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ブログタイトル
小児科医ママの家事・育児
ブログURL
https://mamamd.hatenablog.com/
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小児科医・母乳コンサルタントで三人のママ(6歳♂、3歳♀、0歳♀)。時間のスキマに医学/心理学/教育/育児の本や論文を読みあさり、子供を研究中!ズボラ、せっかちなわたしでもできる家事システムを目指しています!アメリカ在住。
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44回 / 44日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2020/08/13

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MamaMDさんの新着記事

1件〜30件

  • オムツかぶれをすぐに治したい!(2)原因はおしりふきワイプ?

    おしりふきワイプを変えるとすぐにおむつかぶれになることを発見! こんにちは。 末っ子に買った栄養満点のキノアパフ(赤ちゃん用)を断固拒否されて凹んでいます。でもいつもなら好き嫌いのある3歳の娘がボリボリ食べてくれたので良しとします😅 さて、オムツかぶれの話題の続きです。 おしりふきワイプを変えるとすぐにおむつかぶれになることを発見! ウチの末っ子8ヶ月ですが、あることをしてから一切おむつかぶれにならなくなりました。それは、いつも同じおしりふきを使うこと。 ↓コレです 事の発端はダンナのオンラインショッピング。「おしりふき、もうなくなりそうだからオーダーしておいてー」とダンナに頼むと、いつもと違…

  • オムツかぶれをすぐに治したい!(1)おすすめクリーム

    おむつかぶれ、ひどくなる前にすぐに治したい!ウチは少しでも赤くなったらこれを塗っています!

  • 離乳食の量ってどうやって決めればいいのか?

    赤ちゃんにどれくらいゴハンを作ればいいのか?シンプルな解決法!

  • 赤ちゃんが30分しか寝てくれない…!!!(5) 離乳食の量はどれくらい?

    赤ちゃんて眠りが浅くてすぐに起きてしまいますよね… それはゴハンやミルクの量が足りないからかも?

  • 赤ちゃんが30分しか寝てくれない…!!!(4)寝るタイミングが命!

    寝かしつけのタイミングをねらいうちする こんにちは。 プラスチックでできた赤ちゃん用品にBPAフリーという表示があるのも当たり前になりましたが、どうやらBPAの類似物質が何種類も製造されて、同じような健康被害をもたらすようです。このいたちごっこ… プラスチックは世紀の大発明ですが、人類を滅ぼすのもプラスチックだったりして… さて、引き続き「赤ちゃんが30分しか昼寝しない問題」にとりくみます。 寝かしつけのタイミングをねらいうちする 大人でもありますよね。眠いタイミングを越してしまうと変に目が冴えて、疲れているのに眠くなってしまう… ウチの子たちもありました。眠そうなのに「もう少し…」と家事をや…

  • ウンチのオムツ替え、ぜっっったい汚さない替え方

    オムツ替えをしていて、うんちを周りにつけて汚してしまったことありませんか?キレイに替えるコツ(写真付き)です。

  • 【こどもの写真】散らかりすぎな背景を一瞬で消してプロっぽく撮る!

    スマホのポートレート機能を使うと、背景がぼけたプロのような写真が撮れます!散らかった部屋もスッキリ!

  • だれでもできる、妊娠中・産後の体重コントロールのしかた

    妊娠中・産後の体重!コントロールするためのシンプルな法則2つ!

  • 子供の耳かきをさせてくれない!じっとしてくれない!

    こどもの耳かき、どうしていますか?ウチの子たちはじっと取らせてくれます!ちょっとしたコツをご紹介。

  • 赤ちゃんが30分しか寝てくれない…!!!(3)ホワイトノイズで聴力低下する?

