40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

ダイエット1104日目。ハイテクすぎて

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1104日目。毎週水曜日は、朝からジムに行く上に、夫がリモートなので、毎度ジム帰りにお昼ご飯を買って帰るのがお決まりになった。

2023/05/31 21:00

ダイエット1103日目。眠気よりゼルダ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1103日目。一昨日の夜中から明け方にかけてのスペース聞いてたせいで、まだ寝不足気味。昨夜は7時間睡眠でいつもの感じだけど、昼間にほとんど昼寝をしなくなったので、あまり解消されていない。

2023/05/30 22:41

ダイエット1102日目。65/シックスティ・ファイブ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1102日目。昨夜、寝ようと思ったら夫が聞いていたスペースから耳が離せなくなった。詳細は避けるが、ASKAさん本人が出ていた、ASKAさんに関する諸問題についての内容。

2023/05/29 21:53

ダイエット1101日目。恐るべし大盛

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1101日目。今日は夫が上京している大学の友達に会いに東京に。昨日まで考えていた私の食事プランがあったのだが、ことごとく覆した。しかも悪い方に・・・

2023/05/28 22:35

ダイエット1100日目。ピンキリスコーン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1100日目。世界卓球2023を録画して後で見ようとしてる方はご注意を！今らか結果言います！（笑）

2023/05/27 22:09

ダイエット1099日目。ポカポカ草の実、食べてみた

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1099日目。今日はシバムのクラスが休講だったので、ゆっくりしようと決めた。 まあ、ゆっくり＝ゼルダってことになるんだけどね（笑）

2023/05/26 21:00

ダイエット1098日目。言ってよ～

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1098日目。今日は、車検に行って来た。

2023/05/25 21:08

ダイエット1097日目。クリスピー半額！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1097日目。もっと前から、気づいてはいたけど、なかなか食べるチャンスがなかった、ケンタのクリスピー半額！今月の30日までと知り、今日ようやく買って来た！

2023/05/24 21:19

ダイエット1096日目。便秘の時は・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1096日目。昨日は食べ過ぎた自覚がありまくりなのに、今朝の体重は0．4kgも減っていた。はて？？何が起きたんだ？と考えたら、答えはあっさり見つかった。

2023/05/23 20:34

ダイエット1095日目。誰が決めてるの？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1095日目。世界卓球2023が南アフリカで開催されている。卓球見るのも好きなので、見れる時間帯だけ観戦。昨日は早田ひなが危なげなく勝利。

2023/05/22 20:48

ダイエット1094日目。ダイエットの弊害？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1094日目。私のように太りすぎた人間にとって、ダイエットはメリットしかないはず。

2023/05/21 21:10

ダイエット1093日目。パスタスナック

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1093日目。金属バットの方が面白かったけどな～と、今やってる「THE SECOND」を見て呟いてるもっこです（笑）

2023/05/20 21:19

ダイエット1092日目。一生着れないウェア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1092日目。今日も明日の朝の分のパンをパン屋さんで買っちゃって、家に帰ってから、トイレでふと思い出し、明日は買ったパンだ！むふふふ(￣▽￣)と1人にやけていた異常者もっこです！

2023/05/19 20:48

ダイエット1091日目。予想通りの反動

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1091日目。今日は夫が人間ドッグの日。朝から病院に送って行ったので、私の企みが発動(￣▽￣)その足で、コメダ珈琲でモーニング！

2023/05/18 20:39

ダイエット1090日目。フォロのドレッシング

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1090日目。ジムに行って、トイレに行ったら、パンツが裏表だったことに気づき、夕方ゼルダをやっていたら、コードがテレビと接続されてないのに、ヘッドホンしてやってたもっこです！

2023/05/17 20:52

ダイエット1089日目。ひかえめに言ってちょっと贅沢なエクレア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1089日目。今朝の寝起きは、ここ最近でダントツの悪さ。どこかでお土産を買おうとして、歩き回ってる夢を見てたのも影響してるのか、ダルおも～ってやつ。

2023/05/16 20:55

ダイエット1088日目。1年分？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1088日目。今朝は雨だったため、いつもより早く夫を会社に送り届け、実家へ向かうはずだったが、自宅から会社までの渋滞を頭に入れてなくて、遅刻しそうに(;'∀')

