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【雑記】20210131 本日はリビルト日和
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はバイクの話。にほんブログ村 20210131 本日はリビルト日和金曜日に仕事でイライラする事があったのでイライラを抑える為にも家にある適当なキャブレターをリビルトする。...
2021/01/31 21:24
【雑記】20210130 本日はzwift日和
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。朝からまたMeetupにほんブログ村20210130 本日はzwift日和今日は2021/1/30のライドについて今回のルートはWatopia Tempu...
2021/01/30 20:35
【パーツの構造】フロントディレイラーの構造ってどうなってんの?【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はパーツの構造の話。ちょっと小難しい話。にほんブログ村フロントディレイラーの各部名称と役割①ローリミットアジャストボルト→チェーンリングのロー(インナー)側の稼動域を決めるボルト...
2021/01/28 05:30
【バイク】2020117 NSR50 フロントフォークシール交換【メンテナンス】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はバイクの話。初めてのメンテナンス記事にほんブログ村 2020117 NSR50 フロントフォークシール交換はい、今回はNSRのメンテナンス記事ですよ。本日はどこをメ...
2021/01/26 05:21
【雑記】20210124 pon meu’s Meetup
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。朝からまたMeetupにほんブログ村20210124 pon meu's Meetup今日は2021/1/17のライドについて今回のルートはFrance ..
2021/01/24 19:11
【バイク】2020117 アドレス125 ハンドルガード【カスタム】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はバイクの話。初めてのカスタム記事にほんブログ村 2020117 アドレス125 ハンドルガードはい、と言うわけで初めてのカスタム記事ですよ。本日はアドレス125にハンドルガードを取...
2021/01/23 20:05
【メンテナンス】チューブ・タイヤ 交換【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はメンテナンスの話。チューブとタイヤ交換しますよ。にほんブログ村タイヤとチューブの豆知識覚えておくと便利な豆知識を紹介したいと思います。良くタイヤなどで見る「23-622/700×23C.
2021/01/21 05:58
【パーツの構造】リアディレイラーの構造ってどうなってんの?【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はパーツの構造の話。ちょっと小難しい話。にほんブログ村リアディレイラーの各部名称と役割※今回紹介するのは、シマノ製リアディレイラーの場合になります!①Bテンションアジャス...
2021/01/19 05:41
【雑記】20210117 pon meu’s Meetup
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。朝からMeetupにほんブログ村20210117 pon meu's Meetup今日は2021/1/17のライドについて今回のルートはFrance Ca..
2021/01/17 19:51
【雑記】20210116 またAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。おひさしAlpeにほんブログ村20210116 またAlpe du Zwift今日は2021/1/16のライドについて今回のルートはWatopia Roa...
2021/01/16 19:50
【メンテナンス】空気を入れてみる~仏式バルブ編~【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はメンテナンスの話。まずは空気を入れてみるところから。にほんブログ村そもそもバルブの違いって?ネットで拾ってきた画像ですが、左から「米式」「英式」「仏式」です。・米式...
2021/01/15 16:41
【ロードバイク】クランク長って重要なん?【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はクランクの話。色々奥が深いところですからね、じっくりゆっくり読んでいってね!にほんブログ村あくまでも目安なのでご注意下さい!!そもそもクランク長ってなに?そも...
2021/01/13 20:38
【雑記】20210111 SKH48
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。今日は服装ばっちりでも寒いにほんブログ村20210111 SKH48今日は2021/1/11のライドについて今回のルートはSKHをグルグル回るルー...
2021/01/11 20:22
【雑記】20210110 久しぶりのAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。おひさしAlpeにほんブログ村20210110 久しぶりのAlpe du Zwift今日は2021/1/10のライドについて今回のルートはWatopia ...
2021/01/10 20:22
【雑記】 ぎっくり腰になりました
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回は雑記の話。仕事始まって早々・・・にほんブログ村ぎっくり腰になりました今年は年末のお休みが1月4日までで、5日からお仕事だったんですけどね。それまではガンガン自転車乗って、自...
2021/01/09 19:02
【ロードバイク】パワーウェイトレシオって何なん?【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回もパワーウェイトレシオの話。パワーウェイトレシオ?w/kg?にほんブログ村そもそもパワーウェイトレシオって何なん?パワーウェイトレシオとはそもそもなんぞや?って話ですけどこれはロード...
2021/01/08 21:14
【ロードバイク】FTPって何なん?【初心者入門】
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回もFTPの話。FTP?なんぞやそれは?にほんブログ村そもそもFTPって何なん?FTPとはよく聞くけど、そもそもFTPって何ぞやと思ってはおりませんでしょうか?うん、思う。そも...
2021/01/06 20:10
【雑記】 今年の年末年始は良く走った!
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回は雑記の話。明日からお仕事だよ!にほんブログ村もうお正月休みも終わり!2021年になって4日が経ちそろそろお仕事始めの方も多いのではないでしょうか?実はボクも明日からお仕事でござ...
2021/01/04 21:19
【雑記】20210103 新年練習会
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はバイクの話。新年初練習会ですよ!にほんブログ村20210103 20210103 新年練習会はい、本日は新年初の練習会ですよ。久しぶりの早起き。目覚まし...
2021/01/03 19:39
【雑記】新年明けましておめでとうございます
おはようございますおぢさん!どうも、ぽち助です。今回はめでてぇの話。年始ですよ!にほんブログ村20210101 新年明けましておめでとうございますはい、皆様新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。過疎ブ...
2021/01/01 18:13
2021年1月 (1件〜100件)
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