身体と心を磨くための経験をもとに、 ちょっとだけ役立つ情報をお届けする雑記ブログです。 メインは美容ダイエットです。 実際に使ってみた感想など書いてます。よかったら覗きに来てください♪
美容やダイエット、健康管理が趣味なので色々と試してみてよかったものを記事にしています。☺️
エプソムソルト「硫酸マグネシウム」の入浴剤の効果効能がどんなものか調べた結果と硫酸マグネシウムのお風呂に入ってみた感想、体感をまとめました。お風呂好きダイエッターの私的考察ですがよかったら参考にしてみてください。 エプソムソルトにはどんな効果効能があるのか ？ エプソムソルトとは？ エプソム鉱泉について サルフェートについて エプソムソルトと正苦味泉 エプソムソルトのダイエット効果 エプソムソルトのデトックス効果 エプソムソルトの美肌効果 エプソムソルトの濃度について エプソムソルトとあかすり エプソムソルトとストレス 最後に エプソムソルトにはどんな効果効能があるのか ？ エプソムソルト(硫…
ゼラチンの美容効果は使えばわかる！ツヤツヤになる使い方とアレコレ
ゼラチンとコラーゲンの違いを知っていますか？ゼラチンの種類は？ 「ゼラチンが肌や髪にいいのは知っているけど、毎日ゼリー食べないし…」という方に、おいしく食べるだけでコラーゲンを摂取できちゃうゼラチンの簡単な活用法とゼラチンについてもアレコレ紹介します。 毎日食べ続けたら、色んな変化に気づくと思いますよ！ ゼラチンの活用法とアレコレ！ ゼラチンをおすすめする理由 ゼラチンについてアレコレ ゼラチンを入れるだけ簡単レシピ！ おわりにもアレコレ ゼラチンの活用法とアレコレ！ ゼラチンをおすすめする理由 まずは、ゼラチンとコラーゲンの関係性とゼラチンをおすすめする理由をお話しますね。 ゼラチンとコラー…
ダイエット中で糖質を制限していても、罪悪感なく使える甘味料といえば「エリスリトール」です。エリトリトールとも言います。 エリスリトールを知らない方にどんな特徴をもつ甘味料なのか、危険性や安全性、本当に太らない糖質なのか？老けない糖質？どんな味？など使ってみてわかったことも含めてまとめてみました。 エリスリトールについて徹底解説 はじめに エリスリトールってなに? エリスリトールの特徴 エリスリトールを使ってみた感想 エリスリトールの 安全性について おわりに エリスリトールについて徹底解説 はじめに エリスリトールって何 ? なんか体に悪そう…クセ強そうな名前だな…はじめてエリスリトールの存在…
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