六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

練習週報リダイレクト

20250630-0706 暑くてサボり気味 30日（月）休養日だが、目覚ましに回すだけ 1日（火）寝坊 月初なので仕事優先 サボり 2日（水）朝は寝坊 夜はウマ娘新シナリオが捗る サボり 3日（木）やはり寝坊 クーラーの影響か？ 4日（金）サボり習慣を止める L2で30m 5日（土）ロードロライド 甲府未遂だが甲州街道、秋山街道で頑張る。174.9k 6日（日）CWD朝練から観音崎 94.2k

2025/07/07 08:00

2000ってそんなに経ったのか

2020年1月10日に横浜に住みはじめて、今日で2000日みたいです。 2000日を区切りには結構微妙で、1000日の続けれた感も、3000日の一時代経った感もなく。 なんか言うか気付いたら経っていた感覚です。 元々3年位で帰る話が、はや5年と半年。すっかり此方の生活が普通になりつつあり。帰る予定も今のところ見えませんが。 まぁ、当面は現状に甘んじてるんでしょうね。 3000日も同じくgdgd言っているか？

2025/07/01 18:02

練習週報リバウンド

20250623-0629 23日（月）休養日 朝早いのでどっちにしても無理だった 24日（火）寝坊し、朝から会議があるので朝活なし。だからと言って夜もしない。 25日（水）朝イチにG-QuuuuuuX最終回を見て放心。時間切れ。夜もだらだら。続くと危ない。 26日（木）寝坊したが出来ることを。SST（med）半分程 27日（金）寝坊対策でSST（short）を導入。アップが短く休憩が無いので地味に苦しい 28日（土）前日の飲み会で朝起きれず。アルコール抜きでSST（long）を試してみるが、SST（med）後にSST（short）を休みなく続ける鬼畜仕様だった。途中でギブアップ。あとはダラダ…

2025/06/30 08:29

おひとり様 ヤビツでガリガリ君を食べるだけ

20250629 最近、天気予報を見ていると昼から走れたもんじゃない予想気温が示されている。 日曜ぐらいは走りたいが、暑いと翌日までぐったりするので、早起きするのだ。 …と思い立ったが、そんな簡単には行かない。 普通の時間に目覚める。 やはり縛りが無いと起きないな…。 とは言え、出かける。 登れば少しは涼しいだろうと、ヤビツに。 日陰の裏ヤビツも考えたが、サクッと行って帰ろうと表に行くために名古木に。 瀬谷のコンビに入った時点ですでに暑い。 暑くて○にそうだ 名古木に着いたがやはり暑い。ガリガリ君で気分を落ち着ける。 コンビニにいると見る見るやる気ゲージが下がるのがわかったので、さっさと出発。…

2025/06/29 20:30

裏ヤビツ登って帰るだけにロードロ魂を感じる

20250622 オキタクさんから準？公式ロードロライドのお誘い。裏ヤビツ登ることとゲストさん来るかも位しか情報ナシ 日曜は夕方に用事があるので時間縛り参加で回答。 久々の公式的ライドだからか何だかんだ集まる オキタクさん 軍曹（マウンテン！で途中まで） MTNGさん 社長 監督 ヅミさん ヒロさん SKRIさん ジョンヤさん SKIさん タヌキ みやっちはお見送りまで 最近は参加人数多いな でもゲストさまは来れませんでした。 先行ノンビリチームに混ざって出発。海老名まで出て相模川沿いに上がるコース。 ノンビリチームの筈だが前に付いた謎の？マウンテンがインターバルを掛ける。 海老名で追い込みガ…

2025/06/25 20:44

ランドローフにパン活に行きアクティブリカバリー

20250621 土曜はそれなりに寝るつもりが、暑くて早めに目覚める。 せっかく起きたから出かける準備をするが、疲れが抜けてないので頑張る目的地は避ける。昼から31度越えそうなのでサクッとがキーです。 と、言うわけで久々に小田原のランドローフで「躊躇なく」パンが食べたいので出かける。 道中は特に何もなく、9時前にはランドローフは閉まっていることが判ったのが今日のハイライト。 ランドローフ着。 朝ごはん&補給もしてるので、こんな感じ。 バターも怖くない 帰路は少し調子上がった気がしたので、やまゆりラインに。暑くて調子下がる。 昼過ぎに茹で上がりつつ帰宅。 冷却 そして昼寝 夕方に目覚めた時は少し…

2025/06/24 08:19

練習週報リマインド

20250616-0622 16日（月）関西から朝イチ移動 休み 17日（火）SST(med)さぼらずにする 18日（水）寝坊したのでSSW-varstを30分まででやめる 19日（木）完全に寝坊。会議に遅れるので乗れず。 20日（金）SST(med)さぼらずにする 21日（土）小田原ランドローフに行ってやまゆりで帰る。140.6K 22日（日）ロードロライド 裏ヤビツ 130.8K

2025/06/23 07:45

練習週報リターンズ

20250609-20250615 9日（月）休養日 月曜はいつもやる気が無い 10日（火）SST（med）2セット目 10分で時間切れ 11日（水）SST（med）今日は完遂。 12日（木）寝坊したのでSSw-Burstsを半分ほどでタイムアウト 13日（金）SST（med）今日はクールダウン短縮以外は完遂 14日（土）六甲途中で雨で撤退 32K 15日（日）六甲山登って帰るだけ 36K

2025/06/16 09:15

梅雨だけど六甲に登ってくる

20250614-15 GW以来の関西帰省。 梅雨ですが、天気予報見る限り、ワンチャン登れそう。 家族との用事も昼から家にいればいい感じなので、土曜も日曜も六甲にチャレンジ 土曜日 雨は9時ごろからの天気予報だったので、6時前に出発。昨日晩に新幹線で帰ってきたこともありとても眠い。 とは言え、気温も高くなく、湿度も雨前にしては気持ちいい感じ。調子よくアタック。 久々に45分切は行けるのではと思っていたが、信号には捕まる。 幸寿橋でリスタート。小雨は感じるがこの程度なら冷却効果か。 宝殿のゲートもイイ感じで通過、後ひと踏ん張り、と思ったところで、雨粒が大きくなってきた。どう考えても本降り。リムブ…

2025/06/15 16:35

ネタが無さすぎて禁じ手の5月に買ったコミック

今月はとても控えめです 逃げ上手の若君 20巻 逃げ若も20巻。石津の戦いも終わり、時行の史実での登場も次が最後なので、最終章に入ったのだろう。ここまでマニアックなネタで少年誌の週刊連載で生き残るとはかなり予想外でした。ストーリーとか漫画と言うか本当に連載が旨い人だなぁ。

2025/06/12 22:37

CWD朝練 本牧周回でメンタルを削られる

20250608 CWD朝練に行きました。 天気予報はビミョー。朝、各地から雨なのでDNS連絡が入るなか、横浜はとりあえず大丈夫そう。リーダーは集合場所には行きます、と上がってたので、とりあえず山下公園まで。 雨がぱらついて来たがメンバーは意外と来ている。 金沢方面は雨が強そうなので、本牧を周回することに。 コーナーは滑るので減速しつつ、淡々としたペースで回る。無駄脚を使わない練習だとして、体力を温存した走りに徹する。 雨は一度は止みそうになったが、パラパラと続く。路面はウェットなので、前にベタヅキすると、しぶきを被る。 どこかで乾いてくるはず！とはじめは気にしていないが、周回こなしても相変わ…

2025/06/11 20:29

ロードロ公式ライドで迷子になる

20250607 久々のロードロ公式ライドです。 最近は富士ヒル練など有志練的なライドが続いていたのでオキタクさんのコースソムリエっぷりを堪能です。 今回は人気の卵サンドにジンギスカン、グルメライドだよ～。富士ヒルが（いろんな意味で）終わったタヌキには死角ナシ。 瀬谷セブンに集合 オキタクさん たつやさん 軍曹 むらっち 社長 ヅミさん ジョンヤさん SKRIさん 監督 みやっち OSWくん changさん KNMKさん ASN凶官 MTNGさん OMRさん たぬき HIROさんはお見送りまで ぐっさんは昭和橋で合流です 19人！久々な大所帯です。 3チームぐらいに別れて出発。コース全く見てな…

2025/06/10 22:13

練習週報リライト

20250602-0608 振りだしに戻る。上書きです。 2日（月）前日の飲み会（やけ酒）で軽く二日酔い 休み 3日（火）起きたが何となく不調。休み 4日（水）やはりパワーだよと昨年と同じ事を言う。ズイフトのSSw-Burstsを真似て15回版を作って実施。後半力尽きる。 5日（木）朝起きて昨日と同じSSw-Bursts。途中目覚まし鳴って中断。後半力尽きる。 6日（金）ズイフトのSST（med）をそれっぽく作る。しんどいがSSw-burstよりはマシ。向き不向きか 7日（土）ロードロ公式ライド 卵サンドとジンギスカンは完遂したが、半原越途中ではぐれる。土山峠、裏ヤビツはヌルヌルで 146.8…

