夢見るように、考えたい

村上春樹と007．

IQ84を読んでいる。なかなか面白い、というか、面白くなってきた。 最近はすっかり図書館ずれ？して、こういう休暇シーズンには10冊借りられますキャンペーンなどもあり、取りあえず読むかもしれないし、読めなくともいいし、ちょっと気になったら借りてみる、というスタンスでいるのだが、 そうなると最近は小説が多くなってきた。 考えてみるとほとんど小説を読まなくなった時期が結構長い。まあ、一番の理由は池田晶子さんの著作を読んだせいである。あのパンチと真善美に溢れた文章を読むと、凡百の小説なんかは束になってもかなわない圧倒的な魂へのぶっささりがあるのだ。 まあ、いわゆる「マイ・バイブル」状態で、そこで池田さ…

2021/12/27 15:16

ビュッフェ悲話と細菌と。

ビュッフェというのは要注意だ。 よく出張に行っていたころは、空港のラウンジもビュッフェ方式であった。 ビュッフェとは言ってしまえば飲み放題、取り放題、ということだ。上品な皆さんはともかく、私は「タダだと食べまくる」タイプの人間だ。いわゆる「食べ放題で翌日後悔」というタイプ。 ホテルの朝食もそういうところがある。これまた厄介だ。 このコロナで出張も、空港も、ホテルもいかなくなったので、「ビュッフェ耐性」がなくなり、「心得」を忘れたようである。昨日、名古屋駅前にできたツタヤの書店併設のビュッフェカフェのようなところを試しに利用してみたのだ。 雰囲気は空港のラウンジに似ている。1時間1100円である…

2021/12/23 08:58

セロトニン。

今朝の体重は65.5kg、体脂肪率6.6%、筋量58kgであった。 この「筋量」というのが曲者で、54kg-58kg位を毎日行ったり来たりする。 これはもしかすると持っているタニタの体重計がもう古いのか、あるいは体調（前の日に歩いたか、ジムにいったか、食べまくったか）が大きく影響しているのかだが、ジムで測ると運動前と運動後で体脂肪率が大きく変わることがある。 ジムでの体脂肪率の変化について、ジムの監視員の人に知見を聞いたことがあるが、「そんなことは知らない」という反応でありがっかりした。やはりバイトは責任感がないのだろう。それ以来ジムの監視員に話しかけるのが嫌になってしまった。 まあ、知らない…

2021/12/22 08:33

自由になろうと思えば自由になる。

本日の体重65.4kg、体脂肪率11％であった(朝食前）。 すこし増え気味である。昼食用に朝in barタンパク質20%を購入すると、いつものドラッグストアでは残数1であった。なかなか人気があるようだ。サラダチキンであれば食べたあと水気がある点で処理にちょっとこまるのだが、こちらは乾きものなので、処理は楽である。昼食にこれと水を摂る。エネルギー271kcalである。 一日に必要な摂取カロリーはもちろん活動内容にもよるが男性の場合2200kcalくらいのようだ。271kcalでは少なめであるので、カロリー制限にはなるだろう。一方で朝食べて夜食べるプチ断食はできないが、この辺りは自身の体調を見て対…

2021/12/21 16:59

エゴとネガティブ感情。

昨日は銅版画教室の日。いつもは名古屋駅から歩くのだが、昨日は名古屋駅までいく列車で人身事故のための遅れ、運休があった。 多くの人が、駅で待つ。幸い名古屋駅から一つまえの駅までは列車が動いたので、そこから名古屋駅まであるいて、名古屋からは地下鉄で移動した。教室へは約10分遅れで到着した。 火曜日は教室で版画制作を行うのと共に、一駅を往復することで、約1万歩の歩数が確保できる。体感と歩数は一致せず、あるいは名古屋駅から栄エリアまではなだらかな上り坂なので、通常よりは歩きにエネルギーが必要なこともあり、体感での歩数より少ないのか、と思う。つまり単純な往復では1万歩いかないのだ（すこし切るくらい）。1…

