定

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので昼寝した ・夕飯をサクッと作った ・体を […]

2023/05/02 21:13

あると買ってしまうもの。思うツボなのか？

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレみっちり ・4キロジョギング ・4月の家計簿を […]

2023/05/01 21:17