柔らか体にしなやか心〜にっこり和やかスタジオ

揺るがないでいられるのはなぜ？

9月3日に豊橋の都市型アートイベントseboneに参加しました。息子とその友人も参加させていただきました。彼らのモットーは「上手くやろうとしないこと」老荘思想…

2022/09/30 23:27

呼吸がなぜ大切か

表現体として追求していきたい、元気で長生きしたい、メンタルを強く保ちたい、いろんな欲や要望を突き詰めていくと全て呼吸に繋がっていることに気付きます。呼吸は具体…

2022/09/30 13:21

再び袋井マムゼル！

8月に踊ったマムゼルで再び踊ります！音楽家の竹嶋賢一さん主催で、竹嶋さんの仲間たちが東京からやってきてジャズライブを開催します♪わたしはジャズの合間で竹嶋賢一…

2022/09/28 20:40

得なことと好きなことは違います

これをしたらお得だよってことは大人になるにつれ増えていきます。他者から提案されるお得もあるし、行動の選択肢としてこちらの方が得するよということもありますね。忘…

2022/09/28 20:28

新しい旅路

オペラのお仕事が無事に終わって、なんとなく新しい旅が始まったような気分です。今までを毀すことを恐れずに、新しいパフォーマンスを模索していきたい気持ちが満タンの…

2022/09/27 23:37

大切なのは骨格と筋肉と腔のつながり

筋肉ばかりに意識がいっていた子供時代。大人になって骨格のアライメントを支える体幹筋の大切さに気付きました。そして今、体腔と循環を含めたつながりに目を向け始めて…

2022/09/25 02:16

あっという間に非日常世界

昨夜の浜松は集中豪雨に見舞われました。恐ろしい思いをした人も多かったと思います。私は川の近くの一階に住んでいるので氾濫しそうな川にドキドキしていました。氾濫危…

2022/09/24 19:46

感情は静かに味わって時間を置こう

踊るのに感情はとても大切です。うれしい、悲しい、愛してる、怒ってる、ちゃんと反応して感情豊かに存在するのは生きている醍醐味ですよね。ただ、感情を味わうのと振り…

2022/09/23 23:59

なぜか断捨離ウィーク

無事に舞台が終わって、ドーッと疲れが出てきました。驚くほど疲れやすく、眠るのが苦手な私が毎日爆睡。およそ一週間が過ぎ、とても体がスッキリしているのに気づきまし…

2022/09/23 00:56

たくさん経験しなさいの意味は自分を知りなさいということ

経験を積むというのは何か対外的なことだと思いがちです。外部について知識ベースではなくて体感ベースで覚えるみたいな感覚の人が多いと思います。実は真逆なんですよね…

2022/09/21 07:33

真昼の夜想曲、無事終了しました！

鳥山妙子作曲作品個展オペラ「真昼の夜想曲」&自薦「歌」 プロの方たちによって作り出された空間は風景も音も全てにおいて美しかったです。 たくさんの人たちの惜し…

2022/09/20 10:39

いい人生を送るために大切なこと

舞台は魔物が住んでいる、と言われます。または、アクシデントがあると 「舞台あるある」と言ったりします^ ^とにかく多くの人で何かを成し遂げようとすると何事もな…

2022/09/17 21:09

いい出会いに恵まれるには

いい出会いに恵まれています。昨日はオペラの舞台稽古。体づくりの場所で写した写真^ ^演出助手を兼ねているので合間に体をつくります。素敵な眺めですね〜舞台づくり…

2022/09/14 22:14

好きなことの細分化をしよう

オペラのリハーサルが佳境に入ってきました。今回初めて演出助手をやってみて、とてつもなく収穫がありました。踊るのが好き、舞台が好き、ということを細分化して認識す…

2022/09/11 22:05

失敗して初めてほんとうに始まる。

失敗して落ち込む人がいます。失敗したことのない人はチャレンジしたことのない人です。失敗したということは何も失格とか無能だとかいうことじゃありません。やっと失敗…

2022/09/09 13:49

生き方に正解はないから納得できるか否かが基準

芸術の素晴らしいところは心ゆくまで感性や感情を味わうことだと思っています。日常生活ではなかなか味わえなかったり、渦中にい過ぎて味わうどころではなかったりします…

2022/09/08 19:13

違うものに出会って自分を知る

自分って一番分からないものです。何が好きかというと身体表現ですが、どんな表現なのかは見えない。知るためには違うものと出会っていくことが必要です。小さな空間でお…

2022/09/06 02:21

揺蕩う瞬間

豊橋都市型アートイベントsebone2022今回のテーマは「揺蕩う」わたしにとってはやりやすかったです。ということはわたしの中に揺蕩うものがあるのかもしれない…

2022/09/04 10:08

豊橋都市型アートイベントsebone2022無事終了！

市橋のん個展ライブパフォーマンス！その隣は…森下かおりさんの揺蕩う部屋大橋夏実さんのソロパフォーマンス夏実さんとコラボ！はままつ・つながり・アートの仲間たちF…

2022/09/04 04:11

踊るまでの軌跡

明日、本番です。ちょうどいいので踊るまでの思考回路を言語化してみます^ ^何の予備知識もないときはまず、手放しの空想があります。こんな感じでやれたらいいなぁ！…

2022/09/02 10:42

シンドイことは考えずに行動する

アレやるの億劫だなぁとかこのことを告げるの気が重いなぁとか、身体面にしろ、気持ちの面にしろ、シンドイ作業ってありますよね。出来るなら逃げたい。でもやらなきゃい…

2022/09/01 18:52