    こんにちは。 ウチの屋根に引いてある電線に若い小鳥の群れがよく遊びに来るようになりました♡ よく子供たちと観察しています🦜 さて、引き続きあの手この手で赤ちゃんに長く寝てもらいましょう! 環境を整える ③ノイズ はぁ〜…1日に何回「シー!!」と言っているでしょうか。 問題は赤ちゃんが眠っている間に上の子たちが大騒ぎすること。大きなお菓子の缶を太鼓にして叩いたり、3歳と6歳なのになぜっ!?てくらい大きな足音だったり、ケンカして「ぎゃーーー」っと泣き叫んだり。 赤ちゃんは眠りが浅くなるタイミングがあります。それが就寝後30分後と1時間後。(研究によると45分後の子が多いそうですが) 眠りが浅くなる…

  • 赤ちゃんが30分しか寝てくれない…!!!(2)赤ちゃんに危険な寝具使っていませんか?

    こんにちは。 産後、おなかはまだポッコリですが(もう減らない!?)目標体重より減ってしまいました。ダンナは「そんなに食べてるのに!?」とビックリ。母乳育児って食べても食べても痩せる究極ダイエットかもしれません。 さて、引き続き「30分で起きてしまう赤ちゃんを長く寝せる」奮闘記です。 環境を整える ②体温管理 第3子にして私が陥った問題は、「昼寝の時寒過ぎた」ということ。少しあたたかくしてあげただけで30分以上寝るようになりました。 ウチは通年涼しい気候なのですが、やはり寒いと長くは眠れないですよねー。大人でもありませんか、ぬくぬくとブランケットをかぶっていたら昼寝してしまった、起きても気持ちが…

  • 赤ちゃんが30分しか寝てくれない…!!!(1)

    赤ちゃんてなぜ30分で起きてしまうのでしょうか。せっかく寝かしつけたと思ったらもう泣いている… 我が家でためして効果的だった方法を紹介します。

  • 読み聞かせをもっと効果的に楽しくするゲーム(1)

    読み聞かせって読むだけじゃない!ゲーム感覚で質問することでこどもたちに更に楽しんでもらえるし、脳が活性化します!

  • 読み聞かせをもっと効果的に楽しくするゲーム(2)オススメ絵本4冊

    ③「I SPY」もの探しゲーム ④ 間違い探しゲーム こんにちは。 今日は一歩も外に出ませんでした… さて、読み聞かせにスパイスを効かせてみませんか?いつもの読み聞かせがゲーム感覚で2倍楽しくなる子供達が大好きな方法をご紹介します。 ③「I SPY」もの探しゲーム 子供の絵本は楽しいしかけがたくさんあります。たとえば「14ひきのシリーズ」の「14ひきのおつきみ」 十五夜のお月見をするために、木々の間をねずみたちが登っていくストーリー。よくよく見ると、葉っぱの影にシャクトリムシ、ミツバチ、アリ、ゾウムシなどがかくれています。 「ハチさんどこにいるー?」とみんなで探せば、読み聞かせが断然楽しくなり…

  • 離乳食を食べないのはなぜ?できること4つ

    せっかく作った離乳食を赤ちゃんが吐き戻してしまう!食べが悪い!嫌がる!そんな時にできることをまとめました。

  • 赤ちゃんが寝てくれない… 各種ネントレを試して感じたメリット・デメリット

    ネントレってなに?ネントレするべき?我が家は3人の子供にすべてのネントレを試しました。そのメリットデメリットを紹介します。

  • 読み聞かせって何歳からすればいいの?

    読み聞かせって何歳から始められるんでしょうか?赤ちゃんて読み聞かせして反応があるのか?3人子育ての経験から。

  • 【写真の編集】Lightroomで素人でも暗い顔がカンタンに明るくできます

    明るい写真なのに子供の顔だけが影になっていることってありますよね。Lightroomで素人でもカンタンに編集できます!

  • 【写真の編集】Lightroomで素人でもカンタンにそれっぽくなります!

    写真をきれいに編集して残したい!プロ御用達の【Lightroom】は素人でも使えるオススメアプリです。

  • 【増え続ける写真をアルバムに整理】Mixbookがオススメです。

    アメリカ王手のフォトアルバム制作サービス会社はShutterflyとMixbook。両方のサービスをさんざん試して思った唯一の違いとは?