2021/12/21 11:27

マスコミとマスゴミ。

マスコミがマスゴミと揶揄されて久しい、というほど久しいのかはわからないが、とにかくそういわれている。 通過儀礼、というものがある。ある組織（会社や集団）に入るとき、その組織でやってゆくためのしんどさ、を象徴する行動を無理矢理おこなわせることで、それ以降の心理的耐性をその人間につけさせよう、ということ、と定義できるだろうか。 よくあるのは、見知らぬ人に名刺をもらう、という新入社員タスクだろう。私が品川にて勤務のころ、駅出口付近でそうした人々にそういった時期によく遭遇した。 名刺を渡すとその後セールスの電話がかかってくるものだが、何の仕事か聞いて、これは新入社員としての「特訓」かと聞いて、まあ、絶…

2021/12/13 12:10

場に取り込まれる。

人類が映像を入手して、100年ちょっとだろうか。映像には多くの情報が含まれている。 人間には、聴覚、触覚、視覚、臭覚、第六感（これは諸知覚の総合的な利用なのかもしれない）などがある。人によってどの知覚から好んで情報を得るかというのは違いがあるだろう。 私は視覚から一番情報を得ていると思う。文章も目で見て読んで、というステップなので、知覚の一種であるが、読んだあと脳内で意味変換が必要なわけであり、ストレートではない。画像から一番情報がはいる気がする。 なんとなくだが、男性は視覚から情報を得る人が多いような気がする。女性の場合は、もちろん視覚からはあるだろうが、もっと複合的（聴覚、触覚も）である気…

2021/12/09 12:33

楽しさと自己責任。

今朝の体重64.5kG、体脂肪率8.9%。朝食前。 恵まれた環境とは、生きていくため、教育を受けるため、健康であるためのものであり、それらは社会が備えなければならないものだ。「楽しさ」は、その上に立脚しているものだけど、残念ながら、恵むことはできない。つまり「社会」からもらえるものではない。「他者」から分けてもらえるものでもない。 「自分」の内から生まれるものなのである。 森博嗣 自分探しと楽しさについて P.180 集英社新書 2011年 「時間」とは不思議な概念だ。私の中で振り返ってみても、「過去」と「未来」があり、「今」を順番に消費し、消費したものが「過去」となって残り、「未来」がすこし…

2021/12/02 09:47

フロー感覚。

昨日は帰宅時体重64.4kg。体脂肪率8.9％。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後である。今朝は63.8kg、体脂肪率は11%、筋量は53.8kg。思ったより体重が減っている。トレーニング時にはサラダチキン、卵2個、炭酸水などを食べたり飲んだイしているので、一時的に増えるのだろうか。 今週は火曜は祝日であったが、月、水、木と昼食はINBARと水にした。タンパク質20gのタイプで、税込み213円である。いわばサラダチキンと同じような値段だ。意識しているのかもしれない。タンパク質量もほぼ同じなので。 結構人気のようで、朝駅構内のドラッグで購入しているが、日によっては在庫がない時もある。サラダチキンより梱包の始末が楽…

2021/12/01 08:08

フロー感覚。

昨日は帰宅時体重64.4kg。体脂肪率8.9％。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後である。今朝は63.8kg、体脂肪率は11%、筋量は53.8kg。思ったより体重が減っている。トレーニング時にはサラダチキン、卵2個、炭酸水などを食べたり飲んだイしているので、一時的に増えるのだろうか。 今週は火曜は祝日であったが、月、水、木と昼食はINBARと水にした。タンパク質20gのタイプで、税込み213円である。いわばサラダチキンと同じような値段だ。意識しているのかもしれない。タンパク質量もほぼ同じなので。 結構人気のようで、朝駅構内のドラッグで購入しているが、日によっては在庫がない時もある。サラダチキンより梱包の始末が楽…

2021/12/01 08:08