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ミュゼ脱毛体験記まずはうつ伏せになりますうつ伏せになったら少し足を広げてお尻の穴を見えるような形になりますお尻の穴周りの除毛をしてもらいましたジリジリという音…
ミュゼ脱毛記録の続きミュゼの店舗に着いたらアルコール消毒をします続いて体温を測定画面に顔を写すと体温でるやつでした (わが家はコレ使ってます〜) スマホアプリ…
ミュゼに行きましたお正月キャンペーンで申し込んで3ヶ月経っちゃった子どもが幼稚園に通うようになったからお昼にひとり時間ができたんです。ミュゼは日本全国に店舗が…
こんにちは5ヶ月で17キロ痩せた主婦なおきゃんですフォロワー9.6万人インスタ🐭今日から3月ちょいとリバウンド中なので、ガンバルよ。フォロワーさんも一緒にど…
ミュゼの申し込みしてきましたーーー1月にインスタでPRしたキャンペーン。実は私も申し込んだんです(画像デカくない?)25円でも、私は申し込めないらしく、100…
2021年1月にスタートしたダイエットモリッとした肩たくましい背中なんでも潰せそうなお尻1ヶ月の変化は小さいですがこの小さな変化を積み重ねると大きな変化になる…
久しぶりの更新になりました今回はコスプレしてみたんですしかもね、このコスプレ333円だったの 探すと良さそうなコスプレ出てくる。チャイナドレス 龍 鳳凰 半袖…
久しぶりの更新になりました何ごとも続かないタイプで。。。むしろ、インスタが続いていることがキセキダイエットの食事と運動は日常生活の一部になっています。なので頑…
インスタのコメントに、投稿の作り方教えて下さいといただきました今は公開ダイエッターさん、特に産後ダイエッターさんがたくさん。みなさん、すごく努力されていらっし…
ヒジとヒザをくっつけるニートゥーエルボー私はクビレが欲しくて、自分でもアホかと思うくらい毎日毎日やっていました立ってやるニートゥーエルボーいつでもできるからい…
実はスマホを修理にだしてて、昨日、返ってきましたーーーーーーー6月に買ったばかりなのに、1ヶ月ほどで修理って早くなーい?その間は、子どものゲーム用タブレットに…
今日は私の食事について夏休み中ということもあって、買い物に行けなかったり、料理の時間がとれなかったり、なんだか疲れていたり、、、、どんよりしていますがご紹介し…
忙しい方にはドローインがおすすめインスタでも一時期ドローインブームだったんです毎日のように、誰かが投稿したり、ストーリーズで報告してた今はその頃に比べると、投…
ダイエット190日目のビフォーアフターこうして見比べると、ぜい肉が落ちたんだなぁと思います。ダイエットをしている日々は、数字こそ見てわかるけど、体つきの変化ま…
今回はトイレ事情のお話お食事中の方はすみませんインスタを徘徊していると、ダイエットに成功されている方々はみなさん快便なんですダイエットは便がスムーズに出ること…
今回はちょっと雑談をインスタグラムで【#PR】とついている投稿やストーリーズを見ることがあると思います。PRの文字は、商品をメーカーなどから提供いただいて紹介…
インスタやったから発見した方法かも私は運動が苦手なんですなので、インスタにトレーニング紹介するのに抵抗がありました。こういうのはプロにお任せすればいいのよーで…
シンデレラ体重って知っていますか?体重の目安に標準体重、美容体重、シンデレラ体重があります。シンデレラ体重はBMI18くらいの、身長に対して体重が少ない体を言…
こんにちは!6ヶ月で17kg痩せた主婦です(ムカつくーーーー)ということで、今日は食事の話です。痩せるためには、今の食事をみなおすことが大切。でも、何すればい…
私は6ヶ月で17kg痩せています↑この1文、自分で読んでもムカつく〜 だから何??ときどき外したくなるのですが...たくさんあるダイエットアカウントの中で、こ…
インスタで、こっそり痩せを目指す企画やってますこの企画で気づいたことがあるんですその前に、明日のお題を...そう、明日のお題は脚パカ✨脚パカはゴロンと寝転がっ…
こんにちは!4人の子どもを育てながら、17kg痩せたなおきゃんです。実はインスタでダイエット企画をはじめました夏休みは子どもと過ごす時間が長くなります楽しいか…
