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ブログタイトル
うつリズム
ブログURL
https://utu-rhythm.seesaa.net/
ブログ紹介文
現在、うつで休職中ですが、少しでも計画的に日々を過ごそうと思いブログを始めてみました。
更新頻度(1年)

28回 / 46日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2020/08/10

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ハンドル名
サトリさん
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うつリズム
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28回 / 46日(平均4.3回/週)
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うつリズム

サトリさんの新着記事

1件〜30件

  • 身心一如

    最近、暑さも緩んできたのでぼちぼちランニングを…

  • 天候

    今日は調子が良いので…

  • 気分が低調

    今日は朝から気分が低調でしたので…

  • 気持ちが良い日

    こちらの今日の天気は良く…

  • 国勢調査

    今朝も調子が悪めだったので…

  • 寝るのが一番

    今朝は調子が悪く…

  • 封書

    昨日か一昨日か会社から…

  • ラジオの時間

    何時からかは忘れましたが…

  • ハードオフに行く

    今日は午後から天気が曇りだったので…

  • 朝の辛さ

    今日、何時頃か分かりませんが…

  • ビビった

    お昼の出来事です…

  • パキラの植え替え

    今日は昼過ぎまで雨が降ったので…

  • 意欲が…

    昨日、今日と調子は悪くはないですが…

  • いのちの輝きくん

    今朝は早起きが出来たのでおはよう日本を見ましたが、途中から強い眠気に 襲われると同時に、休んでいるのに早く起きて意味あるの?という悪魔の感情 に襲われ、数時間また横になっていました。(早起きの意味はあります。リハビリ) そういえば、先週だったと思いますが、大阪万博のロゴが決定したというニュース をyahooニュースで見た時は結構な衝撃を受けました。 第一印象としましては、何だこれは!に尽きますが、…

  • 通院日

    休職してから毎週月曜が通院日になってしまいましたが、先週は先生がお休みと いう事で2週間ぶりの通院となりました。 診察が9時台なので正直しんどいですが、リハビリを兼ねていると思われるため 致し方ないです。 話した内容ですが、調子に関してはまだ日によって調子が悪い時があり、波が あるという事を伝えました。 調子が良い時は、住み心地を良くする為に家具を移動させたり…という事を していると伝えました。…

  • 家具を移動させる

    8月がもう終わろうとしてますが、まだまだ暑いですね。 暑い暑い言っていても何も進まないので、今日は家具の移動をする事にしました。 元々使っていた本棚 本は

  • 散髪に行く

    今朝は調子ボチボチ、体調は悪め、全体としては悪めでしたので、午前中は横に なっていました。 空が暗かったので久しぶりに雨でも降らないかなと期待していたら、これでもか! という位横殴りな雨が急に降ってきたので焦りました。 雨が降ったので温度は下がりましたが、ジメっとした暑さになりました。 でも、35℃を超えるような暑さは体力を消耗するので、まだこっちの方がマシかな と思うようにしました。 午後から…

  • バグを発見する

    今朝は起床から辛かったです。 観葉植物の水やりするのも辛いなと思いつつ、3時間位横になっていると辛さが 和らいだので水やりをしました。 (別に水やりを朝する必要はないんですが、朝の日課という事で習慣づけたい。) こういう時は仕事を休んでいてホント良かったなとつくづく感じます。 昼からは良くなったのでバイオハザード6をしていたんですが、 クリス編チャプター3大通りでまさかのカーチェイスをする場面が…

  • PCの掃除をする

    観葉植物の葉焼けの問題は多分解決したと思われるので、次の問題を解決すべく 動きました。 週に1日しかも4時間しか使わない自作のデスクトップPCがあるんですが、このPCが たまにしか使わないのにも関わらず結構な確率でブルーバックになってしまいます。 ブルーバックとはこんな感じです…

  • 日よけ運用開始

    今日は調子が良かったので、日よけを完成させる事にしました。 早速、セリアの遮光シート(シルバー)を切り出し、セットしてみました。 そして、実際に日に当ててみると結構目が粗いという事に気づきました。 (ざっくり言うと網戸と一緒…) ほかの遮光シートにした方が良いのだろうか…?と考えた結果、とりあえず 2枚重ねる事で目が細かくなるのではなかろうかという結論に至りそうしました。

