わたちぇん～ささやかを楽しむ日常～

風邪でダウン

夏風邪 災害級の暑さが始まった先週。 寝る時はいつも扇風機のお世話になってる私ですが、体を動かす仕事をしているので眠れなくなると嫌だなぁとエアコンのスイッチをオン。 そしたら翌日喉の痛みを感じ、そのままずるずると体調を崩してしまいました。 熱はないんだけど怠さがハンパなくて、とても仕事ができる状況ではなくお休みすることに。 これがね、30代くらいまでだったら早めにねるだけで翌日には全回復してた。 でも今は早めに対策して体を休めても、悪化しちゃうのよね。 これが闘病中の体ってヤツなのかしら？ それとも年のせい？ 回復するのに1週間かかってしまいました。 rakuten_design="slide…

2023/07/31 13:00

ブログの更新がままならず

乳がんブログの更新が滞る しじーみさん、このブログの他に乳がんブログも運営してるのですが、最近は更新がストップ中。 向こうがメインだったのに、こっちばかり更新してしまう。 乳がんに関して書くことが無くなったのかというと、そんなこともなく。 Instagramもずーっと放置しちゃってるしなぁ。 時間がないって訳でもないんだけど、こうも更新できないのは何故なのか？ 怠け者だから？ 自分の書いた記事が面白くないと思ってるから？ 家事してフルタイムで働いてるのにブログもSNSも更新してる人ってどんな生活してるの！？ 私もそれだけ動く人になりたいなぁ…… 俵おにぎり弁当 本日は珍しくおにぎり弁当。 じゃ…

2023/07/26 13:00

災害級の暑さとは？

猛暑 今週は日本各地で気温が上がり、40℃に迫るほどだとか。 そりゃもう、災害級の暑さだそうで。 いや、災害級の暑さってなんなのよ！？とネットニュースに突っ込む私。 そんな暑さ、体験したくないよ～。 35～37℃って、もう人間の体温じゃん！ 週末は割と過ごしやすい感じだったので、この温度差が体に堪えますな～。 梅雨も明けて夏本番てことなんでしょうか？ 熱中症対策の為にこれまでヨーグルト程度の軽い朝食だったのを、夏の間だけおにぎりに変更しました。 数年前から胃の調子を整える為に朝食を摂らなくなっていたのですが、今の仕事に就いてから食事の量が少ないかも？と感じるようになったんですよね。 何故なら、…

2023/07/25 13:00

カラーボックスの籠を処分して

週末1処分 ナマケモノの私はお片付けが下手。 でもミニマリストに憧れている。 少しでも部屋から物は減らしたい。 でも、一気になんてやりたくない。 そんなわけで始めた週末に不用品を1つ処分すること。 今回はこのカラーボックスの箱を処分しました。 引き出しっぽいボックスで、カラーボックスがチェストみたいに変身させることができるヤツです。 かなり長いこと使っていたので、かなり傷んでいます。 なので新しいのを買おうと思ったのですが、中身をよく見ると不用品が多い。 うん、こりゃ処分だな。 というわけで、まずは中身をボックスを処分。 中身も選別してスッキリさせようと思います。 週始めの雑弁当 さて、今日か…

2023/07/24 13:00

夏の朝散歩

休日だから早起きしてみる お仕事の日はつい気が重くなって起きるのが遅くなってしまうんだけど、休日は早起きして朝散歩をする。 朝日が昇る間際の時間帯。 日中なら外に出るだけで汗をかくけれど、この爽やかな時間帯のお散歩はちょっと汗をかくくらいで気持ちいい。 まぁ、汗はかくんだけど直ぐに涼しくなるんだよね。 仕事で沢山汗をかくようになってから、体温調節能力が少し上がったように思う。 汗って本当に体温を下げてくれる役目があるんだなぁ。 冷房がガンガン効いて座りっぱなしの仕事をしてた時は、この機能の恩恵を感じることはなくなってたなぁ。 炎天下では効果が薄くなってしまうのが残念。 ミニ旅行気分で散歩を楽し…