2025/06/09 08:20

2025年富士ヒル振り返り（当日編）

ふつうのタヌキの富士ヒル振り返り。レース当日です。 昨晩の寝付きは悪かったのですが、寝覚めは酷くない。焦らずに横に成るだけでもと割りきったのが幸いしました。しかし、快眠後の調子の良い感覚は当然ありません。 第3ウェーブに入れたので朝は早く、3時半には宿を出るため2時半には起きます。 朝は食べ過ぎないようにとおにぎり二つとお茶。コレは少なかったです。トイレ、歯磨き、出かける準備、荷物の撤収などバタバタして出発。 まだ夜ですが、雨はすっかりあがっていました。4時過ぎに駐車場。アップ用ローラーとか無いので車通りの少ない道でリピート。下ると寒かったので平坦部分でうろうろしました。 5時になったので北麓…

2025/06/08 16:36

2025富士ヒル振り返り（準備～前日編）

普通なタヌキが富士ヒルに向けて今年の試したこと、前日までやったことなど。 昨年度富士ヒル終わって夏はグダグタしてたらあっという間に体重が増えて10月末に67kgこの辺りから生活を少しずつ改善始めました。とは言え結構しっかり食べますが、繊維分で満腹させる以外は炭水化物もたんぱく質も普通に取ります。揚げ物も直前以外は食べ過ぎない程度に。 体質改善としてはグリコのオキシドライブを1月頃から運用してみました。プラシボかもですが、息が上がるのはマシになった気もする。 まぁ回復遅くなったのでオールアウト狙う練習を避けるようになったのもありますが。（これが本番で、いい感じのトレインに食らいつけ無かったことに…

2025/06/04 23:53

2025富士ヒル振り返り（荷物編）

20250531 今年も富士ヒル出てきました。またシルバーに1分ちょい届かない結果でしたが、来年に向けて今年準備したことなど整理してみます。 出走も3回目になるのですが、毎度荷物の準備には悩みます。備忘録として、何を準備したか。 五合目での防寒 一番はゴールの標高が高くて時期的に気温が読めず、下りのドレスコード失敗すると命にかかわるちゅうことも。最近は山頂の状況である程度コントロールでき、時短も出来るようにと服は下記を入れてます ・モンベル山用レインウェア上下 ・冬用長袖インナー ・冬用レッグウォーマー ・冬用グローブ ・冬靴下 ・ネックゲーター ・シューズカバー ・冬用帽子 フル装備になった…

2025/06/03 12:05

練習週報

20250526-20250601 富士ヒル週 テーパリングとか言ってみる 26日（月）朝活に切り替え。L2 41m 27日（火）朝活継続。L2 37m 28日（水）寝坊 夜も遅い 休み 29日（木）刺激入れ インターバル30s×30s 12回 2セット 30日（金）前日準備 フルレストと言うとカッコいい 31日（土）雨なので移動前にローラー L2 72m 1日（日）富士ヒル本番 振り出しに戻る

2025/06/02 20:03

富士ヒルその結果は如何に？

富士ヒル参加してきました。 そしてその結果は？ ででん、でんででん ざんねんでした また来年！ 控えてた酒飲んでやり直しだ！

2025/06/01 15:41

ヤビツ練 30分切 を応援しに行くライド

20250524 土曜日がちょうど富士ヒル一週間前。 乗り込むならラストにした方が良いので出来れば登りに行きたい。 スバルラインはかなり寒そうなのと水星に行ったばかりなので外すとヤビツ位しか選択肢が無くなる。 MASAさんがLINEを上げる。ヤビツ百参るさんの練習会に参加しますと。さすがストイックやなと、何の気なしにXで検索してみると…、30分切り狙いトレインて、富士ヒル1week前にしてはヤンチャが過ぎひんか？ SKRIさんもヤビツ行く（練習会に行くとは言ってない）みたいなので、せっかく？なので時間合わせて応援だけでも。 明けてヤビツに。2時間少しまわる位で到着。慣れたら以外に近い。 既に猛…

2025/05/28 18:32

練習週報

20250519-0525 あと2週間 19日（月）月曜日はいつも疲労感が抜けない。乗るだけ L2 30m 20日（火）翌日の準備 早く寝る 休み 21日（水）輪行で富士ヒル試走。二本目は樹海台まで。83.7K 22日（木）疲れ抜けないが乗る、L2 45m 23日（金）土曜の準備 早く寝る 休み 24日（土）ヤビツ練を応援ついでに登る。一本はそれなり、もう一本はダイエット走 132.4K 25日（日）一週間前なのでテーパリングと言うことにする。L2 74分

2025/05/26 20:25

パワーと言えば貴婦人

プロテインは基本運動後しか飲まないので出来れば美味しいの、と探しているのだが。 キャンペーンでドンちゃん仕様出てたので買ってみる。 クラッシュアップル味か。 バナナではないんだ…。 ちょっと酸味きつめかな。

2025/05/22 21:16

強襲 輪行富士ヒル試走

20250521 今年は雨やら寒さやら交通手段やらでスバルライン完走出来ていない。二週間前天気予報と、かろうじて休めそうな日をにらめっこして、平日に試走を強硬するのです。 とは言え交通手段どうするかですが、電車なら往復5000ちょっとで行けるではないか。 レンタカー借りるよりは安い。（ガス代高速代もあるので） 朝の横浜線と中央本線が心配ですが、人流と逆向き。なんとでもなるはずだ。 パッキングも練習したらなんとかなりそう。 あえてフレームとホイール別体にしたので楽。 横浜線は先頭車両に空間あるのでソコで邪魔にならないように… 早朝二本目は空いていて助かる。 八王子で乗り換え、高尾で松本行きにスイ…

2025/05/21 21:16

赤いたぬき再び

まえにネタにしたのは2021年春でしたが また出た 今回は水星たぬきver アクスタも当然ゲト たぬきかわいいよたぬき

2025/05/20 19:32

練習週報

20250512-0518 12日（月）仕事でほぼ午前様。諦めて寝る。休み。 13日（火）今日も忙しく乗るだけ。L2 30m 14日（水）1.5m+0.5m ×6 クリスクロス 2セット 15日（木）1.5m+0.5m ×6 クリスクロス 2セット 16日（金）週末は疲れがたまり気味。休み。 17日（土）富士ヒル動画を見ながらFTP前後で75分まわす。後半垂れるのをどうにかしないと思うが1時間しか持たないからFTPか…。 18日（日）ヤビツ1本比較的真面目に登る。110K

2025/05/19 23:52

おひとり様ライド ヤビツ登ってから伊勢海老を食す？

20250518 関西から戻って全然外で乗れてなかったので、日曜は早くから乗るぞ…。と思っていましたが、寝過ごす。 9時前に起きたので、遠出も難しくとりあえずヤビツ峠に行くことにする。 外は結構暖かい。今日スバルライン行った人は当たりだなとか思いつつ、出発。 ヤビツに行くルートはいつも悩むが、瀬谷セブンー中原街道ー長後街道ー246のルートが朝は効率よさげである。 お昼は途中の伊勢原のセブンで軽く済ます。 2時間10分かかって名古木に到着。 ちょっと準備する。鼻腔拡張テープを試そうとしたが、汗か脂ではがれる。実際に使うときは鼻の頭の脂取り必要だな。 気を取り直して出発。旧コンビニまで軽く流して、…

2025/05/18 21:14

練習週報

202505-0511 5日（月）東六甲逆瀬川ルートを登るだけ 36k 6日（火）朝から雨&帰浜日 休み 7日（水）休み明け忙しかった影響で乗るだけ L2 30m 8日（木）帰宅後あまりにも眠く何もせず寝る。休み 9日（金）珍しく朝 L2 45m ジークアクスをお供 夜は飲み 10日（土）二日酔い覚まし L2 1H 11日（日）寝坊したので室内 富士ヒルシミュレート75分 、L2 1H アマプラ付き、メンテに風魔へ。

2025/05/12 07:47

ネタが無さすぎて禁じ手の4月に買ったコミック

2025年4月です。 相変わらず漫画は増え続けています。 株式会社マジルミエ 16巻 魔法少女20周年記念式典と、真尾の正体と災害怪異の真実。 ラストに向かって走り始めました。しかしわかりやすすぎるラスボス…。 金色のガッシュⅡ 5巻 ナゾナゾ博士の次はモモンの回。モモンがかっこいい回なんて。 しかし、旧作のキャラの掘り起こしは中々良いのだが代わりに敵は少し薄味。 ウマ娘 シンデレラグレイ 19巻 ミルワカバ（オサイチジョージ）の宝塚記念。永世三強編もそろそろ大詰めか。 なんというか話がつらい。

2025/05/09 15:04

KSでちょっとだけ家族ボドゲ

今回のGWは、家族全員の都合が合わしにくく、息子さまとモンハン（いまさらサンブレですが）してることが多かったのですが、少しばかりは家族でボドゲも。 砂漠を越えて 何度やっても楽しい陣取りゲーム。 砂漠に4色のラクダの列（キャラバン）をつくり、得点元の泉やオアシスに繋いだり、囲って陣地を作ったり、最長のキャラバンを作ったりして得点を競うゲーム。 別にラクダとキャラバンがテーマでなくても成り立つんじゃない？と思わせるシステム重視のデザインが、クニトゥーア先生っぽい。 家のボドゲの中ではヘビーローテーションの部類。たまに遊びたくなります。 子供らも高校と中学になったので、全く手は抜けません。とくに上…