  • 日よけほぼ完成

    昨日はホームセンターへ観葉植物の日よけの材料(MDF)を買いに行きました。 t=4mm 900×900mmを買い、適当な大きさにカットしてもらいました。 猛烈に暑い平日なのでカットコーナーには誰もいませんので良かったです。 カットしたモノの全面にマスキングテープを貼っています。

  • 日よけの構想が固まる

    今日の調子は良くもなく悪くもなくという感じです。 最近、猛烈に暑いので、クーラーを付けないと調子が悪くなってしまいます。 コロナには気を付けないといけないですが、それ以上に熱中症はヤバいと思われ、 こんな状況下で私は生かされていると感じざるを得ません。 そんな中、観葉植物の日よけの構想が固まりました。

  • 葉焼けさせてしまった

    今日は一日中調子が悪かったです。 昨日、ブログに"少しずつですが良くなっていっている"と書きましたが、やっぱ、 うつの波には勝てません。 こういう時は抗わず横になっているのが一番です。 横になりながら、解決したい問題について考えていました。 今、育てているパキラが一部葉焼けをしてしまった事です。

  • DIY

    今朝は横になる事なく乗り切る事が出来ました。 少しずつですが良くなっていっているように感じました。 この調子で午後からはDIY(という程でもないですが…)をする事にしました。 ちょっと前、どこかのサイトで見かけてこれしかない!と思ったので実行しました。 突然ですみませんが、100均グッズでトイレに棚を作ります。 現状。シンプル&雑。

  • モバイルPCを返却

    午前中は調子が悪くて横になっていました。 午後からはモバイルPCを会社へ返却する為、宅急便で送りました。 6月末までテレワークをしていたので、その名残で自宅に置いたまんまになって いました。 当たり前ですが、うつで休職している時に自宅に会社のモノがあるのは精神衛生上 良くないです。 モバイルPCが目に付いたらやっぱ会社の事を思い出しますし、単純にジャマなので 返却して良かったと思います。 (ちなみ…

  • 観葉植物を買う

    今日は昼過ぎから観葉植物を買いにホームセンターへ行きました。 部屋に居ても36℃あり危険だと思いましたが、外は直射日光もありますので、 殺〇的に危険だと感じた今日この頃です。 観葉植物を見てみると、素人目からしてもあんまり植物の状態が良くないように 感じましたが、ホームセンターだからしょうがない…。 と言いながら、植物2株と土を買い、猛烈に暑いのでそそくさと帰宅しました。 今回、購入したミリオ…

  • 窓格子を取り付ける

    今日は3時頃と5時頃に目が覚めました。暑くて寝苦しかったのだろうという事で、 起きておはよう日本を見ました。 いつもであれば午前中は横になる所ですが、今日は数年放置していた案件を解決 すべく動きます。

  • 本棚を組み立てる

    午前中は基本横になっていましたが、久しぶりにリアルタイムでおはよう日本を 見ました。やっぱり、新幹線の予約が8割減という事で、やっぱり帰省客は少ないと いう事を知りました。 昼前に注文していた本棚が届いたので、午後からは組立作業をする事にしました。 ずっと扉付きの本棚が欲しかったんですね。 会社に置いていた私物の本が一杯ありまして、今年の3月の時点でもう持たないな というのは感じていたので、少し…

  • 通常であれば…

    通常であれば、昨日からお盆休みで帰省しているはずなんですが、コロナの影響で 帰省出来ない状況になっています。これは、自分だけではないとは思いますが…。 おまけに休職しているので、日程感がぼんやりとしている為、そんな気分にならない ように感じます。 午前中は横になっており、昼が近くなったらテレビを見たりしました。 午後からはブログのCSSと格闘していました。 webサイト=html(構造)+CSS(見た目、…

  • ブログ始めます。

    初めまして。サトリと申します。 よろしくお願いします。 2020年7月初めからうつで休職する事となり、それから1ヶ月ちょっと経過しました。 具合の方は、午前中は横になっている事が多いですが、昼以降は横にならず何か活動する事 が出来るようになってきました。 ちょっと前に観葉植物を購入して(パキラ、ガジュマル)、育てています。病んでいる時は 自然のものに触れるというのも良いと思われるのと、植物の状態チ…

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