40代主婦の心に花の咲く方へ～体重１００ｋｇオーバーからのダイエット奮闘記～

ダイエット1072日目。今月2度目の記念日を祝う

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1072日目。なんか最近、考えることが多くて、頭が渋滞中。といっても、日々の食事メニューと、明日のASKAさんライブに向けてのスケジューリングだけども（笑）

2023/04/29 21:45

ダイエット1071日目。攻めてるなあ～

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1071日目。思いのほか、増えてなかった！ラッキー！でもなぜだろう？運動もしてないのに、いつもより朝2時間近く早く起きたから？（笑）

2023/04/28 21:00

ダイエット1070日目。あ～あ、台無し。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1070日目。ここ3日間、頑張って1kgくらい落としたのに、結局また逆戻りだー！うおおおおおお！だって今日はーーーー！！

2023/04/27 22:03

ダイエット1069日目。ケンタのフィレバーガー凄肉！実食！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1069日目。今朝は、私より少し早く起きる夫が、起きる瞬間に、掛け布団を思いっきり私の方にバン！と払いのけた衝撃で目を覚ましたもっこです('ω')ノ

2023/04/26 21:01

ダイエット1068日目。三半規管弱すぎる件

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1068日目。午前中、やることやったらいつもならYouTube見ながらウトウトしちゃうんだけど、今日はお昼までゲームを。今ハマっている「ゼノブレイド2」。

2023/04/25 21:05

ダイエット1067日目。かろうじて・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1067日目。ムムムッ！昨日、あんなに体酷使したのに、0．05kgしか減ってないだと！？ ってことで、登山はダイエット効果なし、と（笑）

2023/04/24 21:14

ダイエット1066日目。登山って痩せるの？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1066日目。天気が良かったので、どこか行きたいな～と思い、ネットで色々見ていたら、つつじが見頃らしいので、たまに桜以外のお花見も良いかなと。

2023/04/23 21:04

ダイエット1065日目。ヤバい・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1065日目。ぎゃー！ヤバい！久しぶりに見たこの体重！デブに逆戻りじゃーん！（今もデブですけど）7月に法事があって親戚が集まるから、それまでには90㎏切りたいのに！

2023/04/22 20:47

ダイエット1064日目。得意の開き直り

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1064日目。ぎゃー！ついにリバウンド最高値更新！？しかもそんなに食べた覚えないんですけど・・・私の体、どうなってるんだ！？

2023/04/21 21:01

ダイエット1063日目。ない！ない！ない！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1063日目。今日は、父の眼科での手術前の検査。もう、待合室のイス恐怖症みたいになってて、座ってるだけで、大丈夫かな、大丈夫かなと不安になっていた(;'∀')

2023/04/20 21:20

ダイエット1062日目。無理は禁物

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1062日目。昨夜、両足が疲れすぎて全体的に神経痛のようになって、きつかった・・・やっぱり2週間近く何もしてなかったのに、いきなり筋トレにシバム45分にウォーキング30分はやりすぎだったかも。

2023/04/19 21:11

ダイエット1061日目。横取りされがち

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1061日目。約2週間ぶりに、ジム復帰した今日。イントラにもまた心配され、ギックリ腰だったと言うと、またー！？と言われてしまった(;'∀')

2023/04/18 21:04

ダイエット1060日目。私より夫のほうが

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1060日目。ほんとは昨日、ASKAさんのツアー郡山公演のチケット発券日だったのだが、なんせ2つも待ちを抱えていたし、天気も不安定だったので発券せず。

2023/04/17 20:51

ダイエット1059日目。3150FIGHT

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1059日目。本日は、亀田興毅が主催するボクシングイベント「3150FIGHT」のハーフタイムショーに我らがASKAさんが出演するとのこと。

2023/04/16 21:00

ダイエット1058日目。記念日ディナー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1058日目。なんかまた物騒な事件が起きたね。1人も被害者がいなかったことが救いだけど、もう怖くて政治家の演説を見にいけなくなるよね。

2023/04/15 22:13

ダイエット1057日目。嬉しい届け物

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1057日目。今日の午前中、ピンポーンとインターホンが鳴った。何も買ってる覚えがないので、なんだろう？と出てみると、ヤマト運輸で、お届け物ですと。

2023/04/14 20:54

ダイエット1056日目。みんな考えること一緒

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記30日目。昨日からニュースで、中国からの黄砂が日本に飛んでくるってやってたもんだから、頭の中は黄砂、黄砂、黄砂。しかも、昨日の夜、少しだけ喉が痛かった。

2023/04/13 21:34

ダイエット1055日目。またやられた～

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1055日目。今日の天気予報は、14時頃から雨。それを知ったのは昨日の夜。

2023/04/12 20:46

ダイエット1054日目。騙された気分

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1054日目。今晩のメニューは、スーパーで買った、フライパンで焼だけでできるチーズカツレツ。こういうのって、主婦にとっては本当にありがたい商品。

2023/04/11 20:18

ダイエット1053日目。腰痛の不思議

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1053日目。腰痛4日目、生理3日目。朝起き上がる時の腰の痛みが段々ましになって、トイレでの可動域（笑）も増えてきたので、徐々に治ってきてはいる。

2023/04/10 21:09

ダイエット1052日目。タイミングよく

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1052日目。そういえば昨日、夫がお昼を買いに出かけて帰ってきた時、ポストに入ってたチラシをもってきた。何枚かあった中に、なんともタイミングよく、整体のチラシが。

2023/04/09 21:36

ダイエット1051日目。ダブルパンチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1051日目。前日から生理前の下腹部痛があり、そろそろだなと思っていたら、今回はすぐに訪れた。しかも腰痛がピークの時に始まるなんて、なんて日だ！

2023/04/09 16:45

ダイエット1050日目。突然の腰痛

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1050日目。今日、買い物から帰ってきて、手を洗おうとしたら、なんか腰が痛い。生理前だからかな、と思っていたが、おやつ食べてゲームしようとしたら、急に腰痛発症。

2023/04/07 20:52

ダイエット1049日目。疲れた・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1049日目。今日は父親の眼科に付き合う日。白内障の手術のために紹介された病院へ。14時半の予約だったのだが、直前になって父から電話があり、15分前には着いていたいから、早めに来てほしいとのこと。

2023/04/06 20:40

ダイエット1048日目。ネギ坊主現る！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1048日目。去年の5月頃に家庭菜園に植えたのは、ミニトマトと長ネギ。ミニトマトは、1株しか植えてないのに、予想以上に成長し、食べきれない程収穫できた。

2023/04/05 21:19

ダイエット1047日目。iPhoneブラックアウト！

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1047日目。今朝、朝食の写真を撮り、電池が減ってたので、充電。ここまではいつものこと。午前中に色々やって、11時過ぎ頃に、充電完了したかなと思ってスマホを手に取ると、反応しない。

2023/04/04 21:12

ダイエット1046日目。ポップコーンの誘惑

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1046日目。今日は久しぶりに映画を見に行くことに。見たいのは「ダンジョンズ＆ドラゴンズ」か「エスターファーストキル」。

2023/04/03 21:15

ダイエット1045日目。お花見ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1045日目。今日は一日何の予定もなかったのだが、今年はまだ改めて花見してないなぁと思い、しかも行くなら今日しかないなってことで、急遽、お花見決定！

2023/04/02 20:49

ダイエット1044日目。食欲は突然に

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1044日目。今朝、目が覚めると、姉からラインが入っていた。朝っぱらから何事かと見てみると、昨日父に電話したら、鎌で足を切ったらしく、もう治ってきてはいるけど心配だから様子見てきて！という内容。

2023/04/01 20:36