小葉茶マミの『ひとり時間』

【ランニング】月間走行距離100㎞✕12ヶ月達成しました！

こんばんは。小葉茶マミです。 登山で膝を痛めてしまってから15年間小走りもできなかった私が、ランニングを開始して1年半になりました。 小学生の時の学校行事：マラソン大会では、高学年になるにつれて「なんでこんなに苦しいことをするの？」と憂鬱になっていたものです。その気持ちを大人になっても持ち続けていた私が、今では「走るの好き♡」なぁんて言っているから不思議なものです。 今、月間走行100㎞を目標に日々走っていて、なんと今月で連続12ヶ月になりました！ 昨年6月からスマートウォッチで走りを管理していて、⇓ 月間走行距離のグラフです。 昨年8月は膝を痛めてしまって走れませんでした。 そして、昨年11…

2023/10/30 22:36

マスキングテープ

こんばんは。小葉茶マミです。 皆さんはマスキングテープをどのような所に貼っていますか？ 九州の友人からレターパックが届きました。開けようとした時に、 「マスキングテープで封をしていて、可愛らしい～♡ センスいいな～♡」 と感心しました。 私は、テープを使いたい時には、自然とセロテープに手が伸びてしまいます。なので、マスキングテープが引き出しの中で増殖中です(≧∇≦) 友達のようにマスキングテープを上手に使えたらいいのですが、頭が固くてアイディアがわかない〰〰〰 と思ったら、フフフフフ… ナイスな使い方をしていることがありました！！！ IHクッキングヒーターの隙間の汚れ防止に、マスキングテープを…

2023/10/27 22:53

トマトが高いので野菜ジュースで代用してみました

こんばんは。小葉茶マミです。 物価高はいつまで続くのでしょうか… 何でも値上がりしていてトホホです。 食材を買うたびに、合計金額にビックリ。更に調味料をも購入した時には、輪をかけて驚いてます。 野菜の高騰もツライな。きゅうり・トマト・ホウレン草… もはや庶民の食べ物ではない、と言っても過言ではないですよね～ なので、この頃は野菜の買い控えが続いていたので、今日はとうとう我慢の限界が、、、 無性にトマトが食べたい！！！山ほど食べたい！！！ 以前から、妙にプチトマトが食べたくなることがあって、形・色などを選んでは満足して食べていました。ところが最近のプチトマト・トマトの値段では手が出ません（泣） …

2023/10/26 23:06

沖縄滞在中の写真 アラカルト編

こんばんは。小葉茶マミです。 沖縄5泊6日の滞在から、栃木の自宅へ昨日帰ってきました。思ったよりも疲れていない… と言いたいけれど、今朝はオットの起きた音で目を覚ましてしまい、超特急で（死語？💦）朝食を準備しました。エヘヘ(^_^;) さて今日のブログでは、沖縄滞在中に撮った写真をお見せしたいと思います。 ■ 海中道路：平安座島へ向かう 何度も「晴れていたらなぁ～」と言いながら運転しました。 ■ ぬちまーす（塩工場）：宮城島 広い空間（部屋）に塩が積もっていて、まるで雪景色です。そして、唾液が出ます（笑） （道路状況：台風による土砂崩れで通常ルートが通れず、狭い迂回ルートでのアクセスでした。対…

2023/10/24 23:07

世界遺産登録で注目されている『やんばる』で動植物の生命力を感じました

こんにちは。小葉茶マミです。 世界遺産登録で注目を集める沖縄本島北部『やんばる』へ行ってきました。やんばるは朝ドラ『ちむどんどん』の舞台でした。 沖縄本島は南北約110㎞、東西約10㎞の島です。 那覇空港が南西部の端にあり、やんばるを常々遥か遠くに感じていました。なので、「沖縄に来る機会はあっても、やんばるに行く時間の余裕がなくて行けそうにないな」と、思い込んでいました。 が、今回ムスメがやんばる森のツアーの招待をしてくれて、やんばるの地へ足を踏み入れることが叶いました。 www.japawalk.com 集合は、道の駅ゆいゆい国頭。ここからツアーがスタートです。EV車に乗って、林道へ。 その…

