6年ぶりハーフマラソンの結果♪
遂にこの日がやってきました。 2016年に参加した、かわさき多摩川マラソンです！ 前回参加した時は ・当時の上司に誘われて断り切れず・・・ ・ナイキのジム用シューズ ・練習は5キロ以上走ったことなし そんな状態で参加しました。36歳でまだまだ若かったため、そんなに練習しなくても走れるだろうと思ってました。 2016年の結果はコチラです。 2時間2分！ この記録を超えるのが今回の目標( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 6年間はずっと筋トレを続けてきており、マッスルアップもベンチプレス100㌔も達成できました。 ですが、長距離走は一切走っていません！ 有酸素運動はほとんどしてこなかったのですが、ここ半年で急に…
2022/11/26 13:20