2025/05/08 18:20

続六甲登るだけ

20250505 こどもの日なので、早朝のみ自由時間 時間縛りなのでとりあえず六甲に行く。 今日も時間ずらしたので登りは人には会わず。 一軒茶屋で皆様居たので御挨拶して引き上げ。昨日以上に登っただけだ。 明日は天気微妙だからGW六甲はコレでおしまい！

2025/05/07 21:57

六甲登るだけ

20250504 昼まで時間縛りで六甲に行く。 昨日に聞いた所によると、朝登っている組は、今日は早朝あつまって淡一に行くとのことで、今日は駄弁れなさそう。 逆瀬川スタートではあったが、少し遅めのスタートと言うこともあり、甲寿橋の手前で渋滞に巻き込まれたので萎える。 気を取り直して、甲寿橋からペースで走る。 比較的調子が良かった2年前とそれほど変わらないタイムに戻ってきている。 このペースで富士ヒルまで仕上げていきたいものである。 頂上にはあまり知り合いいなかったので、さっさと下る。 甲寿橋から登り返し、時間縛りのため、斜度のきつい芦有の宝殿入り口まで登って帰宅する。 GWあと一回は六甲行けるな…

2025/05/06 19:38

練習週報

20250428-0504 28日（月）翌日の自走富士ヒルのためサッサと寝る。休み 29日（火）自走でスバルライン。往路道志道、復路秋山街道で脂肪。254k 30日（水）流石に疲れすぎで乗るだけ L2 30m 1日（木）夜 帰阪のため 休み 2日（金）朝から雨 昼間からは姫路の実家を覗きに 休み 3日（土）東六甲登ってから、神戸やら三田方面をぐるっと。111k 4日（日）時間縛り六甲。逆瀬川一本と甲寿橋から芦有ゲートまで。48k

2025/05/05 20:35

関西で六甲以外も走ります（六甲経由だが）

20250503 GW後半は関西に帰っています。 関西では六甲以外行かないのかよ！ とか、よく言われますが、今回は少し自由時間をもらいましたので、六甲以外にも行くことにしました。 …とは言いつつ、まずはいつも通り東六甲から登る。 昨日の雨の影響かヒンヤリしている。はぁはぁ倶楽部本隊の登っている時間も外れているので、登りでは知り合いとは会わなかった。 この後もあるので使い果たさないレベルでゴール。 頂上で皆さま駄弁っていたので近況報告する。 次に六甲の尾根を進む。結構寒い。今日は尾根の下りはだめだな。 とは言え一度下界にと表六甲を下る。下り寒い。さっさと裏に降りるべきだったと後悔。 麓に着いた頃…

2025/05/04 18:03

ロードロライド 伝統の自走スバルラインは懐かしの味わい 後編

20250428 都留のうどん屋を目指しますが、限界値突破しているのか、ストップ&ゴーに付いていけない。無駄足を踏んで更に弱体化する悪循環に入っています。 ポジション替えでケツ裏を少しつかえて、維持できる時間が延びましたが、そのケツ裏が動かなくなっている。 富士山から都留って下り基調なので、こんなにしんどかったか？と思うぐらいにキツイ。 そろそろイヤになった頃にうどん屋到着。 うどんの駅 吉田うどんの店です。 ともかく喰って回復せねば。大盛り、炊き込みごはんで満足感。 少しマシになる。 少しだけだ… 都留から秋山街道へ。鬼門は雛鶴トンネルの登り。食べ過ぎで上げないと誰もがブラフを掛けるなか、登…

2025/05/03 21:12

ロードロライド 伝統の自走スバルラインは懐かしの味わい 中編

20250428 スバルライン到着！ 今日の目的、終了！ とは行きません。それにしても抜けるような青空。入り口はそれほど寒くなく、5合目まで行けちゃうんではと錯覚させる。 しかし、4合目までしか開通していないのは推してしかるべしだ。 登るので防寒を片付ける。と言ってもサドルバックが重くなるだけだ。重りを付けてトレーニングは少年漫画の鉄板だなと前向きに考える。 寒そうなので上で待たせない為に、先行で出発。SKRIさんとOSWさんとパック。 暫くするとぐっさんとchangさん、さらにむらっちが飛んでいく。その後ろにはむらっちの（あたまのおかしい）ペースについていく知らないヒトが。 凄いのか、と思っ…

2025/05/02 08:50

ロードロライド 伝統の自走スバルラインは懐かしの味わい 前編

20250428 GW連休前半の最終日（飛び石なのでそんな感じないが）、各所富士ヒル試走にあわせて、タヌキも試走に逝きます、自走で。 昨年は自走での富士ヒル試走はやりませんでしたが、それが記録後退の原因？ と、言うわけでは無いですが、今年は猛者猛者したお誘いに乗りました。 まず、城山5時集合が大きな壁。時間読めないので家を午前2時半に出発。道はいつもの帰路のコースなので間違えようはないが、ここまで夜中だと予想たたない。 安全ペースで2時間で到着。これならパンパティ集合も時間読めるな。 当然一番乗りかと思ったがタッチでむらっちに敗北。 ちなみに昨日の富士山は雪。スバルラインは終日通行止めでしたが…

2025/05/01 10:55

三ツ星フィットのヤビツ練に御一緒させてもらうライド

20250427 ロードロのむらっちのお誘いで、三ツ星フィット渡邉さんのヤビツ練に御一緒してきました。 三ツ星フィットには昨年フィッティング受けて乗り方変えてから主観的に調子良いのもあり、久々に会えるので可能な限り行く。 とは言えヤビツ8時集合となると、いつも最適な時間がわからない。 今回は16号、246号とあまり頭を使わないコースにしてみましたが大体2時間と10分 後でヅミさんと話すと瀬谷経由長後街道から246が最速では無いかと。 ルートは奥が深い。 流石に遅刻は嫌だったので3時間見て出たので45分以上前に到着。 何となく手持ち無沙汰。こういう時コミュ症はツラい。渡邉さんがヤビツ練のお客さん…

2025/04/29 21:57

練習週報

20250421-0427 21日（月）疲れ溜まっているのか仕事中からしんどい。休み。 22日（火）30分L2 乗るだけ 23日（水）4mインターバル始めたが最初からまったくダメ。L2に切り替えて1時間ほど。 24日（木）20mSST2本 25日（金）CWD飲み会 酔っぱらって寝る 休み 26日（土）アルコール抜きに大磯まで。93.2k 27日（日）三ツ星フィットヤビツ練に混ざったのち裏ヤビツから帰る。124k

2025/04/28 08:31

アルコール抜きに走るだけ

20250426 金曜晩は珍しく早い時間（言っても7時前ではあったが）に脱社。 新横にCWDの飲み会に行く。何の飲み会かは最後まで分からなかったが誘われたら行って飲むのが信条。 最近、減酒（少しは飲んでしまう…）が効いたか、鯨飲したわけでもないがイイ感じで回る。 起きたら昼過ぎ。 このままダラダラと過ごしてもイイかなとも思ったが、GW初っ端（とは言いつつ月曜から普通に仕事であるが）から寝て過ごすのもどうかと思い出かける。 準備していたら2時前。夕方には帰宅できるように行先はあまり考えずに出発。 行く方面だけ考えてとにかく小田厚なら動けないほど混むことは無いだろうとそっち方面へ。 とは言いつつ中…

2025/04/26 22:52

CWDライド 朝練 パン屋に行くだけ

20250420 昨日の疲労は全く抜けてないが、目だけ覚めたので出発。山下公園までも体はずっしり重い。 今日は新規さんはいないが、若者率高め。 前方で加速されるたびに「これが、若さか…」と成るのが老いぼれた証左か。 若者+ロードロな一班は回避して二班に。 と言うか今日は二班まで。 とりあえず、今日は遅れないようにだけを目的に何とかついていく。 本牧越えた辺りでやっとエンジンかかり始める。よく乗った翌日のスタートは日々遅くなっている。 市場まではほどほど。 市場越えてアタックには反応する余力は無かった。とりあえず大遅れは避けれたか。 ブレーメンでパンとダベりタイム。 揚げ物と砂糖多めは避けようと…

2025/04/23 11:18

パンクで自己企画DNSから追撃するライド

20250419 土曜は天気良さそうだったので、久々にロードロLINEに呼び掛け。アナグマリベンジの為に椿ラインに。 軍曹、OKDさん、NGTさん、MASAさん、ちゅうたかさん、オキタクさんが反応。 今週はそれなりの釣果だ。 （ヅミさんはサイレント参加でした） 瀬谷セブン集合としたが、数の暴力で伊勢原セブン集合に書き換えられる…。 昨晩はちゃんと眠れ、朝も時間通り。 道路も渋滞していないし、体調も良い。 ここまで問題ない 「もう何も怖くない」巴マミ（死亡フラグ） 東戸塚を過ぎて踊場に抜ける登りで違和感。 止まると後輪パンクしている。 外でパンクとか何年ぶりであろう。 まだ時間あるので余裕もって…