2023/10/22 22:15

沖縄にて食材のお買い物「丸おくら」「へちま」等々

こんにちは。小葉茶マミです。 今、沖縄に来ています。 こちらに来ると、スーパー・農水産物直売所での買い物が楽しみの1つです。中でも『うるマルシェ』は地元の旬の物が豊富で、栃木では見ない食べ物があるのでルンルーン♫ 今回は何があるかな～？ 【丸おくら】 丸おくら、ってナニナニ？と、説明書きを食い入るように読んでいたら、横にいた方（仮名：A子さん）が「美味しいよ。生でも茹でても炒めてもいいの」と教えてくれました。お礼を言って、即2袋カゴに入れました。（→ホタテと一緒に炒めました。角がなく、毛が少なく、筋が少なく、食べやすかったです。本土の方に流通してほしいなぁ～） 【ナーベラ（へちま）】 母に「ヘ…

2023/10/21 18:42

沖縄の朝散歩

こんにちは。小葉茶マミです。 沖縄へ来ました～！ と言われたら、きっと観光して、のんびりリゾートホテルで過ごしていると想像されていることと思います。 ごめんなさ～い。独り暮らしのムスメに会いに来ています。今回は、85歳の母が「孫に会いたい」と切望したので連れて来ました（私も会いたくて来ていますケドネ💦）。滞在はムスメのマンションです（コンドミニアムとも取れますねw）。 なので、沖縄を不思議な角度で楽しんでいる私ですので、よろしくお願いいたします(*^^*) 連日ムスメは勤務しています。 マンションから職場までの約1㎞を徒歩通勤しています。散歩がてら一緒に歩いて、たわいもない会話・風景を楽しみな…

2023/10/20 11:02

はるばる沖縄へ来ました。私の「旅のおとも3選」

おはようございます。小葉茶マミです。 昨日は、栃木から沖縄本島中部へ移動しました。am8に家を出発して、pm7到着。 （普段はSNSでムスメが遠くにいるとは感じていないけれど、来てみると改めて「はるばる感」「疲労感」がありました。） 今回は85歳の母を連れて行くので、羽田空港までは高速バスを使用しました。 （新幹線・電車・モノレールの乗り継ぎを考えるとゾッとします。地元から座ったまま羽田空港へ到着できるって高速バスの魅力です！ 静かな車内に「さすが日本一の東京」の母の声が響き渡って笑うしかない（汗）」 羽田空港第2ターミナル 母が「左足が痛む」と言ってきたので念には念を入れて急遽車椅子を借りま…

2023/10/19 10:27

超簡単スイーツ！フライパンで作る『焼きリンゴ』

こんばんは。小葉茶マミです。 母宅でお茶会。メンバーは、母・オット・私の3人です。なーんだ、いつものメンバー（笑） 身内がお喋りするだけじゃん。 ところがどっこい、明日から母と私が沖縄へ行くので（ムスメのところ）壮行会のような…決起集会のような… 行ってきます・行ってらっしゃい会…をしました。 母はケーキを準備していて、オットはコーヒー豆を挽いてドリップコーヒーを入れ、私は焼きリンゴを作りました。 ■ フライパンで作る『焼きリンゴ』 今まで焼きリンゴというと、1個丸ごとオーブンに入れてじっくりと焼いていましたが、今回は簡単に作りたかったのでフライパンで作ってみました。 今回のリンゴはシナノピッ…

2023/10/17 22:37

アイロンの進化に感動しました

こんばんは。小葉茶マミです。 先日、約30年使ったアイロンが壊れてしまいました。 アイロンがけが苦手なのに、こんな時に限ってアイロンをかけたくなるからあら不思議（笑） サッサと新しいアイロンを買うことにしましょう。 んっ… 最近のアイロンってどのように進化しているのかな。わからない(≧∇≦) こだわりはないので「何でもいいや」「ネットで買おうかな」「もしもアイロンをプレゼントされたら、それを使うもん」と軽い気持ちでいることをオットに話したら、「やっぱり実物を見た方がいいと思うよ」と言われ、続いた言葉が、 「こだわりがメッチャあるからなー（私のこと）」 先程「こだわりはない」などと書かせていただ…

