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トライアスリートひろさんのプロフィール

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ブログタイトル
トライアスロンライフのお金とトレーニングのブログ
ブログURL
https://moneyfortriathlon.com
ブログ紹介文
コロナで大会もなくモチベーションも上がりません。この機会に運動音痴だった自分→トライアスロンで表彰台→フルマラソンでサブスリー達成!までの練習の事や、バイクを買う為に始めたお金の勉強についてのブログを書いてます。
更新頻度(1年)

15回 / 16日(平均6.6回/週)

ブログ村参加:2020/07/25

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ハンドル名
トライアスリートひろさん
ブログタイトル
トライアスロンライフのお金とトレーニングのブログ
更新頻度
15回 / 16日(平均6.6回/週)
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トライアスリートひろさんの新着記事

1件〜30件

  • ハードな練習の後は風邪にご注意!免疫アップ!アミノ酸:L-グルタミンについて

    今日は、非必須アミノ酸の一種で、免疫力をアップするL-グルタミンについて書きます。頑張ってトライアスロンやマラソンランナーやってると結構風邪気味になる事有りますせんか?最初はこんなに身体鍛えてんのになんでや!?って思ってました、笑。エンデュランススポーツ愛好者には必須です!

  • 知ってますか!?整形外科、整体(カイロ)、鍼灸、ミオンパシーの違いとは?

    今日はトライアスロンの練習中に経験するケガの治療場所について書いて行こうと思います。長く競技を続けて行くと色々経験します。整体医院とか鍼灸医院、カイロ、整形外科、色々あって分からないですよね。

  • 初めてのブログを書こうと思った瞬間からの1ヶ月間にやった事!

    1ヶ月前まで全くブログの書き方も知らず、興味もなかった私が1ヶ月に思い立ってブログを書き出し、1か月で30記事書けたので誰かの参考になるのか全くもって不明ですが、その経過を書こうと思います。トライアスロン費用を少しでも捻出したいという貴方のお役に立てれば嬉しいです!

  • トライアスリートがYOGAをするメリット・デメリット

    今日はトライアスリートがヨガをするメリットとデメリットについて書きたいと思います。中高年トライアスリートなら、ヨガで身体の中を感じる事で、競技力の向上が図れるんじゃないかな。あなたのトライアスロンライフのお役に立てれば嬉しいです。

  • 練習後の疲労回復に必ず飲んでるスポーツケアサプリメント8選

    今日は私がトライアスロンの練習前後に使っているサプリメントについて、効果とコスト目線で書きたいと思います。サプリ摂取の目的は、疲労回復、ケガ防止、パフォーマンス向上です。皆さんのトライアスロンライフの参考になれば嬉しいです!

  • LIXILアイアンマン70.3知多常滑大会の追加募集とキャンセルポリシー

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は日本国内で唯一『アイアンマン』を冠するLIXILアイアンマン70.3セントレア知多常滑大会の追加募集に関してです。金持ち父さんな貴方!是非エントリーして下さい!皆さんのトライアスロンライフのお役に

  • 美容にも!?トライアスリート必須の普段使いサプリメント8種

    今日は私が普段の食生活で摂っている高機能低価格サプリメントについて書こうと思います。サプリを摂る目的は疲労回復、ケガ防止、パフォーマンス向上ですが、美容にも良いのでパートナーの女性にも喜ばれますよ!皆さんのお役に立てれば嬉しいです。

  • サラリーマン・トライアスリートが貧乏父さんになる理由

    今日はロバートキヨサキ氏の超有名な著書『金持ち父さん、貧乏父さん』を読んでトライアスリートがどうお金に対して取り組むべきか、考えた事、気づかされた事に付いて書きたいと思います。結論:普通のサラリーマンがトライアスロンやってたら、貧乏父さん以外の道は有りませんT^T。

  • トライアスリートが出張先でも荷物少なく上手に練習をするコツ。

    サラリーマンアスリートは出張・外出の時も継続した練習がしたいですよね!でも荷物は持って行きたくない…。今日はそんな時の『持ちもの』『ランステの利用』『練習方法』『株主優待を使った格安スポーツクラブ練習』について書いてます!