みなさんは昔の服をとっておいていますか?私はあるんです。15年前の服!2021年そうそう、試しに着てみたらチャックが上がらなくて一同あ然....でしたそこから…
実は私、、、太ろうと思って食べていますBMIという肥満度数が、痩せすぎレベルにまで下がてしまってでもお菓子や油もので体重を増やしませんよ。野菜やお肉、魚、お米…
今回は...生理中の過ごし方について生理のことなのですが、生理と書くかレディースデーと書くか月のものと書くか女の子の日と書くかこれでも悩んだんですよ〜〜〜さて…
見ていただき、ありがとうございます気づけばダイエットを始めて半年になりました飽き性なので、ここまで続けられたのはインスタのおかげ。いいねやコメントをくださる方…
ダイエットの記録フォロワーさんのダイエットのきっかけになったり、モチベーションが上がったらいいななおきゃんのmy Pick楽天市場マヌカハニー UMF10+ …
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ダイエットは何からはじめる?/メッセージでいただく相談に、私は下の3つをお伝えしています・甘いもの、油っぽいものを食べすぎない(食べてみいいんだよ!)・ストレ…
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昨日のごはん朝ごはんオートミール牛丼チーズきゅうり納豆ダイエッター界に待望の朝!という名言があるんだけど、まさにその通り朝ごはんが楽しみで生きています昼ごはん…
鏡に映る太った自分の姿、お風呂で悲しい気持ちになりました。4ヶ月前の私です子どもを産んだから?育児に忙しいから?外に出る機会が少ないから?加齢もあるのかな?言…
今日の食事はコチラです朝ごはんオートミールレタス大豆なめたけ昼ごはんそばきゅうりなめたけ納豆キムチ海苔お餅も追加していますいなば園さんの海苔を食べています 3…
こんにちは久しぶりのアメブロです。4人の子どもを育てる専業主婦。SNSが大好きこの度、117日で-15kgのダイエットに成功しました。3食食べて、自宅で運動し…
私の楽天ルームから引用 こちらのリンゴが美味しいんですちょっと訳有りだからお買得！サンふじりんご10kg【送料無料(※但し沖縄県・離島へのお届けの場合は、別途…
明日9:00から伝説のベーグルが販売されます 【訳あり】BAGEL&BAGEL アウトレットベーグルセット24個★送料無料★≪お買い得≫10P19Jun15 …
今日は家族でたこあげをしてきました。風が弱くて....なので、とにかく走って走って走りまくりました(夫が)。もはやたこあげダイエットさてと、夕食の準備入りま…
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まさかの失敗談息子のお皿を割りましたどうしようどうしよう。息子には伝えられていません。https://naocan123mama.blogspot.com/2…
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自己紹介食べざかりの子を育てるアラフォー主婦9歳・5歳・3歳・1歳の息子たちに、安くて美味しいものを食べさせたい。Instagram★ ハニーマザーさんの福袋…
すでに売り切れていたらごめんなさいナッツ!【送料無料】 豪華お年賀付き！ナッツで年越し！このみみ金の福袋楽天市場4,000円 肉!＜2021年新春24時間…
おひさしぶりです冬になると思い出すこと長男が小学校1年生のときに、学校で発熱して早退したことがあります。そのとき、長男は先生に言ったそうです。「家には弟が2人…
嫌いだわー嫌いなのよそう、給食エプロンのアイロンがけ。アイロンそのものより、アイロンをかけるタイミングが難しいのよね小さな子がいる中で、アイロンかけるなんて危…
長男を妊娠してから今までで約10年この10年間で妊娠5回(1回死産)私、なんだかんだ、周りに甘えることが多かったんです幼稚園の役員を軽いのにしてもらうとかもあ…
私は少しばかり潔癖3歳の三男、1歳の四男を連れて公園に行ったんです。そうしたら、三男が「トイレに行きたいよー」って公園のトイレは、キレイと言える感じじゃなくて…
