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【断捨離で思うこと】 白い眼鏡ハンガー。それぞれの「便利なモノ」・「代替品ではダメなモノ」。
断捨離では「代用できるものは置かない」のが鉄則ですが。家族であってもそれぞれ「代替品ではダメなもの」ってあるんですよね。
2024/06/21 09:30
【ココのちょこっと心理学・6】 あの子の失敗は多動だから？「根本的な帰属の誤り」
他人の失敗の原因を、状況や環境などの理由ではなく、「その人個人の性格や能力のため失敗したのだ」と思いがちな傾向。それが「根本的な帰属の誤り」です。
2024/06/18 09:30
【今日の気になる本】 爆笑をお約束！「ろくでもない英語の言い訳300」
英語学習の参考にはなりませんが、とにかく笑える1冊！英語勉強の息抜きや、日々のストレス解消にどうぞ！
2024/06/14 09:30
【ミニ財布を使ってみた！】 エナメル革がステンドグラスみたいに綺麗！ハースケジュール財布・レビュー
初めて二つ折りのミニ財布を使ってみました。使い心地を徹底レビュー！
2024/06/11 09:30
【こっくり美味しい！】 豚バラとじゃがいも煮・レシピ
シンプルな材料でコクがある美味しさ！子どもも男性も大好きな味付けです。
2024/06/07 09:30
【自閉症の子どものかんしゃく】 イエローカード・レッドカードという方法
イエローカードとレッドカードを作った自閉症スペクトラムな息子。学校で活用できるのか実践してみました。
2024/06/04 09:30
【多動な息子の感情移行】 僕がかんしゃくを起こすまで・かんしゃくが起こるまでの心の内
癇癪が起こるまで…。その気持ちの移行はどうなっているんだろう？担任の先生の観察記録と息子のお話から考えます。
2024/05/31 09:30
【はてなブログお題・最近、初めて○○しました】 小さなベランダ菜園で園芸療法！
今年は初めて「ベランダ菜園」に挑戦！超初心者なので、まずは丈夫なハーブを植えてみました。
2024/05/28 16:00
【はてなブログお題・懐かしいもの】 カセットテープインデックスカードに注いでいた情熱
中学生時代に夢中になっていたものは、カセットテープでした。インデックスカードを作ることが、思春期特有のモヤモヤな気持ちを整理する方法でしたね。
2024/05/24 09:30
【節約食材でもう1品！】 ニラと卵の豆腐炒め・レシピ
節約食材の王様・豆腐で、簡単にできる副菜です。ニラと卵で栄養も満点！
2024/05/21 09:30
【小さな炎でモヤモヤを燃やす】 キャンドル効果のお話
キャンドルは小さな炎ながら気持ちを癒し、リラックスさせる効果があります。モヤモヤが心に溜まり始めたら、キャンドルを灯してみませんか？
2024/05/17 09:30
【100円ショップセリア・商品レビュー】 髪のベタつきが気になる時に！セリアのシャンプーブラシ
髪のべたつきに効果的な100円ショップセリアのシャンプーブラシ！ボディケアの苦手な発達障害の子にもおすすめです。適度な刺激で頭皮がほぐれますよ！
2024/05/14 09:30
【発達障害児だってチャレンジは必要！】 海外へ。発達障害だって、大丈夫だもん！・5
お待ちかね、リゾートに到着！癇癪あり、発見ありの旅行記最終話です。
2024/05/10 09:30
【授業参観は「重大」ではない】 海外へ。発達障害だって、大丈夫だもん！・4
次は国際線の飛行機に搭乗！一番の心配・長時間フライトから垣間見られた、息子の成長と考えさせられたことを綴ります。
2024/05/07 09:30
【旬のたけのこをオシャレに楽しむ】 シンプルだけど美味！たけのこのオイルソテー・ソルト添えレシピ
たけのこのお米を使った、簡単なあく抜き方法と、見た目も味もおしゃれなオイルソテーのレシピです。
