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臨床検査技師ですが、薬局勤務のひろかです。主に同棲生活についての記事を投稿してます☆いくつか健康系の資格をもってるので、その資格の知識についてお話できたらなとおもってます！
美肌遺伝子検査してみませんか？その人に合ったエイジングケアを
このブログでは、美しい肌を作るための方法などをご紹介しています。 しかし、ひとりひとり肌の老化遺伝子は違い、ケア方法も異なってきます。 そこで、今回は自宅にいながら受けることができる美肌遺伝子検査キットを4つご紹介してい […]
腸内フローラや腸活というキーワードがよくTVでも取り上げられています。 腸内フローラが整うことで、美肌やダイエットの効果が期待できることがわかっています。 ここでは、自分の腸内フローラが体にどう影響を与えるのか、どうやっ […]
健康な人の便に含まれている腸内細菌を病気の患者様に投与するという糞便移植。 治りにくい炎症性の腸疾患患者様に行われています。 この便移植をすることで腸内細菌叢と呼ばれる、腸内の細菌の割合が変わり、痩せたり、太ったりすると […]
新型出生前診断って実施した方が良いのか、悩む方も多いのではないでしょうか。 少し前に話題になりましたが、そもそもどういったものなのか理解できているでしょうか？ 新型出生前診断について知り、利用するかどうか考えてみましょう […]
腫瘍マーカーって聞いたことがありますか？がんの診断に関わる血液検査項目です。 腫瘍マーカーといってもたくさんあります。ここでは主に検査されている項目をご紹介します。 腫瘍に特異的なものではなく、関連するというだけなので、 […]
血液1滴でがんの検査や生活習慣病の検査ができるのをご存じですか？ 病院に行く時間がないけど、自分の体調が気になる方におすすめの自宅でできる血液検査をご紹介します。 目次 指先から1滴採血するだけで病気の早期発見＜銀座血液 […]
大晦日といえば、年越し蕎麦ですよね？皆さんはいつ年越し蕎麦を食べますか？ 我が家では夕食時に食べていたり、年越し前の23時ごろに食べたり・・・ 結局いつ食べるのがいいんでしょうか？年越し蕎麦の由来と共にいつ食べるのがベス […]
シミが気になるあなたに。 ここではシミができる原因とシミができたとき、どうしたらいいか説明していきます。 何でも美白化粧水が効くとは限りません！シミのタイプによって効果のないものもあるので、チェックしてみましょう。 目次 […]
お薬をもらうときに、『食後』『食前』などの記載があると思います。中には『食間』や『食直前』といった記載のあるお薬もあります。これらはいつお薬を飲むのが正解なのでしょうか？ここで解説していきます。食前と食直前の違いは？食前とは、食事のだいたい
社会人になって、さすがにメイクしなければと思ったとき、何を使ったらいいかわかりませんでした。同じような人のために、メイクの基本を解説していきます。メイクの参考にしてください。
ボディケアあなたはできていますか？身体を洗うのもその一つなので、皆さんできていますかね。この記事では、ボディケアについての基本と、素朴な疑問を解消していきます。日頃のケアにお役立てください。ボディケアの基本を学ぼうフォトマックスにUnspl
美しい髪の女性って、きれいですよね。隠せる部分ではないからこそ、ケアが必要です。もちろん、シャンプーで地肌や髪を清潔にするのは大切なことです。しかし、洗い方が悪いとキューティクルを傷つけていまいます。ここで正しい方法を学びましょう。ヘアケア
曇りの日なら日焼けしないから、冬は日焼け止めする必要ないと、油断していませんか？曇りの日でも冬でも日焼けするので注意が必要です！
唇の皮がむけたときの対処法について解説しています。
乾燥肌で悩んでいませんか？特に冬場になると、エアコンの影響で肌の乾燥に悩む人が増えてきます。乾燥している肌の状態を知り、乾燥肌から守ってくれるお手入れ方法を学びましょう。
毛穴目立ちが気になる、化粧をしないと外に出られない、そんな悩みを持っていませんか？ここでは、3つある毛穴の状態とその原因、対処法について解説しています。正しくお手入れして、毛穴目立ちの少ない肌を目指しましょう。
初めまして！ひろかです。 あまのと同棲生活をしています。このブログでは主に同棲生活について書いていこうと思います。同棲してる人、しようと思っている人の参考になれば幸いです。
あなたは今の肌の状態を理解できていますか？乾燥している？脂っぽい？皮膚の状態は季節などによっても大きく変わってきます。
ニキビを隠す方法、ニキビに効く医薬部外品の有効成分とは？ノンコメドジェニック化粧品の方がニキビができにくくなっておすすめです。
ニキビができやすくて肌に自信がない。どんなスキンケアアイテムをつかえばいいのか教えて欲しいそんな人のために、ニキビに関する疑問を解決していきます。
睡眠の質が健康のかぎ！不眠症にならない快眠のための6つのポイント！
皆さんは普段の睡眠に満足していますか？睡眠不足は、健康に悪影響を及ぼします。ここで快眠のためのポイントを紹介します。
臨床検査技師の私と、工場勤務の彼が出会ったのは、マッチングアプリのおかげです。Withというアプリを使用していました。
雑穀米に含まれている原材料を紹介します😊お気に入り選びの参考にしてくださいね☆
雑穀米は、白米には含まれていない栄養素を取り入れるのに最適です！ 雑穀は手軽に食事に取り入れることができるので是非取り入れてみてください😊 おすすめの雑穀米をご紹介します！
勘違いされやすい紫外線の知識と、日焼けを防ぐ効果的な量と塗り方、唇の皮がむけたときの対処法について学ぶ。
スキンケアに関する素朴な疑問について解説していきます。 肌が弱い人は特に気をつけてみましょう！
肌悩みの対処法とお手入れの基本手順、スペシャルケアについて学びましょう。自己流の手入れでは、後々後悔することも…
私の愛用している、おすすめのホットプレートはブルーノのコンパクトホットプレートです！プレートも5種類あり、活用性抜群です！
日本化粧品検定2級・3級対策テキストを参考に作成しています。テキストからピックアップしていますので、試験を受けられる方はテキストの購入をお勧めします。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb
クレンジングの基本と洗顔の基本についてのお話です。間違えやすい美容知識を学んでいきましょう！
補完代替医療や統合医療といった言葉をきいたことありますか？言葉は難しいですが、健康食品とか、マッサージとかの民間療法を指します。
引っ越しをするにあたって、必要なことをまとめてみました。 ダウンロードして使ってください。
共働きの場合、家事の分担をしないと片方に負担が重くのしかかります。私たちは家にいる方が食事の準備・片付け、私が掃除をしています。
わたしのおすすめのお掃除ロボット ”Take One X7” をご紹介します！ もともと持っていた掃除機や、買うに至った経緯もご紹介します😄
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