2023/05/15 21:14

ダイエット1087日目。重い腰を上げて

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1087日目。2日連続で、朝ゆっくりできた～幸せ(*´ω｀)そのせいなのかなんなのか、体重が180㎏ある芸人のママタルトの大鶴肥満に、好意を持たれる夢を見た（笑）

2023/05/14 20:44

ダイエット1086日目。後遺症が・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1086日目。今日もまだ、2日連続でつった左足のふくらはぎが違和感。なかなか治らない・・・気付いた時に、ストレッチして伸ばしているが、歩く時にまだ痛みがある。

2023/05/13 20:38

ダイエット1085日目。コーヒー×炭酸！？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1085日目。昨日までの疲れを引きずっていた今日、午前中に2時間くらい寝てしまった。それでもまだまだ眠い(=_=)

2023/05/12 21:16

ダイエット1084日目。もう食べるのやめようかな

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1084日目。父眼科付き添い3日目。右目の眼帯はずして、ドキドキの状態確認。幸いなことに、右目もちゃんと真ん中にレンズがおさまっているということで、とりあえず、無事に終了！

2023/05/11 21:59

ダイエット1083日目。父、白内障手術2日目終了

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1083日目。今日も白内障手術の父を送り迎えすべく、昨日より少し早い6時に起床。今日は昨日はしなかった洗濯もしなければだし、昨日より少しでも早い順番で手術できるようにと思い、気持ち早めに（笑）

2023/05/10 21:23

ダイエット1082日目。父、白内障手術1日目終了

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1082日目。今日は、父親の白内障手術、左目の日。朝6時20分に起床し、7時半に実家にお迎えに。その途中で、恐らく人生初めての検問に遭遇。

2023/05/09 21:14

ダイエット1081日目。助けたかったけど・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1081日目。今日は地元の友達からのお誘いでランチへ。15時頃に、子供の引き渡し訓練？とかいうのがあるらしく、災害時に学校が子供たちを預かり、親が迎えに来た子だけ引き渡す、というシステムの訓練らしい。

2023/05/08 20:40

ダイエット1080日目。壮大な勘違い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1080日目。今日もネットフリックスで「ザ・グローリー」を見まくって、結局最後まで見てしまった。うん、面白かった！

2023/05/07 21:38

ダイエット1079日目。ザ・グローリー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1079日目。3日後に、父親の白内障手術が迫っている。確か、3日前の今日から、点眼薬をしなければいけなかったので、忘れてないか心配になり、一応電話で確認。

2023/05/06 20:51

ダイエット1078日目。低糖質だけど高カロリー！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1078日目。なんかニュースを見ると、どこもかしこも大混雑みたいだね。原宿の竹下通りも江の島も清水寺も、映像見ただけで、うげぇ～！ってなる(;'∀')

2023/05/05 21:05

ダイエット1077日目。今年は何植えよう？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1077日目。久しぶりに朝目覚ましをかけずにゆっくり寝れた！あ～幸せ(*´ω｀)それでも、あまり寝すぎると腰が痛くなるので、9時には起床。

2023/05/04 21:14

ダイエット1076日目。日常と変わらず

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1076日目。世間はGWってことで、高速道路の渋滞や公共交通機関の大混雑に耐えながら、旅行や帰省を満喫しているのだろう。

2023/05/03 21:09

ダイエット1075日目。飛蚊症！？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1075日目。なんか郡山から帰ってきてから、左目の視界に虫のようなものが飛んでるように見えて、うわーこれって飛蚊症じゃない！？と思っていたら、ほんとに虫が飛んでいた（笑）

2023/05/03 20:46

ダイエット1074日目。郡山2日目。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1074日目。7時起床。楽しみなホテルの朝食を食べに3Fラウンジへ。1人5000円弱で、こんな豪華な朝食食べられるなんて！というくらい、コスパ最高な朝食だった。

2023/05/02 23:40

ダイエット1073日目。ASKAライブin郡山

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1073日目。いよいよ待ちに待ったASKA Premium Concert Tour-Wonderful World-2023の郡山公演。目覚ましの時間よりも早めに目が覚め、起床。

2023/05/02 22:16