おむにバス

2024年7月活動ログ

ピックアップ写真 活動ログ 1日 5kmジョグ 2日 朝 ズイフトTSS39 夜ズイフト27分309w 3日 ズイフト356w/6分40秒 5kmジョグ 4日 朝ズイフト15分TSS25 夜 5分の坂×2 5日 朝ズイフト30分インターバル TSS39 6日 坂IV10分×6 激坂1本 7日 坂IV10分×5、大年寺で坂ダッシュ1本、ローラー30分TSS48 8日 10kmジョグ 9日 朝ズイフト30分 TSS43 夜ズイフト30分 TSS34 10日 近所の坂サイクリング TSS45 11日 ローラー12分276w 急な腹痛で終了 12日 ローラー40分、サイクリングTSS25 13日 坂I…

2024/07/31 00:00

あぶくま洞ヒルクライム2024に参加しました。

あぶくま洞ヒルクライム2024に参加。あぶくま洞ヒルクライムは、国内でも珍しい2ステージ制のヒルクライムです。あぶくま洞ヒルクライム2024の筆者のリザルトは、年代別2位でした。

2024/07/28 05:53

岩木山ヒルクライム2024に出走しました

目次 はじめに：岩木山ヒルクライムとは？ 岩木山ヒルクライム①レース前 岩木山ヒルクライム②レース 岩木山ヒルクライム③さいごに はじめに：岩木山ヒルクライムとは？ 岩木山ヒルクライムは、青森県にある「岩木山」で行われるヒルクライムレースです。 岩木山は、弘前市街から西に20km程。富士山のような独立した山型で、とても美しい山です。 この岩木山を登る「津軽岩木スカイライン」は、ゴールの8合目までに69ものカーブがある特徴的な道です。普段は自動車のみが通行できる有料道路ですが、年に一度、このイベントの時のみ自転車にも門戸が開かれます。 （出典：大会公式案内） 筆者は、昨年初出場し、6位入賞しまし…

2024/07/05 20:19