2024/05/03 09:30
【予想と違うところで大丈夫じゃない？？】 海外へ。発達障害だって、大丈夫だもん！・3
出発ゲートへと向かう息子。予想していた場面とは違うところで、またしても癇癪を起こしました。
2024/04/30 09:30
【はてなブログお題・お弁当】 王道な「のり弁」はいかが？
引っ越し作業で忙しかった我が家では、この期間は「ほっともっと」のお弁当が大大活躍でした。
2024/04/26 09:30
【緊張すると「怒ってしまう」】 そんな発達障害児と海外へ。発達障害だって、大丈夫だもん！・2
さあ。発達障害児息子を連れて、初めての海外旅行へ出発です！今回は空港編。
2024/04/23 09:30
【子供に残す、最高の遺産】 海外へ。発達障害だって、大丈夫だもん！・1
我が子に残す遺産。それは世界で一番価値のあるものです。
2024/04/19 09:30
【ストレス解消経費は必要経費？】 貯金が底をついてでも行こう！と思った海外旅行の話
発達障害との終わりのない戦いに挑む私達にとって、ストレス解消にかかる経費は運転資金であり、必要経費なのです。
2024/04/16 09:30
【はてなブログお題・きれいにしたい場所】 部屋中すべてを一掃整理したい！
引っ越しは一番の断捨離になると言いますが、「引っ越し後」が一番理想的なような気がします。
2024/04/12 09:30
【女性の体型維持に！】 就寝時のアンダーウェア。専門メーカー品とユニクロ・無印良品の製品レビュー
年齢が上がると共に体型維持が悩みのひとつとなってきますよね。就寝時にアンダーウェアを着用することで、少しずつ改善することができました。
2024/04/09 09:30
【今日の気になる本】 教科書が読めない子どもたち・読解力をつけるには？
教科書の読めない、読解力のない子供が増えているという現在。AIに将来の仕事を奪われる未来に、子どもたちは対応できるでしょうか？読解力について掘り下げていきます。
2024/04/05 09:30
【ないなら作っちゃえ！】 初心者でもできる！DIYでお部屋に大容量ワードロープを作ろう
賃貸住宅でも大丈夫！簡単なDIYで大容量ワードロープを作りました。木材を突っ張るだけで簡単おしゃれにできますよ。
2024/04/02 09:30
【発達障害・基本のき・2】 知的能力障害はIQの尺度だけでは決まらない
発達障害のひとつ「知的能力障害」について、簡潔にお伝えします。知的能力障害はIQの数値だけで決定されるものではないのです。
2024/03/29 09:30
【足が痛くならない靴】 外反母趾や巻き爪・60代70代の方にも！スケッチャーズのシューズ
とにかく足が痛くならない靴・スケッチャーズのご紹介です。高齢で巻き爪もある母が歩きやすさに感動して何足もリピートしている靴ですよ。
2024/03/26 09:30
【お引越し！直前で忘れがちなもの】 引っ越しで忘れがちなもの6選！
引っ越しシーズン到来！直前で忘れがちなもの6選をお伝えします。
2024/03/22 09:30
【ココのちょこっと心理学・5】 神話と現実：脳トレの効果を考える
成績アップ、認知症予防、集中力強化。ゲーム感覚でそんな美味しい効果を謳う「脳トレ」。それって本当に効果があるのかな？？
2024/03/19 09:30
【はてなブログお題・小さい春みつけた】 春の象徴：オオイヌノフグリと白鳥の物語
私の小さい春の到来と言えば、春の草花「オオイヌノフグリ」と北へ帰る白鳥の姿を見かけた朝。 小さい春のお話です。
2024/03/15 09:30
【ランチに最適！アンチョビ・オイルサーディンパスタ】 面倒くさくないアンチョビ・オイルサーディンパスタの作り方
お店で食べると高いアンチョビパスタ。アンチョビやオイルサーディンを使って、一気に全茹で、簡単でおしゃれなアンチョビ・オイルサーディンパスタを作ります。