2025/04/22 09:57

練習週報

20250414-0420 14日 時短で30×7 ショートインターバル 15日 20分SST 1本 16日 4mVO2maxインターバル 5本 17日 20mSST 1本 18日 休み 19日 ロードロライドに途中合流 箱根旧道から仙石原まで 20日 CWD朝練 ブレーメンで引き上げ

2025/04/21 08:15

ネタが無さすぎて禁じ手の3月に買ったコミック

今月は勢いでやってしまう。後悔はしていない。 メダリスト アニメ化も好評だったメダリスト、かなり良い出来でした。しかし、コミック版は更に凄い熱量とジャンプ、ステップ、スピンとも細部まで理解できる！と聞き、前から気になってたこともあり、5巻まで買ってみる。 その日の内に全巻注文して入手。 10年ほど前フィギュア気合い入れて見ていた熱が甦った。 推し活恐るべし。 葬送のフリーレン 14巻 帝国編2巻目。面白いのだが、話が間延びしているような感じが。ちなみにオマケ付き。 ウマ娘シンデレラグレイ 18巻 春からアニメ化です。原作（実馬）から何も変えていないはずだが面白い。オグリの馬生が劇的すぎるのもあ…

2025/04/16 21:12

タヌキ、いやアナグマだと！

20250412 今週は日曜日が雨予報。 富士ヒルまで50日切ったので少しでも乗りたいが、期初の忙しさはいかんともし難く。 MASAさんのスバルラインお誘いも心引かれたが朝の時間で断念。 お一人様で椿ラインに行くことにする。 遅めの出発。時短で行くことを考えるがこういう時ほど知らない道に入り迷う。 藤沢で住宅街に迷い込み鵠沼まで戻る。 コンビニ休憩は避けて昼前に湯河原着。 軽い昼御飯して登り始める。 ちょっと頑張ろうと気がついたらFTP越えて踏んでいた。温泉街抜けて山道へ。 そのときはまだまだ元気。 20分ほど走った頃、山側から凄い鳴き声と共に何か飛び出してくる。とにかくビビる。 危うく踏みそ…

2025/04/15 09:26

練習週報

20250407-0413 ダラダラする日を減らさねば 7日（月） 息子さま入学式&移動日 休み 8日（火）乗るだけ L2で30分ほど 9日（水）45分ほどSST近くで回す 10日（木）富士ヒル2号目まで動画みつつSST強度で。 11日（金）土曜走るので何とか寝る時間確保 休み 12日（土）椿ラインを頑張る アナグマに並走されペース狂う 後半失速。 13日（日）天気悪くダラダラしてたら1日おわる 休み

2025/04/14 10:28

練習週報

20250331-0406 31日（月）期末はいつも忙しすぎる。ホントに期末だけか？ 休み1日（火）今日は仕事超ひまだった（エイプリルフール） 休み 2日（水）晩飯終わったら御前様 休み 3日（木）早くはなかったがなんとか乗る L2 45分 4日（金）移動日 休み 5日（土）帰省したら気が抜けて朝は動けず、昼からはKS 休み 6日（日）朝は雨、昼からKSでやはり乗らず 休み

2025/04/07 20:38

練習週報

20250324-0330 24日（月）送別会飲みで休み 25日（火）仕事遅くなったので30s×12 2セット 26日（水）やっぱり仕事遅くなったので15分SST 2セット 27日（木）さすがに仕事お遅くなりすぎて休み 28日（金）送別会飲みで休み 29日（土）L2 1.5h メダリスト見て泣きながら 30日（日）湘南国際村4本

2025/04/01 01:19

行先に悩んだら湘南国際村

20250330 昨日からの雨も上がり、日曜は走れると思っていたが、早朝から何だか不調。二度寝する。 寝たら少しマシになったので、無理やりでも出かける。天気予報を見ると気温は低いがそれほど風がない。朝方まで雨だったのでヤビツはドロドロの可能性があるし、遠出するにも早朝ではない。 という訳で少しでも登るために湘南国際村へ行く。 まずはブレーメンまで。どよんと体が重いので回すことだけ意識する。体が重い事を考えないようにしていたら金沢辺りで少し調子が上がってきた。 ともかくパンとコーヒー。生き返る。 そのまま湘南国際へ。昼前なのでまず登ってからと考える。 1本目、まぁまぁ。 2本目、だらだら 3本目…

2025/03/30 18:54

ネタが無さすぎて禁じ手の2025年2月に買ったコミック

2月は控えめにして、3月に爆発するのだ 逃げ上手の若君 19巻 北畠顕家編完結。マンガ的な解釈とは言え石津の戦いと尊氏肖像画ネタの合わせ技解釈は予想外。 それにしてもここまでマイナーネタでメジャー路線に来るとは想像を越えてます。 血界戦線B3P 3巻 クラウスの家族話&過去話。最終章に入ったってことやね。 真ゲッターロボ 石川賢ゲッターロボ関係で唯一持っていなかった真ゲッター（愛蔵版、文庫版も入手不可になって久しい）。愛蔵版で出たので今回はちゃんと入手。 コミック版ゲッターからゲッターロボ號間の話、且つOAV版ゲッターの元ネタ。 これでアークまでつながったのでなんとなくうれしい。 よつばと！ …

2025/03/26 00:19

練習週報

先週の練習を振り返る。6月までにモチベーションを切らさないための企画。 17日（月）ショートインターバル 30s×12 2セット 18日（火）関西移動 休み 19日（水）1日行事 休み 20日（木）実走 メリケンパークまで 平坦 21日（金）朝からKS 休み 22日（土）六甲一本 23日（日）六甲一本

2025/03/24 16:46

KS前にやっぱり六甲へ

20250323 今回の連休最終日もやっぱり六甲へ。 今日も若干寝坊し、時短の為に甲寿橋からの短縮ルートで。 昨日の反省から春コーデ。昨日ほどではないがやはり暑い。疲れ月の溜まっているのか、常時体は重い。 途中615練にぶっ刺されつつ一軒茶屋へ。 今日は知り合いにも会えて一応帰省の目的も果たす。 次は入学式だな。

2025/03/23 20:53

六甲山にも春がきたな

20250322 午前中は早起きに失敗したのと、家族用事のリスク回避の為に自宅待機。 午後は自由時間できたので、出かける。 先日とうってかわって暖かいので六甲へ。 出発時、花粉症の薬を飲み忘れたがなんとかなるだろう。 外は相当暖かい、自宅にはそんなに冬用のバリエーションは無く、厳冬用に1セットあるぐらい。しかたなし。 逆瀬川に着いた時点で汗ばむ。登りはかなり辛いか？ 西高までの登りで2回引っかかる。そして、明らかにからだ重い。トレーニングと割りきりできる限り回す。 盤滝トンネル前を越えて本格的に六甲へ。 既に汗だく。花粉のせいか、汗かわからない位に涙がでる。汗止め効いてない。 ペースも上がらな…

2025/03/22 17:52

KS前にメリケンパークまで

20250320 息子さまの卒業式の為に帰阪して、ついでに休みを繋げて春休みを作る。 このクソ忙しい時期に…。 卒業式明けの今日は、昼前から息子さまと出かける前の隙間時間に走っておく。 昨日の寒さで六甲は下から見ても雪景色なので、避ける。 時間縛りもあるのでメリケンパークに行く。 ただ走るのも面白く無いので信号インターバルで走る。朝は交通量が少ないので気を付けてやる。 天気いいので寒いけどキモチ良いです。

2025/03/20 20:49

MASAさんライド ヤビツサンドイッチ練

20250315 昨日までの晴天から一転週末は天気イマイチ。どうしようかなと思っていた所、MASAさんから長い登りに椿ライン行きませんかと募集。 残業のウツウツも後押しとなり、トリマ参加希望。まぁ何人か釣れるかなと。 釣果ボウズでした…。 天気予報では程々の気温だったので春コーデかなと用意していたが、朝起きたら部屋から既に寒い。ばたばたっと冬用に切り替え出発。 外に出たら、冬空、冬温度。ドレスコード失敗したと思ったが引き返す時間なし。震えて瀬谷セブン。 瀬谷セブンにはMASAだけ、やはり釣れなかったと思ってたらヅミさん到着。ちょっと賑やかに。猛者猛者度はあがったが。 瀬谷でも相変わらず寒い。こ…

2025/03/17 21:55

隙間時間走るだけ走って後は角打ち

20250302 今朝はマンションの点検が午前中にあったので午前は拘束。なんだかんだ昼まで掛かったのですが、今日までの良い天気が勿体ないので、昼御飯後出かける。 とは言うものの夕方からも野暮用いれてしまったので、時間縛り。 天気予報見て風はどこも穏やかなので、とりあえずブレーメンまで。 困ったときの朝練コースである。 日曜は産業道路はそれ程混んでいない。気持ちよく巡航。昨日ヅミさんからVO2MAX叩かないと使えるようにならないとの話を思いだし、出来るだけ頑張る。 とは言え神経系は出ない。 並木に入って一人でも頑張る。人と走ってると頑張れるが一人では、なにしてんのや的な感じです。 金沢着。ブレー…

