職場や育児のコミュニケーション~『褒める』、『叱る』よりも重要な日常のコミュニケーション

人とのコミュニケーションにおいては、『褒める』のも、『叱る』のもパワーがいるし大変ですよね。特に『叱る』は悪いことや、思い通りにいかない時に必要となる行為なので『褒める』時よりも余計にパワーを使います。 しかしながら、『叱る』も『褒める』も何か特別なことがあった時に発生する行為です。 本記事ではビジネスや育児において、特別ではない、日常のコミュニケーションの方が重要であること、日常のコミュニケーションのポイントを解説します。 1.『褒める』『叱る』とは 2.日常のコミュニケーションが重要な理由 3.日常のコミュニケーションのポイント 3.1プロセス 3.2行動 3.3意識 3.4存在 4.結論…

ブログ初心者が開設1ヶ月で30記事投稿~アクセス、インデックス状況~

1ヶ月ちょい前に全くの初心者である私ががブログを開設して30記事に到達したので、今のアクセス状況やスター数、記事のインデックス状況を報告します。 今からブログを始めようと思っている人の目安、アクセスが少なくて不安な人の安心材料にしてもらえればと思います。 1.アクセス等の状況 2.インデックス状況 3.30記事書いた感想 アクセス数について インデックス状況について 最後に 1.アクセス等の状況 213アクセス(アクセス解析より) 総スター数205 総コメント数2 読者登録者数12人 ブックマーク0 いつも、読んでいただけるみなさんの、 おかげて続けらています。 本当にありがとうございます。 …

楽観的な生き方は最高~楽観的な人5つの特徴と楽観的思考のための4つの習慣~

『楽観的』と聞くとみなさんはどんな印象を 受けるでしょうか。あまり良い風に聞こえず、 『何も悩みがなく、お気楽ですね』 と言われているような気になって しまいませんか。 でも、楽観的に生きることができれば、 あなた自身が最高な人生を送ることができる ようになります。今回は『楽観的に生きる』に ついて解説します。 1.楽観的とは 2.楽観的な人の特徴 2.1将来を恐れない 2.2無駄に悩むことがない 2.3過去を引きずらない 2.4完璧を求めない 2.5自分にも周りにも寛容 3.悲観的な人の特徴 3.1新しいことに挑戦できない 3.2ネガティブ発言が多い 4.楽観的思考に変えるための習慣 4.1…

自信がない人の特徴~自信をつける2つの方法~

自信が持てないと日々の生活が辛いですよね。色々な不安を抱えて過ごす時間が増加することになり、あなたの持っている実力を発揮することも難しくなります。そこで、あなたが少しでも自信を持って生活できるように、自信が持てない理由、自信が持てない人の特徴、自信をつける方法を解説します。 1.自信が持てない理由 1.1他人との比較 1.2なんでも相談できる相手がいない 2.自信が持てない人の特徴 2.1自分に求めるハードルが高い 2.2失敗することに対する不安が強い 2.3小さいことに一喜一憂する 3.自信をつける方法 3.1成功体験を積む 3.2思考をコントロールする 4.まとめ 1.自信が持てない理由 …

中間管理職の役割と求められる行動

1.中間管理職の役割 2.ビジョンを語る 3.信頼される管理職の行動 3.1部下の話に傾聴する 3.2常に心に余裕がある 3.3自信の役割を理解している 4.まとめ 1.中間管理職の役割 中間管理職の役割は経営者の意思や、 経営者の意思に基づき、組織が向かう行き先を 現場の管理者、担当者に伝達することで、 組織の向かう方向に社員を誘導していくことです。 いわば、経営者と社員の橋渡しという役割 となります。 その役割が最も重要となるのが経営者の 意思と、社員の考えが相違している 場合です。 経営者はAに行きたい、社員はBに行きたい という状態から、社員をAに誘導しなければ いけません。どうすれば…