2024/03/12 09:30
【4月8日まで急いで！】 IKEA: 送料無料キャンペーンで春の模様替え
北欧のおしゃれで素敵なインテリア用品が揃うイケア。4月8日まで送料無料キャンペーンをやっていますよ！
2024/03/08 09:30
【電化製品レビュー】 静音なシュレッダーの使い心地・アイリスオーヤマのシュレッダー
現代の家庭での必須家電・シュレッダー。アイリスオーヤマの超静音シュレッダーに買い替え後の商品レビューです。
2024/03/05 09:30
【発達障害のお薬・リスパダール・4】 リスパダールの増量。それによって減少してきたもの、目立ってきたもの。
緩やかに効果を発揮しているような「リスパダール」。しかし前より目立ってきた行為もあって…。
2024/03/01 09:30
【はてなブログお題・習慣にしたいこと・していること】 オイルプリングを習慣にしてみたい
私の朝の習慣は、起き抜け一番のうがいと1杯のお水を飲むこと。そしてこれから習慣にしてみたいことは「オイルプリング」です。
2024/02/27 09:30
【発達障害・基本のき・1】 様々ある発達障害の種類を知ろう
「発達障害」。この名前は実は正式な疾患名ではありません。発達障害についての簡潔な基本のお話をお伝えします。
2024/02/23 09:30
【はてなブログお題・大移動】 脳内大移動！心癒される週末「世界遺産」
我が家の大移動は「脳内で行く」世界遺産。家族で世界遺産の美しい風景を見て、週末の夜は癒されて寝ています。
2024/02/20 09:30
【うさぎちゃん先生のちょっと不思議なお話・3】 戦う！リゲインうさぎ
初めて飼ったうさぎちゃんは、「見えない何かが見える」うさぎでした。
2024/02/16 09:30
【男性にもある！更年期障害】 ホットフラッシュではなくコールドフラッシュ？珍しい更年期症状
一般的な更年期症状であるホットフラッシュ。しかし私はその真逆の「コールドフラッシュ」に悩まされています。
2024/02/13 09:30
【ココのちょこっと心理学・4】 その記憶は本当に体験したものなの？「フォルス・メモリ」
実際は体験したことがないのに何故か鮮明に思い出せる記憶。そんな不思議な「作られた記憶」に迫ります。
2024/02/09 09:30
【はてなブログお題・元気を出す方法】 なでなで最強？！私の癒し。
元気を出す方法は色々あれど、私の方法は「うさぎ」「なでなで」「キャンドル」「アロマ」です！
2024/02/06 09:30
【鶏つみれちゃんこのレシピ】 子どもにも大人気！簡単鍋レシピ
子どもも年配の母も大好きな簡単鍋レシピ！こねたらポンポン鍋に入れるだけの鶏つみれちゃんこ鍋です。
2024/02/02 09:30
【新型コロナ罹患！】 コロナ感染したときの症状は？薬が効かない！頭痛と味覚・嗅覚障害
新型コロナウイルスにとうとう感染してしまいました。3週間経っても具合悪さが全然抜けないコロナの症状ってどんな感じ？
2024/01/30 09:30
【今日の気になる本】 将来のもらえる年金額をざっくりと知ろう！「私らしい暮らしとお金の整え方」
将来自分がもらえる年金額、ご存じですか？ざっくりとだけど、数字がきちんと見えると漠然とした不安がなくなりますよね。今回は、そんな将来へのお金の整え方の本についてのご紹介です。
2024/01/26 09:30
【発達障害のお薬・リスパダール・3】 リスパダールの効果と学校生活
発達障害のお薬・リスパダールを飲み始めてからの息子の小学校生活をご報告します。本当に穏やかに穏やかに作用が出始めました。
2024/01/23 09:30
【発達障害児の家庭学習】 紙教材とタブレット教材の併用。「月刊ポピー」の体験談
