53歳　痩せたいのに・・痩せれない

2025年2月14日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は残業して・・ 家に帰り遅い時間なのに 旦那さんとしっかり夕飯を食べてしまい うううっ75キロオーバー なんてこったい

2025/02/14 12:34

2025年2月10日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は引きこもりだったからかな 体重増加です。 この前の土曜日 言葉のカウンセリング？みたいのを体験してみました。 糖尿病治っていくし～肘膝痛いのもなくなるし～ と、信じて、朝昼晩 声に出してメッセージ読んでます とりあえず・・今後報告していき...

2025/02/10 12:58

2025年2月5日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です 現状維持って感じです。 繁忙期に入り 職場はおいしいおやつがたくさんあります。 1つの職場は会計事務所なので お客様がたくさん おいしいおやつを持ってきてくれるのです。 食べたことのないおやつは どうしても食べたくなってしまいます。 困った季節で...

2025/02/05 19:42

2025年2月4日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日のランチはボリューミーでしたが 現状維持です♪ 昨日の夜から、24時間血糖変動が確認できる「リブレ」をつけ始めました。 ちょっと前まで、1回2週間使えるものを 2個自費で購入して 使っていましたが 値段ちょっとわすれちゃったけど、楽天で調べ...

2025/02/04 12:40

2025年2月3日の体重

こんばんは 今朝の体重です 昼ごはん 食べすぎたかな〜

2025/02/03 23:34