目標達成のコツ~大きな目標は小さく刻む~

何かの目標を成し遂げようとするときには大きな目線で考えてしまいがちです。しかしながら、スタートするときにゴールを意識してしまうとことは挫折を早めてしまうことが大いにあります。そこで、『短い期間』『少ない目標』をキーワードにした、目標達成のコツを解説します。 1.目標達成を目指すならゴールは見ない 目標が大きいほどゴールばかりにとらわれない方が良いと思います。ゴールばかり意識していると障害に直面する度に『無理かも』と、不安になり、悩む可能性があります。その時に修正して前向きに取り組むことができれば良いですが、多くの場合挫折、諦めに変わってしまいます。そのためには、ゴールから小刻みに逆算した、経由…

成長する人、成長しない人の特徴~豊かな人生のために~

1.成長とは 2.成長する理由 3.成長する人の特徴 3.1失敗する人 3.2修正する人 3.3チャレンジする人 4.成長しない人の特徴 4.1インプットしかしない人 4.2自分で考えることをしない人 4.3行動できない人 まとめ 1.成長とは成長とは、できないことができるようになること、過去の自分から変わること、発想の幅を広げること。数多くいる生物の中て、精神的な成長を遂げられるのは人間のみです。せっかく人間として生まれたきたのであれば、大いに成長して人生の楽しみや、やりがいを感じたいものです。2.成長する理由成長することは別の目的を達成させるための手段か、それとも成長すること自体が目的な…

『し過ぎ』はよくない何事も~真面目な人ほど注意が必要~

1.良くない『○○過ぎ』 2.『○○過ぎ』が良くない理由 2.1運動し過ぎ 2.2期待し過ぎ 2.3執着し過ぎ 3.『し過ぎ』ないために 4.まとめ 1.良くない『○○過ぎ』 食べ過ぎ 我慢し過ぎ 頑張り過ぎ 考え過ぎ 期待し過ぎ 執着し過ぎ 2.『○○過ぎ』が良くない理由 ここでは、いくつかの実例を用いて『し過ぎ』が良くない理由を説明します。 2.1運動し過ぎ 一般的に体に良いとされる運動を考えてみましょう。 『運動するのは良いこと、運動し過ぎるのは悪いこと』 適度な運動はあなたの健康、丈夫な体づくりに繋がり、気分転換にもなります。しかしながら、過度な運動は反対に、あなたの体を傷つけることに…

信頼される人とは~特徴とメリット~

ビジネスの場において人から信頼されることは自己の成長やキャリアに大きな影響を及ぼします。人から信頼されている人の特徴を知って、人から信頼される人になりましょう。人から信頼されるキーワードは『自分の非を認める』です。 1.信頼とは 2.人から信頼される人の特徴 3.人から信頼されない人の特徴 4.信頼されるためのポイント 5.人から信頼されるメリット 5.1仕事が任してもらえる 5.2自分の意見が通りやすくなる 5.3人が自然と集まってくる まとめ 1.信頼とは 信頼とはそもそもなんでしょうか。信頼とは『信じてたよること』、『たよりにできるとして信ずること』だそうです。 2.人から信頼される人の…

主婦はブログを書くべき~2つの理由と3つのおすすめポイント~

初心者ブロガーの私が1ヶ月ブログを書いてみて思った、主婦はブログを始めるべき理由と、ブログのおすすめ理由を書いてみたいと思います。 主婦の方がブログをやるべき理由 1.子育て、家事をしていて記事ネタが豊富 2..時間管理のスペシャリスト ブログを書くメリット 1.毎日の生活に目標がてきる 2.もしかしたら小遣い稼ぎにもなるかも 3.無料ではじめて、いつでもやめらる 主婦の方がブログをやるべき理由 1.子育て、家事をしていて記事ネタが豊富 ブログを継続して書いていくには当然、人の役に立つ記事ネタがたくさん必要になります。私は、ほぼ毎日ネタ探しに困ってますが、主婦の方は日々の生活の中で、自分が困っ…