2025/03/02 19:14

ヅミさんうどんライドはとてもたのしかったのDEATH！！

20250301 今週は日曜日が住処の用事のため出かけられないのですが、天気が良く暖かい。なんとしても土曜日に出かけたいのだ。などと思っていたら、ロードロヅミさんから、都留の方にうどん食べに行きませんかとのお誘いが。 ちょっと目にしてから、頑張って仕事を片付けて何とか帰れそうになった20時再び覗いてみたら（タヌキの職場は携帯が携帯できない職場なのです） あっきーくん（猛者ッ） SKRIさん（猛者ッ） オキタクさん（猛者ッ） なんか猛者猛者してきてるんですけど。 少しでも濃度を落とすため、意を決して参加の書き込み。 しかし濃度は飽和したままで朝を迎える…。 新しい朝が来た希望の朝です！ 外は暖か…

2025/03/01 21:02

軍曹＆凶官ライド 伊東いくなら○・○・○？

20250224 日曜日十分休息（だらけ）したので、休日の月曜は走るのだ。 と思っていたら、軍曹から軽く走れる人いますかとのお誘い。（当初は軽く魚心亭の目論見だったようだが）、ASN凶官から「サクッと伊東方面に行きませんか」とのカウンター サクッとですか… 結果、伊豆高原のフロマージュに。 のんびりまったりグルメライドらしい… 釣られる… なお、このあと釣果はボウズ… アッキーも参加あげていたがさすがに瀬谷集合伊豆方面は厳しいのでDNS。 ここに軍曹、凶官、たぬきという、タヌキ狩りライドの構図が完成した。 瀬谷に集合。今日も相当寒い。 更に伊豆高原まで遠いなぁとのことで、いつもの杉国商店を目的…

2025/02/24 23:04

真鶴に魚を食べに行くだけ、そんな風に考えていた時期が俺にもありました。

20250222 連休初日はちょっとは走ろうと思いましたが、ちょっと起きるのが遅れたのと、天気予報ではかなり寒いし、昼からは微妙に曇り。あまり遠出は控えて、熱海まで行くか行かないか、桜ぐらい見れたらなとか思いつつ出発。 とりま山は避けて西に走ります。 1号線保土ヶ谷前を抜けつつ、権太坂、戸塚、藤沢橋。 コンビニでトイレ休憩するころにはいい感じで暖かく、今日は天気大丈夫ではと思える状況。 134を抜けて小田原へ。 少し暖かいぐらい。さすがに箱根は寒そうですがTAHOO天気を見ても、しばらくは雨雲はありませんと。 そのまま熱海方面へ、小田原抜けたら急に海風が厳しくなってきている、ふらつきに気を付け…

2025/02/23 17:29

ネタが無さすぎて禁じ手の2025年1月に買ったコミック

今月は血迷って買いすぎた… 瑠璃の宝石 1～5巻 以前から少し気になっていた地学系コミック。 2025年アニメ化決定と聞いて、勢いで買う…。 じんわり面白い。鉱物ベースの話ですが、ブラタモリに近い面白み？ 機動戦士クロスボーン・ガンダムDUST 6～13巻 5巻で買うのが止まっていたクロボンDUSTを揃える。5巻までのトンデモ展開で少し離れていたが、6巻以上はそれを更に上回るトンデモ展開で裏返されました。 長谷川作品はガンダムだけど読後感がいいので良きです。 日常 11～12巻 10巻で突然終わっていたが10年ぶりに11巻が出た日常。何も変わらない続きの11巻12巻だった。買うかどうか考えてい…

2025/02/20 01:05

CWD朝練にVIPをアテンドするライド

20250216 土曜日は久々に頑張りましたが、日曜朝起きても思ったよりは体が動く。 まぁ大体疲れは翌日午後、または翌々日に出てくるのは最近のトレンドです。 今日はCWD朝練に興味があるロードロの社長をアテンドするのでさすがにDNSは出来ません。余裕をもって用意して出発。 昨晩は雨が降ったようだが、路面はそこまで濡れておらず寒くもない。 少し温まる状況で県民ホール前に。社長は時間前に到着しており、ちょうどリーダーも来たので、「うちの社長です」と紹介する（どんな紹介や…） しばらくすると、朝練の参加者がぞろぞろと。もう誰が来ているのかはカウントしない。合わせて兼務の方々が社長を見つけて集まって来…

2025/02/17 12:31

ロードロライド 足柄道にカレーうどんを食べに行く

20250215 少し暖かくなる中、足柄道の万葉うどんにカレーうどんを食べに行ったよ。あと足柄峠はおおよそ登った。 ロードロヅミさんからのお誘いで、足柄峠を登ってカレーうどんを食べに。 メンバーは ヅミさん オキタクさん OSWさん ぐっさん たぬき …うん、タヌキうどんになるパターンだな。 だったのですが、お誘いのヅミさんが体調不良でDNS。一気にグダグダの雰囲気が…。 ちなみに瀬谷セブンには会津に雪上MTBに行く軍曹と、お見送りで引き上げるSKRIさんが来てくれていました。 とりあえずぐっさんと合流する伊勢原のセブンに向かいます。 今日は天気予報ではかなり暖かいはずなのですが。結構寒い。電…

2025/02/15 23:03

バレンタインエントリー

世の中、ごく一部の人間がざわざわするバレンタインデー。 しかし、さらにごく一部の人間をざわざわするイベントが被るのであった。 「富士ヒル一般エントリー」！！ どんな強者も超えるのが苦しい超級峠。毎年のことですが、サーバを落とさない努力は素晴らしいと思う。その代わり、フロントエンド側で強制的に待ちを入れるのは結構フラストレーションがたまります。 更に携帯側は回線の維持の問題か待たされて落ちる人結構いるようです。 昨年学習したので、PC＋固定回線でアクセスする。当然いきなりは繋がらないが、まちのスクリプトは正常動作しているので回線維持されておりサーバのアクセス待ちのようだ。のんびり待つ。なんとか1…

2025/02/14 23:48

久々の道志道はダイエット走で

20250211 飛び石休みではあるが、快晴の休日である。 昨日は休みの間の出勤の割には程々仕事に時間がかかってしまったので、お誘いとかも出せず、且つ特に募集もなく。予定は皆無だ。 朝はそれなりの時間に起きれたので、とにかく出発する。 椿ラインも考えたが、気温見てもそれほど温かくなかったので道志にでも行くことにする。（椿方面にいったらロードロの社長、監督ペアと遭遇したかも） 平日でも土日でもない祝日だからか、道はそれほど混雑しておらず、まだ走りやすい。 自転車もそれほど走っている感じではない。 いつもの北里ファミマを抜けて、相模川沿いから小倉橋の横断幕を見る。新しいのに変わったのか？（記憶があ…

2025/02/11 21:11

お台場にシクロクロス東京の応援（ガヤ？）に行ったり、レインボーブリッジを（押し歩き）で渡ったり

20250209 シクロクロス東京を応援する名目でお台場に行ってきました。最近某TV局の去就でにぎやかなお台場で開催されるシクロクロス東京にロードロ関係者が参加するとのことで応援（ガヤ）しに行くことに。 前日、会社の方々と宅飲みで日本酒それなりに入れたのでDNSの可能性が高かったが、奇跡的に目覚める。アルコールは完全には抜けていないので体はとても重い。とは言え予告通りアル中DNSも芸がないので頑張って家をでる。 集合は久々の中山駅。なんとなく道は覚えているが、ちょっと自信ない感じ。標識だよりに進んで何とか到着。6時に家を出たが、この時間でも結構明るい。冬至過ぎて日の出が早くなっているのを感じる…

2025/02/10 22:37

タイムラインには負けない！

XのタイムラインにG-QuuuuuuXが溢れてネタバレ避けれなくなったので、とうとう映画館に。 少し敗北感… とは言え土日はなんだかんだ用事あるので、はじめての平日レイトショーに。 少し安いってが大きいが。 横浜駅のT-joyに。映画館に来るのは子供らと行ったポケモン以来だ。 一人で来るのはいつ以来だろう。 パンフも買ったがまだ我慢だ。 そして視聴後… 面白かったのだが それ以上に世の中のネタバレを気にしなくて良くなった安心感が勝ると言う稀有な体験でした。 コレでSNSに戻れる、こんなにうれしい事はない。

2025/02/07 23:05

ロードロライド「沼津の太平洋CRに絶景を見に行く」から脱走してラーメンを食べるライド

20250126 ロードロ オキタクさんからのお誘いで、沼津の太平洋CRからの絶景を見に行くことに。沼津あたりは、自走関西行で走ったが1号線は景色がとてもよろしくなかった記憶。 かなり楽しみですが、250kmオーバーは久々なので戦々恐々です。 瀬谷に集合。 オキタクさん 社長 途中まで組で 軍曹 ヅミさん みやっち しゅうちゃん OSWくん …で監督が来てない…。 LINEも来てないし、しばらく待っても連絡ないのでオキタクさんがアクセス。 スタート時間間違えていたらしい…。 ともかく先に出発。 まあまあ寒い。やはり電熱グローブ必要だったと後悔。足元も分厚いカバーにすればよかった。 吉岡道でしゅ…

