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過食症、過食嘔吐で普通に食事が食べられない。 そんな方に是非読んでいただきたいブログです。 更新は、相談センターのスタッフ(過食症経験者)が行っています。 過食を長期的にストップさせ、毎日、普通に食事をしているスタッフだからこそ、みなさんに伝えたいことがあります。

ブログタイトル
普通にただ美味しく食べるために
ブログURL
https://ameblo.jp/soudancenterblog/
ブログ紹介文
過食相談センターの公式ブログです。 普通に美味しく食べること、当たり前の日常を取り戻す為のきっかけになればと思います。 摂食障害で悩んでいる方、是非一度覗いてみて下さい。
更新頻度(1年)

20回 / 19日(平均7.4回/週)

ブログ村参加:2020/10/05

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ハンドル名
soudancenterさん
ブログタイトル
普通にただ美味しく食べるために
更新頻度
20回 / 19日(平均7.4回/週)
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soudancenterさんの新着記事

1件〜30件

  • 眠いのに過食したい!

    睡眠より、過食したい、過食しないと眠れない 摂食障害の方は 罪悪感・自責の念が強く、 症状を見られたくない と思う方がほとんどだと思います。  家族と暮らして…

  • 「普通の食事」がわからない!

    過食や過食嘔吐を続けていると、いつ、なにを、どれくらい食べたらいいか、わからなくなってしまう人は沢山います  過食や過食嘔吐が習慣になってくると、食べること、…

  • 過食して吐いたらチャラにならないの?

    過食をして嘔吐をすると、差引ゼロになると考えていませんか?身体の外から 大量の水分や固形分をとりこんだり、  大量の水分や固形分が 身体の中から出ていくことは…

  • 過食や過食嘔吐を止めるチャンスつかんで

    自分の過食の症状をどう思っていますか? 「病識」とは 「病気であることの自覚」のことです。 病識の欠如は、 摂食障害、過食症の特徴 と言えます  自分よりも症…

  • なんで過食するの?止まらないの?

    食べたくて仕方がない 「過食衝動」 とは、 食べる目的のためだけに 突き動かされるような 心の動きをさします。  「過食衝動」が起これば 日常生活を思うように…

  • 過食して下剤飲んで痩せたい

    下剤で体重が減る意味 下剤や利尿剤を飲むことで体重が減るとしたら、それは、身体が脱水状態に傾いたということです 慢性的に脱水状態が続くと、身体が疲弊してきます…

  • 結婚したら、痩せたら過食とまる?

    いつか、止まる・・・? 目標体重に達すれば、結婚すれば、妊娠すれば、いつか止まると思っていませんか?  摂食障害は、本人が病気であると自覚しにくい病気です。 …

  • 何をしてても頭は過食したい!

    何をしても集中できない、ということはないですか? 摂食障害は食べ物に依存しないではいられない心の病気です。 一般に、依存物質は常用に伴い量が増え、頭の中も、次…

  • 過食して、過食嘔吐して、もう何もしたくないよ

    何もする気が起きないことある? 何もする気が起きない、ということはないですか?摂食障害の症状として、過食後の罪悪感や抑うつというものがあります。 何をする気も…

  • 過食や嘔吐は自分のせい?:instagram

            この投稿をInstagramで見る                   過食、過食嘔吐を繰り返してしまうのは、あなたのせい…

  • チューイング、噛み吐きって体に悪いの?

    「過食や嘔吐はアウト、チューイング(噛み吐き)はセーフ」と思っている人は少なくありません。  確かに、過食と違って体形や内臓に直接の負担はかからないし、嘔吐の…

  • 過食症からの簡単ダイエット!

