タクトレブログ

反応時間・光の平均は？男女/年代(学年)別の早い～遅いの9段階目安も

反応時間(光)について、 男女や年齢(学年)別の平均値 速い～遅いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 反応時間(光)とは？ 光に反応するのにかかる時間のこと 反応時間(音)は、被験者が受けた光刺激へ ...

2023/02/26 20:18

反応時間・音(リアクションタイム)の平均値を男女/年代(学年)別にまとめ

反応時間(音)について、男女や年齢(学年)別の平均値をまとめます。 反応時間(音)とは？ 音に反応するのにかかる時間のこと 反応時間(音)は、被験者が受けた音刺激へ反応するのにかかる時間のことです。 反応時間の別名 反応 ...

2023/02/26 20:17

肺活量の平均は？男女/年代(学年)別の高い～低いの9段階目安も

肺活量について、 男女や年齢(学年)別の平均値 高い～低いの目安を判断するツール&早見表 をまとめます。 肺活量とは？ 肺にためられる最大の空気量のこと 肺活量は、肺にため込むことができる空気の最大量のことで、 ...

2023/02/26 16:08

ベンチサイドベンドの平均回数は？男女別 初心者～上級者ごと回数設定目安も

体幹を鍛える筋トレ種目であるベンチサイドベンドについて、 連続でこなせる回数の平均 初心者がトレーニングを行う場合の1セットあたりの回数目安 ベンチサイドベンドの実力を9段階で判断するツール&早見表 をまとめま ...

2023/02/06 23:04

(自重)ドンキーカーフレイズの平均回数は？男女別 初心者～上級者ごと回数設定目安も

ふくらはぎを鍛える筋トレ種目であるドンキーカーフレイズについて、 連続でこなせる回数の平均 初心者がトレーニングを行う場合の1セットあたりの回数目安 ドンキーカーフレイズの実力を9段階で判断するツール&早見表 ...

2023/02/06 22:59

メドウズローイングの平均重量は？初心者～上級者ごと重量設定の目安もまとめ

背中を鍛える筋トレ種目であるメドウズローイングについて、 1回だけあげられる平均重量 初心者がトレーニングで用いる重量設定の目安 メドウズローイングの実力を9段階で判断するツール&早見表 をまとめます。 気にな ...

2023/02/04 20:53