昨日のSNS積み上げツイッター4個スタエフ1個ツイッターはブログやスタエフの更新を報告したのみhttps://stand.fm/episodes/5fcd47…
スタンドエフエムというラジオアプリで配信するようになって2ヶ月んーー素人は素人のままです未だに、いつ録音&配信するか悩んでいますhttps://stand.f…
こんにちは防災かるたって知ってますか?明石スクールユニフォームカンパニーさんからいただいたのをきっかけに、子どもたちがハマってます子どもって、カード好きですよ…
昨日のSNS積み上げツイッター→2ツイートインスタ→1コツコツと発信中SNSは自分が思うことや、これイイよ!て思う商品を伝えられます。引きこもり歴10年の主婦…
こんにちはみなさんはラーメンはお好きですか?私は大大大好き独身の頃はラーメン本片手に食べ歩いていましたそんな私ですが、最近はラーメン屋さんに行っていません。ラ…
おはようございます【朝活】床掃除皿洗い手帳スタエフ更新https://stand.fm/episodes/5fb840cabfd831a3023a30fa11…
おはようございます【朝活】床掃除風呂掃除(カビ除去を諦めない)皿洗い手帳スタエフ更新昨日は11時に寝ましたが、4時に起きました。目が覚めちゃう感じです*イメー…
おはようございます今朝は4:30起床【朝活】床そうじ皿洗い風呂のカビ掃除↑ゴムパッキンのカビは落ちなかった涙スタエフ配信手帳時間手帳はロルバーンにしました今ま…
おはようございます今朝は5時に起きて買いものしました子どもは寝ているから、夫に預けました。(夫も寝ている)一人で自転車に乗ると進む進むいつもは前後子ども乗せて…
おはようございますなおきゃんです。先月から朝活を始めました。だいたい5時に起きています。長男が5時台に起きてくるので、その前に起きて家事をしています床そうじと…
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今朝もバタバタしていたわ次男くんがウォシュレットでトイレをビショビショにしてしまったのちょうど掃除する予定だったからいいんだけどねモヤモヤするのはね、この状況…
シャトレーゼのサラミピザはうちの男性方が一番喜んで食べてるピザなのなかなかの肉肉しさ私は簡単に食べられて、みんなが喜んでくれて、身体に優しい商品ならいいなって…
『母さんはいつも心配性なんだ』結婚前、確かに夫は言ってたわそれから約9年...私も心配性がうつりまして、かばんは大きくなりましたグングン私の防災インスタはコチ…
【できごと】サーティワンアイスクリームの名前の由来知ってる?
子どもたちの大好きなサーティワンアイスクリーム名前の由来知ってる?1ヶ月（31日）間、毎日違ったフレーバーのアイスクリームをお客様に楽しんでもらいたいていう想…
【できごと】6人家族なのに5人乗りの車を買おうとする夫(4)
ハイエースってお部屋のような空間も作れる車なの私自身は家族6人が乗れれば車種のこだわりはないよ。あえて言うなら、スライドドアがいいなドアゴンッとか、迷惑になる…
この夏、お子さんに防災教育してみませんか?なーーーんてね親が『防災の勉強しよう』と言って、『ハイ!お母さん勉強しよう』と返ってくるお子さんは国宝うちの息子はさ…
うちは6人家族シャトレーゼに行くとどばーーっと商品を買うのねシャトレーゼ商品紹介はその中から聞き入ったものをアメブロ書いているのでね、今回は【クリームソーダア…
【できごと】6人家族なのに5人乗りの車を買おうとする夫(3)
私は聞いてみたよ。将来的に5人乗りのハイエースじゃ、家族全員で乗れないこと今は子ども3人で1人カウントでも、みんな成長するからね。しかも4兄弟。絶対にギュウギ…
無印良品の衛生グッズに、歯磨きシートっていうウエットティッシュ売ってるよ災害時って断水することがあって、そうなると水が貴重になる人間の口は肺とつながっているで…
関東も梅雨明けしましたどんどん暑くなるわよーー焼けるわよーーーーー水分補給を忘れずにねさてさて、フローズンゼリーのマンゴーパッションを食べたよ名前からして常夏…
