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2022年11月29日の体重
おはようございます 今朝の体重 75キロ台戻れた〜 誘惑が多い年末が 近づいてる 気を引き締め 頑張ります
2022/11/29 07:06
2022年11月28日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重 排泄前です。 連日 美味しいランチばかり 食べていて 体重増加気味 昨日は久しぶりに上野に行きました。 パンダは長蛇の列で パパパンダだけ 見ましたが 昼寝中 お昼は ロースとんかつ定食 に、カキフライ1つ追加980円! ごはんは、少し減らし...
2022/11/28 10:49
2022年11月25日の体重
おはようございます 今朝の体重です 今日は 友人と銀座行ってきます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
2022/11/25 10:46
2022年11月23日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日のお昼は カレー これに大盛りサラダと、 たっぷりラッシー が、ついたレディースセット 990円 ボリューム感が凄い お腹いっぱいすぎて 午後の仕事は 辛かった（笑） 今日は、これから 実家 また、回転寿司行ってきます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
2022/11/23 10:35
2022年11月22日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です。 今朝はぼ～っとしていたのか、 スマホのスクショを取り忘れ・・ ちょっといつもと違う画面になっております。 昨日は、宴会コース？の食事で ウーロン茶と、グレープフルーツジュースを1杯のみ コース料理プラス 唐揚げも注文してくれたので それ...
2022/11/22 09:27
2022年11月21日の体重とつぶやき
こんにちは。 今朝の体重です。 今日は月1回のお食事会・・ 外食になります。 まあ・・コースだから 必要以上に食べ過ぎないし お酒飲めないから 基本、ウーロン茶しか 飲まないようにしてるし・・ ・・過去にコーラ飲んで、血糖値あがったから 甘い飲み物は、控えております(^^ゞ...
2022/11/21 12:20
2022年11月20日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です とりあえず、増加しませんでした。 コラーゲンを飲み始め 半月 最初は暗示にかかっていたのか 膝✨快適〜なんて思っていたが 暗示がきれたか？ 膝が痛い今日このごろ（笑）
2022/11/20 10:13
2022年11月19日の体重
こんにちは 今朝の体重です 週末 食べすぎないように 気をつけます〜
2022/11/19 13:49
2022年11月18日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です。 今日は料理教室です。 片道2時間弱かけて 向かっております。 今朝は、電車遅れて 余裕持って出発したのに それでも、 乗りたかった急行には乗れず(T_T) 今は、立って 他の急行に乗っています。 昼はたくさん食べるから 筋トレと思い 手...
2022/11/18 09:15
2022年11月17日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 うげっ また 増えました。 コラーゲン・・毎日摂取して 半月 変化がまだ・・感じられません(笑) 継続して 飲み続けます。 昨日は、 SNSみてたら、広告で セルフエステはBODY ARCHI がでてきて 1か月体験無料 ううう・・・これで お...
2022/11/17 13:53
2022年11月16日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です。 一昨日の夕飯は 炊きたてご飯食べ おでんたくさん食べたのに 食パン6枚きりを食べて 昨日朝は排泄する気分になれず 現実逃避しました。 昨日の夕飯は つい、お持ち帰り寿司10貫くらいを、 帰宅時購入 残り物のおでんも食べたのに...
2022/11/16 07:02
2022年11月14日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 昨夜・・豚しゃぶしゃぶをたくさんいただいたので やはり 体重は 増えました（笑） って100gで済んでよかったわ。 昨夜・・ なんか 衝動的に これ 買っちゃった。 cotta cottaオリジナルマフィン型(6個取) グレー 26×17.5×...
2022/11/14 12:34
2022年11月13日の体重とつぶやき
こんばんは 今朝の体重です。 また・・ちょっとずつ・・減ってきています。 今日の夕飯は 豚のしゃぶしゃぶで・・ たくさん食べたけど 野菜だし・・ 豚だし・・・ きっと 体重は増えていない・・・・ ・・・・と 信じよう (笑)
2022/11/13 22:37
2022年11月12日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 昨日母の誕生日だったし 土曜日で休みだったし 野菜もほしいし スーツケースもって、電車で実家に移動中。 暖かいが シャツに薄手のカーディガン コート着てくるの忘れて 寒いかも 失敗したわ😅 最近はね‥ 朝、夜 コラーゲン 夜 ケールの青...
2022/11/12 10:48
2022年11月11日の体重
今日の体重
2022/11/11 14:37
2022年11月10日の体重とつぶやき
おはようございます 今朝の体重です 排泄後(汗) 今年はコロナ禍中 やっていなかった忘年会を してみようか‥ と、言う話が ちらほら 体重管理ちゃんと していかなくちゃだわ
2022/11/10 07:10
2022年11月9日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前。 うぎゃ～やってしまった。 昨日は、お出掛けあら バタバタしてた 昨日の朝は75キロだったのに 1キロ増えた〜 美味しいの食べちゃったからな ほうじ茶らて♪ さて、頑張らねば
2022/11/09 07:16
2022年11月7日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です 排泄前 最近、ちょっと気になること 旦那さん55歳 血圧高め‥薬飲んでます なんだか 最近、忘れっぽい？ 昨日だって、枕のメンテナンスの予約いれてて 私は、枕カバー取って準備して置いてあったのに 手ぶらで行こうとしてる。 枕入れる手提げ袋は旦那さ...
2022/11/07 12:38
おはようございます 今朝の体重です 今日は友人の墓参り 行ってきます
2022/11/05 11:22
2022年11月4日の体重とつぶやき
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日は、夕飯を2度たべました。 旦那さんが帰宅したとき、ナポリタンを作ったのですが 私は違うもの食べてたし・・・ 食べたかった 23時過ぎ・・・(-_-;) 健康診断の結果もでました。 派遣先の、健康診断ですが なんか・・情報の少なっ...
2022/11/04 14:16
おはようございます。 今朝の体重です。 朝、バタバタして、 いつもの画面をスクショできなかったので いつもと 形式が違い、前日比 ができませんでした。 前日比は300g増 とう感じです。 昨日は、ちょっと職場で イラッ とすることがあり 我慢したので、 家に帰り、欲望に任せ...
2022/11/03 10:26
2022年11月2日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 身長を173センチにしていたのですが、 まだ・・結果がでていないけど 健康診断で171センチ台後半だったので とりあえず172センチで登録しなおしてみました。 フレッシュな ケールの 青汁を 昨夜で3日連続飲めました。 まだまだ ケールの 在庫...
2022/11/02 12:53
2022年11月1日の体重とつぶやき
こんにちは 今朝の体重です。 排泄前です。 昨日は健康診断で 14時過ぎからで そのまま歯医者へ 前日19時半頃食べ終わってから 次の日の17時まで 何も食べれず 頑張りました（笑） 健康診断は 身長173センチだったはずが 171センチ台になり 身長低くなったら BMI ...
2022/11/01 12:51
2022年11月 (1件〜100件)
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