  • トライアスリートの平均年収、経済的実態に驚愕した件

    今日は国内唯一のトライアスロン雑誌『トライアスロンルミナ』がまとめた国内トライアスリート1.5万人のアンケート結果から見た驚愕の事実『平均所得1,187万円』について書いて行こうと思います。

  • トライアスリートと金融リテラシー(お金にまつわる5つの力)

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日はトライアスロンやる為に必要なお金についてひろが勉強した、してる、お金の事について書きたいと思います!皆さんのトライアスロンライフの参考になれば嬉しいです。

  • 『お金を増やす力』にも共通するトライアスリートのベーストレーニングとその考え方

    今日はトライアスロンの基本となるベーストレーニングの考え方について書きたいと思います。この考え方を理解して練習に取り組めば今日からの練習がもっと効率の良い練習になると思います。また、不思議なんですが、これが『お金を増やす力』の基礎的な考え方に良く似てるんです!あなたのトライアスロンライフのお役に立てれば嬉しいです。

  • 仕事が忙しくて練習が出来無い時にやる事

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は仕事が忙しくて中々まとまった練習時間が取れない時にひろがやってる練習についての事を書きたいと思います。あなたのトライアスロンライフの参考になれば嬉しいです。

  • トライアスロンとマインドフルネス効果

    今日はマインドフルネス効果について書こうと思います。私はマインドフルネスって言葉は最近知ったのですが、自分が側から見て仕事、トライアスロンの練習をここまでバリバリ出来ている理由がここにある!と確信してます。トライアスロンの練習自体がマインドフルネスなものなんでよ!

  • トライアスロンの練習とコスパ最高の熱中症対策

    こんにちは、トライアスリートひろです!今日は普段の練習中の熱中症対策について書きたいと思います。身体に対する負担もですが、上手く対策出来ないと良い練習になりません!トライアスロンは真夏のスポーツですからね。上手くコントロールして良い練習をし

  • “のんびりさん“でも?速くなる?30年前のトライアスロン界で流行ったマフェトン理論とは?

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は私の好きなベーストレーニングの考え方、『マフェトン理論』についてご紹介します。古い伝説的な練習方法ですが、今からトライアスロンを始める方には良い練習方法だと思います。皆さんのトライアスロンライフのお役に立てれば嬉しいです。

  • コロナ禍のバイク練習に欠かせないテレビが壊れた時に火災保険が使えた!について

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は、火災保険がトライアスロンライフに影響する話、笑。こんなに色々考えて、無駄を減らしてトライアスロンライフを充実させたいのに邪魔する奴が居る件ですT^T。

  • バイク練習中の事故に使える自動車保険と重複保険って何?

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は自動車保険の更新で節約できた内容とバイク練習中の万が一に使える補償を自分の忘備録も含めて書いて行きます。皆さんのトライアスロンライフに役に立ったら嬉しいです。

  • トライアスロンライフと、それに必要な費用とは?

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は毎日のトライアスロンライフをどう過ごし、普段は何処にお金が掛かっているか、トライアスリートの生態について書いていきます!トライアスリートが住むと速くなれる場所とは?あくまで、ひろから見た偏見かも知れませんが、そこそこそこ当たってるんじゃないかなぁ、

  • トライアスロンライフ費用捻出の為の楽天経済圏活用方法の5つのステップ

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日は私が実践して過去数年の間、約20〜30万円/年の節約が出来た楽天経済圏の使い方を余す所なくお伝えしたいと考えています。皆さんのトライアスロンライフのお役に立てれば嬉しいです。

  • 家計から捻出した毎月のトライアスロン費【42,000円】と“人生における気付き“まとめ

    こんにちは、トライアスリートひろです!生活固定費を圧縮して42,000円/月の原資を生み出すのに変えた生活は自分のちょい飲みのコーヒー、コンビニのお茶代を意識して止めただけで、後は今までと感覚ではなにも変わっていません。ホント自分が1番びっくりしてます。あなたも是非生活固定費の棚卸しをしてみてはどうですか?

  • サラリーマン家庭でトライアスロン費用を捻出する具体的な方法 その4

    こんにちは、トライアスリートひろです!今日はトライアスロン費用を捻出する為の【ふるさと納税と楽天経済圏の組み合わせで年5万円の節約!】について説明しようと思います。あなたのトライアスロンライフのお役に立てれば嬉しいです。

  • サラリーマン家庭でトライアスロン費用を捻出する具体的な方法 その3

    こんにちは。トライアスリートひろです。今日も固定費を圧縮して、トライアスロンの費用を捻出する方法についての続きを書いていきます。トライアスロン高けー、金なーい、って方は是非読んでみてください。今日は今日は【被服費】【生活雑費】についてと、【楽天経済圏の活用】についてです!

  • サラリーマン家庭でトライアスロン費用を捻出する具体的な方法その2

    こんにちは、トライアスリートひろです。今日もトライアスロンの費用捻出について書いてます。【通信費】の節約だけで、15,000円/月✖︎12ヵ月で、180,000円/年、3年で540,000円、ちーん。めちゃくちゃいいバイク買えたやん、、、。後悔先に立たず。。

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