紙の通信教材「月刊ポピー」のレビューです。発達障害を持つ小学生には、薄っぺらいけど基本的なポイントがしっかり学習できるおススメ教材かな、と思います。
2024/01/19 09:30
【寒い朝を温かく過ごすレシピ】 じゃがいもとベーコンの温かいスープ
和食洋食どちらにも似合うシンプルな味のじゃがいもとベーコンのスープレシピです。寒い朝の朝食にピッタリですよ！
2024/01/16 09:30
【はてなブログお題・2024年にやりたいこと】 自分目線で小さな目標を達成する
2024年にやりたいことは、「興味があった分野の勉強を始める」「少しずつの断捨離」「肯定的な言葉を意識する」ことの3つです。
2024/01/12 09:30
【今日の気になる本】 おしゃれにみえるコツ満載！「正直、服はめんどうくさいけれどおしゃれに見せたい」
年齢が上がると今までの洋服が似合わなくなってきた！ということが出てきますよね。大人のおしゃれポイント満載の本のご紹介です。
2024/01/09 09:30
【みんなの節約談議・3】 どんな節約やってるの？？日用品編
世代も業種も違う6人が「節約」について談議します。今回は「日用品」についてのお話です。
2024/01/05 09:30
【ピンク呼吸で体内から美しく！】 色の心理学：カラーブリージングでお手軽！リラックスする方法
ピンク呼吸。ご存じですか？なりたい自分に合った色をイメージしながら深呼吸を繰り返すだけの簡単リラクゼーションで、新しい年の扉を開けましょう！
2024/01/02 09:30
【はてなブログお題・買ってよかった2023】 2023年のおすすめ買い物：UGGの靴
私が2023年で買ってよかったものは、UGG（アグ）の靴！とても暖かで歩きやすい、冬におすすめの靴ですよ！
2023/12/28 09:30
【冬のあったか対策】 口コミで話題！「まるでこたつ」レッグウォーマーのレビュー
最近口コミで話題の「まるでこたつ」シリーズ。レッグウォーマーを買って試してみた感想です。
2023/12/25 09:30
【発達障害のお薬・リスパダール】 リスパダールの服用量と変化についてのお話
ストラテラから変更したリスパダール。自傷行為は減ったものの、今度は反比例するように集中力が無くなっていきました。
2023/12/22 09:30
【節約でも満足感を】 アウトレットで楽しむリンツチョコレート
1粒でも満足感のあるリンツのチョコレート。おやつをやめた我が家で、唯一のお楽しみおやつとなりました。
2023/12/20 09:30
【ジェルボール・レビュー】 洗剤なんてみんな一緒？ジェルボールが一掃する「沈着ジミ」と消臭効果
洗濯用洗剤の「ジェルボール」。液体洗剤と比べてどんな感じ？使用体験をご報告します。
2023/12/18 09:30
【ココのちょこっと心理学・3】 悪徳商法にご注意！「段階化テクニック」
つい釣られがちな「今なら40％オフ！」の言葉。これは衝動買いを誘導する心理学を利用した商法です。そんなちょっとズルい心理学を覗いてみましょう。
2023/12/15 09:30
【肉豆腐・レシピ】 関東風の濃い肉豆腐レシピで味わう日常の贅沢
濃い味付けの関東風「肉豆腐」のレシピです。2日目のアレンジはすき焼き風うどん、すき焼き丼、だし巻き卵焼き、味付け煮卵など多彩！
2023/12/13 09:30
【高齢の親の免許返納】 運転をやめたら、実際の生活はどうなるの？
親が高齢になると、車の運転が心配になってきますよね。私の母は事故を起こしたあとで車を手放しました。
2023/12/11 09:30
【発達障害のお薬・リスパダール】 ストラテラから「リスパダール」へ。
発達障害の症状を緩和するお薬・ストラテラ。息子はこの薬が合わず、その後リスパダールへと変更になりました。
2023/12/08 09:30
【みんなの節約談議・2】 どんな節約やってるの？？ファッション編
