おむにバス

2025年2月活動ログ

活動ログ 1日 ズイフトVEN-TOP 64分 2日 20分エアロバイク（寝不足で調子上がらずほぼレスト） 3日 記録取り忘れ 4日 ズイフト30分 5日 ジョグ5km 6日 筋トレのみ 7日 エアロバイク20分 8日 ローラー20分 9日 30kmサイクリング 10日 20kmサイクリング 11日 エアロバイク20分前回 12日 ジョグ5km 13日 エアロバイク 20分IV2本 14日 記録取り忘れ 15日 3分の坂×10本 16日 ズイフト ゴルビー 17日 体調不良によりレスト 18日 エアロバイク全開20分 19日 18日に同じ 20日 5kmジョグ 21日 エアロバイク全開20分 …

2025/02/28 00:00

【リクエスト記事】筆者のローラー環境について。

目次 はじめに 筆者のローラー環境①使用バイク 筆者のローラー環境②使用ローラー 筆者のローラー環境③デバイス さいごに はじめに 読者の方から、筆者のローラー環境についてご質問をいただいたので、紹介させていただきます。繁忙の為、ご質問をいただいてからしばらく時間が経ってしまいました。記事化が遅れ、申し訳ありません。 また、正直に言うと自分の環境は割と劣悪と言っていいものだと思われ、他の方におすすめできるものではないことを前置きさせていただきます。 ▲目次に戻る 筆者のローラー環境①使用バイク エスケープR3（ドロップハンドル化済）をローラー専用バイクとして使用しています。 ローラー専用バイク…

2025/02/22 10:30