なぜ足首はねじれるのか
🌟まっすぐな脚をつくる2021-03-16なぜ足首はねじれるのか! まっすぐな脚を造るためには、道歩く人たちを沢山観察してください。すべては観察から始まり、そして気づきが生まれます。 歩くとき、足首がねじれている人は多いです。つま先が外側から回り込んでくるような歩き方です。 足首がねじれることなくまっすぐでキレイな人もいます。足首がねじれることなくまっすぐな人、そのような人が歩いていたら、どこが違うんだろう何が違うのだろうと観察してみて下さい。 親からもらった骨格の違いはあります。しかし、だから無理なんだと思うのではなく、そこに執着せずに離れて、いま自分の持っているものをどれだけ美しくして…
2021/03/16 11:29