世代も業種も違う6人が「節約」について談議します。今回は服飾費の節約について！
2023/12/06 09:30
【みんなの節約談議・1】 どんな節約やってるの？？食費編
世代も業種も違う6人が「節約」について談議します。笑いたっぷり、楽しいディスカッションですよ！
2023/12/04 09:30
【無印良品で冬支度】 家族みんなの冬・おすすめ商品レビュー
家族の冬支度。今回は無印良品へ！5点のおすすめ商品をレビューします。
2023/12/01 09:30
ずっと心に残っている素敵なカップルの「キャンプ」の話。
今や戸外でもホテルライクなキャンプを謳歌できるようになってきましたが、ある日出会ったカップルの「小さなキャンプ」がとても印象的でした。
2023/11/29 09:30
【家族の冬支度に欠かせないブランド】 ユニクロのおすすめ商品レビュー
家族全員の冬支度のため、ユニクロで購入した商品5点のレビューです。ご参考までに！
2023/11/27 09:30
【ご飯がすすむ！おかず】 炒めるだけなのに激ウマ！ホイコーロー・レシピ
万人向けの中華料理・回鍋肉（ホイコーロー）。とってもカンタンなのにご飯がどんどん進みます！
2023/11/25 09:30
【ココのちょこっと心理学・2】 「思い出しやすいもの」って本当に多いの？「利用可能性ヒューリスティック」
思い出しやすいものが「最近増加している」と思ってしまう現象と、似たような意見が集まるSNS内などで「自分の意見は正しい！」と思い込んでしまう現象を心理学の側面から見ていきますよ！
2023/11/24 09:30
【はてなブログお題・最近飲んでいるもの】 寒くなってきた！我が家の最新お楽しみはスパークリングワイン！ #シャンパン効果
寒くなってきましたね。最近我が家では、ビールから安価なスパークリングワインへと飲み物を変更しました。「ちょっと一口」の気分転換もできるので、私にはちょうどいいアルコールになりました。
2023/11/22 09:30
【ちょこっと運動習慣】 リングフィットで無理のない、楽しめる運動習慣を続けています
運動嫌いな私でも続けられる「ちょこっと運動」にぴったりな、リングフィット。年齢の高い方にもおすすめですよ！
2023/11/20 09:30
【今日の気になる本】 高齢者の一人暮らしの参考本「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」
87歳で築55年の団地に一人で楽しく暮らしている、大人気YouTuberおばあちゃんの毎日を綴った本。これからの老後を考える方、親の老後が控えている方には元気がもらえる本ですよ。
2023/11/17 09:30
【注意資源を減らさない！】 ADHDにも有効な、工夫して「作り上げる」集中力
その人の「注意資源」は増量させることができませんが、エコモードにして「効率的に」使うことはできます。もちろん、ADHDの子たちにも有効な「注意資源の節約方法」をお話します。
2023/11/15 09:30
【それはADHDではない】 「注意資源」を使い果たすことでADHDと言われる子がいる。
「注意資源」という言葉をご存知でしょうか。あちこちに注意力を使い果たしていた男の子は、ADHDの「注意欠陥」と勘違いされていました。
2023/11/13 09:30
【胃もたれしにくい！餃子レシピ】 さっぱり大根おろしだれで頂く、餃子のレシピ
胃もたれがしにくい餃子のレシピです。大根の皮やキャベツの芯を使った中華スープも合わせてご紹介します。
2023/11/11 09:30
【その断捨離のやり方、自分に合っている？】 断捨離も「自分仕様」にカスタマイズしなければ、結局リバウンドしてしまう、というお話。後編