2023/07/23 14:00

お久しぶりのスタバでフラペチーノ

タリーズ派の私 コーヒーショップはスタバよりタリーズ派の私。 私が立ち寄るお店がたまたまなのかもしれないけど、コーヒーショップにしてはちょっと落ち着いたイメージがある。 年齢層が高いというか。 若い人達のキャピキャピした雰囲気というかパワーと言うか、波動みたいなものをキャッチすると何故かHPが削られてしまう年齢になってしまったので、つい落ち着いた場所を選んでしまう。 よく若い人達と一緒にいると若返るわ～なんて言いますけれど、今の私は若者のエキスがちょいと毒になるみたい。 こういう時、やっぱり自分はちょっと弱ってるんだなぁと感じる。 あのキラキラ、キャピキャピした若者の波動を全部吸い取るくらいの…

2023/07/22 13:00

ウィキッドのチケット争奪戦に敗れたので『オズの魔法使い』を読む

劇団四季の『ウィキッド』 ワタクシ、劇団四季の『ウィキッド』が大好きです。 www.shiki.jp とは言っても、過去に2回しか行ってませんが、舞台の華やかさもストーリーも楽しくてまた観たいなと思っていたところに東京公演の情報ゲット！！ こりゃチケット買うしかあるめぇよ。 ドキドキしながら一般販売の日を待つ私。 ところがですよ。 『四季の会』に入会しているとチケットの先行販売があるのですが、なんと今回はその先行販売で全てのチケットが完売。 ま、マジか！！ ショックでふて寝しそうになったのですが、ちょいとお待ち！ まだチケットぴあ等での販売があるはず！！ 調べてみると抽選販売があって、それに申…

2023/07/20 20:00

いんげん豆の消費に迷う

山のいんげん豆 実家でいんげん豆が沢山採れたそうで、お裾分けしてもらいました。 半分はお弁当用の作り置きに肉巻きにしたけれど、残りの半分はどうしよう？ お浸しにする？ お味噌汁に入れる？ でもそうすると今週はいんげん豆だらけのメニューになってしまうので、取り敢えず冷凍保存しました。 夏はお野菜を沢山お裾分けして貰えるので有難いのですが、どんなふうに料理するかが問題。 だって料理、苦手なんだモーン！！ だれかお料理してくれないかなぁ…… rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f6cda.29968024.0d2f6cdc.4e601f91"…

2023/07/19 13:00

三連休なのでお買い物へ

夏休みの計画 今年は夏の間に2回ほど旅行に行く予定がありまして。 お出かけ用の服がないのでファッションモールへお買い物に行きました。 気がつくと私のクローゼットにはジーンズだらけなので、ロングスカートが欲しいなぁ。 あっちこっちのお店を覗いて物色。 夏物は既にSALEが始まり、秋物商品が並び始めてるのにびっくりよ。 いや、まだ夏休みも始まってないのに(汗) 服は本当に季節を先取るねぇ。 いいなと思う物を数点に目をつけ、一旦お昼へ。 衝動買い防止のため、お昼を挟むことで冷静に購入を考えるのだ。 ガッツリした物が食べたかったので、豚カツを食べる。 食べながら、あのスカートだと手持ちの服と合わせやす…

2023/07/17 21:00

ダラダラと過ごす朝と週末1処分

時間泥棒 昨晩、スマホの天気予報を見たら16日はとっても暑いですよ～との予報。 こりゃ早めに起きてお散歩へ行かねばと思っていたのですが、今朝目が覚めたのは午前4時。 流石に早すぎるかなぁ……とベッドの中で動画を観ていたら、あっという間に8時になっていた(汗) ……え？ えっ！？ いつの間にか4時間経っていた！？ え？ え？ 私の4時間、どこに消えたの～！？ 慌ててお散歩に出かけたけど、外はもう暑い。 水分も摂らずに出てしまったので、途中で休憩。 アイスコーヒーが五臓六腑に染みわたるぜぃ。 それにしても動画視聴って時間泥棒。 楽しみの一つでもあるからやめようとは思わないけど、ちゃんと時間を決めて…

