自分らしくありのままで

先延ばしにしてきたけど

先延ばしにしてきたけど決断しなければいけない時が近づいているのを感じます。 心の整理がなかなかつかず長い時間が過ぎてしまいました。 だけど自分で判断しなきゃ、これだけは流されちゃいけない。 間違った判断をしちゃいけない。 さあどうする私。 どうなる今後。 そんな課題を抱え...

2025/07/03 19:58

続く地震と胸騒ぎ、不安障害の特徴なのかも？

毎日、鹿児島県で地震が続いています。 同じ九州に住む身としてはやはり不安を否定出来ません。 7月が始まったばかりでネガティブな事を言いたくないけど、どうしても胸騒ぎがします。 もしかすると不安障害の症状かも知れません。 「また来たか？(-_- )」 とうんざりしつつも有...

2025/07/02 11:28

7月になりました

7月になりました。 夏とはいえあまりにも気温が高くちょっと動くと汗が止まりません。 今年もまた暑い暑い夏になりそう☀️ 熱中症にならない様にしっかり水分補給したいと思っています。 あっという間に7月、時が経つのが早く感じますが1日1日を大切に悔いなく過ごしたいと思います。 ...

2025/07/01 17:54