子育てに不安を感じる2つの理由と3つの軽減方法

初めて子育てをする際には不安やストレスを感じる方が多いと思います。そこで本記事では初めて子育てをする際に、不安を感じる理由や軽減する方法を解説したいと思います。 子育てに不安を感じる理由 人間を育てることの重責 明確な答えがないことが多い 不安の解消法 自分は完璧ではないことを認識する 他の子と比べない 相談できる体制を構築する まとめ 子育てに不安を感じる理由 人間を育てることの重責 これまでの人生においてペットを飼っていた(育てていた)経験はある方もいるかと思います。しかしながら、人間を育てる重責はペットを育てるのと格段に違います。その理由は相手が人間であるに加え、一人では生きることさえで…

人生がつまらない方へ~人生がつまらないと感じる人の4つの特徴と好転させる2つの方法~

特に大きな心配事や不安がなくても、なにかと人生がつまらないと思っている方へ、人生が楽しめない人の特徴や、解消法を解説します。 人生がつまらないと感じる人の特徴 1現状の習慣を崩したくない 2.新しいことにチャレンジしない 3.周りに依存している 4.日々の目標がない 人生がつまらない理由 1.刺激がない 2.趣味がない 人生を楽しくするには 1.新しいことを始める 2.目標をたてる まとめ 人生がつまらないと感じる人の特徴 1現状の習慣を崩したくない 人生が楽しめてないと認識しながらも、現状維持を好む傾向にあります。 2.新しいことにチャレンジしない 新しいことを始めることに対して、消極的な傾…

ストレスで幸福感アップ~適度なストレス~

みなさんは『ストレス』と聞くと悪いイメージを持っていると思います。しかしながら、適度なストレスは私たちの日々の暮らしに幸せを感じさせてくれるものでもあります。ストレスなんかなくなれば良いと感じている人に、適度なストレスのありがたみを解説します。 ストレスとは 適度なストレスによる幸福感 まとめ ストレスとは 日々の暮らしの中で起こる外的要因による、緊張状態のことをストレスと言います。過度なストレスは以下のとおり、あなたの精神面、身体面、行動面に様々な悪影響を及ぼします。 1.心理面 モチベーションが低下や、なんだかイライラする 2.身体面 腰痛や頭痛、食欲の低下など 3.行動面 注意散漫や、ア…

幸福感を上げる3つの方法~日常に変化を加える~

あなたは日常に幸せを感じて生きていますか。何となく日常をすごしていないですか。あなたの行動、考え方次第で、簡単に幸福感を高めることができます。本記事ではあなたが、あなたの幸福感を高める方法を解説します。 1.新しいことにチャレンジする 特に大きな、不満や不安は抱いてなくても、何だか人生にハリがない。人生を楽しめていない方にはおすすめです。何でも良いので新しいことにチャレンジしてみましょう。そうすることで、あなたの世界が大きく広がります。私は約1ヶ月前からこのブログの運営を始めました。ネットの知識もなく、文章を書くことも得意ではないですが、この時代に生まれたことを最大限感じるには、ネットを活用…

他人依存からの脱却~依存から解放して自分依存へ~

皆さんは生きていく中でストレスや不満を感じることがあると思います。あなたの感じるストレスや不満は全て、あなたとあなた以外の関係によって生みだされているのです。つまり、他人に依存する『他人依存』の状態から脱却することで、あなたの人生は大きく好転します。この記事では『他人依存』のデメリット、『他人依存』から脱却する方法を説明します。 他人依存とは ケース1 ケース2 他人依存しない方が良い理由 他人依存から自分依存への転換 他人依存とは 簡単に言うとあなたが、あなた以外の他者に対して期待している状態です。 ケース1 あなたが車を運転している時に、前を走っている車がトロトロ走っていたらイライラします…

