ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
パークマラソン
先日の土曜日にパークマラソンに参加した結果は、60代になって一番速く走れた23分01秒最初の1キロを速く入ってしまった。4分10秒ぐらいここをもっと4分30秒位で入れれば後半もう少し粘れたかもしれない今回は、かなり後半も粘ったが、力不足だと思う鍛える課題
2024/04/29 03:20
久しぶりの陸上競技場
先週木曜日の11日に陸上競技場の登録を済ませました4400円で年間使えるのですから、安いです先週は、孫の走りを見てやっていたので、軽くジョグだけです今日が、本格的始動とは、言っても、体が動かないかな5キロ、音楽を聴きながらアップキロ8分から7分で遅いのに
2024/04/17 13:31
久しぶりの日記
1月~3月までは月間200キロちょっとで今までの練習に比べると100キロ程度すくなくなっています調子が悪いとかではなくむしろ調子を悪くしたり、故障しない為に走り過ぎない様にした感じですある意味、体の声を聞きながら走った感じですさて、4月からは、もっと根性
2024/04/11 06:26
2024年4月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、キユロヒさんをフォローしませんか?