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たかが3分、されど3分、目標達成への近道

おはようございます✨グルメ、健康好きなソブリンです(⌒∇⌒)年末年始の本日も朝活スタートしています♪#朝活723日目 #筋トレ #腹筋トレ6分 腕立て伏せ50回×2set スクワット3種30sec×2set 昨夜はひと足早い年末party（お疲れ会）を夫婦でたっぷり楽しみました(^▽^)/ 今朝は、お腹＆脚を重点的に鍛え効果的に脂肪燃焼させてます🔥 余計な脂肪は、お腹と太ももにつきやすい・・ ⇒そこをすぐにブロック！ 1日のうち、「たかが3分されど3分」たったこれだけ？ と思うなかれ・・ 後に衝撃受けるほどの成果が出るので、今から待ち遠しいです✨残すところ、今日を含め2日、 悔いのない時間を過ごしましょうね♪年末パーティーは後程、投稿します(^▽^)/★健康こそ幸せ★ たかが3分、されど3分、目標達成への近道

2022/12/30 06:14

【高評価】倉敷珈琲モーニングの料金がコスパ最強って本当？

おはようございます✨カフェ好き、健康好きな40代のソブリンです(⌒∇⌒)以前、倉式珈琲がまずいって本当？の噂を解明すべく、行ってみた過去記事倉式珈琲がまずいって本当？モーニング行ってみたら○○だった！？-ソブログおはようございます☕おうちで飲むコーヒーもカフェで飲むコーヒーも好きなので、もっと自由にあちこちのカフェ行って、コーヒーライフを楽しみたい、アラフォーのソブログで...gooblog すっかり美味しいコーヒーを戴けるカフェでした(^▽^)/今回は、倉式珈琲のモーニングがコスパ最強すぎる噂を聞きましたので、早速行ってきましたよ。【倉式珈琲のモーニング料金】モーニング限定メニューは以下の通り□ハーフトースト玉子セット530円（税込）ドリンク＋トースト＋ゆで卵□倉式セット670円（税込）ドリンク＋ミニサ...【高評価】倉敷珈琲モーニングの料金がコスパ最強って本当？

2022/12/29 05:21

122年ぶりの一流万倍日って本当？クリスマスをたっぷり楽しもう

おはようございます✨ソブリンです(⌒∇⌒)ずっと続けている朝活はクリスマスイブもクリスマスも実施！クリスマスpartyした翌朝は腹筋トレーニングやHIITトレーニングで不要なモノを燃やしましょう(^▽^)/そうすれば今日も🍱🍷🎂が美味しく食べられる✨身体も人生もメリハリが大切食べたら運動⇒体も人生もメリハリが大事 12/24・25のクリスマスは一粒万倍日。 土日がクリスマスで更に一粒万倍日は、実に122年ぶりだそうです🎉🎉🎉沢山の幸せが皆さんに届きますように✨🎄✨122年ぶりの一流万倍日って本当？クリスマスをたっぷり楽しもう

2022/12/25 06:03

15年愛食！進化し続ける明日香野のちょいシリーズ「みたらし団子」が美味しい

おはようございます✨グルメ＆健康好きな40代のソブリンです(⌒∇⌒)先日、ツィッターで投稿した和菓子の投稿が明日香野公式HPよりリツィート＆コメント戴きました✨私が東京へ来て、出会って以来食べ続けている、明日香野の和菓子http://www.asukafoods.co.jp/w.htmlちょいシリーズが98円とお買い得なのに美味しい✨朝食後やランチ後のデザート、夕食後のスイーツなどちょっと食べるのに最高の和菓子です(^▽^)/ちょいシリーズは安くて美味しいので、リピ買いしたくなる和菓子です♪美味しい食事を食べて1日を明るく元気に過ごしましょう✨15年愛食！進化し続ける明日香野のちょいシリーズ「みたらし団子」が美味しい

2022/12/21 06:51

【復刻版】昔懐かしのチューインガムが100円ショップに登場

おはようございます✨グルメやスイーツ、健康に目が無いソブリンです(⌒∇⌒)先日、ダイソーへ行き、素敵なお菓子がないかなーと探していましたら、昔懐かしい～チューインガムを見つけました✨小学校の時、よく食べてましたなーと夫婦で懐かしんでました(^▽^)/みなさんは、どの味派でしたか？私たち夫婦は、「ブルーベリー」派でした！ロッテの公式HPを見ると、チューインガムの復刻版が出ているみたいです画像引用：ロッテ公式HPまだお目見えしていない、懐かしいガムが発売しているんなんて！DAISOで取扱がありましたので、なつかしさを見て噛んであじわいたい方、ぜひDAISOへ足を運んでみてください✨【復刻版】昔懐かしのチューインガムが100円ショップに登場

2022/12/19 05:30

クリスマスツリーはお店で見て楽しんだ方が良い？

おはようございます✨来週は、もうクリスマスが来ますね～今年は何をしていて12月になっちゃったのか？あっという間に1日が過ぎてくのが年々早くなってきたソブリンです(;^_^Aさて、お家でクリスマスツリーを飾る方や飾らずしっぽりされる方などさまざま。我が家では数年前はクリスマスツリーを飾っていましたが、年に1回の出し入れや閉まう場所問題などで大きなツリーを飾るのをやめちゃいました。。その代わり、あちこちで飾られているツリーを見に行って楽しんでます(^▽^)/ショッピングモールのクリスマスツリーそして我が家では、小さな可愛いツリーを飾ることに✨※りんごは、余計でした（笑）クリスマスツリーの楽しみか方は、色々ですね(⌒∇⌒)ツリーを見て、毎日をもっと楽しく過ごしましょう(^▽^)/※年末前に食べ過ぎない食生活を送...クリスマスツリーはお店で見て楽しんだ方が良い？