2023/10/16 21:01

我が家のせこく使っている物

こんばんは。小葉茶マミです。 苦手な家事の1つがアイロンがけです。苦手とはいえ、さすがにアイロンをかけた衣類やハンカチは仕上がりがよく、身なりが整うし、気持ちも正されます。ということで最近は、積極的にアイロンを使うよう心がけています。 今日もヤル気満々でアイロンを・・・ ところがどっこい。 壊れてしまったーーー(≧∇≦) アイロン中に力が入らないな、と思った瞬間、突然パカッと💦 ⇑ 構造上、ネジを入れることはできませぬ（泣） 30年は使っているんじゃないかな。 洗濯物や裁縫の時にと、長年使っていたので愛着があります。 直せるんだったらいいんだけど～ 無理だわ。 我が家は、壊れた物はなるべく修理…

2023/10/13 23:45

関東一の長さの『戸越銀座商店街』 また行きたいな～

こんばんは、小葉茶マミです。 来月初めにリコーダーアンサンブルの発表会を控えています。リコーダーの発表会は初めてなので、当日の演奏を想像しては自分で緊張を煽ってます💦 アレコレ考えて不安の種を増やさないように目下努力中で、「純粋に練習あるのみ！」と自分に言い聞かせているこの頃です。 昨日はアンサンブルメンバーとの練習のため五反田へ行ってきました。 いつものレッスンは青山なので、めったに行かない品川区にワクワク♡ せっかくの機会なので散策したいなぁ、、、そうなりますよね～ そこで、五反田周辺の地図を真剣に見ていたら、戸越銀座が目に留まりました。 全国○○銀座の発祥の地、戸越銀座！ 商店街の長さが…

2023/10/12 23:38

年末年始の足音が近づいてきました。

こんばんは。小葉茶マミです。 「カレンダーは100円ショップで買うに限る。早く買わないと売り切れるよね」と気の早い実母が言い出したので、（「売り切れないよー」と心で叫ながら💦）先日買いに連れて行きました。おかげで我が家も来年のカレンダーはスタンバイOK！ そっかぁ、今年もあと2ヵ月半位で終わるのね。この前コンビニで年賀状印刷・おせちの注文のチラシを見かけたな。年末年始の足音が近づいてきました。 ということで、ぼちぼちと年末の掃除を始めましょうかね～ 寒さが厳しくなる前にやっておかなくっちゃ。 まずは黒ずみが気になっているレースのカーテンの洗濯に着手し始めました。我が家はカーテンを下げている窓が…

2023/10/10 23:01

『ビワ』の成長記録 第3弾

こんばんは。小葉茶マミです。 今日はスポーツの日で様々なイベントが開催されていますが、あいにく栃木は1日雨でした。 土日はお天気に恵まれたので、園芸time～ 初夏に食べたビワがあまりにも美味し過ぎて種を蒔き、発芽したことを以前のブログで報告しました。その後も、健やかに成長していま～～～す！ ↓家の北側にある狭い所にも地植えしていて（どんだけ植えたの～💦）、元気に成長しています。ただし、夕陽しか当たらないので、南の庭・家の中で育てたものよりもチビッ子ちゃんです。これからの季節は日が当たらなくなる上に、冬は氷点下で、過酷になりいます💦 ビワは地植えして成長すると10m以上になる木です。そこまで成…

