臨床検査技師ですが、薬局勤務のひろかです。主に同棲生活についての記事を投稿してます☆いくつか健康系の資格をもってるので、その資格の知識についてお話できたらなとおもってます！
睡眠の質が健康のかぎ！不眠症にならない快眠のための6つのポイント！
皆さんは普段の睡眠に満足していますか？睡眠不足は、健康に悪影響を及ぼします。ここで快眠のためのポイントを紹介します。
臨床検査技師の私と、工場勤務の彼が出会ったのは、マッチングアプリのおかげです。Withというアプリを使用していました。
雑穀米に含まれている原材料を紹介します😊お気に入り選びの参考にしてくださいね☆
雑穀米は、白米には含まれていない栄養素を取り入れるのに最適です！ 雑穀は手軽に食事に取り入れることができるので是非取り入れてみてください😊 おすすめの雑穀米をご紹介します！
勘違いされやすい紫外線の知識と、日焼けを防ぐ効果的な量と塗り方、唇の皮がむけたときの対処法について学ぶ。
スキンケアに関する素朴な疑問について解説していきます。 肌が弱い人は特に気をつけてみましょう！
肌悩みの対処法とお手入れの基本手順、スペシャルケアについて学びましょう。自己流の手入れでは、後々後悔することも…
私の愛用している、おすすめのホットプレートはブルーノのコンパクトホットプレートです！プレートも5種類あり、活用性抜群です！
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クレンジングの基本と洗顔の基本についてのお話です。間違えやすい美容知識を学んでいきましょう！
補完代替医療や統合医療といった言葉をきいたことありますか？言葉は難しいですが、健康食品とか、マッサージとかの民間療法を指します。
引っ越しをするにあたって、必要なことをまとめてみました。 ダウンロードして使ってください。
共働きの場合、家事の分担をしないと片方に負担が重くのしかかります。私たちは家にいる方が食事の準備・片付け、私が掃除をしています。
わたしのおすすめのお掃除ロボット ”Take One X7” をご紹介します！ もともと持っていた掃除機や、買うに至った経緯もご紹介します😄
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