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手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい! でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪
#好きなラーメンは〇〇味:北海道出身はとかく「みそ味」と思われがち。実際は・・・
#好きなラーメンは〇〇味:北海道出身は、往々にして「みそ味」と思われがち。でも私の好きなラーメンは「しょうゆ味」です🍜もちろん、おみそ味も好きですよ※東京の…
ストレス溜まってきたりモヤモヤしてきたらおしゃれしてコスメ買いに行きます✨新しいコスメが1か月ごとに新発売されるから、楽しいですね
おはようございますミカですパンはみなさん、お好きですよねーでもね、何気なく買ってるパンが不健康の原因になってるの、ご存じでしたか? 身体によくないと思われる…
【最強の健康法】これ1つで美肌からダイエットまで期待できるモノとは
おはようございます✨楽しい週末ですね♪ 毎日、朝から夜遅くまでお仕事、お疲れ様でございます。運動ができない、食べるのが遅いなどで生活習慣病になる方が大勢いらっ…
#また行きたいカフェ:御殿場&駿東郡小山町の隠れた人気カフェ
今日も晴れの1日になりそうです。#御殿場 や #駿東郡小山町 には、隠れた人気カフェがいっぱいあるんです。地方移住してあちこちへ出かけてますが、地元民もあまり…
#安くて驚いたもの ダイソー100均のアロマが高級ホテルに早変わり!?
【100均のアロマで部屋が高級ホテルの香りに!?】おはようございます✨ミカです。 インテリアに馴染むシンプルなデザインが特長のアロマディフューザーを買ってみた…
おはようございます。ミカです。 今週もお仕事お疲れ様でございました 気温の寒暖差があり体調崩しやすいですが、健康には十分ご留意くださいませ。 健康もダイエッ…
おはようございます✨ 手抜き主婦のミカです。 ダイエットには”正しい順番”があるんです。その順番を守らず、おこなうと見た目は早く変われるかもしれませんが、継続…
和菓子は太らない! もっちもちで美味しんですよね♪ ※でもね、素材をちゃんと見ましょうねお砂糖は、白いものじゃないか?添加物は入ってるの?着色はつけて…
おはようございます✨ミカです。 ずっと雨続きな天気でしたが、今日は晴れましたね(⌒∇⌒) GWも中日。 昨日よりも楽しく充実して過ごしましょうね 私は10年…
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3回目のマイホーム、そして第2の人生として地方移住。お家は一生のうち3回建てれば、自分の理想の家になる!とよく言われたものです。まさか40代で達成できますと…
おはようございます。ミカです。健康的な食生活を送っているのですが、地方移住してホテル生活を14日以上していましたら、身体のバランスやリズムがおかしくなり、…
40代ですがマイホーム3回購入の私が思う事 ・借入が他にある ・滞納歴がある ・勤続年数が短い ・個人事業主である ・希望する借入額が高い ・現金主義でクレカ…
#ダイエットには許されざる料理:煮物色々な調味料を使って、美味しいのですが、糖分塩分その他が多すぎて・・・。毎日、煮物を食べている方は、ちょっと調味料の調整…
#好きなラーメンは〇〇味:北海道出身は、往々にして「みそ味」と思われがち。でも私の好きなラーメンは「しょうゆ味」です🍜もちろん、おみそ味も好きですよ※東京の…
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おはようございますミカですパンはみなさん、お好きですよねーでもね、何気なく買ってるパンが不健康の原因になってるの、ご存じでしたか? 身体によくないと思われる…
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おはようございます。ミカです。 わたしは40代で気づきました。。 ほんとコレですね ↓ 楽しいことを後回しにしていませんか? ある程度、成功してから・・・ …
不安や心配してる時の解決法 「大丈夫。なんとかなる」 と言葉に出して自分で呟いてみてください。 心はスッと軽くなります 言葉に出す事で脳が反応します 「なんと…
私は運動が苦手なんです。。ストレッチは毎日しているんですが、それだけでは痩せないですよね。。でも、食べることを制限するのは、大変なストレス!夫と相談して、何度…
おはようございます。ミカです。 新築のお家で快適な生活を送っているのですが、唯一、ストレスなんです。。 夫は、何もできず困っています。。。 なので、スターバッ…
運動が苦手なので、キツイ運動やツライ食事制限は、向いてませんでした。。 そこで、ダイエット成功し健康生活を今も行っている、重要なこと! それは 「睡眠」充分…
みんなの回答を見る 再販しないかしら・・・💦 とっても美味しかったんです
札幌出身の私は、北海道銘菓が好きです✨ #六花亭 さんのは、どれも大好き(^▽^)/ チョコマロンは、コーヒーによく合いますし、至福のひとときです 六花…
マイホーム購入計画をおこなっており、今、間取り決めの大詰めを迎えております💦 今日は朝カフェ☕行って夫婦で細かく打合せ→明日の夜はZOOMで3者ミーティングな…
みんなの回答を見る 今年もカルディでコーヒー半額を購入できました(^▽^)/ 毎朝がもっと楽しくなります✨
普段の食生活が健康、ダイエットに直結していますよね朝はスイカ、小腹が空いたらトマト これは変えましょう 〇牛乳→きなこ豆乳、 〇サラダは大豆サラダを取り入れ以…
おはようございます✨ミカです。 3連休明けは超ブルーな朝。。。 気持ちよく家を出る方法 仕事へ行く前に好きな事5分~10分しましょう モチベが上がりブルーから…
憂鬱な月曜日がきましたね・・ 日曜日の15時くらいから、毎回感じるのは私だけでしょうか・・ お仕事行かれる方、育児されている方は、気持ちが下がる月曜日に・・ …
朝カフェにて✨ ドトール珈琲農園さん☕ 美味しかった(^▽^)/
ダイエット成功の秘訣の一つをちょっと紹介☆彡 【体重計は気にし過ぎない】 今の体重計って色々と数値出てきますよね? 良い数値、良くない数値があり、自己都合で体…
おはようございます✨ミカです。 白湯から始まる朝活はじめます 周りの方が浮き輪肉を何とかしたい、とキツイ運動してる人がいますが、成果が出るまでどのくらい期間…
おはようございます✨ ミカです。 今日はまた猛暑日になるそうなので、お家にいても小まめな水分補給や休憩は大切ですね 健康になりたいけどこんな悩み抱えてませんか…
私が夫に内緒で洋食器をメルカリに出品しましたら、売れました🎉地方移住計画でキャッシュアウトしそう!?と言われてる時期に1万円は本当にありがとうございます 今…
おはようございます✨ トマトはダイエットに効果あり👌 🍅と🍉や🌽食べてたら体重が過去最高に落ちてました 夫婦ともにお腹空いたら🍅や🌽食べてるだけなんですけど(…
お盆明けで気持ちがダダ下がりな月曜日...家事や仕事場へ行く前に好きな事5分~10分して気持ち高めましょう 気持ちがぐんと上がり、その勢いで仕事へ向かう、…
実家から嬉しいスイカが届きました✨ 父の小玉スイカは、真っ赤で身がびっしり入っているんです(⌒∇⌒) 甘くて美味しい 今年もスイカも出来が良き✨ スイカって…
みんなの回答を見る 今も毎週通い続けています(⌒∇⌒)
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女性にとってチョコレートは、辞められない・・・朝食後に必ず欲しくなりますよね 罪悪感を感じますが、チョコ1つで気持ちが上がり1日を楽しく過ごせるなら、良いです…