「私に合った断捨離の仕方」。それは「単にモノを捨てる」ことではなく、「きちんと使い切る」ことでした。そしてその方がより効果が高かったのです。
2023/11/10 09:30
【はてなブログお題・最近読んでるもの】 アバウトに考えていた「地球のこと」を掘り下げてくれる本。「地球のトリセツ」
「なんとなく」環境問題は大変なことになっているなあ。なんてアバウトに考えていたイロイロ。子どもと一緒に「実際のデータ」を通してびっくり！してみませんか？イラストも可愛いおすすめ本です。
2023/11/08 09:30
【その断捨離のやり方、自分に合っている？】 断捨離も「自分仕様」にカスタマイズしなければ、結局リバウンドしてしまう、というお話。前編
断捨離しても断捨離しても、モノが増え続けていく…。その理由は発達障害児育児による「どうしようもない気持ち」をやり過ごす方法だったから。ということに気がつきました。
2023/11/06 09:30
【今年のダウン、どうする？】 ちょっと差をつけるなら！綺麗めダウン「デュペティカ」
今年は新しいダウンを新調しようかな…。そんなあなたに、秋から春まで活躍する、スリムだけど保温力抜群のデュペティカをご紹介します！
2023/11/03 09:30
【はてなブログお題・芋】 記憶が塗り替わった「お芋掘り」の話。
小学生の頃、芋掘り体験で悲しい思いをした私。そんな記憶を祖父はやんわりと塗り替えてくれました。
2023/11/01 09:30
【発達障害児のかんしゃくの理由】 僕たちの「かんしゃく」。君たちの「プライド」。
発達障害児の問題行動である「かんしゃく」。それは彼らの心がまだまだ純粋である証拠なのです。
2023/10/30 09:30
【節約食材レシピ】 とってもジューシー！鶏むね肉の照り焼きスティック・レシピ
節約食材でおなじみの鶏むね肉を使った、とってもジューシーな照り焼きのレシピです。
2023/10/28 09:30
【治らない花粉症を改善する】 スギ花粉の舌下免疫療法を始めたお話・後編
歩行が困難なほどにひどかった息子の花粉症。舌下免疫療法を始めて随分と緩和されました。スギ花粉舌下錠を始めた発達障害児息子の体験談です。
2023/10/27 09:30
【はてなブログお題・こぼしたもの】 「寒い」ってつい口からこぼれちゃう。
冷え性の私は、真夏以外いつも「寒いよね」という言葉をついこぼしてしまいます。そんな私に発達障害児息子が自分の繰り返す「失言」の訳を教えてくれました。
2023/10/25 09:30
【治らない花粉症を改善する】 スギ花粉の舌下免疫療法を始めたお話・前編
歩行も困難になるほどひどかった発達障害児息子の花粉症。スギ花粉の舌下免疫療法を始めた頃のお話です。
2023/10/23 09:30
【ココのちょこっと心理学・1】 期待されると本当に成績が上がる？！ピグマリオン効果
期待されることで能力が向上するという「ピグマリオン効果」について、ちょこっと心理学のお話です。
2023/10/20 09:30
【はてなブログお題・納豆】 シンプルな納豆・そして想い出。
納豆で思い出す、父の昭和の頃の想い出話。ちょっと笑えて、ノスタルジックな気分になれますよ。
2023/10/18 09:30
ヘンな衣替え。
衣替えの季節ですね。私には衣替えにまつわる、「ヘンな習慣」があります。変だけど、意味がないけどなぜかやめられない習慣…。あなたにもありますか？
2023/10/16 09:30
【節約食材献立】 鶏むね肉のバンバンジーと鶏スープ・レシピ
節約食材の王様・鶏むね肉を使ったバンバンジーと鶏スープのレシピです。バンバンジーのたれはとっても濃厚でおススメですよ！
2023/10/13 09:30
【今日の気になる本】 一体いくらの金額で自分の生活は回るのか？を考えさせる「31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。」
