豊かな心を生む言葉～私が言い続ける理由～

こんにちは、壁子です。 本日は私の子育てでお勧めの言葉を紹介致します。子育ての壁、今後の育児に少しでもお役に立てればと思います。 特別にしている言葉 何故「ありがとう」なのか 何故「だいすき」なのか 母からの影響 驕りは捨てる 言葉の力 子供に定着していると実感したこと おわりに 特別にしている言葉 私が特別言い続けている言葉は「ありがとう」と「だいすき」です。どのご家庭でもこの2つは特別でもないし、当たり前だと思われるかと思いますが、様々な理由でこの2つだけは子育ての上で伝える頻度が特別違います。 何故「ありがとう」なのか シンプルな理由で感謝する心を基本としたいからです。何かをしてもらった…

私がチャレンジし続ける理由と効果

こんにちは、壁子です。 仕事での壁って人それぞれ違うと思うのですが、私の一番大きかった壁は仕事内容ではなくて、実は出産に伴う仕事環境の変化でした。その壁について本日はお伝えします。 楽しむ環境 チャレンジを続ける理由 きっかけ 疎外感からの変化 ステップアップする方法 チャレンジの効果 おわりに 楽しむ環境 皆さんは自分の仕事を楽しめていますか？ 私はアットホームな環境で、大変な仕事の中でも楽しさを感じながら頑張ることが出来ています。 学校や職場、家庭など、ある環境に自分の身を置く時、楽しさは原動力であり、よりステップアップしたり、困難を乗り越えたりする時に頑張る力を支えるのは楽しさだと思いま…

今だからこそなる⁉眼精疲労にならない為に取り入れたい解消法

こんにちは、壁子です。 体調が悪い日が続いてしまい、気が付けばすっかりブログもご無沙汰になってしまいました。 今回は最近の不調の一つでもある眼精疲労についてお伝えします。 疲れ目？眼精疲労？ 私はこれで眼精疲労疲労になった 3つの原因 リモートワーク 運動不足 エアコン 目が痛いだけじゃない私の症状 身近なものでできる眼精疲労解消法 蒸しタオル シャワー ブルーライトメガネ おわりに 疲れ目？眼精疲労？ 疲れ目と眼精疲労って同じと思いがちですが、簡単に言うと症状の重さが違うようです。休憩したり、一晩寝たりしても目の痛みや疲れが取れなかったり、頭痛や肩こり、眩暈などの他の症状も出てしまうのが眼精…