心身共に健康第一

こんばんは🌇 私ごとですが、会社を退職することになりました。 今まで勤務していても鬱っぽくなることが何度かあって、仕事してないのに涙が出てきたり情緒不安定で、、 1番やばいと思ったのは、ある仕事をやっていた時にやる気が完全になくなって何も考えられずぼーっとした時。 文だとなかなか難しいけれど、とにかくこれは休めってことなんだと思いました。 何となく、このまま仕事していると心身共に本当の意味で壊れてしまうような、そんな気がして。 やめるとなったら変な症状もなくなってきて 今は元気かも！インコたちも支えてくれたから 今まで何とかやってこれたし、 今日を楽しく生きることを学びました☘ さてさて、前置…

コロナに負けるな！そして熱中症対策しよう！

久々投稿です！ 最近ひどい暑さですね、、 ほんとうだるような暑さ。 マスクをしなきゃならんが熱中症にも注意せなあかんという、大変な世の中になりました。 みなさん、大丈夫ですか？💦 八月の勤務ってほんとしんどいですよね💦 さてさて、また瑠菜になりますが、 かわいい写真が撮れました📷✨ 遠い友人に電話をしたような、いい感じの写真ですよね✨ コロナですし、ライン電話とかで通話できれば 今年はいいかな。。と私は思ってます。 遊べないのはなんだか暇だけど、 こんなかわいい子たちが家にいるから 癒しですし✨ ぷるるるる、とな。 もしルナが電話に出るとしたら、 「もしもし！(もっちゃもっちゃ)元気？僕は毎日…

童謡に合わせて踊るルナ

お久しぶりです❗️皆様、急に暑くなってまいりましたね。 我が家ではさっき兄が捕まえてきたセミが 羽化しました❗️(車に轢かれそうだったのを保護したとか) チャルダッシュに合わせて羽化を頑張り 威風堂々に合わせて羽化しました。 なんと壮大な...いやでも自然って大変ですからね。オスメスよく分からないけど、自然で頑張って生きていってほしい(^^) さてさて、 この前は童謡に合わせてルナと遊びました。 ルナって見た目メルヘンな感じだし、 見た目幼稚園児だし、童謡聞く前から絶対似合うとは思っていたけどこんなに似合うとは..というかめちゃめちゃ可愛かった。 動画はおもちゃのチャチャチャに合わせて歌って踊…