53歳　痩せたいのに・・痩せれない

2023年5月30日の体重

こんにちは 今朝の体重です 排泄前 75キロ台か〜(・_・;)

2023/05/30 12:52

2023年5月29日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 昨日は引きこもりで 全然歩きませんでした。 あっ 一昨日の土曜 鯛の塩焼きイベントがあり 豊洲市場に行ってきました 鯛1匹 家に持ち帰り 半身は塩焼きでいただきました …写真は焼く前 オーブンで焼いたんだけど ふわふわでめちゃくちゃ美味し...

2023/05/29 07:17

2023年5月26日の体重

こんにちは 今朝の体重です 排泄前です 相変わらずの75キロ台です 週末か… 食べ過ぎ注意だわ

2023/05/26 12:26

2023年5月25日の体重

おはようございます 今朝の体重です うけっ やってしまった

2023/05/25 08:32

2023年5月22日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 毎朝、体重を計っていましたが ブログにアップするのを怠っておりました。 とりあえず 74キロ台キープです。 つぶやき・・ 世界遺産検定3級の 勉強を 少しづつしていますが （少しづつじゃ・・ホントは間に合わないんだけど・・） 昨日は 負の世界...

2023/05/22 12:34

2023年5月19日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 増減なしです 昨夜は、世界遺産検定3級試験勉強 1時間くらいやった 学生時代 社会を真面目に勉強しなかったから 基本的なことしらないから 大変〜（泣） まあ、引き続き頑張ります

2023/05/19 08:44

2023年5月18日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 昨日は残業後・・ 自宅の戻り 忘れず 世界遺産検定 3級申し込み♪ 5,400円もするのだよ。 毎日コツコツ 頑張らねば・・

2023/05/18 12:39

2023年5月17日の体重とつぶやき

こんばんは 今朝の体重です。 なんだか・・気づけも 夕方になってしまっていた。 さて・・今日は 何をつぶやこう・・ 朝、今日は これ つぶやこ～ って 思ってたのに もう、何 考えてたか 忘れた あっ・・そうだ・・ 世界遺産検定 3級を 7月の 初めに受験しようと 勉強も...

2023/05/17 17:41

2023年5月16日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 最近・・本をよく読んでいるのですが・・ 今朝 集中して 電車の中で 本読んでたら 降りる駅で 降りれず・・ たまたま いつもより 5分以上 早い電車に乗っていて いつも 絶対 セブンイレブンの 珈琲 買って 出勤するのに 買う時間もちろんなく ...

2023/05/16 15:43

2023年5月15日の体重とつぶやき

こんにちは♪ 今朝の体重です。 ここ数日・・少しづつ 体重増加・・ まずいぞ・・ このままいくと75キロ台に 突入してしまう・・ 止めなくては・・・・ 最近 本をよく読んでいる。 汝、星のごとく 講談社 Digital Ebook Purchas ちょっと前はこれ・・ 図書...

2023/05/15 12:15

2023年5月14日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です なんとなく お遍路の旅に興味あり 図書館でかりてみた(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023/05/14 17:05

2023年5月12日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です 昨日は豪華ランチでした で、食後のデザート もう一つ 私は左 食べ過ぎだな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023/05/12 07:52

2023年5月11日の体重

おはようございます 今朝の体重です。 今日は 10時から生協活動？の会議で う〜ん、その前に、薬もらいに病院いってこよ～ 今日も1日楽しみます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2023/05/11 08:27

2023年5月9日の体重

こんにちは 今朝の体重です。 今朝の体重は なんか 良い感じ～ でも・・・ 朝ごはんしっかり食べ 昼ごはんも 外食だったからな 明日は増えるでしょう はい 引き続き頑張ります

2023/05/09 14:12

2023年5月8日の体重とつぶやき

おはようございます 今朝の体重です。 gwも終わり今日から通常生活です。 休み中谷川岳方面に行きました。 ロープウェイとリフトを乗り継ぎ 展望台へ行ったときの写真。 腹回りが、素敵な景色の前に目に入ります（汗） 消してる顔も二重あご ダイエット…やはり頑張らねば! と、思う...

2023/05/08 07:05

2023年5月6日の体重

こんばんは 今朝の体重です 連休中にもちゃんと毎日体重はかってますが なかなか 報告ができませんでした。 GWも明日で終わりか〜

2023/05/06 20:56

2023年5月3日の体重とつぶやき

おはようこざいます 今朝の体重です 今日から休み〜 朝ごはんしっかりたべ 京成バラ園 にでも行こうか…と 渋滞にはまってます（笑）

2023/05/03 10:56

2023年5月2日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 体重を減らすにはどうしたらよいか・・ と、いくつか課題を 立ててみたが 16時間断食・・ 夜8時から昼12時まで 固形物は食べない・・ う～ん やろうと思った初日から 朝、パン食べたくて・・ でも なんとか 我慢できた でもさ～ 明日から ...

2023/05/02 12:23

2023年5月1日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 74キロ台キープ中 (*´艸`*) 昨日、マンダラシート ・・ 81マスで 自分の思いをまとめてみて ちょっと使いずらいなー と思ったので アプリを使ってみた 私が使ったのは マインドマスター ↓これ 思考がまとまるらしい うん...

2023/05/01 13:08