スポーツ骨盤ベルトで体の負担軽減、たった1本のベルトが健康維持に活躍

運動していると 片足だけつらくなったり、 体の左右の動きが違うような 違和感があったりしませんか？ もしかすると骨盤が ゆがんでいるのかもしれません。 そんなときスポーツ用の 骨盤ベルトを

食品サンプルの癒し！おなかは満たさず心を満たす魅力的な世界

模型やジオラマ、 ミニチュアのように 精巧なものや可愛いものは、 老若男女問わず 目と心、そして、 お金を奪われてしまうものです。 今回は食品サンプルの魅力 についてご紹介したいと思います。

スマホなしで遊ぶ！パズルゲームボードゲームでレトロな暇つぶし4選

このスマホ全盛期に アナログなゲーム。 レトロと呼ばれても 頑張ってます。 電源を気にせず キャンプの夜にテントで遊び、 自然災害時には気分転換に活用 してみるのはいかがでしょうか？ たま

リュック盗難防止で普段使いも安心、心配性のためのリスク対策機能10

日本は安全な国ですが、 心配性にはそれでも 心配なんです！ 今回は普段使いから旅行、 ビジネスまで幅広く使える デザイン性も兼ね備えた リスクマネジメントに最適 防犯リュックをご紹介します。

つなぎという名の作業服、かっこよく普段使いするシーン5！

おうち作業専用の服はお持ちですか？ ジャージで十分？ 実は筆者もそうでした。 ただ作業中何かに引っかかると毛羽だったり、 絶妙に破れたりで不向きだなーと感じていました。 そんなときつなぎを着れば解決

おうちキャンプは娯楽や防災だけにあらず！引越でも便利なグッズ5選！

引越し業者との日程が合わず、 新居に移動する日と荷物のくる日が合わないときってありませんか？ そこで荷物のくる前日までに新居移動するとき、あると便利なグッズをご紹介します。 引っ越し業者が来る時間帯

エコノミークラス症候群の闘病、治療から感じた避難所での予防策

筆者はエコノミークラス症候群に かかったことがあります。 今回は筆者の治療経験から 受診科や一般的な治療方法・ 治療期間、予防策、 についてまとめてみました。 なんてったって筆者自身 こんな病

健康維持の運動なら格闘技！30代におすすめキックボクシングとその理由

健康維持、どんなことをされてますか？そのための運動として格闘技に少しでも興味をお持ちの方、キックボクシングをおすすめします！危ないし怖くて不安、その悩みを解決すべく、今回はおすすめ理由と始め方、ジム選

避難生活でベッドにもなる！筋トレトレーニングマットおすすめ活用法

もし避難生活で簡易ベッドやダンボール、シュラフ等がないときトレーニングマットがあれば役立ちます。ふだんは筋トレに、避難時は簡易ベッドとして。今回はどんなトレーニングマットが良いのか紹介したいと思います

転倒防止の突っ張り棒が隠せない？そんなときのもう1つの減災方法

家具の転倒防止として突っ張り棒がありますが、見た目がいまいちだと感じたことはありませんか？ 隠すにも手間がかかるし、中途半端だと違和感あるし・・・。 そんなときは家具の足元で対策してみましょう！ 阪

折りたたみ自転車は重量と価格で選ぶ！災害に備える移動手段の確保

折りたたみ自転車は どうやって選んでますか？ 見た目や有名ブランド でもいいですが、 折りたためることを活かし 重量で選ぶことを おすすめします。 理由は災害に対する 備えにもなるためです

防災での養生テープの使い方！布テープよりもおすすめできる3つの理由

防災グッズの定番であるテープ類ですが、さまざまな種類があります。 なんでもいいやって思ってその場にあるもので済ませたら、 粘着力が弱い・・・、逆に強すぎる！ もっと貼りやすくてはがしやすいテープはない