2023/07/16 13:00

子育て経験者の有能さと雑弁当

子育て経験者って人として凄いと思う 私の職場は女性が多く、子育てが一段落した同年代、小さなお子さんのいる若い世代が一緒に働いてる。 なので突発で休んだり、早退したりなんてのが多々あります。 でもギスギスすることがない。 だって子供の事で急な呼び出しがあったり、両親の介護があったり、自分の体調不良なんかで早退したり休んだりするもんね。 お互いさまって感じで、乳がん治療中の私も治療日に心おきなく休めます(笑) あと、子育て経験者は色々な人と関わってるせいか、人との距離感がうまい気がする。 上手に人との摩擦を回避できるというか……たまに凄いな～なんて思ってしまう。 今のところ人間関係で悩んでいないの…

2023/07/13 13:00

連続で雷雨に降られ

暑くなると洗濯が増える もともと汗をかく職場ではあるんだけど、7月に入って自宅でも汗をかくことが増えてきました。 そうなると増えるのが洗濯。 衣類が汗まみれになるので、頻繁に洗濯が必要になってきます。 が、暑くなると夕立なんかも増えるわけで……月曜は雷雨にやられて洗濯物全滅。 watachan.work いやね、天気予報で雷雨のことに触れてたんだよね。 でも帰るまでには天気が持つだろうという賭けに出た私は、見事に敗れたわけです。 昨日の夕方も凄い雷雨だったし、今日は仕事があるので大人しく部屋干ししました。 もう洗濯物で賭けはしない！ どんなに強い雷雨でも私の洗濯物は守られた！！ rakuten…

2023/07/12 13:00

夕立と週末1処分

雨は突然に 猛烈な暑さになるという今日。 熱中症警戒なんてのが出るくらいですから、そらもう暑いのなんの。 そんな日に洗濯すれば、さぞや乾くのが早かろうとお仕事があったけれど少し早起きしてお洗濯をした私。 もう朝から日差しが強くて、洗濯物を外で干してると汗が出そう。 お天気も良かったので、こりゃ洗濯日和だな～なんて思ってたんですがね。 降られてしまいましたよ、雨に(涙) いや、雷雨に注意って予報は聞いていたのよ？ でも退勤時間までは晴れてたんだよね。 それでホッとして自分が帰る方角の空を見てビックリ。 真っ黒な雲に覆われてるやんけ！！ しかも稲妻が走ってる！！ 私の洗濯物ーっ！！ 車をカッ飛ばし…

2023/07/10 21:00

雨の1万歩旅

7月ピクミンブルームコミュニティデイ 今月もやってまいりました、ピクミンブルームコミュニティデイ！ 月に1度の一万歩へ。 私は7月8日に参戦！ 日中はもうだいぶ気温が上がるので、朝の5時起きで準備。 まずは目覚め＆パワーチャージのアイス紅茶オレ。 氷が溶けて薄くなると思って濃いめにスティックを溶かしたけど、甘い。 これを飲んだら元気に出発だ〜！ 外はあいにく小雨が降っていたけれど、ギリ傘がなくてもOK(ほんとか？) 逆に日に焼けないし、涼しくて1万歩の旅にはちょうどいい。 というか、最近は雨に降られ日が多いから、なんとも思わなくなってきたよ。 仕事で体力が付いたせいか、休憩なしで歩けました。 …

