理学療法士が教えるデスクワークの不調・体調改善のブログ

5本指インソールの口コミ。レーブを実際に使って腰痛が改善しました

インソールは足元の悩みがあるなら使ってみることをオススメします。 なぜなら足元の環境が全身に与える影響はかなり大きく足元を治療することで肩こりや腰痛が改善した人はとても多いんです。 実際僕も腰痛が改善しました。 そんな結果をもたらした5本指インソールを販売しているレーブという会社の製品を使った感想を書いていきます。

2024/05/13 09:28

立ち仕事がしんどい。インソールで負担を軽減。肩こりや腰痛が予防可能

立ち仕事、しんどいですよね。ずっと同じ姿勢でいると身体に力が入り肩こりや腰痛などの症状が出て悩むかもしれません。実はその原因は足元のちょっとしたズレが原因かも。足のアーチをしっかり整えてないと足から膝、腰・肩の負担が徐々に積み重なってきます。安定性を向上することで肩こりや腰痛を改善できるので是非参考にしてみて下さい

2024/05/12 08:56