ハイエースの購入を検討しているよ。5人乗りでうちは6人家族だよーーーーハイエースって、幼稚園バスや介護施設の送迎に使われている大きな車なの『【できごと】ハイエ…
シャトレーゼの温州みかんバーが爽やかで美味しいよところで...温州って読める??正解は"うんしゅう"だよ中国にみかんで有名な温州地方があって、そこの地名にちな…
防災グッズ紹介今日は新聞紙よ私はキッチンの背面収納に新聞を常に置いているの。備蓄している食品と一緒にね10kgで約530枚。ちなみに無地の新聞品なの。コレよ紙…
マヌカハニー知ってますか?ニュージーランドだけに自生しているマヌカの木から採取されたハチミツをマヌカハニーといいますニュージーランドって、日本と形が似ている気…
皆さんの地域はお祭りありますか?私の住む地域は、地域のお祭り、花火大会、幼稚園の夕涼み会もぜーーーーんぶ中止仕方ないよね、お祭りは密になってしまうもの。家にあ…
かりんとう饅頭デビューしました黒糖の風味豊かな生地(お塩も沖縄)北海道産の小豆揚げ油は米油さすがシャトレーゼ素材にこだわってる噛むと米油が口に付くの罪悪感の強…
すみませーーーんスイーツジャンルに戻ってきました。理由節約のブログ書けないたぶん私、節約ブログ書けましぇん節約を心がけて、コツコツとシャトレーゼのケーキ代を貯…
車の買い替えを考えているよでもねぇ。5人乗りは困りますよ、、うちは6人家族ですから夫よ、誰を抜かしてるの?次回に続く読んでくれてありがとうまたね
私、気づいたんですスイーツブログの"つもりで"ブログを書いてきたけれど...シーズンごとのケーキを買うお金がないぴえんうちは6人家族(子ども4人)シャトレーゼ…
は今、腕が筋肉痛で...実は今、 筋肉痛で....ブログの更新すらできなかったよ。。。イテテ理由はコレよなんてカラフルなのでしょうそしてここのカタチかわいい…
今日はトイレの話題になります。お食事中の方はご注意ください簡易トイレ買ったよーー災害時に断水するとトイレが使えなくなるって聞いたの仮設トイレは行くのが大変子ど…
シャトレーゼで1500mlのアイス買ったよ子どもの頃、夢に見てたんだよね大きなアイスを買うことほら、ほら!すごい量でしょうスプーンから伝わる体温で、じゅわーっ…
【楽天購入品】夏の制服はコレに決まり!人気ワンピースを辛口レビュー
最近はこのワーンピース着てるよ コレコレ6/25 10時〜全カラー＆サイズ予約再販開始！ 超目玉 楽天1位！感謝還元 リネンワンピース フレンチスリーブ ウエ…
アメトピに載った投稿をまとめます見てくれた皆さま、ありがとうございますいいねやフォローが更新のはげみになっているよはじめての投稿がアメトピに載って、嬉しかった…
シャトレーゼでかわいいアイス発見子どもにも持ちやすい小さめなアイスだよ「僕もアイス1個食べたい」そんな希望にもこたえてあげられるね。大きなアイスは、子どもの小…
この売り場を見てダイソーのビニール袋売り場よ。お店のビニール袋が有料化エコバッグ使用家のビニール袋が不足(ゴミ箱に付けるとか)お店でビニール袋を買うこんな流れ…
【シャトレーゼ】固定概念さようなら。美味しく糖質オフのピザ。
シャトレーゼに糖質オフした商品があるのきっと味は二の次...と思っていたけど、美味しかったよ変な固定概念に縛られちゃだめね今回は糖質オフピザと、いつものピザを…
菜箸なんて、どれも同じって思っていたわ...この菜箸はどこかの100均で買ったの。黒で過去いいじゃないミニマリストぽいでしょでもね、菜箸、ぶっ壊れてますからー…
今日はセブンイレブンのカステラを食べますみなさんは今年の健康診断に行きましたか?私は行けてないよ3月〜4月は学校や幼稚園休みで、健康診断に行くことはできなかっ…
レスキューハンマーって知ってる?脱出用ハンマーと言ったりもするんだけど、大雨で車浸水が起きたときに使う道具なんだ大雨が降ると、道路が水浸しになるでしょ。水の高…
【シャトレーゼ】お店で見つけたらラッキー!ネットで買えないチョコアイス
大きな声じゃ言えないけれど...このチョコバッキーチョコ味美味しいよシャトレーゼのHPによると現在は取り扱いを休止しているみたい。季節限定だったのかな??たぶ…
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