2022/12/18 07:41

マルちゃん「いつもよりちょっとパンチある1杯」が まずいって本当？食べてみた

こんにちは✨40代から食欲が更に加速し続ける、ソブリンです(;^_^A周りの40代に聞くと、食欲はだんだん減って食べられない・・という声ばかりで、私だけたくさん食べたくてしょうがないと話したら白目で見られてます(;^_^A美味しい食事をたくさん食べるのが一番の幸せですよね！という事で、今回の食事のレビューは、久しぶりのインスタントラーメンです。私自身、インスタントラーメンは、3～6か月に1回くらいしか食べないんですが、マルちゃんのラーメンともなると、つい買ってしまうのが、北海道出身の弱さ・・（笑）マルちゃん⇒東洋水産北海道の家庭では、ほぼ食べられているメーカーさんです♪普段行かないスーパーで通常価格より60％引きで販売していたので即買い（笑）キャッチ―な商品名に心を奪われました(^▽^)/『いつもよりちょ...マルちゃん「いつもよりちょっとパンチある1杯」がまずいって本当？食べてみた

2022/12/17 14:48

ビール好き必見！鮮烈な喉ごし体験できるサントリークラフトIPAタイプ

おはようございます✨朝からお酒のお話しでテンション上がるソブリンです(⌒∇⌒)おうち時間を楽しんでいましたら、衝撃のお酒を見つけましたので、ご紹介したくて。。ビール好き必見！サントリークラフトシリーズから11/29～第2弾、数量限定・限定醸造のクラフトが出ました！＜クラフトIPAタイプ＞※画像引用：公式HPより★どんな特徴？「サントリークラフト」シリーズは、いつもとひと味違う特徴的な味わいの新ジャンル。今回はその第二弾として“I.P.A.（インディアペールエール）※タイプ”をテーマにした「同鮮烈ビター〈I.P.A.タイプ〉」を発売。複層的でふくよかな香りとバランスの良い苦味が特長です。※引用元：サントリー公式HPよりとにかく一口飲んだら鮮烈な衝撃を受けました！苦味や香り、旨みがすぐ感じられ喉ごしが生ビール...ビール好き必見！鮮烈な喉ごし体験できるサントリークラフトIPAタイプ

2022/12/12 05:25

年内最後！？バーガーキングのニコトクが終わる前に買いに急げ！

こんにちは✨朝から晴天に恵まれ、グルメやスイーツ日和！（笑）最近、ずっとチェックしていなかったですが、バーガーキングの大人気企画「ニコトク」500円が年内最後ですって！ もう終わっちゃうなら、早く行かなくちゃ♪今日のランチ？夜のおつまみはコレで決まり(^▽^)/今回はスモーキーBBQワッパーJr定価440円×2＝880円⇒500円だいぶお得～😋 年内最後！？バーガーキングのニコトクが終わる前に買いに急げ！

2022/12/10 09:23

【冬限定】くまのプーさん2022をお迎えクオリティに大興奮

こんばんは～男子もぬいぐるみや動物が好きなソブリンです(⌒∇⌒)幼少期は、ぬいぐるみは、大事な友達、必需品でしたよね～☆彡昔に比べ、触り心地からお顔立ちまで、だいぶクオリティー上がり、可愛いったらもう！昨年（2021年）、ディズニーのホワイトプーさん2021をお迎えし、もう止めようね、と夫婦で話してたのに、2022年の冬限定バージョンを覗いてみたら・・・ダッフルコート着て可愛いじゃない！！とりあえず、見るだけ・・とディズニーストアがある、ららぽーと横浜へ。店内に入る前からホワイトプーさんがお出迎えしてくれました✨妻はテンションMAXで一目散に選びに。。見るだけ・・だよね。。とおもむろに触ってみると、ふわふわ～🎉🎉🎉気づいたら、一緒に選んでました(笑)悩んだあげく、Sサイズのプーさんをお迎え予定でしたが、じ...【冬限定】くまのプーさん2022をお迎えクオリティに大興奮

2022/12/09 05:30

ブロンコビリー12月の限定サラダバーはご当地『北海道』フェア

こんばんは☕ソブリンです。10年以上通うステーキハウス&サラダバー『ブロンコビリー』。2ヶ月に1度変わるサラダバー12月度がスタートしてますね✨今月は、北海道フェアの限定メニューを紹介。【12月度は北海道フェア】開催期間：2022.11/17～2023.1/18～※～※～※～※～※～※～※～※～①松前漬け風豆腐②北の大地カルボナーラ③石狩鍋風、鮭といくら紅白大根④北海道産黒豆と鈴かぼちゃのサラダ〜サワークリーム仕立て〜⑤ハスカップゼリー⑥北海道かぼちゃドレッシング～※～※～※～※～※～※～※～※～明日の夜、行ってみようと思います。今からワクワクしてます果たして美味しいのか？まずいのか？行きましたらレビュー書きます寒い日は、☕飲んで心も身体もあったまりましょ(⌒∇⌒)ブロンコビリー12月の限定サラダバーはご当地『北海道』フェア

2022/12/06 21:50