2025/01/26 21:49

パンパティにカレーパンを食べに行くだけ

20250125 何だか気疲れした一週間だったのか、休日だと言うのに二度寝する。 日曜に長モノが予定だからかナニガナンデモ感無いのが原因だ。 モチベーションをあげるため昼飯を考える。すでに10時を過ぎているので、めた喰え屋の悲劇が頭をよぎる。 三浦にしようかと思ったが、天気を見たら爆風予報なので止める。 ともかく相模原の方に出発する。 空は曇り気味でそれ程暑くは無い。車は結構多く、あまり気力は上がらない。 北里ファミマを越えて、昼前。昼食って早く帰りたいと思う。 パンパティ前を過ぎたら特に並んだりしてない… ここを昼食地とする！ パン買って食う。カレーパン久々で旨い。 外席だけど赤外線ヒーター…

2025/01/25 19:58

最中だけどお参り散歩に行く

20250118 息子様は試験最中なのですが、お参り散歩に追加で行ってきました。 まぁ心配だけど何もできない自己満足なんですが… 鶴岡八幡宮 やはり勝負事の神様なので鶴岡八幡宮へ。 正月が過ぎたこと＆朝早めに行ったので、それほどの混雑ではありませんでした。 通勤ルートから二駅なので電車代もそんなにかからないのが良き。 今回は時間もあったので若宮、白旗神社、旗上弁財天社も参りました。 鎌倉焼なるものを食べる。ごまあんか…。 高徳院（鎌倉大仏） 実は初めて行く鎌倉大仏。インバウンドな人多し。 奈良の大仏よりは少し小さいですが、建物の中にないこともあり、それ以上に小さいように感じてしまいますね。思っ…

2025/01/22 01:03

タヌキライドと言えば。2025初ひものライド

20250111 日曜にあまりお誘いが無かったので、干物を食べに行くだけの簡単なライド？を上げてみました。 流石に3連休の中日に干物だけに伊東は釣れないやろ。とか思っていましたが、社長と監督がヒット。オキタクさんは用事と重なったみたいで珍しくdns。 突発にしては上々。 外に出ると、昨日とうってかわって、どんよりとした雪降りそうな冬空。当然寒い、が、今日は電熱グローブと足カイロを準備したタヌキに抜かりはない。 と思ったらパワメの充電を忘れていた。抜かりまくり。 瀬谷セブンに到着。暫くして社長、監督到着。ドタ参は特になし。 寒いなか出発。寒い時期の定番、伊勢原セブンでトイレ休憩しつつ、小田原に。…

2025/01/13 18:38

お参り散歩に行く

家族の祈願も兼ねてお参りお散歩に行く。 祈願と言えば定番の天神さま。 永谷天満宮 そして日本の神様アマテラスオオミカミ（お伊勢さん）が主神の伊勢山皇大神宮 どちらも混雑と言う感じでもない。 神頼みと言うよりは、トラブルなく実力出せるようにと。 それにしてもあおぞらでお参りは心が澄みわたりますな。

2025/01/12 19:13

横濱上陸から5年、世界は変わったのか？

20250109 祝V周年 2020年初に横浜に単身赴任してから5年たちました。まだ関西に帰れる気配無し！ と、ネガティブには特に成ることなく相変わらず楽しく暮らしてます。 すっかり自由人の悪い見本や。 友人には恵まれとるし、趣味の自転車も満喫、仕事も満足と。家族（特に奥様）に負担かけてると言う負い目はあるが、端から見ても愉しげに生活しているようです。 （だから関西にもどれないのか…） しかし来てからの5年色々ありました。 ロードロに入ったり、コロナでロックダウンがあったり、ウェルダンに入ったり、富士ヒルで茶色い輪っかが二つになったり、コロナで正月隔離されたり、ロードの価格が倍近くにあがったり…

2025/01/09 22:30

隙間時間の六甲ライド

20250104 朝は息子様が初詣に行っていないとのことで、西宮神社までお散歩がてら参拝。 さすがに正月すぎたので人は程々。 昼からは少し自由時間をもらいとりあえず六甲へ。 出発時は暖かかったが、ふもとにつく頃には日が陰る。 とは言え登っている最中は暑い。 ポジション変えてからは瞬間のパワーは出ないが20分、60分の最大出力が出るようになっている。節制していないとか、限界まで追い込むとか、やっていないので、地味に上がっているのか？ 珍しく最後まで頑張って一軒茶屋へ。 止まると寒い。 即折り返し、下りで体が冷え切る。ディスクではないので、手がかじかむとブレーキコントロールがつらい。 麓まで降りて…

2025/01/04 18:11

ネタが無さすぎて禁じ手の12月に買ったコミック

12月は程々に買ってしまう。 ウマ娘 シンデレラグレイ 17巻 1990年安田記念。北原が地方から中央へ。オグリ少し復調のきざし。 で、ミルワカバ（オサイチジョージ）登場。ここから宝塚記念の6万人沈黙に続くとなると、なかなかにこれからも闇が深い。 ウマ娘 プリティーダービー うまむすめし 5巻 ウマ娘コンテンツの中で数少ない公式供給の癒し系。シナリオ以外でヴェニュスパークが出る喜び。 ウマ娘 ピスピス☆スピスピ ゴルシちゃん 3巻 この巻はシングレ回のためにだけでも買ってよいと思った。 新九郎、奔る！ 18巻 足利将軍家の家督争い。コレが今後の明応の政変に繋がり、現在は戦国時代の始まりと言われ…

2025/01/03 22:30

2025走り初め

20250102 あけましておめでとうございます。 新年一発目は酒抜きもかねてダラダラと六甲に。 最近の寒波チックな六甲の皆様のログを見て、完全装備で出発。 外に出てそんなに寒くない。 今日は大師道から登るが、すでに暑い。 甲寿橋まで来たら温度下がるはず。 甲寿橋に来てもあまり寒くない。少し防寒を外すが、厳冬用のジャケットは如何ともしがたい。登り始めてすぐにダラダラと汗をかく。正月とは思えない。 目に汗が流れ込むほどダラダラ。完全にドレスコードをミスっている。 あとからの汗冷えが気になりつつ、特に知り合いにも合わず一軒茶屋へ。 天気いいのでそのまま尾根を進む。下り基調になると汗冷えで冷えてくる…

2025/01/02 22:03

2024ラストライド（多分）

20241229 久々の関西。当然六甲山…にはならず、寒いので下界を走る。 実家のアデクトもフィッテングのポジションに合わしてみる。 試しつつ平坦を進む。 風はまあまあ吹いているが天気よく気持ちいいので海沿いに行ってみる。 マストが見えたので近寄ってみる。 日本丸 海王丸 イベントでもあったんかな。 明石海峡大橋が見えるところまで行く 時間縛りで引き返す。 今年も一年なんだかんだ走れましたが、来年もかわらず走りたいものですね。 みなさま、良い御年を

2024/12/29 17:20

年末にちょっとだけ乗る

仕事納めで同僚と飲みに行く。軽くのつもりであったが、京都の日本酒美味しくてスイッチ入る…。今年は電車ある時間には引き上げれる。 朝奇跡的に目覚める。酒はたぶん残ってない。普通なら起きないのだが、年末にコレ を準備したのに乗らずに年越しは寂しい。 しかしカタカナ「スミス」に見えるよなぁ やはりリム50mmはイカツイ。 今日は昼から用事なので遠出できないのもあり、小田原にラーメン食べに行くオキタクさんたちに年末の挨拶しに瀬谷に。 緊張してこぎだす。が、拍子抜けするぐらい前のホイールと感覚が変わらない。 元のホイールから15mmリム高になったが、こぎ出しの軽さは同じぐらい。いやちょっと軽いぐらいか。…

2024/12/28 16:19

三ツ星フィットサービスのスキルアップスクールに行ってきたぞ 「タヌキ、不器用ですから」

20241222 今日は、三ツ星フィットのスキルアップROADのスクールに参加してきました。 フィッティングしてもらい1か月、試行錯誤は続いているのでその助けに少しでもならないかと思い（フィッティングしてタダ券もらったし） 朝に丸子橋近くの神社集合。前回で混んでいても1時間ちょいで着くことが分かったのでかなり余裕。朝なのでもうちょっと早めについた。 本日の受講はタヌキ含めて3名。お名前は聞かなかった。 まず河川敷まで移動します。 まずはスタンディング。（動いていいやつ、スティルじゃない） これならやったこともあるのでなんとか出来る。 次にスネーク。スタンディングの状態でハンドルを振って前に進む…

2024/12/22 20:55

ロードロライド 干物ではないが伊東に行く

20241221 年の瀬、やっと忘年会WEEKも終わり、珍しく用事のない土曜日。 寒いけど走りに行きたいと思っていたら、ロードロの軍曹からお誘い。 伊東のマリンタウンに行きませんかとのこと。 即、オキタクさん反応。 ネタ？ こちらもダウンするかもしれないが参加することに。 当日の参加者は 軍曹 オキタクさん 久々の7seさん 社長 たぬき まぁクリスマス前の土日に暇人の集まりに来ちゃあだめだよな。 出発します。早速信号ストップ。 更に信号ストップ、どんどこ信号ストップwww 呪われてんのか！！ 綾瀬まで徹底的に止められる。そして止まると寒い。 長後街道→小田厚は何とか進行するが、1号でまた混雑…