  • 読み聞かせをじっと聞かない!そんな時試したいこと(4)

    読み聞かせをじっと聞いてくれないことってありますよね。すぐにどこかに行ってしまう娘に効果的だった方法7つ。

  • 読み聞かせをじっと聞かない!そんな時試したいこと(3)

    ⑤ ことばを簡単に変え、難しいところは飛ばす ⑥ ゆっくり読む こんにちは。 昨日ヒーターをつけました… こたつもつけました… 先週まで34度だったのがウソみたいです。(日中はあったかいけど) さて、引き続き読み聞かせにすぐ飽きてしまう娘が楽しんでくれるようになった方法をご紹介します。 mamamd.hatenablog.com ⑤ ことばを簡単に変え、難しいところは飛ばす 前回の続きになりますが、子供が読み聞かせに集中しないのは往々にして「その子のレベルにあっていない本を読んでいる」、主に「その子に難しすぎる本を読んでいる」のが原因だと思っています。 もちろんちんぷんかんぷんな内容をじっと聞…

  • 読み聞かせをじっと聞かない!そんな時試したいこと(2)

    ③ 子供のレベルにあった本を読む ④ 内容をはしょる こんにちは。 3歳の娘もやっと耳かきをさせてくれるようになりました。あ、一応医学的には耳かきをしないほうがいいことになってるのでナイショで!でっかいのがたくさん取れると快感です🤣 さて、読み聞かせに集中してもらうにはどうすればいいのか?続きです。 mamamd.hatenablog.com ③ 子供のレベルにあった本を読む 娘が1〜2歳の時に一番困ったのは、本を「読んで!」と持ってくるんだけど、ページを開けて読み始めると一ページ読んだところでどこかに行ってしまうことでした。 なんで聞いてくれないんだろう?考えてみたところ、ハッと気付きました…

  • 読み聞かせをじっと聞かない!そんな時試したいこと(1)

    読み聞かせさせてくれない我が家の娘 ① タイミングは子供に決めさせる ② 読み聞かせの時間を習慣にする こんにちは。 今日のチキンも味付けは塩のみ!だけど子供たちはシンプルな味付けが一番よく食べるかも… さて、読み聞かせしようと思ってもじっと聞いてくれない時ありますよねー… 読み聞かせさせてくれない我が家の娘 ウチの息子は読み聞かせが大好き。毎日毎日声が枯れるまで読みました。 さぁ娘が生まれて、いざ読み聞かせをしようとすると、うまくいきません! 一ページ読んだら逃げよるんです! その後少し大きくなってやっと座れるようになっても、私の言うことなんか聞いちゃいない。いろんなページに出てくる猫を指差…

  • 読み聞かせをさんざん繰り返すの、もう疲れた…

    こんにちは。 最近赤ちゃんより3歳の娘の方が夜起きるのはなぜ… 1人起きては次が起きるそのリレーやめてくれ… さて、同じ本を何度も何度も読まされてうんざりすることありませんか? 「もうーいっかい!」もうやめてくれ… 3歳を過ぎてやっと読み聞かせが大好きになった娘。 困ってしまうのが、何度も何度も同じ本を繰り返し読みたがること。 こっちが止めなければエンドレスで繰り返されるこのやりとり 「おーしーまい!」 「もうーいっかい!」 なんで?他のも読もうよ、もうこっちが飽きたよ。ていうかもう声枯れてきたんですけど! 何回も読むことによって子供の反応が変化する 何度も読み聞かせに付き合っていると気づくこ…

  • 何度言っても言うこと聞かなくてイライラ… そんな子供はワンタッチで動くかも?

