昨日は駅伝

昨日は駅伝

昨日は、岩舟駅伝に参加してきました距離は3.5キロ短い区間で、気楽に参加できるかなと最初は思っていましたが去年の12月の大会後につりそうになったことからスピード練習を封印してジョグだけでつないできました1月、2月は200キロ程度に抑えていつものがつがつし