2024/12/21 23:08

超久しぶりにめた喰え屋に行…けなかった

20241215 12月予定のピーク、週末忘年会三連発を乗り切り、とりあえず無事。 三連発後に乗りに行く約束は守れる自信ないので、何もない日曜日。 10時まで寝たら何とか体調戻ってきたので、出かける。 特に目的はないが、三浦方面は風が強そうなので、宮ケ瀬方面に行ってみる。 そういえば会社の飲み会で酒ばっか飲んで唐揚げとかほとんど食べれなかったな～と思ったので久々めた喰え屋に行ってみることに。 しかし10時半に出発したので、大丈夫か？ 16号から八王子街道は時間が遅いのでかなり混んでいる。さらに結構向かい風でペースが上がらない。 確か二時ごろまでは開いているはず。 と何とか1時半過ぎに到着したら…

2024/12/15 23:25

ネタが無さすぎて禁じ手の11月に買ったコミック

今月は久々におとなしめ ブレイド＆バスタード 4巻 1～3巻の勢いは少しお休みかもとか思いつつ、小説2巻の序章だからこんなもんか。しかし髙身長＋ボクっ娘はなかなかの癖です。 金色のガッシュⅡ 4巻 シェリーとナゾナゾ博士。面白いのだが、これは本家取りの面白さなんですね。 はじめての人は先に完全版を読んでくれと言うことか。 蒼き鋼のアルペジオ 28巻 伏線らしいものをにおわせるのだが、回収されないままどんどん増えて行っているような。進みが悪い上に半年に一回で前巻の内容を忘れがち。

2024/12/12 09:53

ロードロライドだったかもしれない 忘年会前にやまゆり走ってランドローフに行ったはず

20241207 本日はロードロの忘年会と言うこともあり、午前中はオキタクさんのお誘いでサクッと走ります。 といいつつ高い強度になるのもお約束です。 コースは小田厚から富士見カントリー越えてやまゆりラインでランドローフ。 高効率ですね。 今日の参加者は オキタクさん 社長 タツヤさん ジョンヤさん ヅミさん Changさん むらっち シュガー君 タヌキ 軍曹とSKRIさんがお見送りに来てくれました。 スタート前あまりにも寒いのであんまん頼んだらちいかわだった。 あたまからガブリ。 瀬谷から南下して長後街道で、伊勢原のセブン 寒くなりJJにはトイレの近い季節。コーヒーは避けて甘味に。 これもおい…

2024/12/07 18:00

とうとう天命を知るはず

論語でいうところの天命を知る歳になってしまった。 若いころ見ていた天命を知る御歳の方は、なんというか論語が言うところもさもあらんと見えておりました。 が、いざなってみると「天命って美味しいの？」であり、「不惑」すらおぼつかないありさま。 人はいくつになっても本質は変わらず、理想の大人を目指して、大人の振りを積み重ねてきただけだなとしみじみ思えます。 まぁ最近は大人の振りをせずとも許される遊び場がいくつもできることで、それから解放されている時間を持てているのが楽しく生きてる秘訣なのかもしれませんが。 区切りの歳ではありますが、周りを見ても、だからと言っておとなしくなるような人は皆無なので、楽しく…

2024/12/06 02:07

CWD朝練いったり、借りパチサドルを交換にいったり

20241201 土曜日は目覚めたらなんとも調子悪くヅミさんライドをDNS。週末に、気にしてた仕事が少し片付き気が抜けたか。 一日だらだらしたら復活したので、日曜はCWDの朝練へ。20人以上いた…。 最近SNSで団体で走るとすぐに叩いたりと、世の中に余裕が無いこともあり、5～6人以下の班にわけることに。 当然1班は避けて。気付けば3班。TNMさんHMIさんSWNさん山ピーさんたぬき なんかのんびりには感じないメンバー… とは言えマターリスタート今日はこんな感じで と思ってたら、本牧でTNMさん謎アタック。番手走ってるので当然追走。357入り口でちょっと2班が見える。 信号ストップしたが、無言な…

2024/12/05 00:26

CWDライド なんだけどやっぱり干物やん！

20241124 今日はおドウの秋二冠目ジャパンカップ。15時からは中継を正座待機か？土曜も十分走ったからね。 と思っていましたが、今週のCWDロングライド… タヌキ約束の地、杉国商店！集合朝早いとか、土曜も走ったとか、ジャパンカップ間に合わないとか、先週行ったばかりやんとか… そんなものじゃあこがれは止められねぇんだ！ 朝ギリギリに起きる。前日馬券買い忘れたのに気付く。 おドウ、心のなかで単勝一点買いするよ。 ばたばた出発。流石にこの時期の0430は寒い。時間は読めないのだが、集合場所の江ノ島に向かう。 江ノ島近くで、リーダーとフランさん合流。寒いのでまずコンビニ補給。 「悪魔でタヌキ」久し…

2024/11/25 23:13

ヅミさんライド 丹沢湖にタヌキ狩り、もとい紅葉狩りに行ってきたよ

20241123 ヅミさんのお誘いで丹沢湖に紅葉を見に行ってきました。 毎年この季節になると、丹沢湖岸の紅葉狩りにのお誘いで行ったりするのですが… pon3.hatenadiary.jp 今年も狩られるのか？ 今日のハンターは ヅミさん オキタクさん ぐっさん Changさん 社長 ジョンヤさん NGTさん KNMKさん タヌキ（これは狩猟対象？） ほかりんはお見送りで来てくれました。 NGTさんはNEWバイク。新しいTCRかっこよすぎ、更にエリートのドライブヘリックス46Dじゃないですか。 タヌキが木曜日、ブラックフライデー終了前に30分以上悩んで結局変えなかったやつじゃん（思い切りが超悪い…

2024/11/23 20:38

CWDライド 信仰上の理由で其れは出来ない

20241117 今日は朝動けたのでCWD朝練へ 今日は久しぶりにKMTさん来るみたいなのですが なんてことをヤツめ宗教戦争を持ち込みやがった！！ カリカリのトラキチではないですが、某球団地元民としては、ベイのユニフォーム来てクライマックスシリーズのアレ消滅の結果を祝ったなんてバレたら村八分では済まない… (ヾﾉ・∀・｀)ﾅｲﾅｲ ともあれ集合場所に。 三名のマイノリティを除き、みなユニフォーム貸出中。マイ着用済みの強者も。 やはり此処横浜はアウェイだ。 兎に角ハマスタで記念撮影。撮影者となり難を逃れる。 ハマスタから海の見える公園に上がり、ワシン坂からいつもの朝練へ 朝練では昨日の続きでフォ…

2024/11/17 13:27

タヌキライド またもや杉国商店に。今回は塩サバから浮気するのだ

20241116 昨日のフィッティング済のマルゼンさんに乗りたい欲求を満たそうと、土曜日に誰か募集しないかなぁと思いましたが、そんな兆候もないので、タヌキ自身で募集をかける。 「ダラダラと干物食べに行きませんか？」最初っから杉国商店行く気だぜこいつ。 オキタクさんとASN凶官が釣れる。凶官からは杉国ご指名です。当然杉国商店ですとも。凶官は時間縛りとのこともあり、集合は瀬谷に6:30。杉国商店は朝から開いているので早めにつくのは問題のですが、早めのペースになるのは大問題ですな。 そのあとの釣果は芳しくなく、鉄人二人にタヌキ汁にされるのは約束されたのであった。 朝、ドタ参もなく三人で出発。一ポン引…

2024/11/16 23:05

三ツ星フィットサービスにフィッティングに行ってきたよ

20241115 田園調布の三ツ星フィットサービスにフィッティングに行ってきました。 週頭、珍しく金曜に一切会議が入らず提出する何かもない。せっかくだから珍しく休みを取ろう。そして一度やって見たかったフィッティングに行ってみることを考える。 ちょうどシューズも新調したし、クリートもさらピン（コレって関西弁なのね）、整体に通ってる体の硬さも少しマシにになってきているので、今しかない！！ 何度か行ってみたいなぁとか言ってた時に、ロードロのムラッチから三ツ星フィットサービスの渡邉さんがとても丁寧でイイよ。 と聞いていたので、予約を確認してみる。ちょうど金曜は空いている。早速予約を取って、ムラッチに連…

2024/11/15 21:27

CWDライド 超久々に朝練に行く

20241110 元々の天気予報では日曜は天気微妙だったので、土曜に走りに行ったのだが、直前の天気では日曜も朝は普通に走れそうなのでCWDの朝練に。 お布団峠を越えるためにちゃんと前日には参加表明もしておく。 朝起きたら当然前日のダメージはあるのだが、ギアス（前日の参加表明）をつかって何とか家を出る。体はとても重い。 まぁ40代もあとひと月を切ったので相応な感じなのだろうか… （身近にモンスターが多いので相応は判らなくなっているが） 参加者は…いっぱい とは言いつつも、今日はレースやら沖縄やらでちょっと少な目かな。 それ故にかなぜか1班。 久々すぎて、数度の千切れと、並木入り口で完全に失速。ま…