    何度言っても聞かない我が子 やいやい言っても聞かない子は、ワンタッチしてみましょう 我が子のスイッチがどこにあるのかを探してみましょう!! こんにちは。 うちは寝かしつけはダンナ担当なんですが、時々娘が「お母さんと寝るー!」と泣きます。こんな時心が揺れますよね… 子育ては迷いだらけです。 さて、我が家の日常、そう、それは「子供が言うこと聞かなくてイライラする!」です。 何度言っても聞かない我が子 「歯磨きするからゴロンして!」 「ズボン履くから足あげて!」 「寝る前のおしっこしてきて!」 「もう公園おしまい、おうち帰るよ!」 「宿題終わらせて!」 … あぁなんで子どもって言っただけじゃ動かない…

  • 離乳食作りのために買った器具が全部必要なかった…

    週末は古い記事のリライトをしています![:contents] こんにちは。 ウチの末っ子、唯一食べが悪い離乳食が納豆ご飯。フープロでなめらかにしたらぷーんと匂いたつネバネバができました。確かに私は絶対食べたくないシロモノ😅 さて、わたしは料理があまり好きではありません。なので離乳食もさっさと時間をかけずに作りたい派です。 離乳食作りにいらなかった器具たち 長男が赤ちゃんだった6年前 「さぁ〜離乳食作るぞ!」と腕まくりしていろんな器具を買いました。 裏ごし器 ミニおろし器 すりつぶすボウル おかゆ調理器 大人の食事を詰めてハンドルをグリグリ回してつぶす機械 出先で離乳食を温めておく機械 プラスチ…

  • 生ゴミを入れる袋を変えたらコンポストのゴミ箱が臭くなくなりました!

    週末は古い記事をリライトしています! アメリカの生ゴミ処理事情 生ゴミ処理の問題点 問題を一括解決したcompostable bag こんにちは。 最近チキンに塩を振ってエアフライヤーでグリルするだけのシンプル料理ばかり食べています…おいしいし早い! さて、アメリカに来たとき、生ゴミをどこに捨てるかすごく迷いました。 アメリカの生ゴミ処理事情 日本では燃えるゴミに捨てますが、あの捨てる作業がたまらなく嫌いでした。三角コーナーをシンクの角に置いておくと常に濡れていてなんだかヌメヌメするし、縛って捨てるときに滴ったりして気持ち悪い。 アメリカでは、シンクにdisposerという生ゴミ処理機がついて…

  • 食べこぼしたごはんつぶを一瞬で掃除するアイテム

    月齢によって食べこぼしかたが変化する 一瞬で掃除をするアイテム:スクレーパー 乾いたご飯粒は一番掃除が簡単です こんにちは。 生後7ヶ月、まだ反抗しないしかわいい盛りです。「この子が世界で一番かわいい!!」なんて思いますが、きっと世界中で何億人て親が思ってるんでしょうね。愛情ホルモン・オキシトシンのなせるワザか! さて、我らが主食のごはん。一度床に落ちるとなんと憎いことよ。 ごはんつぶを踏んだ時は…発狂。あのヌメッとした感触、潰れると取れない、そして子供が踏んだ後カーペットになすりつける時は更に発狂。 月齢によって食べこぼしかたが変化する 生後4〜6ヶ月の頃は素直にスプーンから食べてくれます。…

  • 離乳食を食べるのに時間がかかる…タイミングはいつ?一緒に食べる?

    離乳食、いつあげる? 我が家のパターン 家族と一緒に食べるのがイチオシなワケ こんにちは。 毎日赤ちゃんが「今日初めてできた!」ってことがあり、育児日記に書こうと思うんですが夜までには忘れてしまいます… 今日もなんかあったんだけど思い出せない。ごめんよ第三子。 さて、離乳食をいつあげるかってけっこう迷いますよね〜 離乳食、いつあげる? 離乳食、いつあげるか悩む理由はいろいろあります。 ① なるべくおなかすいているときにあげたいけど、朝起きてすぐはおっぱいもガチガチ。朝のミルクのあとはしばらくがおなかがすいていないから離乳食食べないだろうな~。 ② いろいろ忙しくしていると突然赤ちゃんがグズグズ…

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