血の巡りが悪くなる?健康や美に関わる「炎症を起こす食事」

血の巡りが悪くなる?健康や美に関わる「炎症を起こす食事」

大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊疲れやすい、筋力が落ちた、冷えやのぼせ、皮膚炎や鼻炎が改善しない……それってもしかして、カラダの中で「慢性炎症」が起きているのかも?「炎症」というと、傷付いて赤く腫れ、熱を持って痛みが出てく...