    吐かずに痩せる方法教えて 『過食衝動』を無くせば、「もっと食べたい!」と思わなくなります。 もうおなかいっぱいだな~ごちそうさまもういいかな、と食事を終えるこ…

  • わが子の摂食障害どうにかして

    摂食障害(過食症)に対する望ましい家族の対応とは 過食症は本人の意志に関係なく食べることをコントロールできない病気です。アルコールや薬物、ニコチン等への依存な…

  • SNSを見る摂食障害の人のこころ

    同じように病気で悩む人を調べて共感・安心したい心理 SNSでは、大量の食べ物の写真、過食した、つらいなどの声があふれています 過食や嘔吐を続け、痩せる太るを繰…

  • 過食・過食嘔吐はそんなにつらくない・・・アレキシサイミア(失感情症)

    過食・過食嘔吐とアレキシサイミアの関係とは 学校・仕事・結婚生活・家事・育児と忙しい日常生活の中だんだんストレスが増え 過食や過食嘔吐が昔より増えて 症状のあ…

  • 食べていなくても苦しい、摂食障害

    食べすぎたり、吐くことだけが摂食障害の症状でしょうか? 「摂食障害」「過食症」と聞くと、食べすぎたり食べたものを吐き出してしまうこと、チューイングを思い浮かべ…

  • 過食も過食嘔吐も「まだ大丈夫」?

    過食や過食嘔吐、チューイング、以前より増えていませんか? 過食も過食嘔吐も、「ストレスがたまった時にしてるだけ」「ダイエットが終わったらやめるから」「たまにや…

  • 今すぐ過食・過食嘔吐を止める方法教えて!!

    過食の簡単な止め方は「過食衝動をなくすこと」 過食の前に出てくる『過食衝動』これは、食べることに心を奪われていてもたってもいられなくなったり、ソワソワするよう…

  • 摂食障害、過食症を抱えながら子育てを頑張っているお母さんたちへ

    「子育てが忙しくなったら過食も止まるかも」こう思ったことはありませんか?環境の変化によって一時的に症状が止まる例はありますが、病気の根本が治ったわけではなく、…

  • 吐かずに痩せるダイエット さよなら過食嘔吐

    過食嘔吐とダイエット痩せたい、でも食べたい食べたいけど、太りたくない最後は食べたい気持ちが勝ってしまう  ダイエットをきっかけに吐くのをやめられなくなっていま…

  • 家族や婚約者や友人が摂食障害、過食症になったら

    あなたの大切な人が摂食障害になった時 ・あきらかに食べる量が多い・極端な食事制限・トイレの使用時間が長くなった・急に痩せてきた/体重が増えてる様子・カロリー計…

  • “いい子” で “やさしい” 摂食障害、過食症

    “いい子”って言われやすい摂食障害、過食症みなさんの中に、 「いい子だね~」 と言われたことがある方、どのくらいいるでしょうか 相談者の中には“いい子”な方が…

  • 摂食障害 無意識の心の動き

    摂食障害、過食症らしい感じ方、考え方 「私って、本当に病気なの?」「吐いてないから大丈夫」「毎日じゃないから、私はいいほう」「私より大変なひとはたくさんいる」…

  • 摂食障害相談センターが目指すところ

    10月に入りましたね今年も残り3か月となりました。 今年は世界的に大変な事態に見舞われる年となりました。 この時代を生き抜いたことが今後の人生の糧となることを…

  • 摂食障害、過食症 3食バランスのよい食事をとった方がいいの?

    摂食障害、過食症の人の食事過食や過食嘔吐などの症状がある状態で 「どんな食事をとったらいいですか?」 と聞かれることがあります ほかにも 「3食きちんと食べた…

  • 摂食障害とコロナと不安 どうしたらいい?

    過食、過食嘔吐と不安長引くコロナ禍で不安を感じる人は多いのではないでしょうか 目に見えないコロナウィルス、不安ですよね コロナは命に関わります危険回避にも繋が…

  • 摂食障害は自己肯定感や自尊心の欠如

    自己肯定感が低いと自分を苦しめてしまう 自分はダメな人間自分には価値がない自分は何をやっても上手くいかない 自分のこと好きと思えない自分のこと嫌いと思ってしま…

  • 過食、過食嘔吐、チューイングをコントロールしたい!と思う方へ

    病気の症状をコントロールしたい気持ち過食、過食嘔吐、チューイング、下剤などをコントロールしたい、できる、しなければ!! と思っていませんか? 風邪ひいたときに…

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