漠然とした「お金の不安」から解き放たれるため「できるだけ少ないお金で楽しく暮らせるようになること」。それが筆者の目指すところ。生き方の「視点を変えてくれる」本でもあります。
2023/10/11 09:30
【はてなブログお題・急に寒いやん】 キャンドルが映える、北欧気分の朝食
寒くなってきた朝、登場するのは様々な種類のキャンドル。北欧の白夜の朝気分で、キャンドルを灯した朝食を楽しみます。
2023/10/09 09:30
【ちょっぴり節約生活！】 生活を見直してやめたこと・はじめたこと。
物価高と子どもの成長・病気の発覚などで家計を見直すことになった我が家。無理のない範囲での「ちょっぴり節約」を始めました。
2023/10/06 09:30
【はてなブログお題・夢】 私史上一番どーでもいい「予知夢」
中学生の頃、初めてみた予知夢。それは本当にどーでもいい「予知」で…。笑える昔のお話です。
2023/10/04 09:30
【英語の基本学習・フォニックス】 特別支援の子に最適！家庭で始めるジョリーフォニックス
幼稚園・小学校低学年の英語の習い始めや特別支援の子に最適な英語教育「ジョリーフォニックス」。今回はその学習の流れをご紹介します。
2023/10/02 09:30
【幼稚園・小学生からの英語の基本】 特別支援の子に効果絶大！「ジョリーフォニックス」の英語学習
英語を習い始めた小学生や特別支援を必要とする子にとても効果のある英語学習「ジョリーフォニックス」。特に知的・発達障害のある子にはおすすめです。
2023/09/29 09:30
【ヨーグルトメーカー無しで！】 自宅で簡単！ほったらかしヨーグルトを作ろう！
ヨーグルトメーカーも専用容器も要らない！牛乳パックのみで自宅で簡単ヨーグルトを作ります。本当にカンタンなのでお試しを！
2023/09/27 09:30
【今日の気になる本】 古文アレルギーを克服！中学生にも大人にも！「古文単語キャラ図鑑」
古文って苦手な子はアレルギー反応が出ちゃう分野ですよね。この本は、そんな古文の「苦手意識」を克服！古文を習い始めた中学生にも、枕草子を読み直してみようかな、と思っている大人にもおススメです！
2023/09/25 09:30
【発達障害児息子のダイエット！・2】 食事の時間を早くして、おやつをやめる。
息子の楽々ダイエット。それは「夕食の時間を早くして、おやつをやめる」ことでした。それでも1.5キロ減量しましたよ。
2023/09/22 09:30
【発達障害児息子のダイエット！・1】 食事制限をしないでダイエットをしてみよう！
発達障害の症状を緩やかにするための薬の副作用で、少しずつ太ってしまった息子がダイエットに挑戦します。今回はそんな息子の中学校生活での想いを綴りました。
2023/09/20 09:30
【はてなブログお題・乗ったことのある動物】 想い出の大型犬・ジョン
私が生涯で乗ったことのある動物は「近所の大型犬」のみ。子どもの頃の懐かしい想い出話です。
2023/09/18 09:30
【断捨離をしているのに、全然進んだ気がしない…】 それは「自分が自由にできるテリトリー」が少ないから
やってもやっても何だか「断捨離」したような気がしない…。そんな毎日のなかで、ふと気が付いたことを書き留めました。
2023/09/15 09:30
【節約食材でかに玉！】 豆苗とかにかまのかに玉・レシピ
豆苗とかにかま。おなじみの節約食材で主役級のかに玉を作ります！
2023/09/13 10:00
【発達障害児の「怖いこと」・2】 克服するには長い時間が必要です。 後編
たくさんある発達障害児の「怖いこと」。それを克服した彼らの姿は本当に綺麗だな、と思います。
2023/09/11 09:30
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