薬を元の量に増やすべきかもしれない。

薬を元の量に増やすべきかもしれない。 もう少し様子を見よう、慣れるかもしれない、と、もう辛いから元の量に戻したい、と、揺れている。 今朝は辛い。 死にたい。 もう死にたい。 あまりにも辛くて、頓服の薬を飲んだが、それでも辛く、死にたい気がする。 死にたいと思う。

薬をほんの少しだけ減らして以降、減らしたのはほんの少しだけにもかかわらず、調子が悪い。

薬をほんの少しだけ減らして以降、減らしたのはほんの少しだけにもかかわらず、調子が悪い。 不意に死にたくなる 「死にたい」と検索する 体が重く、動くのが億劫 全体的に悲観的 寝ても寝ても眠い 疲れる そして、頭がピリピリするというような、離脱症状もバッチリある。 どれだけ敏感なんだ、と毒づきたい。 週に14錠飲んでいたのを、13.5錠にしただけなのだ。 それで、普通人から怠け者にランクダウン。 「努力」なんて無駄で、「本当の私」なんてなくて、薬をどれだけ飲むかによって自分が変わってしまう。 諦めて14錠飲んだ方がいいのかもしれない。

1日2錠飲んでいる薬を、週に1日だけ1.5錠にしてみた。

1日2錠飲んでいる薬を、週に1日だけ1.5錠にしてみた。 週に14錠から、週に13.5錠。 それだけなのに、てきめん、しずしずと鬱がやってくる。 さすがにドカンと落ちるわけではないけれど、晴れた空にうっすら雲が広がるように、確かに、確実に鬱が広がっている。 毎日が薄暗い。 そんなに、敏感に反応しないでくれよ。 今計算したら、13.5は14の96.4％だった。 96点なら、100点と同じようなものじゃん。 それに満足せず、少ない足りないと、駄々をこねる子どもみたいにぐずって。 少しは自分で、セロトニンを出せよ。