2023/07/09 13:00

ファンタレモンプレミアが美味しい！

お散歩のお供Coke ONアプリ ワタクシ、Coke ONというアプリを使い、毎週コツコツと35000歩達成して1スタンプゲットしてまして。 このスタンプを15個貯めるとCoke ONアプリと連動できる自販機で好きなドリンクと交換できるチケットが貰えるんですよ。 チケットを貰うのは2回目なのですが、ちょっと前にこのチケットを使ってファンタのレモンプレミアを自販機で交換したんです。 watachan.work パッケージがお洒落だったのと、もともとレモンスカッシュが大好きなので買ったんだけど、これが私の好みドストライク！ なので、今回は自腹で購入しました。 暑い日にパッと目が覚めるレモン味。 自…

2023/07/07 15:00

全回復したので仕事へ

本日の雑弁当 ポカリと休息のおかげですっかり元気になったので、本日はお仕事へ。 お弁当持って頑張るよ。 レモンハーブのチキンと卵焼き、小松菜のおひたしと冷食のきんぴら詰めた。 今日はがっつり暑くなりそうなので、ポカリも忘れずに。 1日頑張るぞー！

2023/07/06 13:00

体調不良のため早退

初めての早退 昨晩からお腹の調子が悪かったんだけど朝は回復したので仕事へ。 が、お昼が使付くにつれて気分が悪くなってきたので早退。 今の職場で初めての早退。 ちょっと悔しい。 一体何なの？ お腹は痛くないし、下痢もしてないのにな～。 とりあえず今日はゆっくりと休むことにします。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0d2f6cda.29968024.0d2f6cdc.4e601f91";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="300x160";rakuten_tar…

2023/07/05 14:00

お散歩用のパーカーを処分

週末の1処分 部屋から物を少なくしたい。 が、全部の物をひっくり返して片付けるなんて面倒。 ナマケモノの私がしてるのは、週末に1処分。 watachan.work 先週もクローゼットから服を1枚処分しました。 お散歩用に買ったユニクロのパーカー。 日焼け防止に着てたんだけどアームカーバーを使うようになったら出番がなくなってしまった(汗) でもまだ着れるしなぁ…なんて思って、なかなか処分できなかったんだよね。 うん、もういいかな。 アームカバーばかり使ってるし。 そんなわけでいつも通りウエスにしましょう。 相変わらず小学校の時に買った裁ちばさみの切れ味はバツグン。 細かく切り刻んで、流しのお掃除…

2023/07/04 12:00

マクロミルを始めて6カ月

ポイ活中のアラフィフ ちょっとしたお小遣いになればいいなと思い始めたマクロミル ですが、気が付けば6ヶ月が経過しました。 アンケートに答えてるとポイントゲットできて現金や電子マネーに換金できるのですが、しじーみさんがこれまでに貯めたポイントは約5000ポイント。 マクロミルは1ポイント1円なので、5,000円分をゲット！ ネット銀行に振り込んで頂きました。 いや～、毎日ちまちまとアンケートに答えて数円を稼いでいる時には私は何をしてるんだろうと思うけど、こうしてまとまった金額になると嬉しいもんですね。 久しぶりに仕事を始めた3月～4月辺りは疲れすぎてアンケートに答える気力がなく、1000円にポイ…

2023/07/03 12:00

暑い日は早起きをして

朝散歩 スマホで週間天気予報を見てみたら、今週もバッチリ暑い日が続くらしい。 30℃近くまで気温が上がるらしい。 いやー、夏ですな。 お散歩が厳しい季節となりました。 なので仕事がお休みの日は早起きをして、朝散歩へ。 日が昇る前後はまだ涼しい。 歩いていても汗をかかないくらい。 でも来週になったら同じ時間に歩いても暑いんだろうな。 体調を崩さないように気を付けないとね。 涼しい時間帯を狙うなら朝だけじゃなく夜でもいいんだろうけど、やっぱりお散歩は景色を楽しみながらしたいので頑張って早起きしよう。 スポンサーリンク 作り置きおかずでランチ 本日のお昼はスーパーで買った総菜に作り置きの副菜をちまち…

2023/07/02 12:00