子育てのイライラを解消~子供の考えを知る~

子育てをしていると皆さんの多くがイライラすることがあると思います。そんな皆さんに向けて子育てをしていて感じるイライラポイントや、イライラを解消する方法を記事にしたいと思います。コンテンツ イライラするポイント 1. 悪いことと分かっていながら分からないフリをする 小学校低学年の男の子に多いのが、悪いことをして、怒られている時にごまかそうとして、『えー、そんなことしてた？』と怒られている事象に気付かなかったフリをします。ヤバイと思いながらその場をやり過ごそうと子供なりに必死なんですよね。 2.注意したことをわざとやる 子供の行動は不可解なもので、1渡怒られたことを何度も仕掛けてきます。これをされ…

悩み、ストレスを解消~今すぐできる思考方法~

みなさんは、『より幸せを感じたい』という願望を持ったことはないでしょうか。多くの方が一度は思ったことがあると思います。そんな方へ『下方比較』(かほうひかく)という思考法をおすすめします。 下方比較とは 下方比較と上方比較 具体的手法 まとめ 下方比較とは 人はいつも誰かと比べたがっているものです。その際、自分より下の人と比べて『自分の方が良い』と感じることを『下方比較』と言います。対義語として『上方比較』(じょうほうひかく)というのがありますが、自分より上の人と比べて『あの人すごいなぁ、羨ましいなぁ』と感じることを言います。 下方比較と上方比較 本能的に人は誰かと比べたい生き物なので、どちらが…

アウトプット~今すぐできる成長方法~

人間が成長するには『アウトプット』が必要となります。皆さんは様々な場面でアウトプットできているでしょうか。究極の成長方法であるアウトプットについて説明します。 アウトプットとは アウトプットの必要性 アウトプットの具体的方法 例1 読書によるインプットの場合 例2 人から話を聞くことによるインプットの場合 まとめ アウトプットとは 簡単に言えば『出力』することです。具体的行動としては『話す、書く、行動する』となります。例えば、参考書を読むことが『インプット』であるのに対し、問題を解くことが『アウトプット』となります。料理で例えるなら、レシピ本を見ることが『インプット』、料理を作ることが『アウト…

仕事で悩むビジネスマンへ~評価される人の行動と考え方~

社会で生きていくには周りからの評価って気になりますよね。仕事をしていくうえで、出世が全てだとは思いませんが、それなりにステップアップしていくことで、モチベーション向上や経済的余裕が生まれ、心豊かな生活を送ることが可能となります。 会社員として営業職を10年経験し、現在は本部で支店、担当者の評価を行っている私が、他者からの評価が高い人の特徴と思考について解説したいと思います。 ~目次~ あらゆることを自責化する 常に『なぜ』という意識を持つ 自分の行動で達成できる目標を立案する まとめ あらゆることを自責化する 自責化とは、あなたの周りで起こるすべての事象について、『自分の責任』として捉えること…

職場内の人間関係がうまくいかない方へ~3つの対処法~

社会で生きていくうえで、人間関係って一番重要といっても過言ではないと思います。サラリーマンを12年やってきて、幸い人間関係で悩んだ記憶のない私が人間関係を良好にするコツを話したいと思います。 ~目次~ 職場での人間関係について 対処法 1.相手の良いところを見つける 2.相手に期待しない 3.相手を変えようとしない まとめ 職場での人間関係について 職場で一緒に働く相手を、あなたが選択することはできません。友人との付き合いであれば『あの人とは合わない』と思えば付き合わないことも可能です。しかしながら、職場ではそうはいきません。どんな人であっても、同じ職場に配属されている間は、業務を円滑に遂行す…

初心者ブログ開設 10記事達成

2020年10月13日に知識も経験もないままブログを開設して10月30日に10記事達成しました(本記事11記事目)。10記事書いてみて思ったことや、アクセス数等を報告します。 アクセス状況 10記事書いて思ったこと ブログ更新は大変 人から見れば少ないアクセスも満足 はてなスターは励みになる 最後に アクセス状況 アクセス数49 はてなスター25 はてなブックマーク0 10記事書いて思ったこと ブログ更新は大変 17日間で10記事なので、平均すれば2日以内の更新ですが中々大変でした。私の場合、サラリーマンをしながら、更新をしていること、家族に言わずにやってるので、家でがっつりブログ作業をしてい…