2024/11/13 08:45

オキタクさんライド 激坂と激盛

20241109 関西行が続いてたので久々の普通の土曜日。土曜も仕事は回避でき、特に約束も出来てないし、ロードロメンは大体沖縄だし、一人でブラブラかなと考えてたら、オキタクさんから真鶴方面・星ヶ山行く人居れば？とお誘い。 速攻乗っかる。約束ないとこの時期はお布団峠が越えられない。 翌日、ひんやりしつつも、よい天気。峠越えた価値あり。参加者は オキタクさん社長タヌキ以上 ガツガツせずに143経由で小田原まで。途中、沖縄組からマメにLINEはいる。天候がかなりヤバイようだ。 途中コンビニでXのTL覗くが土砂崩れも発生しかなり心配な情報。ちなみに沖縄メンバーは食いに入っていた。 小田原から、一夜城へ…

2024/11/11 22:26

ネタが無さ過ぎて禁じ手の10月に買ったコミック

今月もブックオフ漁りをしてしまう。読書の秋か？ 金色のガッシュ！！2 1～3巻 ガッシュは連載当初から追っており、子供達が初めてたぬきの本棚から引きずり出して読みふけった思い入れのある作品。 あまりもキレイに終わりすぎた（子供らと一緒に読んだ時改めて泣いた…）が故に、続きに少し抵抗があり買いそびれていたのだが、現在4巻時点で評判が落ちてないのを見て買ってしまう。 序盤から重苦しい展開で、鬱々してからの……… 負けました、継続ですね。 しかしティオがマッチョに。作者の癖を感じる。 はよ4巻買お。 ブレイド＆バスタード 1～3巻 ゴブスレの蝸牛くものウィザードリー小説のコミカライズ。 元々は小説版…

2024/11/07 08:47

最近読んだ本 失敗の本質 日本軍の組織的研究

失敗の本質 日本軍の組織的研究 戸部良一 寺本義也 鎌田伸一 杉之尾孝生 村井友秀 野中郁次郎 著 十年ぶりに読んだ。 もう四十年前発刊の当時から四十年以上前の組織の研究。 旧日本軍の敗北した作戦（ノモンハン事件、ミッドウェー海戦、ガダルカナル戦）を題材に組織論の観点から敗北に至る原因を分析し、日本型組織の利点と欠点を洗い出します。 ビジネス書として有名になりましたが、ゴリゴリの戦史なのが読みにくいのか、ビジネス用抽出版もでてます。 日本軍の敗北の原因は最終的には資源戦争に負けたことなのですが、それだけでなく戦略・組織として以下のように分析します。そういえばその昔、阪神にもいた野村監督が「負け…

2024/11/02 17:20

六甲、登っただけ

20241026 用事で急遽関西に。 取り敢えず六甲に行っておく 時間が遅いので、当然知り合いには会えず。 ほんと、登っただけ…

2024/10/28 06:02

横須賀総監部オータムフェスタにいってみた

20241020 早朝の風雨のため、久しぶりに行こうとしていたウェルダンのロングは中止となり、手持無沙汰になる。 雨雲レーダを見ると三浦の方は風邪は強いが雨雲はないので、どうしようと思っていた横須賀総監部のオータムフェスタに行くことにしました。 やはりいずもに乗ってみたい。 横須賀までは横浜から電車で一本。意外と近い。 電車内には家族連れから、いかにも！な方まで結構乗っている。独り者で手ぶらに近いタヌキが異質かも。 JR横須賀に降りたらヴェルニー公園の前にはすでに列。案内している隊員さんから最後尾までお願いしますと言われる。 列に沿ってヴェルニー公園を南下……、汐入のショッピングセンターあたり…

2024/10/21 21:21

天気が回復したのでスペシャルセットを見に行く

20241019 最近秋雨と言うのかあまり天気良くない日が続いていたが、午前中は晴れてる。 ちょっと走ろうと三浦方面へ。 病院の予約が1400とかで、あまり遠出は出来ないので日曜に一般公開に横須賀に来るいずもを見に行く。 たぶん接岸してるはず。 少しウェットなのでロードは少な目。でも水溜まりと言う感じでもない 特に何もなく横須賀のヴェルニー公園に いずもとしらせが並んでる。 とってもお得な感じ。明日は人が殺到するのな 観音崎まで走って折り返し。 ブレーメンで甘味だけ入れて帰る 明日からは寒いと言うがまだまだ暑いです。

2024/10/20 23:21

秋の三田路を堪能する ……はず

秋晴れの運動会シーズン。 息子さまの小学生ラストの運動会には、と帰省。そこそこ堪能する。 気付いたら二人とも小学生終わるなぁ。 しかし、運動会以外は用事で子供ら遊んでくれないので、久々にロングに出かける。 とは言え先ずは六甲に登るのだが。 六甲から裏六甲経由で有馬口方面へ 超久しぶりにbenchのパン。 パン屋で店主のお任せなるものを初めて見た。 店主殿と話になり、天気良いなら青野ダムに行ってみたらと言われるがままに。 青野ダム 流石に気持ちよい 三田を抜けて宝塚から帰る。 コスモスの季節になったな などとコレと言ってイベント無くのんびりライド。まぁ、たまにはこういったのも。

2024/10/16 19:22

ネタが無さすぎて禁じ手の9月に買ったコミック

9月はいろいろと増やしすぎた… それも今月重い展開目白押し。 ウマ娘シンデレラグレイ 16巻 来春アニメ化も決まったシングレ。厄介オタクとしては楽しみなようで心配なようで。今回は1989年有馬。1989JCからオグリには厳しい一年…。 ウマ娘プリティダービー スターブロッサム 3巻 サクラローレルをテーマにする限り、決して軽い話にならないのだが、クラシック戦線は苦しすぎる…。 逃げ上手の若君 17巻 こちらもこれからが重たくなるのだが、少年漫画としては王道なのだろうな。史実準拠なら2周目が終わり、3周目が始まる。 株式会社マジルミエ 13巻 災害怪異との決戦と社長ちゃんたちの過去話。古賀社長の…

2024/10/09 07:11

ロードロライド そんなものじゃ憧れ（鱒親子丼）はとめられねぇんだ！

200241006 鱒親子丼、燦然と輝く天上の星…決して届かぬ永遠の憧れ。 神奈川で走るようになってから、幾度となくその名前を聞き、秋のひと月と春のちょっとしか出回らない季節限定品。しかも秋雨前線と被るという…。 2年前、1年前と、鱒親子丼食べに行くライドは漏らさないようにしていたが、2年とも天候不順で延期。延期した日はことごとく私用（ここ時期運動会とかなんだよね）で不参加と。鱒親子丼の神に見放されたかの如く。 そしてまた今年も鱒親子丼の季節が！！ 公式ライドでヤビツ→宮ケ瀬→鱒親子丼のお誘い。迷うことなく参加表明する。 最近全然実走していないが、そんなことは取るに足らない。 天気も日曜なら大…

2024/10/07 00:37

テーマがないから後づけする

三連休ですが、晴れる日は希少。 平日は超忙しい訳ではないが、なんと無く疲れが貯まっており、土曜の早起きは失敗。 超早朝練とか尊敬に値するな。 昼から通院の予約とか雑事が貯まってるのですが、少しでも乗らないと劣化が激しいので気合いで家を出る。 行き先は決まってないが、ともかく西へ。 東神奈川在住の頃は無計画なら三浦半島、とデフォがあったが、今は16号に出て来てどこか行くか。と言う感じ。 なんと無く小田厚に向かい、大磯に出て、時間が来たので引き上げ。 ライドのテーマが不明瞭だ。 134号、1号で帰る。 保土ヶ谷通った時、今まで行けてなかった帷子珈琲が開いているのに気付いて寄ってみる。 これでカフェ…

2024/09/21 19:06

最近読んだ本 20240816～20240915

君主論 著者マキアベッリ マキャヴェリズム（権謀術数主義）の語源となった政治論の古典。 それほど重量級ではなく、表現も平易、訳もこなれてるのだが、なかなか読みきれなかった一冊。久々に手に取るとスッと入った。 読みにくかった要因は、例にされるのが、ローマの歴代皇帝だったり、ルネサンス期の都市国家や君主国だったりと、ヨーロッパ史しらんと何の事やらだったのですが、十八史略を読んで春秋戦国をザックリ理解すると韓非子が捗るのに似て、塩野七生のローマ人の物語、チェーザレボルジア或いは優雅なる冷酷を読んだ効果か、かなり捗る。さらに我が友マキアベッリで、冷徹な政治論者ではなく、職にあぶれて何とか就職口を探すた…

2024/09/18 13:53

誕生日祝いの帰省で二十数年振りに

娘さまの誕生日が近いので帰省してきました。メインは食事に行ったりケーキ食べたりですが、今回はゲーム関係なお土産として、TRPG回すことになってしまいました。 最近のお土産の、マーダミステリーや脱出ゲームで、子供らはロールプレイングや、協力謎解きが面白くなり、娘さまに至っては学校の友達から誘われたりするので一度やってみたいと。 マスター回したりしてた頃から、既に二十数年。すっかり世の中のトレンドも変わってしまい、早速調査。 経験あるルールで今も生き残ってるのSWとCoC位じゃねーか。版改訂もかなり進んでいる。 はじめてのTRPG体験で発狂全滅エンドは流石に…と、CoCは候補から外し（でも現在オン…

2024/09/17 11:37