2023/10/09 18:49

ポリ袋料理にチャレンジ

こんにちは。小葉茶マミです。 今日は料理の話をしま～す。 最近、ハマっている料理法があります。 ポリ袋料理デース。友達から聞いて、（ネットで調べずに…）自己流で調理してみました。 ポリ袋料理に使う袋は、アイラップです。 ■ アイラップ きっと目にしたことがあると思います。横から見ると三角形の箱の…「ああっ、あれ！」 ですです～ この袋は耐熱性があり、冷凍・冷蔵保存のみならず、鍋にも入れられ、電子レンジでも使用できる優れものです。 ■ 調理してみたもの5つ （レンジは600w使用） ①白菜の甘辛酢 洗ってカットした白菜をアイラップに入れて3分チン♪ ヤケドに注意しながら、袋ごとタオルで巻いて水分…

2023/10/06 22:08

横浜でスイーツ店のはしごをしました

こんばんは。小葉茶マミです。 同級生2人との夕食会を終えて、横浜に住むムスコ宅に泊めてもらいました。男の独り暮らし… 掃除せずにはいられない（笑） 夜も朝も掃除して、ふ～～～っ(*^^*) 泊めてもらったお礼です。 さーて、せっかく横浜に来たので行くぞーーー！！！（何処へ？） 赤レンガ倉庫へやってきました。 ■ bills 「世界一の朝食」が食べられるお店として有名なbillsへ！ 念願のふわふわのパンケーキを求めてここまで来ました。 このお店を知ったのは、、、 菅元首相が「パンケーキおじさん」と呼ばれるほど、大のパンケーキ好きなのは有名です。菅さんは横浜在住で、ここのお店にもご夫婦で来店され…

2023/10/05 22:28

久し振りに同級生と会いました

こんにちは。小葉茶マミです。 週末に上京した一番の目的は、学生時代の同級生と会うことでした。 私は結婚後専業主婦になりましたが、会った友達2人はずっと仕事を続けてきました。もちろん現在は管理職。誇りに思う友達です。 思い出話・同級生のこと・趣味・職場の話・テレビショッピング… 話は尽きず(笑) 友達との食事time～ なんて贅沢な時間なの～ コース料理の写真を撮る気満々だった友達… 3つ目の料理を撮り忘れてしまって「思い出に空っぽのお皿を撮るね」と（笑） 4枚目からはすっかり撮り忘れてました(≧∇≦) そして2人は酒豪！ こんなに強かったっけ。ビックリ～ (≧∇≦) 会話で印象的だったのは、友…

2023/10/04 22:22

四谷から新宿へ移動

こんにちは。小葉茶マミです。 前回投稿の続きです。四谷サッシペレレで昼食を食べてから、新宿へ移動しました。 新宿は学生の時に（社会人になってからも）一番身近に感じていた街です。 笑っていいともの収録を見たことがあったな～ 新宿駅がキレイになっているし、歌舞伎町に新しいビルが建って… 学生時代とは随分変わりました。棒に刺さったパイン屋さんがあったのも懐かしい。 さてさて、ランニングが好きな私。都会の大きなスポーツ店へ行きたかったので、新宿アルペンスポーツへレッツゴー！ お目当てはランニングシューズです。できたら店員さんに色々教えてもらおう！オー！ ・・・気合いは十分あったのに、店内のお客さんが多…

2023/10/03 22:39

頬っぺたが痛い

こんにちは。小葉茶マミです。 週末にオットと上京しました。 昼食は横浜在住のムスコを呼んで、四谷：サッシペレレ（ボサノバ歌手：小野リサさんのご両親のお店）へ。 店内の壁には絵が描かれ、海外へ行ったような雰囲気～ 週末のランチは生ライブがあって（チャージ代はありません）、ボサノバ・サンバを聴きながら食事ができるんです。 ボサノバ・サンバの生演奏を聴きながら、ブラジル料理を堪能。ボンディケージョ（チーズパン）が大きくモチモチで、シュラスコのお肉が美味しく、フェジョアーダ（豆料理）に異国感を味わい、海外旅行さながらでした。 ボサノバシンガーさんのトークがユニークで、終始笑っぱなしだった私。 ブラジル…

2023/10/02 23:07